Apakah yang dimaksud pukulan smash dalam tenis meja

sebutkan 3 bola kecil dalam permainan di bawah ini!- bola kasti- tenis meja- soft balltolong di jawab​

1. Jika dilihat dari jumlah pemainnya,kasti termasuk permainan... 2. teknik permainan rounders yang sama dengan kasti adalah... 3. lemparan yang digun … akan untuk mengoper bola kepada teman yang jauh adalah lemparan... 4. sebutkan dua permainan yang menggunakan gerak dasar manipulatif melempar, menangkap, memukul bola!.... DIJAWAB SEMUANYA GABOLEH ADA YG ENGGAK ;) ​

berlari menggiring bola adalah kombinasi geraktolong kak nanti di kumpulin​

salah satu gerak dasar yang harus dikuasai pemain bola voli ialah mengoper bola passing Jelaskan tiga cara melakukan kombinasi gerak dasar passing baw … ah dalam permainan bola voli!​

gerakan mengayunkan simpai di atas kepala dapat melatih​

permainan rounders merupakan permainan bola kecil yang hampir mirip dengan permainan a bulutangkis b tenis C kasti D sepak bola​

Bagaimana variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan rounders?tolong bantu jawab kak​

cara melakukan kombinasi mengayun dan memukul kok saat melakukan servis pada bulutangkis​

Ketika kaki kiri melamgkah kedepan maka kaki kanan ke arah

sebutkan posisi utama lapangan voli pada gambarcepat gk pakai lama​

Cara Melakukan Pukulan Smash Mematikan Dalam Permainan Tenis Meja. Smash tidak hanya bisa dijumpai dalam permainan bulu tangkis saja, namun juga dalam permainan tenis meja. Tenis dengan meja sebagai lapangannya ini telah lama dipertandingkan dan memiliki para atlet yang handal di bidangnya. Olah raga atau permainan tenis meja juga memiliki teknik-teknik khusus yang perlu dikuasai untuk bisa memudahkan permainan dalam jalannya pertandingan. Teknik-teknik itu meliputi teknik grip (pegangan tangan), juga teknik pukulan. Teknik-teknik pukulan dalam tenis meja diantaranya teknik dasar serta teknik lanjutan, diantaranya teknik yang dapat mematikan lawan berupa smash. Lalu, apa pengertian sebenarnya dari pukulan smash dalam permainan tenis meja? Serta bagaimana cara melakukan pukulan smash yang mematikan dalam permainan tenis meja untuk mematahkan lawan dan memenangkan pertandingan? Berikut akan dijelaskan selengkapnya secara singkat di bawah ini.

Cara melakukan pukulan Smash dalam permainan / olah raga tenis meja

Untuk melakukan pukulan mematikan ini, ada dua cara untuk melakukan smash, yakni dengan cara forehand smash maupun dengan cara backhand smash. Berikut lengkapnya:

Cara melakukannya:

1. Posisikan kaki kiri berada di depan, dan kaki kanan di belakang. Miringkan badan sedikit ke kanan sehingga berat badan bertumpu pada kaki kanan 
2. Tarik lengan ke belakang, pinggang sedikit miring ke kanan
3. Setelah bola memantul dan mencapai titip teratas, mulai ayunkan lengan dari bawah ke atas, pukul dan tekan bola ke bawah dengan bantuan pergelangan tangan.

Cara melakukannya:

1. Posisikan kaki kanan di depan, sementara kaki kiri di belakang. Miringkan badan sedikit ke kiri sampai pundak kanan menghadap meja 
2. Tarik lengan bawah ke kiri, ke belakang dan lebih tinggi dari meja.
3. Setelah bola memantul dan mencapai titik paling atasnya, ayunkan lklengan bawah ke depan arah kanan dan pukul bola. Pergelangan tangan dapat membantu menekan bola serta mengatur arah, dan berat badan berpindah dari kiri ke kanan.

