Apa saja gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola voli?

Contoh Variasi Gerak Nonlokomotor dalam Permainan Bola Basket – Dalam permainan basket, seorang pemain harus menguasai beberapa gerakan dasar, baik itu gerak lokomotor, nonlokomotor maupun manipulatif. Nah pada kesempatan kali ini, akan dijelaskan pengertian dan bentuk gerak dasar nonlokomotor!

Apa sajakah bentuk variasi gerak nonlokomotor pada permainan bola basket? Pada permainan bola basket, ada beberapa variasi gerak nonlokomotor. Mari, ikuti pembelajaran materi berikut dengan sungguh-sungguh.

1. Menekuk Kaki dan Membungkuk

Gerakan memantulkan bola dapat dilakukan di tempat. Bagaimana bentuk pembelajarannya? Pembelajaran ini dilakukan tanpa bola. Awalnya, posisi dalam sikap berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu.

Kemudian, menekuk kaki dan badan agak membungkuk. Salah satu lengan [kanan misalnya] melakukan gerakan seolah-olah memantulkan bola. Lengan satunya [kiri] diangkat untuk menjaga keseimbangan tubuh.

2. Berdiri dan Mengayunkan Lengan

Amatilah gerak berdiri dan mengayunkan lengan seperti Gambar diatas. Praktikkan gerak tersebut bersama temanmu. Diskusikan cara melakukan gerak berdiri dan mengayunkan lengan. Kemudian, jelaskan hasil diskusi kepada guru secara santun. Bandingkan hasil pembahasanmu dengan materi berikut.

Posisi awal berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua tangan seolah-olah memegang bola di depan dada. Ayunkan lengan dengan mendorong ke depan. Luruskan kedua lengan setinggi dada. Lakukan aktivitas ini bersama temanmu dengan disiplin dan tanggung jawab.

3. Menarik dan Mengayunkan Lengan

Bagaimana variasi gerak menarik dan mengayunkan lengan? Variasi gerak dasar nonlokomotor ini dilakukan dengan kedua tangan. Posisi awal berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu.

Kedua tangan diluruskan ke depan. Kemudian, lakukan gerakan mengayunkan lengan ke badan. Tarik lengan mendekat badan dengan menekuk siku. Lakukan gerakan ini dengan disiplin dan tanggung jawab.

Bersama temanmu, lakukan variasi gerak nonlokomotor dalam permainan bola basket. Lakukan gerak berdiri dan mengayunkan lengan. Lakukan pula gerak menarik dan mengayunkan lengan.

Lakukan variasi gerak ini dengan semangat. Amatilah gerakan temanmu dan bandingkan dengan gerakanmu. Jelaskan hasil pengamatanmu kepada guru secara jujur dan santun.

Baca Juga: Contoh Variasi Gerak Manipulatif dalam Permainan Bola Basket

Top 1: Sebutkan tiga contoh gerak non lokomotor yang dilakukan ... - Brainly

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 105

Ringkasan: . Gambar di samping termasuk dalam latihan gerakan.. . Sebutkan 2 contoh latihan meningkatkan daya tahan tubuh​ . setiap base dalam permainan rounders hanya boleh lompati oleh​ . tempo lagu dapat mengalami beberapa perubahan. salah satunya adalah tempo kembali seperti semula, Setelah mengalami beberapa perubahan. Tempo Perubaha. … n tersebut disebut​ untuk mencegah demam berdarah dilakukan dengan cara berikut ini. kecuali....a. memberantasb

Hasil pencarian yang cocok: Mengayun lengan; Membungkuk; Menekuk lutut atau jongkok. Pembahasan. Permainan bola voli merupakan salah satu olahraga bola besar yang dimainkan ... ...

Top 2: Sebutkan 3 Gerakan Nonlokomotor Pada Permainan Bola Voli - Brainly

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 102

Ringkasan: . membuat 10 soal/pertanyaan tanpa jawaban dengan materi bagaimana cara menjaga tubuh agar tetap bugar/normal selama berpuasa di bulan ramadhan​ . Cabang olahraga tertua ialah .​ . bahaya bahan dasar metanol dalam pembuatan minuman keras adalah...a. merusak hatib. sesak napasc. sakit gigid. mual dan muntah​ . zat-zat yang berbahaya yang terkandung di dalam minuman keras adalah...a. etanolb. nikotin c. karbon monoksida d. amonia​ . 1. bahaya bahan

Hasil pencarian yang cocok: Meliuk ,menggoyangkan pinggul dan bahu, menarik, menekuk, dan memutar. semoga membantu maaf kalau salah. punineep dan 528 orang menganggap ... ...

