Berikut cara melangkah dalam pencak silat, KECUALI Show a. tebasan b. angkatan c. lompat d. ingsutan INI JAWABAN TERBAIK π
Jawaban yang benar diberikan: kay4372
jawaban: angkatan Penjelasan: maaf klo salah
Jawaban yang benar diberikan: mrtazmania
jawaban: a. Penjelasan: yang termasuk melangkah dalam pencak silat ialah
Jawaban yang benar diberikan: Raniasyahirah6120 -angkatan-geseran-putaran -lompatan (loncatan) -ingsutan
Jawaban yang benar diberikan: charissaadisty4861
jawaban: 1.) C. jauhnya 2.) C. lompat 3.) A. kuda kuda
Jawaban yang benar diberikan: arat65199
jawaban: Angkatan, geseran, putaran, loncatan
Jawaban yang benar diberikan: wasalwawa8658
jawaban: B geseran Penjelasan: Karena tidak termasuk dalam gerakan melangkah dalam pencak silat Tolong di maafin klo salah ^_^ Tolong di Like β€οΈ β€οΈ β€οΈ Donβt Forget to follow yeβ¦
Jawaban yang benar diberikan: haninabilah87
Jawaban yang benar diberikan: tugass
jawaban: Salah satu teknik dasar dalam pencak silat adalah teknik melangkah. Teknik melangkah angkatan dilakukan dengan mengangkat salah satu kaki ke tempat dan arah yang diinginkan. Maap klo salahβοΈ
Jawaban yang benar diberikan: esukendar284
Kelas: 10 Mapel: Penjaskes Kategori: Keterampilan Olahraga Perorangan Kata Kunci: cara melangkah, pencak silat Kode: 10.22.2 Dalam pencak silat, terdapat 6 cara untuk melangkah. Cara melangkah sendiri adalah cara untuk memindahkan injakan kaki. Cara langkah bisa dilakukan sebagai berikut: 1. Angkatan. Angkatan bisa dilakukan dalam dua bentuk, yaitu angkatan tinggi dan angkatan rendah. 2. Geseran. 3. Putaran. 4. Lompatan. Lompatan dapat dilakukan dengan satu kaki bertolak, disusul oleh kaki lainnya. 5. Loncatan. 6. Ingsutan. soal-soal lain untuk belajar materi penjas keterampilan olahraga perorangan:
Jawaban yang benar diberikan: ridhoooo84 Cara melangkah yg bagaimana ? kmu ikut silat ttgr atau ibing?
Penjas Orkes SMPMTs Kelas VIII 40 Penguasaan gerak merupakan dasar dalam usaha mewujudkan pembelaan dan serangan dalam olahraga pencak silat. Penguasaan gerak meliputi unsur-unsur sebagai berikut. 1. ArahTeknik arah langkah meliputi 8 penjuru mata angin yang dimulai dari arah belakang kemudian langkah berikutnya berturut-turut menurut arah jarum jam.2. Langkah dan PosisiAdapun yang dimaksud langkah adalah perpindahan tempat bertumpu dari satu tempat ke tempat lain sehingga membentuk posisi baru. Fungsi langkah adalah sebagai dasar tumpuan untuk bisa berdiri kuat dan sebagai cara tumpuan untuk menempatkan posisi yang kuat dan menguntungkan. Teknik melangkah ini dapat dilakukan dengan cara segarissejajar, tegak lurus, dan serong. Gambar 4.2 Arah Keterangan: a. Belakang b. Serong belakang c. Samping kiri d. Serong kiri depan e. Depan f. Serong kanan belakang g. Samping kanan h. Serong kanan belakang i. Titik pusatawal a b c d e f g h iA. Teknik GerakGambar 4.3 Langkah sejajar, tegak lurus, dan serong Il u str as i: S u sa n to Di unduh dari : Bukupaket.com 41 Bela Diri Pencak Silat4. Teknik MelangkahTeknik melangkah adalah teknik memindahkan injakan kaki dari satu tempat ke tempat lain, hal ini dapat dilakukan dengan cara berikut.a. AngkatanMelangkah dengan cara angkatan dapat dila- kukan dengan dua bentuk yaitu angkatan tinggi dan angkatan rendah. Angkatan tinggi dilakukan dengan cara satu kaki diangkat tinggi dan paha datar. Lalu letakkan kaki yang diangkat pada tempat tertentu sesuai dengan arah dan tujuan. Angkatan rendah dilakukan dengan cara satu kaki diangkat biasa, kira-kira paha bersudut 30 derajat, lalu letakkan kaki yang diangkat pada tempat tertentu sesuai dengan arah dan tujuan.b. GeseranMelangkah dengan cara geseran yaitu satu kaki digeser, tetapi ujung kaki atau tumit menyentuh lantai. Letakkan kaki tersebut pada tempat tertentu sesuai dengan arah dan tujuan.3. Bentuk LangkahPengembangan langkah berangkai yang bertujuan tertentu merupakan bentuk atau pola langkah. Terdapat berbagai pola langkah, antara lain pola langkah lurus, pola langkah gergajizig zag, pola langkah ladam, atau huruf U, pola langkah segitiga, pola langkah segiempat, dan pola langkah harus S. Gambar 4.4 Pola langkah lurus, gergaji,segiempat, dan segitiga Gambar 4.5 Angkatan Gambar 4.6 Geseran Il u str as i: S u sa n to Il u str as i: S u sa n to Di unduh dari : Bukupaket.com Penjas Orkes SMPMTs Kelas VIII 42 c. Putaran Melangkah dengan cara putaran yaitu angkat kaki dengan memutar keluar. Letakkan di depan dengan telapak kaki keluar, kaki kiri yang di belakang jinjit.d. LompatanLompatan dapat dilakukan dengan satu kaki bertolak, disusul oleh kaki lainnya. Dalam melakukan pendaratan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu sebagai berikut. 