Lihat Foto Show KOMPAS.com - Berdasarkan posisi memegang bet, teknik pukulan tenis meja terbagi menjadi forehand dan backhand. Pukulan forehand merupakan pukulan yang paling kuat, selain itu tenaga yang digunakan biasanya lebih maksimal daripada pukulan backhand. Akan tetapi, jenis-jenis pukulan tenis meja terbagi menjadi berbagai macam seperti drive, push, block, chop, hingga service. Tenis meja atau disebut juga dengan pingpong adalah jenis olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (tunggal) atau dua pasangan (ganda). Baca juga: Tenis Meja: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar Mengutip dari Pingpong Fandom, ada berbagai jenis pukulan dalam tenis meja. Berikut adalah jenis-jenis pukulan tenis meja dan penjelasannya. Jenis Pukulan dalam Tenis MejaServiceSama seperti olahraga raket lainnya, service atau servis dalam tenis meja adalah memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan. Cara melakukan service dalam tenis meja adalah dengan cara memantulkan bola ke meja pemukul (server) lalu memukulnya hingga melewati atas net dan memantul di meja lawan. PushPush disebut juga dengan slice adalah teknik memukul bola dengan cara mendorong bola. Ketika melakukan pukulan push, posisi bet adalah terbuka. Baca juga: Cara-cara Memegang Bet Tenis Meja ChopChop adalah teknik memukul bola yang dilakukan dengan cara seperti orang menebang pohon menggunakan kapak. Oleh sebab itu, pukulan chop disebut juga dengan cut. Pada dasarnya, chop adalah teknik pukulan defensif atau bertahan. Ketika melakukan chop, posisi bet adalah horizontal sedikit ke atas. Drive Jenis drive adalah pukulan dengan ayunan terpanjang dari tangan anda. Pukulan ini akan menghasilkan pukulan bola yang cepat, keras dan juga mendatar. BlockPukulan dalam permainan tenis meja yang menggunakan atau meminjam datangnya tenaga desakan bola serangan lawan adalah block. Block dilakukan pada waktu menahan serangan dari lawan. Pukulan ini dilakukan pada waktu bola telah memantul dari meja agar lawan tidak dapat melancarkan serangan secara cepat. Baca juga: Macam-macam Teknik Menghindar dalam Pencak Silat LobLob adalah teknik memukul bola lambung ke arah lawan. Lob merupakan pukulan bertahan dan biasanya dilakukan dalam pertarungan jarak menengah atau jauh. Melakukan pukulan bola ke dalam pada permainan tenis meja dengan cara melambungkan bola kegunaannya untuk membuat lawan mati langkah, khususnya setelah lawan melakukan smash. SpinSpin adalah teknik memukul bola dengan memiringkan bet, bisa dengan pukulan backhand atau forehand. Jenis pukulan ini akan membuat hanya bagian sedikit bet yang mengenai bola. Ada tiga jenis pukulan spin yaitu slidespin, topspin, dan juga backspin. SmashSmash adalah jenis pukulan populer di cabang olahraga raket termasuk tenis meja. Dalam tenis meja, smash dilakukan dengan cara memukul bola secara keras dan tajam ka arah lawan.
Lihat Foto KOMPAS.com - Memukul bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan tenis meja selain gerakan kaki (footwork), memegang bet, dan stance. Berdasarkan posisi pegangan bet, teknik pukulan dasar terbagi menjadi forehand dan backhand. Lantas apa itu pukulan forehand dan backhand dalam tenis meja? Teknik Pukulan Forehand pada Tenis MejaBaca juga: Tenis Meja: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar Bola yang datang ke kanan untuk pemain tenis meja kemudian dikembalikan dengan satu pukulan dinamakan pukulan forehand. Teknik ini mengutamakan kecepatan dalam upaya memukul bola dan cukup ampuh digunakan untuk menyerang lawan. Selain itu, teknik pukulan forehand juga biasa dipakai untuk mengawali permainan atau servis. Dikutip dari situs My Active SG, cara pemakaian teknik ini yaitu bola harus berada di posisi pada saat sisi tangan memegang bet. Sebagai contoh, pemain menggunakan tangan kanannya untuk memegang bet. Cara memegang pukulan dengan menghadapkan salah satu sisi warna bet merah menghadap ke depan dengan pukulan bola pada sisi sebelah kanan pemain disebut forehand. Baca juga: Perbedaan Topspin dan Backspin dalam Tenis Meja Kemudian pukul bola dengan ayunan tangan mengarah ke arah sisi lainnya (jika yang memegang tangan kanan maka arah tangan dari kanan ke kiri, begitu juga sebaliknya) agar menghasilkan bola keras dan cepat. Teknik Pukulan Backhand pada Tenis MejaTeknik ini kurang cocok digunakan untuk melakukan pukulan keras. Sebab, posisi tangan yang kurang pas untuk mendapat power yang maksimal dari ayunan tangan.
