Variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak lokomotor dalam permainan kasti

Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Kasti : Lokomotor, Nonlokomotor dan Manipulatif – Setelah sebelumnya kita bahas mengenai gerakan dalam permainan sepak bola, voli dan basket, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang berbagai gerakan dasar kasti dan contohnya.

Table of Contents Show

Contoh Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti
Bagaimana variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi manipulatif dalam melempar bola kasti?
Ratna berlatih menangkap bola melambung, Bagaimana cara Ratna melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menangkap bola?
Video yang berhubungan
Video yang berhubungan

Pada permainan kasti terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Bagaimana perkembangan permainan kasti di Indonesia? Bagaimana variasi gerak dasar dalam permainan kasti? Berikut ini penjelasannya!

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti

Apa sajakah bentuk variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti? Mari, kita pelajari materi berikut dengan sungguh-sungguh.

1. Berjalan dan Berlari

Pada permainan kasti, terdapat pos atau tiang hinggap. Saat bermain kasti, pos inilah yang harus dilewati kelompok pemukul. Untuk menuju pos, kelompok pemukul melakukan berjalan dan berlari lurus atau berkelok-kelok. Variasi gerak dasar lokomotor ini penting dikuasai dalam permainan kasti.

2. Berlari dan Melompat

Pada permainan kasti, kamu juga harus belajar variasi gerak berlari dan melompat. Variasi gerak dasar ini bertujuan menghindari lemparan bola kelompok penjaga. Saat kelompok penjaga lengah, anggota kelompok pemukul yang berada di pos menuju pos berikutnya.

Lakukan variasi gerakan melompat untuk menghindari lemparan lawan. Tingkatkan keterampilan variasi gerak dasar ini dengan tekun agar kamu makin terampil.

3. Berlari Lurus Cepat dan Lari Berkelok-kelok

Variasi gerakan dasar lokomotor ini juga harus dikuasai saat kamu bermain kasti. Apa tujuannya? Berlari lurus cepat dan lari berkelok-kelok dimaksudkan untuk menuju pos dan menghindari lemparan kelompok penjaga. Aktivitas lokomotor ini harus dilatih dengan disiplin dan tekun agar kamu makin terampil.

Awalnya, posisi berdiri tegak dan pandangan ke arah lapangan. Kemudian, berlari lurus dengan cepat dilanjutkan lari berkelok-kelok menuju pos. Lakukan aktivitas fisik ini secara disiplin dan tanggung jawab.

Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti

1. Menekuk Kaki dan Tangan

Posisi awal berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu. satu tangan ditekuk seperti memegang bola. Satu kaki dilangkahkan ke depan. Kemudian, ayunkan tangan ke atas di belakang kepala. Posisi ini sebagai awalan persiapan melempar.

2. Memutar Badan dan Mengayunkan Tangan

Bagaimana posisi badan saat melempar? Saat melempar, posisi badan memutar diikuti gerakan mengayunkan tangan. Variasi gerak dasar ini sebagai lanjutan tahap persiapan melempar. Setelah bersiap melempar, lakukan gerakan memutar badan. Kaki kanan dilangkahkan ke depan dan diikuti ayunkan tangan ke atas depan kepala.

3. Menekuk dan Mengayunkan Tangan

Bagaimana tahap akhir dalam variasi gerak melempar pada permainan kasti? Pada tahap ini, lakukan gerakan menekuk dan mengayunkan tangan. Satu kaki dilangkahkan ke depan. Lengan kanan ditekuk ke atas bersiap melempar. Langkahkan kaki kiri ke depan diikuti dorongan badan ke depan. Ayunkan tangan kanan untuk melempar. Berat badan bertumpu pada kaki kiri.

Variasi Gerak Dasar Manipulatif Permainan Kasti

1. Variasi Gerak Manipulatif Melempar Bola Melambung, Mendatar, dan Bawah

Melempar bola dalam permainan kasti termasuk variasi gerak dasar manipulatif. Gerakan ini untuk mengumpan kepada pemain pemukul, mengoper kepada teman satu kelompok, atau mematikan kelompok pemukul. Pada permainan kasti, gerakan melempar bola dapat dilakukan berbagai variasi.

2. Variasi Gerak Manipulatif Menangkap Bola

Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah Variasi gerak dasar selanjutnya, menangkap bola kasti. Untuk menangkap bola, kamu harus menguasai gerakan melempar bola. Bagaimana cara menangkap bola kasti? Secara umum, cara menangkap bola terdiri atas menangkap bola atas [melambung], menangkap bola mendatar, dan menangkap bola bawah [menyusur tanah].

3. Variasi Gerak Manipulatif Memukul Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah

Memukul bola kasti dilakukan dengan mengayunkan pemukul dari belakang ke depan. Saat memukul bola, perhatikan faktor keselamatan diri sendiri dan orang lain. Dilihat dari tujuan pukulan, gerak memukul bola terdiri atas pukulan bola melambung, pukulan bola mendatar, dan pukulan bola ke bawah.

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi memukul bola melambung dalam permainan kasti

KOMPAS.com - Permainan kasti memiliki gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.

Melansir dari Bobo.Grid.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.

