Teknik mengontrol dan menghentikan bola merupakan bagian dari teknik dasar sepak bola. Jika ingin menguasai permainan sepakbola secara baik, maka perlu menguasai teknik-teknik dasarnya. Termasuk bagaimana cara mengontrol dan menghentikan bola. Show
Dengan teknik mengontrol bola yang bagus, peforma individu pemain dan tim pun akan semakin baik. Jika peforma tim baik, peluang tercipta gol pun lebih besar. Sebab teknik tersebut akan membuat setiap pemain saling berhubungan satu sama lainnya. Sehingga peluang menang juga semakin besar. Teknik mengontrol dan menghentikan bola dilakukan untuk menjaga bola secara penuh agar tidak direbut lawan. Dalam prakteknya pun cukup mudah asalkan dilatih secara konsisten. Berikut ulasan selengkapnya tentang teknik cara mengontrol dan menghentikan bola. Teknik Mengontrol BolaTeknik Mengontrol BolaDalam praktekknya, mengontrol bola bisa dilakukan dengan sejumlah cara. Mulai dengan kaki bagian dalam, bagian punggung kaki, hingga kaki bagian luar. Tiap teknik dilakukan dengan cara-cara berbeda. Berikut ulasannya: 1. Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam
2. Mengontrol bola dengan kaki bagian luar
3. Mengontrol bola dengan punggung kaki
Teknik Menghentikan BolaTeknik Menghentikan BolaTeknik menghentikan bola juga kerap disebut dengan stopping. Biasanya teknik tersebut digunakan bersamaan dengan teknik dasar menendang bola. Teknik ini bisa digunakan untuk mengontrol bola serta memberikan kemudahan dalam melakukan operan, mengalihkan laju permainan, hingga mengatur tempo permainan. Teknik stopping bisa dilakukan dengan sejumlah cara. Yakni dengan bantuan anggota badan. Mulai dari telapak kaki, dada, perut, paha, kaki bagian dalam, punggung kaki, hingga kaki bagian luar. 1. Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
2. Menghentikan bola dengan kaki bagian luar
3. Menghentikan bola dengan punggung kakiBagian punggung kaki bisa digunakan untuk melakukan teknik menghentikan bola. Teknik ini kerap digunakan ketika bola datang dari atas:
4. Menghentikan bola dengan telapak kaki
5. Menghentikan bola dengan paha
6. Menghentikan bola dengan dada
7. Menghentikan bola dengan perut
Itu dia sejumlah teknik cara mengontrol dan menghentikan bola pada sepakbola. Semoga bermanfaat.
Teknik mengontrol bola dalam sepak bola merupakan cara untuk menghentikan bola dalam permainan sepak bola yang bisasa disebut dengan controlling. Seorang pemain dikatakan sedang mengontrol bola saat ia berada dalam posisi menguasai bola secara penuh. Nah dalam kesempatan kali ini kita akan bahas tuntas mulai dari pengertian, jenis-jenis, cara melakukan latihan dan tujuan dari latihan mengontrol bola tersebut. Okay, langsung saja simak penjelasan controlling dalam sepak bola di bawah ini. Pengertian Teknik Mengontrol Bolaapa yang dimaksud dengan mengontrol bolaTeknik mengontrol bola adalah salah satu teknik yang berfungsi untuk menghentikan bola yang sedang melaju kencang saat mendapatkan operan, sehingga bola dapat dikuasai. Teknik dasar yang satu ini cukup umum dan harus dikuasai oleh setiap pemain sepak bola, sebagai bekal untuk mendukung teknik-teknik sepak bola yang lain. Misalnya sebagai contoh, saat ada seorang pemain yang mendapatkan umpan / bola dari rekan satu timnya. Maka langkah selanjutnya yang harus ia lakukan adalah dengan mengontrol bola tersebut. Caranya dengan menghentikan bola lalu mencoba menguasai, sampai bisa mencetak gol ke tim lawan. Tujuan dari mengontrol bola dalam sepak bola adalah supaya bisa menguasai bola pada saat mendapat umpan dari tim. sehingga bisa memainkan bola dengan sempurna. Biasanya bagian tubuh yang bisa Anda pergunakan saat menggunakan teknik mengontrol bola adalah paha, kaki, dada dan juga perut.
Macam-Macam Teknik Mengontrol BolaTeknik mengontrol bolaSetelah mengetahui apa itu controlling dalam sepak bola, kini saatnya Anda harus berlatih melakukannya. Supaya permainan sepak bola bisa berjalan dengan baik sesuai dengan strategi dan formasi sepak bola yang dijalankan. Namun sebelum berlatih, ada beberapa jenis teknik mengontrol bola yang harus Anda ketahui dengan gerakan-gerakan yang berdeda pula.
Setidaknya, ada 7 jenis teknik mengontrol bola dalam permainan sepak bola, diantaranya adalah:
1. Mengontrol Bola dengan Kaki Bagian DalamContolling dalam sepak bola yang paling mudah adalah teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan kaki bagian dalam. Cara ini termasuk yang paling sederhana dan cukup mudah dilakukan oleh pemain dalam menerima umpan (passing dalam sepak bola) dari teman satu tim saat sedang bermain sepak bola.