Cara penggunaan teknik ini hampir sama dengan pukulan forehand, hanya saja letaknya ada pada posisi bola. Adapun posisi bola harus berada di sisi tangan yang sedang tidak memegang bet. Baca juga: Mengapa Tenis Meja Dikenal dengan Istilah Pingpong? Untuk melakukan pukulan ini, pertama rendahkan posisi tubuh lalu gerakkan tangan kearah pinggang sebelah kiri jika tidak kidal, dengan sudut siku sembilan puluh derajat. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
5:41:00 PM
Dalam bermain olahraga tenis meja terdapat beberap macam-nacam nama pukulan yang harus dikuasai oleh petenis. Hal ini sangatlah penting agar seorang pemain tenis meja dapat dengan mudah mengalahkan lawannya. Berikut ini penjelasannya... Block / Blok Blok adalah suatu Teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan dalam sikap bet yang tertutup. Blok biasanya digunakan untuk mengembalikan bola bola drive atau bola dengan putaran atas (top spin). Teknik pukulan block ini dilakukan setelah bola memantul dari meja, hal ini dilakukan agar lawan tidak bisa melakukan serangan balik dengan cepat karena sudah diblock dan kembali dengan cepat. Tekhnik ini sering kali digunakan di depan meja, sehingga tekhnik pukulan ini juga sering pula disebut dengan block pendek. Teknik pukulan block terdiri dari 2 jenis yaitu forehand block dan backhand block. Berikut ini penjelasannya...
Chop
Drive Drive adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertutup. Drive dapat digunakan sebagai pukulan serangan dan dapat kita kontrol sesuai dengan keinginan. Pukulan drive dibagi menjadi 2 jenis yaitu forehand drive dan backhand drive.1. Forehand drive -Untuk teknik ini gerakan yang dilakukan adalah kearah bet depan, lalu diikuti dengan perputaran tubuh sekitar 30 derajat. Biasanya kesalahan yang sering dilakukan saat menggunakan tekhnik pukulan forehand drive ini adalah saat perubahan posisi bet akibat gerakan dari pergelangan tangan, dan membuat kesulitan saat sedang ingin kontak dan fokus pada bola. Untuk bisa melakukan pukukan dengan menggunakan tekhnik ini, sebaiknya anda bisa menguatkan pergelangan tangan ketika sikap permulaan. Sehingga hal tersebut tidak akan membuat posisi bet mudah untuk berubah. 2. Backhand drive - Type pukulan ini dilakukan dengan membentuk sudut pemain sekitar 90 derajat. Lalu pergerakan bet diikuti dengan badan yang bergerak memutar. Usahakanlah kontak selalu dengan bola ketika bet sudah berada didepan dengan posisi badan agak kekiri. Kelebihan tekhnik pukulan drive:
Push Push atau dorongan merupakan teknik memukul bola (pingpong) dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka, biasanya digunakan untuk mengembalikan pukulan pukulan push itu sendiri dan pukulan chop dari lawan. Push merupakan pukulan backship yang pasif dan dilakukan ketika menghadapi bakckspain, dengan melakukan pukulan ini membuat bola melambung tidak terlalu tinggi dari net. Pukulan push dibagi menjadi 2 bagian, yaitu :
Lob
Servis Teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian bola harus melewati atas net (tidak boleh mengenai net) dan akhirnya memantul di meja lawan.Langkah-langkah melakukan service:
Macam-Macam Service
Smash Teknik pukulan bola yang dilakukan secara keras dan tajam ke arah daerah lawan. Pukulan smash dilakukan untuk mengeksekusi bola lambung (lob) atau bola yang dikembalikan lawan relatif tinggi, baik di atas meja maupun di belakang meja. Pukulan smash harusnya cukup mematikan karena dilakukan dengan power (tenaga) keras sehingga menghasilkan poin kemenangan. Cara memukul / melakukan smash:
Spin Teknik pukulan ini dilakukan dengan cara bola dipukul membentuk angle atau sudut tertentu sehingga bola memutar. Dalam pengertian umum Spin adalah pukulan forehand atau backhand dimana reket dimiringkan sedikit atau banyak dimana jika mengenai bola akan mengalami perubahan arah (berputar). Putaran dan kecepatan yang dihasilkan pada pukulan spin bergantung pada sudut raket dan kekuatan yang dipakai saat melakukan pukulan. 3 teknik spin yang wajib dipelajari:
Sumber: http://www.tutorialolahraga.com Aturan Lainnya : |