Demikian artikel yang membahas seputar teknik smash mematikan dalam permainan tenis meja. Semoga bermanfaat dan selamat berlatih untuk teknik permainan yang lebih baik. Salam olah raga! Baca juga "pengertian pukulan push tenis meja dan cara melakukannya" dan "teknik dasar pukulan drive ping pong".

Page 2

Cara smash dalam tenis meja kerap dipraktikkan oleh para pemain untuk menyerang maupun mematikan serangan yang diberikan oleh lawan. Layaknya permainan bola kecil umumnya, smash dalam tenis meja dapat dipahami sebagai pukulan keras yang sulit dibendung oleh pihak lawan.

Dalam permainan tenis meja memuat berbagai teknik pukulan, di antaranya pukulan smash, drive, block, chop, dan servis. Keseluruhan teknik pukulan tersebut harus dikuasai oleh para pemain untuk memperoleh hasil pertandingan yang memuaskan.

Berbagai teknik pukulan tersebut, tentunya memiliki fungsi dan karakteristiknya masing-masing. Pun demikian dengan pukulan smash.

Menurut Asri, et al., dalam jurnal berjudul Instrumen Keterampilan Smash dalam Permainan Tenis Meja yang disusun oleh Budi Indrawan, dkk., teknik pukulan smash merupakan pukulan yang keras, cepat, dan menukik. Tak hanya menyerang lawan, pukulan smash juga digunakan untuk mencetak poin dalam permainan.

Jenis-jenis Pukulan Smash dalam Permainan Tenis Meja

Secara umum, pukulan smash dalam permainan tenis meja dapat dibedakan menjadi dua jenis, di antaranya:

Jenis pukulan keras ini merupakan pukulan menukik yang memosisikan bet di sebelah kanan pemain.

Berbeda dengan jenis pukulan menukik sebelumnya, backhand smash memosisikan bet di sebelah kiri pemain.

Hal-hal yang Harus Diperhatikan dalam Melakukan Pukulan Smash

Untuk melakukan pukulan smash, pemain harus memiliki kondisi fisik dan penguasaan teknik yang baik. Menurut sumber yang sama, kedua hal tersebut dapat membantu performa pemain dalam bertanding.

Adapun kondisi fisik yang harus diperhatikan oleh pemain ialah kekuatan, daya tahan, fleksibilitas, keseimbangan, kecepatan, dan koordinasi tangan maupun mata.

Kondisi fisik tersebut secara tak langsung memengaruhi tingkat akurasi pukulan smash. Pukulan yang keras akan menghasilkan poin hingga mematikan lawan, terutama bila bola melambung tepat ke sasaran.

Cara Smash dalam Tenis Meja

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa cara smash dalam tenis meja terdiri dari forehand smash dan backhand smash. Dalam buku berjudul Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan yang ditulis oleh Muhajir, berikut cara melakukannya masing-masing:

1. Kedua bahu diputar hingga seluruh tubuh ikut bergerak memutar. Selain itu, perhatikan posisi siku dan tinggi kedua lengan.

2. Pukul bola dengan gerakan ke depan secepat mungkin saat bola mencapai titik tertingginya.

3. Selama posisi stroke, posisi kepala tetap statis, tetapi kedua bahu berputar sebesar 180 derajat. Selain itu, posisi kaki kiri diarahkan sesuai dengan arah tempat tujuan bola.

4. Stroke diakhiri dengan berat badan bertumpu pada kaki sebelah kiri. Lalu, antisipasi pengembalian bola dari lawan.

1. Pemain dalam posisi stance atau jarak kedua kaki lebih lebar dibandingkan jarak antar-bahu.

2. Bola dialihkan (drive) dengan keras, tetapi tetap dikontrol dengan baik.

3. Saat lawan mengembalikan pukulan bola, pemain mundur satu langkah dengan posisi stance lebih rendah.

4. Posisikan bet lebih ke belakang dari posisi sebelumnya. Selain itu, perhatikan posisi bahu dan lengan.

5. Untuk memelihara keseimbangan, ayunkan lengan dengan bebas.