Adapun cara mengontrol bola dengan kaki bagian dalam adalah sebagai berkut:
2. Mengontrol Bola dengan Kaki Bagian LuarKemudian, Anda bisa mengontrol bola menggunakan kaki bagian luar. Gerakan ini biasanya dilakukan oleh pemain, bila posisi dari bolanya sendiri jauh dari kaki serta datangnya bola berasal dari arah samping badan. Cara melakukan teknik ini agak sulit, jika dibandingkan dengan kaki bagian dalam. Maka dari itu, dibutuhkan konsentrasi dalam melakukannya.
Cara mengontrol bola menggunakan kaki bagian luar adalah:
3. Mengontrol Bola dengan Punggung KakiTeknik mengontrol bola dengan menggunakan punggung kaki adalah cara menghentikan bola ketika pemain menerima bola yang datang dari depan dan melambung tidak telampau tinggi, sehingga bola bisa dikontrol menggunakan punggung kaki.
Cara Mengontrol bola dengan punggung kaki adalah:
4. Mengontrol Bola dengan Menggunakan Telapak KakiTeknik mengontrol bola menggunakan telapak kaki adalah cara menghentikan bola dalam sepak bola yang biasanya dipergunakan oleh pemain ketika bolanya bergulir di atas tanah. Cara ini juga terkesan jauh lebih mudah untuk diterapkan. Namun, bukan berarti tidak latihan sama sekali ya hehe.
Cara melakukan kontrol bola menngunakan telapak kaki adalah:
5. Mengontrol Bola dengan PahaSelain menggunakan punggung kaki, pemain sepak bola dapat mengontrol bola menggunakan paha. Biasanya gerakan menghentikan bola dengan paha dipakai ketika bola dalam keadaan melambung di udara, namun tidak terlalu tinggi dan terlalu rendah. Dengan menggunakan paha, menjadi pilihan yang paling tepat untuk mengontrol bola lebih mudah.
Cara untuk melakukan kontrol bola dengan paha adalah:
6. Mengontrol Bola dengan PerutTeknik mengontrol bola dengan menggunakan perut merupakan cara menghentikan bola yang kelihatannya mudah, akan tetapi membutuhkan yang namanya latihan. Anda harus melatih pernafasan dan kesiapan, karena jika belum siap menerima bola Anda akan mengalami kesakitan.
Adapun cara melakukan kontrol bola dengan perut adalah sebagai berikut:
7. Mengontrol Bola dengan DadaTeknik mengontrol bola menggunakan dada adalah cara memenghentikan bola yang dipakai ketika mendapat umpan lambung seukuran dada. Walaupun terbilang sederhana dan mudah, teknik kontrol bola satu ini memerlukan latihan secara mandiri dan rutinan supaya bola bisa dikuasai dengan sempurna.
Cara Menggontrol bola menggunakan dada adalah:
Cara Melatih Teknik Controlling dalam Sepak BolaJika Anda ingin menguasai teknik mengontrol bola dengan baik dan benar, maka sudah seharusnya melakukan latihan terlebih dahulu. Pada umumnya, latihan teknik controlling dalam sepak bola ini memiliki beberapa tahapan. Controlling dalam sepak bola
Tahapan-tahapan yang dapat Anda gunakan untuk melatih teknik controlling dalam sepak bola adalah:
Apa Tujuan dari Teknik Mengontrol Bola dalam Sepak Bola?mengontrol bola bertujuan untuk menghentikan bolaAdapun tujuan dari mengontrol bola dalam sepak bola adalah untuk mengentikan bola yang datang dari arah mana saja, sehingga bisa dikuasai dengan baik oleh pemain dalam bermain sepak bola. Controlling dalam sepak bola termasuk ke dalam kategori teknik dasar dari permainan sepak bola yang artinya teknik ini harus dikuasai oleh setiap pemain. Apalagi teknik mengontrol dan menghentikan bola ini termasuk ke dalam kategori keterampilan secara individual. Lebih tepatnya penguasaan teknik dasar dari permainan sepak bola ini bisa membantu pemain dalam menguasai bola yang kemudian bisa menggunakan teknik dribbling dalam sepak bola untuk menyeraang lawan. Terdapat tujuan lain dari penggunaan teknik mengontrol bola yaitu agar dapat mengatur tempo dari permainan sepak bola, dapat memberikan ruang pengaturan strategi, serta dapat memudahkan pemain ketika hendak memberi umpan ke rekan satu tim. Dengan begitu, tim kita bisa mengendalikan permainan. Itulah beberapa penjelasan secara detail dan juga informatif, mengenai berbagai macam jenis teknik mengontrol bola dalam sepak bola. Tidak hanya itu, bahakan kita bahas lengkap tengan cara melakukan latihan dan tujuan penerapan dari setiap teknik controlling dalam sepak bola. Dengan begitu, Anda bisa lebih maksimal dalam berlatih sesuai arahan di atas. |