1 Salah satu kaki yang mendarat dile- takkan di tempat yang sesuai dengan arah dan tujuan, kemudian disusul dengan kaki lainnya. 2 Kedua kaki mendarat bersama-sama.e. LoncatanLoncatan dapat dilakukan de- ngan satu kaki bertolak disusul oleh kaki lainnya. Dalam melakukan pendaratan dapat dilakukan dengan dua cara sesuai dengan kebutuhan, yaitu sebagai berikut. 1 Kedua kaki mendarat, diletak- kan bersama sesuai dengan arah dan tujuan. 2 Salah satu kaki mendarat disusul kaki yang lain.f. IngsutanCara melakukan ingsutan adalah sebagai berikut. 1 Menggeser telapak tangan tanpa diangkat dari lantai dengan tumit. Sementara telapak kaki keluar dan ke dalam. 2 Dapat pula dilakukan dengan gerakan tumit, dengan telapak kaki sejajar atau searah. 3 Kedua lutut dibengkokkan. Gambar 4.7 Putaran. Gambar 4.8 Lompatan Il u str as i: S u sa n to Il u str as i: S u sa n to Gambar 4.9 Loncatan Il u str as i: S u sa n to Di unduh dari : Bukupaket.com 43 Bela Diri Pencak SilatB. Teknik Tangkisan dan ElakanPendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan
#5 Teknik melangkah dalam pencak silat ialah pembahasan utama bahan pelajaran PJOK yang akan diuraikan dengan lengkap pada materi belajar berikut dibawah ini. Adapun fokus pembahasan mengenai teknik melangkah yang akan diuraikan didalam bahan pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK) yakni sebagai berikut : 1. Teknik angkatan. 2. Teknik geseran. 3. Teknik putaran. 4. Teknik lompatan / loncatan. 5. Teknik ingsutan. Teknik melangkah ialah sebuah teknik yang ada didalam seni bela diri pencak silat yang melaksanakan gerakan dengan memindahkan injakan kaki dari satu kawasan ketempat yang lainnya dengan beberapa cara yakni antara lain sebagai berikut.
Baca juga : Pengertian, Unsur Dan Teknik Seni Bela Diri Pencak Silat Dibawah ini akan dijelaskan satu persatu teknik cara melangkah dalam seni bela diri pencak silat yakni sebagai berikut : 1. Angkatan Didalam teknik ini terdapat dua macam bentuk yakni antara lain sebagai berikut : a. Angkatan tinggi Cara melaksanakan angkatan tinggi ialah salah satu kaki diangkat pada kawasan tertentu yang sesuai dengan tujuan dan arah. b. Angkatan rendah Cara melaksanakan angkatan rendah ialah salah satu kaki diangkat biasa dengan paha bersudut +- 30 derajat, kemudian kaki yang diangkat tersebut diletakkan pada kawasan tertentu yang sesuai dengan tujuan dan arah. 2. Geseran Cara melaksanakan langkah geseran ialah salah satu kaki digeser namun ujung kaki (tumit) menyentuh lantai, kemudian kaki yang digeser tersebut diletakkan pada kawasan tertentu yang sesuai dengan tujuan dan arah. 3. Putaran Cara melaksanakan langkah putaran ialah salah satu kaki (kanan) diangkat kemudian memutar keluar dan kaki pada sebelah kiri yang berada dibelakang men-jinjit. 4. Lompatan (loncatan) Cara melaksanakan langkah lompatan (loncatan) ialah salah satu kaki bertolak, kemudian diikuti oleh kaki yang lainnya. Pada dikala melaksanakan lompatan dan ingin melaksanakan pendaratan, terdapat dua cara yaitu antara lain sebagai berikut : a. Pada salah satu kaki yang mendarat, diletakkan ditempat tertentu yang sesuai dengan tujuan dan arah, kemudian diikuti oleh kaki yang lainnya. b. Kedua kaki melaksanakan pendaratan (mendarat) secara bersama-sama. 5. Ingsutan Cara melaksanakan langkah ingsutan ialah dapat dijelaskan antara lain yakni sebagai berikut : 1. Menggeser telapak tangan dari lantai menggunakan tumit (tidak diangkat). 2. Telapak kaki ke-luar dan dalam. 3. Bisa juga dilakukan dengan gerakan tumit (telapak kaki sejajar/searah). 4. Kedua lutut di bengkok-kan. Demikian pembahasan mengenai #5 teknik melangkah dalam pencak silat, agar bermanfaat serta mampu menjadi tumpuan peran sekolah, menambah wawasan dan pengetahuan didalam mempelajari seni bela diri serta teknik-teknik yang ada didalam pencak silat. |