tirto.id - Permainan rounders termasuk salah satu olahraga yang sering dimainkan di Indonesia. Rounders adalah olahraga yang dimainkan dengan bola kecil dan kayu pemukul. Show Olahraga ini sudah pernah dipertandingkan dalam Pekan Olahraga Nasional (PON) 1951 yang diselenggarakan di Jakarta. Akan tetapi, hingga sekarang organisasi yang menaungi rounders di Indonesia belum berdiri sendiri dan masih bergabung dengan Perserikatan Bisbol dan Sofbol Amatir Seluruh Indonesia (Perbasasi). Secara umum, olahraga rounders dimainkan oleh dua regu pemain, yaitu regu pemukul dan regu penjaga. Jumlah anggota setiap regu adalah 12 pemain. Regu pemukul memulai permainan yang akan ditahan oleh regu penjaga.
Di antara kecakapan yang harus dikuasai setiap pemain rounders adalah teknik menangkap dan melempar bola. Keduanya tergolong teknik dasar dalam olahraga rounders. Kecakapan melempar dan menangkap bola menentukan keberhasilan regu untuk memenangkan permainan. Cara melempar dan menangkap bola sebenarnya sederhana. Pengembangannya akan makin kompleks, tergantung dari penguasaan kecakapan teknik dari setiap pemain. Berikut penjelasan tentang cara melempar dan menangkap bola dalam permainan rounders, sebagaimana dikutip dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan (2016) yang ditulis oleh Sugito Adiwarsito, Dendy Sonjaya, dan Rusdi.
Teknik Melempar Bola dalam RoundersTeknik melempar bola termasuk kemampuan penting dalam permainan rounders, terutama ketika suatu regu bertugas menjaga regu lapangan. Apabila anggota regu melempar bola dengan ketepatan jitu dan kecepatan tinggi, regu tersebut akan menjadi regu yang kuat pertahanannya dan berpotensi meraih kemenangan. Gerakan melempar bola dalam rounders terdiri dari: gerakan melempar bola melambung atau parabola; gerakan melempar bola mendatar; gerakan melempar bola menyusur tanah; dan teknik melempar bola bagi pitcher atau pelambung. Cara melakukan gerakan-gerakan melempar bola dalam rounders tersebut adalah sebagai berikut. 1. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Melambung
2. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Mendatar
3. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Menyusur Tanah
4. Cara Melempar Bola bagi Pelambung atau Pitcher
Teknik Gerakan Menangkap Bola dalam RoundersTeknik dasar lain dalam permainan rounders adalah kecakapan menangkap bola. Kemampuan pemain menangkap bola ini akan menentukan keberhasilan regunya menjadi tim pemenang. Dari sudut datangnya bola, teknik menangkap bola dalam rounders terdiri dari tiga macam gerakan, yaitu gerakan menangkap bola melambung, gerakan menangkap bola mendatar, dan gerakan menangkap bola menyusur tanah. Berikut cara melakukan gerakan-gerakan itu. 1. Cara Melakukan Gerakan Menangkap Bola Melambung
2. Cara Melakukan Gerakan Menangkap Bola Mendatar
3. Cara Melakukan Gerakan Menangkap Bola Menyusur Tanah
Baca juga
artikel terkait
ROUNDERS
atau
tulisan menarik lainnya
Abdul Hadi
Subscribe for updates Unsubscribe from updates
Bobo.id - Apa saja teknik dasar permainan olahraga rounders yang teman-teman ketahui? Jika teman-teman pernah bermain kasti, teknik dasar olahraga rounders ini mirip dengan permainan kasti. Namun, ada perbedaan antara permainan rounders dan kasti, yaitu ukuran lapangan, tempat hinggap, dan beberapa aturan dasar lainnya. Supaya lebih tahu tentang permainan olahraga rounders, kita cari tahu aturan dasar dan teknik dasar olahraga rounders, yuk! Aturan Dasar Permainan Olahraga Rounders Permainan rounders merupakan salah satu cabang olahraga yang menggunakan bola kecil. Permainan rounders dimainkan oleh dua tim, setiap tim terdiri dari 12 orang. Salah satu tim menjadi tim pemukul dan tim lainnya menjadi tim penjaga. Lapangan rounders berbentuk segi lima, teman-teman. Ukuran panjang setiap sisinya adalah 15 meter. Nah, pada setiap sudut lapangan itu terdapat papan hinggap atau base. Dalam olahraga rounders, jumlah papan hinggapnya ada lima. Berbeda dengan kasti yang menggunakan tiang hinggap, rounders menggunakan papan hinggap. Permainan rounders terdiri dari tiga babak atau tiga inning. Satu inning berarti setiap tim sudah berperan sebagai tim pemukul satu kali dan sebagai tim penjaga satu kali. Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Berlari, Memukul, Melempar, dan Menangkap Bola Page 2
Rabu, 9 Desember 2020 | 09:54 WIB
Teknik Dasar Permainan Olahraga Rounders 1. Melempar Bola Dalam permainan olahraga rounders, terdapat beberapa gerakan melempar bola. - Melempar Bola Melambung Untuk melakukan teknik melempar bola melambung, posisi badan berdiri tegak, salah satu kaki melangkah ke depan. Kemudian, tangan yang memegang bola ditarik ke atas dan siku sedikit ditekuk. Posisi badan agak condong ke belakang. Tekuk lutut bagian belakang dan ayunkan lengan ke depan disertai dengan lecutan pergelangan tangan melewati atas bahu. - Melempar Bola Mendatar Cara melempar bola mendatar, posisi badan berdiri tegak, salah satu kaki melangkah ke depan. Kemudian, tangan yang memegang bola ditarik ke belakang melalui samping badan. Badan sedikit diputar dan lutut kaki belakang sedikit ditekuk. Posisi badan condong ke belakang dan ayunkan tangan ke depan melalui samping badan secara mendatar. Baca Juga: Gerak Lokomotor dalam Olahraga Rounders, Berlari Sampai Bergerak Menghindari Bola |