Top 3: Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola ...

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 198

Ringkasan: . Lihat FotoKOMPAS.com/SUCI RAHAYU Pemain bola voli putra Jawa Timur Rendy Tamamilang saat melawan Sumatera Utara PON XX Papua 2021 yang berakhir dengan skor 2-0 GOR Voli Indoor Koya Koso Kota Jayapura, Kamis 30/9/2021] sore. KOMPAS.com - Gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan juga manipulatif dapat ditemui dalam permainan bola voli. Berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif pada olahraga bola voli.. Bola voli merupakan jenis permainan bola besar dengan banyak

Hasil pencarian yang cocok: 23 Jan 2022 — Contoh gerak non-lokomotor adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. Baca juga: Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Non-Lokomotor, dan ... ...

Top 4: 2 Contoh Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan ...

Pengarang: oriflameid.com - Peringkat 154

Ringkasan: Contoh Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli – Dalam permainan voli, seorang pemain harus menguasai beberapa gerakan dasar, baik itu gerak lokomotor, nonlokomotor maupun manipulatif. Nah pada kesempatan kali ini, akan dijelaskan pengertian dan bentuk gerak dasar nonlokomotor! Gerak dasar nonlokomotor merupakan keterampilan gerak tanpa berpindah tempat. Keterampilan gerak ini tidak menggunakan bola. Bagaimana bentuk variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola voli?

Hasil pencarian yang cocok: 19 Mar 2022 — Contoh bentuk variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola voli menekuk kaki mengayun lengan ke atas lokomotor manipulatif. ...

Top 5: Contoh Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam ...

Pengarang: kids.grid.id - Peringkat 177

Ringkasan: Rahwiku Mahanani Jumat, 4 Desember 2020 | 11:15 WIB Dalam permainan bola voli terdapat beberapa contoh gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.. GridKids.id - Dalam permainan bola voli terdapat gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif. Nah, apakah kamu tahu contoh gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif, Kids? Kita akan membahas bersama tentang contoh gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif, nih.. . Baca Juga: Contoh Gerak Lokomotor dan Nonl

Hasil pencarian yang cocok: 4 Des 2020 — Gerak dasar manipulatif ini melibatkan suatu obyek yang dikuasai, Kids. Nah, dalam permainan bola voli, obyek yang dikuasi adalah bola. Berikut ... ...

Top 6: Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam ...

Pengarang: bobo.grid.id - Peringkat 191

Ringkasan: Sarah NafisahKamis, 16 September 2021 | 11:50 WIB Penjelasan tentang variasi gerak dasar dalam permainan bola voli. [Photo by Kampus Production from Pexels] . Bobo.id - Di berbagai permainan olahraga kita mengenal gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.  Begitu juga dalam permainan bola voli, ada variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif. Baca Juga: Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Voli, Ada Apa Saja? Variasi gerak dasar

Hasil pencarian yang cocok: 16 Sep 2021 — Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Voli · 1. Melambungkan dan Memukul Bola. Variasi gerak dasar ... ...

Top 7: Sebutkan gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan bola ...

Pengarang: lovelyristin.com - Peringkat 166

Hasil pencarian yang cocok: Sebutkan contoh kombinasi gerak lokomotor nonlokomotor dan manipulatif pada permainan bola voli! Gampang guys :v​ — Gerak non lokomotor ... ...

Top 8: Sebutkan gerak dasar lokomotor yang diterapkan dalam permainan bola ...

Pengarang: lovelyristin.com - Peringkat 172

Hasil pencarian yang cocok: Pengertian dan Contoh Gerak Non-lokomotor — Pengertian gerak non-lokomotor adalah kebalikan dari ... dalam olahraga seperti sepak bola, basket, voli dan ... ...

Top 9: Sebutkan gerak non lokomotor dalam permainan bola voli​

Pengarang: serbailmu.live - Peringkat 123

Ringkasan: . Jawaban:- Smash[untuk memulai permainan /serangan pertama]- Block[bertujuan untuk menghalangi lawan mencetak point]- passing [mengoper bola menggunakan dua tangan yang saling berkaitan]Penjelasan:semoga membantu maaf klo salah

Hasil pencarian yang cocok: 10 Agu 2021 — 2021-08-10T14:27:04.000Z · Penjaskes · Sekolah Dasar. ...

Top 10: Sebutkan gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola voli

Pengarang: apayangkamu.com - Peringkat 169

Hasil pencarian yang cocok: Contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif. Jelaskan yang dimaksud dengan gerak non lokomotor pada permainan sepak bola berilah contohnya Jelaskan ... ...

