Berikut adalah teknik dasar yang digunakan dalam pertandingan sepak bola, yaitu

Suara.com - Dalam memainkan olahraga seperti sepak bola, dibutuhkan pemahaman akan teknik-teknik dasar guna menunjang permainan itu sendiri.

Untuk mahir mengolah si kulit bundar di lapangan hijau, setiap pemain diwajibkan memahami dan menguasai setiap teknik dasar di sepak bola.

Teknik dasar menjadi barang wajib dalam memainkan sepak bola. Jika seorang pemain tak paham betul akan teknik dasar, maka jangan harap ia akan menjadi seorang pemain andal layaknya Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo.

Lantas, apa saja teknik-teknik dasar dalam sepak bola yang wajib diketahui?

Baca Juga: Tujuan Permainan Sepak Bola yang Perlu Diketahui

1. Dribel

Dribel atau menggiring bola menjadi teknik dasar yang wajib dikuasai seorang pemain. Teknik ini dilakukan dengan membawa bola menggunakan kaki sembari mengontrol laju bola.

2. Shooting

Shooting atau menembak menjadi teknik yang harus dikuasai. Karena Shooting atau menembak menjadi salah satu cara bagi pemain mencetak gol.

3. Passing

Baca Juga: PON Papua: Pelatih Sepak Bola Kaltim Waspadai Kebangkitan Aceh

Passing atau mengoper (mengumpan) juga perlu dikuasai karena akan membuat permainan berjalan baik dan kerjasama antar rekan setim tetap terjalin.

Suara.com - Sama halnya dengan jenis olahraga lainnya, ketika kamu bermain sepak bola maka kamu harus mengetahui teknik dasar sepak bola. Hal ini penting agar permainan bisa berjalan seru dan adil.

Kini, sepak bola menjadi salah satu olahraga yang paling populer dan digemari banyak orang. Bahkan, sejumlah pemain sepak bola pun sukses menjadi idola masyarakat, seperti Cristiano Ronaldo hingga Messi. Nah, sebelum memulai bermain, sebaiknya kenali dulu beberapa teknik dasar sepak bola.

Berikut ini teknik dasar sepak bola yang penting untuk diketahui.

Teknik Dasar Sepak Bola

Baca Juga: Anak David Beckham Mulai Debut Jadi Pesepak Bola Profesional

Melansir dari buku berjudul Buku Jago Sepak Bola yang disusun Reki Siaga Agustina, setidaknya ada 10 teknik dasar sepak bola yakni:

Dribbling
Dribbling atau teknik menggiring bola adalah salah satu teknik dasar sepak bola yang penting untuk diketahui dan dikuasai. Caranya dengan menggiring bola menggunakan kaki dan pemain harus mengontrol gerakan agar pergerakkan bola sesuai dengan tempo dan derap langkah si pemain.
Shooting
Shooting atau teknik menendang bola juga penting untuk diketahui. Dengan teknik dasar ini, kamu bisa menyerang lawan dengan menggolkan bola ke gawang. Caranya, menendang bola menggunakan kaki ke arah gawang atau mengoper ke rekan setim.
Passing
Teknik passing merupakan teknik mengoper bola. Teknik ini masih berkaitan dengan teknik shooting. Passing ini berguna untuk menembus pertahan lawan sehingga teknik ini membutuhkan kerja sama tim yang baik.
Teknik Menghentikan Bola
Ketika bermain bola, tak hanya dibutuhkan skill menggiring bola saja namun juga penting mengetahui teknik menghentikan bola sebagai bagian dari taktik bermain sepak bola. Teknik menghentikan bola ini dapat dilakukan dengan kaki, dada, dan paha.
Heading
Heading merupakan teknik menyundul bola yang dilakukan apabila bola berada dalam jangkauan yang terlalu tinggi. Teknik ini dapat dilakukan dengan kaki atau sundulan kepala. Caranya, atur posisi badan lalu melompat di waktu yang tepat untuk menyambut bola yang melambung di ketinggian.
Teknik Lemparan ke Dalam
Teknik lemparan ke dalam dipakai ketika bola berada dalam posisi out atau keluar dari sisi kiri dan kanan lapangan. Pemain hanya perlu melemparkan bola ke dalam dengan kedua tangan. Namun, agar bola bisa mencapai posisi yang diinginkan, pemain harus menggunakan teknik yang baik yakni teknik lemparan ke dalam.
Teknik Menyapu Bola
Teknik yang satu dini dipakai sebagai pertahanan serangan lawan. Tapi, pemain harus hati-hati dalam melakukan teknik tersebut karena dapat berisiko besar dan jika salah dapat terancam hukuman.
Intercepting
Intercepting atau teknik merebut bola. Teknik dasar ini dipakai saat akan merebut bola dari lawan dan bertahan dari serangan lawan.
Goalkeeping
Teknik menangkap bola ini hanya bisa dilakukan oleh penjaga gawang. Sebab, hanya kiper saja yang diperbolehkan menggunakan teknik ini. Teknik tersebut dipakai untuk menghalau bola dengan tangan.
Teknik Juggling Bola
Teknik yang satu ini dipakai agar pemain dapat lebih lihat saat mengontrol bola. Teknik tersebut diterapkan saat bola menyentuh ujung kaki lalu angkat maka bola akan ikut terangkat.

