Bagaimana variasi sikap tubuh Side Stance pada permainan tenis meja?

Alat yang digunakan pada senam lantai loncat kangkang

Bentuk latihan senam aerobic mampu menciptakan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu

Kesalahan yang sering terjadi pada gerakan guling lenting adalah

Pada waktu melayang di udara yang perlu diperhatikan adalah menjaga ….

Saat melakukan gerakan berguling kedepan,kepala merunduk kedada,dilakukan pada saat

Tarik tambang adalah salah satu kegiatan lomba yang selalu ada ketika memperingati hut republik indonesia. ketika dicermati terdapat 2 komponen kekuat … an otot yang dilatih, yaitu ....

Teknik gerakan senam dengan cara berdiri di atas kedua lengan (tangan) kemudian melenting, dalam rangkaian senam lantai adalah

Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut .....

Ukuran raket yang seimbang sangat cocok untuk pemain bulu tangkis yang bertipe

Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut .....

Alat yang digunakan pada senam lantai loncat kangkang

Bentuk latihan senam aerobic mampu menciptakan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu

Kesalahan yang sering terjadi pada gerakan guling lenting adalah

Pada waktu melayang di udara yang perlu diperhatikan adalah menjaga ….

Saat melakukan gerakan berguling kedepan,kepala merunduk kedada,dilakukan pada saat

Tarik tambang adalah salah satu kegiatan lomba yang selalu ada ketika memperingati hut republik indonesia. ketika dicermati terdapat 2 komponen kekuat … an otot yang dilatih, yaitu ....

Teknik gerakan senam dengan cara berdiri di atas kedua lengan (tangan) kemudian melenting, dalam rangkaian senam lantai adalah

Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut .....

Ukuran raket yang seimbang sangat cocok untuk pemain bulu tangkis yang bertipe

Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut .....

Gerakan side stance dalam tenis meja merupakan salah satu jenis teknik yang terdapat pada teknik siap sedia. Seperti yang kita tahu, ada beberapa jenis teknis yang dapat dilakukan dalam permainan ini, sehingga gaya bermain menjadi lebih bervariasi.

Mengutip Buku Olahraga Paling Lengkap oleh Sukma Aji (2018), pengertian tenis meja merupakan jenis permainan olahraga yang dimainkan dengan cara memantulkan bola di atas meja yang terpasang bet (net khusus meja). Tenis meja termasuk jenis permainan yang dimainkan di dalam gedung atau indoor game.

Permainan tenis meja umumnya dimainkan oleh dua hingga empat orang. Tenis meja mulai populer di Inggris sejak abad ke-19. Pada tahun 1930, tenis meja diperkenalkan oleh seorang pedagang asal Belanda ke Indonesia. Permainan ini juga akrab disebut dengan permainan pingpong.

Gerakan Side Stance dalam Tenis Meja

Teknik siap sedia merupakan suatu teknik di mana posisi kaki, tangan, dan tubuh dalam keadaan siap pada saat menunggu bola ataupun pada saat memukul bola. Salah satu gerakan yang terdapat pada teknik siap sedia yaitu side stance.

Gerakan side stance dalam tenis meja merupakan suatu posisi di mana tubuh menyerong atau menyamping, baik ke kiri maupun ke kanan. Pada gerakan tenis meja ini, jarak antara bahu ke meja atau bahu ke net harus ada yang lebih dekat.

Contohnya, jika side stance dilakukan oleh pemain yang menggunakan tangan kanan, maka bahu kiri dan kaki kirinya harus lebih dekat dengan net.

Bisa dibilang, posisi ini hampir digunakan di semua gerakan memukul, kecuali pada saat menunggu bola datang. Pemain yang melakukan teknik ini diharapkan mampu mengembalikan bola sekaligus menahan pukulan dari lawannya secara cepat.

Gerakan side stance dalam tenis meja banyak digunakan oleh pemain untuk menghasilkan teknik yang baik dan tetap sasaran. Setelah berhasil melakukan gerakan ini, kamu bisa mempelajari gerakan tenis meja yang lain untuk memperkaya variasi gerakan.