Video yang berhubungan

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli | Apa sajakah bentuk variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola voli? Variasi gerak dasar lokomotor menunjukkan keterampilan gerak berpindah tempat tanpa bola. Bentuk variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola voli diuraikan sebagai berikut.

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Bola Voli

a. Berjalan dan Melangkah ke Depan

Bagaimana cara melakukan variasi gerak berjalan dan melangkah ke depan? Variasi gerak ini dilakukan dengan berjalan dan melangkah ke depan. Pelaksanaannya harus selaras dengan kecepatan bola.

Variasi gerak ini sebagai persiapan memvoli bola ke arah yang tepat. Contohnya, memvoli bola yang dioperkan kepada teman satu kelompok. Gerakan memvoli dilakukan agar bola tidak mati. Gerakan ini juga untuk mengoper guna dilanjutkan dengan pukulan menyerang. Amatilah Gambar berikut ini.

Apa saja gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola voli?

b. Berjalan dan Melangkah Mundur

Pada permainan bola voli, juga terdapat variasi gerak berjalan dan melangkah mundur. Bagaimana pelaksanaannya? Awalnya, berjalan dan melangkah mundur untuk menerima atau memainkan bola.

Dalam posisi yang tepat, lakukan ayunan lengan ke atas. Gerakannya ini juga untuk memvoli bola dengan pukulan menyerang.

Apa saja gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola voli?

c. Melangkah ke Kanan dan Kiri

Amatilah variasi gerak melangkah ke kanan kiri seperti Gambar dibawah. Bersama temanmu, peragakan variasi gerak seperti gambar tersebut dengan disiplin. Cermati gerakan temanmu dan bandingkan dengan gerakanmu. Jelaskan hasil pengamatanmu kepada guru secara santun.

Bandingkan gerakanmu dengan gerakan berikut. Variasi gerak melangkah ke kanan dan kiri dilakukan dengan menggeser kaki. Awalnya, lakukan gerakan dengan menggeserkan kaki kanan ke samping kanan.

Ikuti gerakan kaki kiri menggeser ke kanan. Sebaliknya, lakukan gerakan menggeser kaki kiri ke samping kiri. Ikuti gerakan kaki kanan menggeser ke kiri. Lakukan gerakan ini secara disiplin dan percaya diri.

Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli

Gerak dasar nonlokomotor merupakan keterampilan gerak tanpa berpindah tempat. Keterampilan gerak ini tidak menggunakan bola. Bagaimana bentuk variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola voli?

a. Menekuk Kaki dan Mengayun Lengan

Apa saja gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola voli?

Amatilah variasi gerak menekuk kaki dan mengayun lengan seperti Gambar diatas. Diskusikan cara melakukan variasi gerak menekuk kaki dan mengayun lengan berdasarkan Gambar. Jelaskan hasil diskusimu kepada guru secara santun.

Gambar diatas menunjukkan cara melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor. Posisi badan berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua lutut ditekuk.

Kemudian, ayunkan lengan dari bawah ke atas. Gerakan ini sebagai persiapan untuk memvoli bola kepada teman satu kelompok. Lakukan variasi gerak ini dengan percaya diri.

b. Menekuk Kaki dan Mengayun Lengan ke Atas

Bagaimana cara melakukan variasi gerak menekuk kaki dan mengayun lengan ke atas? Variasi gerak ini untuk persiapan memvoli bola ke arah teman. Kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua lutut ditekuk untuk menjaga keseimbangan tubuh. Lakukan variasi gerak ini dengan percaya diri.

Amatilah variasi gerak menekuk kaki dan mengayun lengan ke atas seperti Gambar diatas! Peragakan variasi gerak dasar seperti gambar tersebut bersama temanmu. Cermati gerakan temanmu dan bandingkan dengan gerakanmu. Jelaskan hasil pengamatan kepada guru secara santun.

Bagaimana Sikap Tubuh dalam Permainan Bola Voli? Tahukah kamu, sikap tubuh merupakan posisi tubuh untuk melakukan gerak selanjutnya dalam permainan bola voli? Ya, sikap tubuh yang benar menunjang variasi gerak dasar dalam permainan bola voli.

Adapun cara melakukan sikap tubuh yang benar sebagai berikut.

  1. Sikap awal, kaki dibuka selebar bahu.
  2. Kedua lutut ditekuk sedikit dan badan miring ke depan.
  3. Lengan diluruskan ke bawah bersiap memantulkan bola.

Setelah mempelajari Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli, materi selanjutnya yang wajib kamu kuasai adalah Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Bola Voli