Ambeien tidak boleh makan apa

Bola.com, Jakarta - Daftar makanan dan minuman pantangan buat pengidap ambeien atau wasir perlu Anda ketahui sehingga Anda bisa menghindari mengonsumsinya. Dengan begitu, wasir atau ambeien yang Anda alami tidak akan bertambah parah.

Table of Contents Show

Makanan dan Minuman Pantangan buat Pengidap Ambeien atau Wasir
Pantangan Makanan untuk Penderita Ambeien
Pantangan Saat Buang Air Besar
Jangan mengejan
Jangan berlama-lama di kamar mandi
Makanan apa yang bisa menyembuhkan ambeien?
Makanan Apa yang membuat penyakit ambeien kambuh?

Ambeien atau wasir, sering disebut juga hemoroid, ialah suatu kondisi terjadinya pelebaran dari pembuluh darah yang berlokasi di sekitar anus. Pembuluh darah anus yang melebar ini sering kali teregang hebat, menipis, dan teriritasi.

Daftar Gaji 32 Pelatih di Piala Dunia 2022 Qatar, Tertinggi Mencapai Rp81,5 Miliar
Daftar Lirik Lagu untuk Memperingati Hari Guru Nasional 2022
Daftar 50 Film Bertema Guru, Menarik dan Menginspirasi

Makanan yang Anda konsumsi dapat memengaruhi ambeien yang Anda idap. Itulah mengapa, Anda perlu berhati-hati.

Ada beberapa makanan yang perlu dihindari pengidap wasir. Hal ini agar sistem pencernaan tetap bagus sehingga wasir bisa dikendalikan.

Makanan-makanan tersebut juga perlu dihindari atau agar jangan dikonsumsi secara berlebihan agar wasir Anda tidak kambuh.

Berikut ini daftar makanan dan minuman pantangan bagi pengidap ambeien atau wasir, disadur dari Klikdokter, Rabu (28/9/2022).

Berita video highlights kemenangan Timnas Indonesia atas Curacao dengan skor 2-1 dalam laga kedua persahabatan yang digelar di Stadion Pakansari, Bogor, Selasa (27/9/2022) malam hari WIB.

Ilustrasi makanan pedas. (Unsplash.com/Ting Tian).

1. Makanan Pedas

Bila wasir kambuh dan bengkak, makanan pedas berada di daftar teratas untuk dihindari sampai rasa sakitnya berkurang.

Hal ini karena makanan pedas dapat memicu naiknya asam lambung dan membuat rasa tidak nyaman pada saluran pencernaan.

2. Gorengan

Gorengan bisa menyebabkan wasir dalam dua cara. Pertama, gorengan sulit dicerna. Hal itu dapat memperlambat sistem pencernaan secara keseluruhan sehingga Anda lebih sulit untuk buang air besar.

Kedua, gorengan biasanya dimasak dengan minyak nabati seperti jagung, kedelai, dan minyak lobak. Tiga jenis minyak tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada dinding usus.

Makanan dan Minuman Pantangan buat Pengidap Ambeien atau Wasir

Ilustrasi junk food. /credit: pexels.com/Robin

3. Terlalu Banyak Garam

Terlalu banyak garam akan memperlambat sistem pencernaan dan membuat pergerakan usus lebih menyakitkan.

Selain itu, penumpukan garam dalam darah dapat menyebabkan kembung, yang berpotensi membuat wasir bengkak dan lebih sensitif.

4. Makanan Olahan

Makanan olahan, terutama junk food memiliki kandungan serat yang rendah sehingga dapat mengakibatkan sembelit.

5. Alkohol

Minum alkohol dalam jumlah besar dapat mengganggu keseimbangan pencernaan dalam perut sehingga ada baiknya selalu dihindari pengidap wasir.

Disadur dari: Klikdokter.com (Published: 19/6/2019)

Silakan klik tautan ini untuk artikel daftar dari berbagai tema lain.

Jika Anda menderita penyakit ambeien, ada beberapa pantangan atau hal-hal yang tidak boleh dilakukan, agar penyakit ini tidak bertambah parah. Apa saja pantangan tersebut? Simak jawabannya dalam artikel ini.

Ambeien atau wasir merupakan penyakit di mana pembuluh darah vena yang ada di sekitar anus (rektum) membengkak dan meradang. Penyebabnya tidak diketahui dengan pasti, tetapi kemungkinan diakibatkan oleh meningkatnya tekanan dalam pembuluh darah di dalam dan sekitar anus.

Pantangan Makanan untuk Penderita Ambeien

Pola makan yang tidak baik bisa menyebabkan sembelit atau susah buang air besar (BAB). Kebiasaan sering mengejan terlalu keras akibat sembelit ini dapat memicu terjadinya wasir. Oleh karena itu, Anda perlu memerhatikan pola makan Anda, terutama jenis makanan yang Anda konsumsi.

Beberapa jenis makanan, seperti roti, produk olahan susu, daging, makanan beku, dan makanan cepat saji, juga bisa membuat BAB menjadi sulit. Jadi, makanan-makanan tersebut juga harus dipantang saat mengalami penyakit ambeien.

Pantangan lainnya untuk penyakit ambeien adalah makanan yang tinggi garam atau sodium. Hal ini karena garam dapat mengikat air di dalam tubuh, sehingga tekanan dalam pembuluh darah akan meningkat, termasuk pembuluh darah vena di sekitar anus.

Penderita ambeien disarankan untuk rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan serat, seperti apel, pisang, pir, alpukat, brokoli, gandum utuh, kacang-kacangan, dan oatmeal. Jika ingin mengonsumsi roti, pilihlah roti gandum yang mengandung lebih banyak serat

Pantangan Saat Buang Air Besar

Jika Anda merasa ingin buang air besar, segeralah ke toilet. Menunda buang air besar dapat memperparah sembelit, yang akhirnya akan memperburuk wasir.

Jika menggunakan toilet duduk, angkat kaki sedikit atau pijakkan kaki di atas bangku kecil. Cara duduk seperti ini membuat posisi rektum lebih lurus, sehingga tinja dapat lebih mudah dikeluarkan.

Jangan mengejan

Pantangan penyakit ambeien saat BAB adalah mengejan. Seperti telah dikatakan sebelumnya, mengejan dapat memicu ambeien dan memperparah ambeyen yang sudah ada. Hal ini karena tekanan pembuluh darah di sekitar anus akan meningkat saat mengejan.

Tak hanya mengejan ketika BAB, meningkatnya tekanan pada pembuluh darah juga bisa disebabkan oleh mengangkat benda berat, batuk kronis, atau bahkan kehamilan.

Jangan berlama-lama di kamar mandi

Janganlah membawa buku, handphone, atau tablet ke kamar mandi ketika BAB, karena benda-benda tersebut bisa membuat kita betah duduk berlama-lama di toilet. Semakin lama kita nongkrong di toilet, semakin besar juga tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus, apalagi jika menggunakan toilet duduk.

Selain menjauhi pantangan penyakit ambeien, Anda juga perlu menjalani anjuran dari dokter serta rutin minum obat yang diberikan oleh dokter. Jika ambeien tidak juga reda atau justru bertambah parah, sebaiknya periksakan kembali ke dokter. Bila perlu, dokter dapat menyarankan pengobatan dengan operasi.

Terakhir diperbarui: 9 Desember 2019