Itulah beberapa teknik dasar sepak bola yang perlu kalian ketahui sebelum mulai bermain.

Kontributor : Lolita Valda Claudia

Lihat Foto

AFP/PAUL ELLIS

Penyerang Manchester United Cristiano Ronaldo (kanan) mencetak gol ketiga timnya pada laga Grup F Liga Champions antara Man United vs Atalanta di Stadion Old Trafford di Manchester pada 20 Oktober 2021.

KOMPAS.com - Pegiat maupun pesepak bola wajib memahami dan mampu menerapkan teknik dasar sepak bola.

Tujuan teknik dasar sepak bola adalah agar dapat memainkan permainan tersebut sehingga terciptanya gol.

Apa saja teknik dasar dalam permainan sepak bola? Jawabannya adalah menggiring (dribble), menghentikan (control) bola, mengumpan (passing), menembak (shooting), menyundul (heading), dan merebut bola (tackling).

Teknik dasar dalam permainan sepak bola perlu dipahami dan dikuasai setiap pemain, termasuk penjaga gawang.

Baca juga: 6 Cara Mengontrol Bola dalam Sepak Bola

Penjelasan masing-masing teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola, seperti dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) oleh Ketut Chandra Adinata Kusuma

Teknik Dasar Sepak Bola

Menggiring bola (Dribbling)

Upaya setiap pemain membawa bola sepanjang wilayah permainan untuk menyerang atau bertahan, disebut sebagai menggiring (dribbling).

Bentuk keterampilan dasar menggiring bola dapat dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, luar, maupun punggung kaki seorang pemain.

Gerakan menggiring bola menggunakan salah satu bagian kaki tersebut, mempunyai kelemahan serta keuntungan tersendiri bagi seorang pemain di lapangan.

Baca juga: Tugas Wasit Cadangan dalam Sepak Bola

Tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah mendekati ke arah sasaran (gawang), melewati lawan, ancang-ancang sebelum menembak (shooting).

Menghentikan bola (Control)

Teknik gerakan menghentikan bola menjadi teknik dasar dalam permainan sepak bola, yang dapat dilakukan dengan sejumlah bagian tubuh kecuali lengan hingga tangan bagi seorang pemain non-kiper.

Contoh bagian tubuh yang umum dipakai untuk menghentikan laju bola adalah kaki bagian bawah, dada, hingga paha.

Seorang pemain juga dapat menghentikan bola menggunakan telapak kaki, yang efektif dilakukan saat bola bergulir di permukaan lapangan permainan.

Baca juga: Teknik Dasar Sepak Bola: Tumpuan Kaki Saat Melakukan Tendangan Melambung

Mengoper bola (Passing)

Bentuk kerja sama antar anggota tim dalam permainan sepak bola, terlihat dari upaya mengalirkan bola dari satu pemain ke yang lain.

Upaya memindahkan bola dari seorang pemain menuju rekan setimnya dalam permainan sepak bola disebut sebagai teknik mengoper atau passing.

Gerakan mengoper bola yang termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola, bisa dilakukan dengan kaki bagian luar atau dalam.

Menembak bola (Shooting)

Apa itu teknik shooting sepak bola? Menembak atau shooting adalah tendangan yang dilakukan pemain sepak bola dengan tujuan untuk menciptakan gol ke gawang lawan.

Baca juga: Gerakan Paling Dominan dalam Sepak Bola

Pemain sepak bola, terutama yang berposisi sebagai penyerang, mempunyai tujuan mencetak gol ke gawang lawan agar timnya keluar sebagai pemenang dalam sebuah laga.

Namun demikian, semua pemain termasuk kiper boleh mencetak gol.

Menyundul bola (Heading)

Seorang pemain dapat menggunakan bagian tubuh yakni kepala untuk mengarahkan bola ke arah tertentu, seperti menuju gawang untuk mencetak gol.

Teknik mengarahkan bola menggunakan kepala oleh seorang pemain sepak bola disebut sebagai sundulan atau disebut juga sebagai header.

Baca juga: Penyerang dalam Sepak Bola: Nama Lain, Tugas, dan Macam-macam Peran

Kemampuan menyundul bola umumnya ditentukan oleh postur tubuh pemain serta kemampuan mengukur waktu yang pas untuk melompat serta menjangkau bola dengan bagian kepala di udara.

Merebut bola (Tackling)

Adapun permainan sepak bola mengharuskan sebuah tim untuk beertahan melindungi wilayah permainan dari upaya kubu lawan mencetak gol ke gawangnya.

Untuk dapat merebut bola dari pemain lawan, setiap pemain dapat menggunakan teknik seperti tekel, intersep, dan blok.

Gerakan merebut bola dari pemain lawan dengan menjatuhkan diri serta menjulurkan kaki disebut sebagai sliding tackle.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.