Selain itu, variasi dan kombinasi gerak menangkap dan melempar dalam permainan bola kecil termasuk ke dalam gerak dasar lokomotor.

Sementara gerak non-lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.

Baca juga: Cara Mematikan Lawan dalam Bola Kasti

Adapun, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.

Dalam permainan kasti, terdapat kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.

Contoh Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti

Gerak lokomotor kasti

Saat melakukan permainan kasti, ada beberapa gerak dasar lokomotor yang digunakan.

Berikut contoh gerak lokomotor pada kasti:

Baca juga: Perbedaan Rounders dan Kasti

Berlari menuju tempat hinggap atau base
Berjalan
Melompat

Gerak non-lokomotor kasti

Bagaimana variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi manipulatif dalam melempar bola kasti ?, Jawabannya: [1] Memegang dan melempar bola melambung dengan mengayun lengan, [2] Memegang dan melempar bola mendatar dengan mengayun lengan, [3] Melempar bola bawah dengan mengayun lengan dan menekuk kaki.

Gerak dasar nonlokomotor adalah gerakan yang tanpa berpindah tempat, sedangkan gerak manipulatif adalah gerakan yang menggunakan suatu benda seperti bola kasti.

Pada variasi dan kombinasi yang disebutkan di atas, Memegang dan mengayun lengan adalah gerak nonlokomotor, sedangkan melempar bola adalah gerakan manipulatif.

Bagaimana variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi manipulatif dalam melempar bola kasti?

Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi manipulatif melempar bola kasti adalah

Berdiri dan memegang bola serta mengayunkan lengan melempar bola melambung.
Berdiri dan memegang bola serta mengayunkan lengan melempar bola mendatar.
Berdiri dan menekuk kaki serta mengayunkan lengan melempar bola bawah.

Pada soal di atas yang dimaksud adalah bagaimana variasi melempar bola kasti?. Variasi berupa gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif.

Artinya bentuk gerakan apa saja yang ada pada permainan kasti dalam melempar bola?. Dalam variasi yang disebutkan di atas, gerakan berupa berdiri, mengaun lengan dan menukuk kaki adalah gerak non lokomotor.

Sedangkan mekempar bola secara melambung, mendatar dan ke bawah adalah gerak manipulatif. Sehingga 3 bentuk itulah bagaimana / seperti apa variasi nonlokomotor dan manipulatif dalam melempar bola.

Yang berarti: gerakan variasi nonlokomotor + kombinasi gerak manipulatif apa saja yang ada dalam kasti ketika melempar bola?.

Jawabannya

Bagaimana variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi manipulatif dalam melempar bola kasti

variasi dan kombinasi gerakan melempar bola kasti:1. Berdiri memegang bola dan mengayun lengan melempar bola melambung.2. Berdiri memegang bola dan mengayun lengan melempar bola mendatar.

3. Berdiri memegang bola dan menekuk kaki serta mengayun lengan melempar bola bawah.

Ratna berlatih menangkap bola melambung, Bagaimana cara Ratna melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menangkap bola ?, Jawabannya: berjalan dan berlari dalam menangkap bola melambung.

Gerakan lokomotor adalah gerak dengan disertai perpindahan tempat, sehingga berjalan dan berlari adalah gerak lokomotor. Sedangkan gerak manipulatif adalah gerak dengan menggunakan suatu benda seperti bola, sehingga menangkap bola melambung adalah gerak manipulatif.

Pada soal, yang ditanyakan bagaiamana cara menangkap bola melambung?, makanya dilakukan dengan berjalan dan berlari kemudian mengangkap bola yang melambung.

Ratna berlatih menangkap bola melambung, Bagaimana cara Ratna melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menangkap bola?

Cara Ratna melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menangkap bola

Perhatikan arah datangnya bola.
Berjalanlah dan berlarilah mendekati bola.
Tangkap bola dengan cara kedua tangan membentuk corong ke depan atas dan mengatupkan kedua tangan ketika bola berada dalam jangkauan.

Gerakan lokomotor pada langkah di atas ada pada gerak berjalan dan berlari mendekati bola agar bola tersebut berada dalam jangkauan sehingga bisa ditangkap dengan baik/

Sedangkan gerakan manipulatifnya adalah menangkap bola melambung tersebut. Itulah variasi gerak dasar lokomotor dan kombinasi gerak dasar manipulatif yang harus dilakukan oleh Ratna.

Artinya Ratna harus berjalan dan berlari kemudian menangkap bola tersebut dengan kedua tengan memebentuk corong.

Jawabannya

Ratna berlatih menangkap bola melambung, Bagaimana cara Ratna melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menangkap bola

Variasi gerak dasar lokomotor dan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menangkap bola melambung yang harus dilakukan oleh Ratna adalah1. Perhatikan arah datangnya bola.2. Berjalanlah dan berlarilah mendekati bola tersebut.

3. Tangkap bola secara melambung, dengan cara kedua tangan membentuk corong ke depan atas dan mengatupkan kedua tangan ketika bola berada dalam jangkauan.

Jawaban dikutip dari keterangan gambar dalam buku paket kelas 6 halaman 40.

Jawban belum diverifikasi.