Show Cara menirukan gerakan katak melompat merupakan salah satu metode belajar yang dapat diterapkan oleh orang tua guna melatih kemampuan motorik pada anak. Pasalnya dengan melakukan gerakan tersebut, maka anak anda terlatih untuk bergerak aktif. Melakukan lompat katak pada dasarnya termasuk permainan olahraga yang seru dan menyenangkan bagi anak-anak. Oleh sebab itu, para orang tua diharapkan dapat mendampingi anak di rumah saat mempraktekan latihan lompat katak tersebut guna meningkatkan kemampuan motoriknya. Cara Menirukan Gerakan Katak MelompatSesuai dengan nama permainan olahraganya, latihan lompat katak dapat dilakukan dengan cara menirukan gerakan katak melompat. Mengutip dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, Agus Mukholid (2007: 60), latihan satu ini dapat diawali dengan memposisikan tubuh anak dalam sikap berdiri tegak dan kedua kaki di buka selebar bahu. Ilustrasi cara menirukan gerakan lompat katak untuk melatih motorik anak. Sumber: UnsplashSelanjutnya, orang tua dapat membimbing dan mendampingi anak dengan menerapkan cara menirukan gerakan katak melompat berikut ini:
Sebagai bagian dari permainan olahraga, maka latihan lompat katak tentu memiliki banyak manfaat guna meningkatkan kemampuan motorik anak. Selain itu, latihan satu ini juga bisa menambah kebugaran dan kesehatan tubuh. Adapun manfaat lain dari permainan olahraga lompat katak tersebut ialah sebagai berikut:
Mengingat ada banyak sekali manfaat dari cara menirukan gerakan katak melompat, maka para orang tua tidak perlu ragu untuk menjadikan lompat katak tersebut sebagai media latihan guna meningkatkan kemampuan motorik putra-putrinya. Semoga informasi tadi dapat bermanfaat! (HAI) Loncat katak Cara melakukan loncat katak: 1. Posisi awal jongkok, sikap membungkuk, pandangan ke depan. 2. Bertumpu pada kedua kaki dan kedua tangan. 3. Bertolaklah dengan kedua kaki dan kedua tangan secara serempak sekuat-kuatnya. 4. Mendarat secara serempak. Loncat tali 1. Dua anak memegang setiap ujung tali/karet untuk memutar-mutarkan. 2. Satu anak meloncat pada waktu tali turun/menyentuh lantai. Lakukan hingga semua anak mendapat kesempatan.
 Sabtu, 23 Juli 2022, 05:34 WIB Lompat katak memiliki teknik tertentu yang harus dikuasai (Foto: REUTERS/Dylan Martinez).
JAKARTA–Lompat katak adalah melompat seperti katak yang bertumpu pada kedua kaki. Posisi badan dalam keadaan berdiri tegak serta dalam praktiknya tangan tidak menyentuh lantai. Lompat Katak: Pengertian, Teknik Dasar, hingga ManfaatDilansir dari berbagai sumber, terdapat tiga tahap dalam lompat katak yakni sikap awal, tahap melakukan lompatan, dan sikap akhir. Berikut penjelasannya untuk anda; 1. Sikap AwalLompat katak diawali dengan berdiri tegak dengan menghadap ke depan serta kaki dalam keadaan rapat. Lalu, jongkok dengan kedua kaki serta lutut ditekuk guna menjaga keseimbangan pada saat melompat. 2. Tahap Melakukan LompatanSetelah badan dalam keadaan jongkok, lakukanlah tolakan ke depan dengan kedua kaki. Gerakan melompat ini dilakukan secara berulang – ulang sesuai dengan keinginan. 3. Sikap AkhirLakukanlah pendaratan dengan kedua kaki secara bersamaan. Diikuti dengan tubuh dalam posisi jongkok. Baca Juga : Cara Mendarat dalam Lompat Katak dan Langkah Lengkapnya Manfaat Lompat Katak Lompat katak memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh seperti dapat meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan kelincahan, dan meningkatkan kecepatan. Berikut tadi adalah informasi seputar pengertian, teknik dasar, hingga manfaat lompat katak. Semoga pembahasan ini berguna bagi para pembaca. Editor : Hafid Fuad |
Gerakan bertumpu yang digunakan dalam loncat katak adalah
Pos Terkait
Copyright © 2024 berikutyang Inc.
