INDOZONE.ID - Sakit pinggang tak hanya menimbulkan rasa nyeri, namun juga menyebabkan otot tegang dan kaku pada pinggang. Show
Untuk mengatasinya, ada obat sakit pinggang alami yang membantu mengurangi nyeri di bagian pinggang belakang. Tanpa perlu minum obat dari apotek, sakit pinggang dapat diatasi dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di rumah. Obat Sakit Pinggang AlamiKali ini Indozone telah merangkum cara mengatasi sakit pinggang dengan menggunakan bahan-bahan alami. Inilah rekomendasi obat sakit pinggang alami herbal dan tradisional yang paling ampuh untuk mengobati rasa nyeri. 1. Daun sirsakDaun sirsak merupakan salah satu tanaman herbal yang sering digunakan sebagai obat sakit pinggang alami. Hal ini karena daun sirsak mengandung serat, karbohidrat, kalium, vitamin C, air, fosfor, kalsium, dan lemak yang membantu mengurangi rasa nyeri. Cara mengatasi sakit pinggang dengan daun sirsak adalah sebagai berikut:
2. Bawang putihBawang putih mengandung senyawa allicin yang berkhasiat untuk meredakan nyeri akibat sakit pinggang. Bukan itu saja, pada bawang putih juga terdapat vitamin, kalsium, dan mineral yang mampu menenangkan otot pinggang yang tegang. Berikut ini cara menggunakan bawang putih sebagai obat herbal sakit pinggang terbaik:
3. JaheObat alami sakit pinggang dari jahe juga terbukti efektif mengatasi otot pinggang yang tegang dan kaku. Sebab, jahe memiliki kandungan phytochemical yang berperan dalam meredakan peradangan. Cara menggunakan jahe untuk menghilangkan rasa sakit pada pinggang adalah sebagai berikut:
4. KunyitSelain jahe, kunyit juga dapat dimanfaatkan sebagai obat sakit pinggang yang ampuh. Karena pada kunyit terdapat kandungan kurkurmin yang memiliki sifat anti-inflamasi untuk mengatasi rasa nyeri. Berikut ini cara mengolah kunyit menjadi ramuan untuk sakit pinggang:
5. Daun kumis kucingTanaman herbal lainnya yang bisa digunakan sebagai obat sakit pinggang tradisional adalah daun kumis kucing. Itu karena tanaman kumis kucing mengandung zat kimia seperti minyak atsisi, saponin, sapofonin, sinensetin, mioinositol, zat samak, dan kalium. Untuk mengurangi sakit pinggang, cara mengolah daun kumis kucing yang dianjurkan yaitu:
Itulah beragam obat sakit pinggang alami herbal dan tradisional yang paling ampuh. Semoga sakit pinggang kamu segera reda, ya! Artikel Menarik Lainnya:
KOMPAS.com - Sakit pinggang bisa sangat mengganggu keseharian Anda. Jika sakit pinggang menyerang, Anda akan kesulitan melakukan aktivitas. Berikut ini adalah beberapa obat herbal sakit pinggang yang layak Anda coba untuk mengurangi rasa sakit Anda. Obat herbal sakit pinggangDilansir dari Spine Health, terdapat beberapa cara untuk mengurangi rasa sakit pinggang. Cara ini bisa dilakukan dengan mengobati dari dalam dan juga dari luar. Untuk mengobati sakit pinggang dari dalam, Anda perlu mengonsumsi minuman antiinflamasi setiap hari. Minuman antiinflamasi ini bisa Anda dapatkan dengan menggunakan beberapa jenis herbal, yang terkenal dengan efek antiinflamasinya. Dengan mengonsumsinya setiap hari, Anda bisa mengurangi sakit pinggang yang Anda rasakan. Berikut obat herbal sakit pinggang yang perlu Anda coba: 1. KunyitKunyit adalah salah satu rimpang yang terbukti kaya antioksidan, serta memiliki efek antiinflamasi dan meredakan arthritis. Cara mudah mengonsumsinya adalah dengan menyeduh kunyit yang dipotong kecil-kecil atau kunyit bubuk ke dalam segelas air hangat. Untuk menambah rasa, Anda bisa menambahkan madu atau susu. Minuman ini paling baik dikonsumsi sebelum tidur. 2. JaheMirip dengan kunyit. Jahe adalah salah satu rimpang yang banyak manfaatnya bagi tubuh. Kandungan antiinflamasi di dalam jahe sangat tinggi dan bisa membantu menyembuhkan sakit pinggang yang Anda alami. Anda bisa mencampurnya seperti kunyit, atau menyeduhnya dalam secangkir teh hijau. Baca juga: Kenali Gejala dan Faktor Risiko Sakit Pinggang Akibat Saraf Kejepit 3. FeverfewFeverfew memiliki nama latin Tanacetum parthenium. Ini merupakan bunga herbal yang sudah terkenal mampu mengatasi rasa sakit dan inflamasi. Dahulu, obat ini hanya digunakan untuk sakit kepala saja. Namun sekarang herbal ini juga telah digunakan untuk radang sendi dan sakit pinggang. Anda bisa meminum herbal ini dalam sediaan ekstrak. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi feverfew yang sudah terkandung dalam beberapa obat penahan sakit yang dijual bebas di apotek. 4. Devil’s clawDevil’s claw mungkin belum banyak dikenal di Indonesia. Tapi, Anda bisa dengan mudah menemukannya dalam sediaan suplemen yang dijual bebas. Devil’s claw terbukti secara ilmiah mampu mengurangi sakit pinggang dan arthritis. Selain dengan mengonsumsi obat herbal sakit pinggang tersebut, Anda juga bisa menunjangnya dengan melakukan beberapa hal. Hal yang bisa membantu Anda mengurangi rasa sakit pada pinggang antara lain istirahat yang cukup, peregangan, menjaga postur dan menghindari duduk terlalu lama. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Rebusan daun apa untuk menyembuhkan sakit pinggang?Daun sirsak yang digunakan untuk obat sakit pinggang alami dan tradisional adalah daun sirsak tua dengan warna yang hijau tua. Daun sirsak mengandung serat, karbohidrat, kalium, vitamin C, air, fospor dan kalsium, dan lemak. Sehingga dipercaya sebagai salah satu tanaman obat sakit pinggang.
Ramuan apa yang bisa menghilangkan sakit pinggang?Berikut obat herbal sakit pinggang yang perlu Anda coba:. Kunyit. Kunyit adalah salah satu rimpang yang terbukti kaya antioksidan, serta memiliki efek antiinflamasi dan meredakan arthritis. ... . 2. Jahe. Mirip dengan kunyit. ... . 3. Feverfew. Feverfew memiliki nama latin Tanacetum parthenium. ... . 4. Devil's claw.. Apakah rebusan daun sirih bisa mengobati sakit pinggang?Pengobatan dengan sirih secara tradisional terbukti efektif dan mampu menyembuhkan penyakit atau mengurangi rasa sakit, khususnya di bagian pinggang.
Bagaimana cara mengolah daun sirsak untuk mengobati sakit pinggang?Manfaat Daun Sirsak untuk mengobati Sakit Pinggang.
Jika kamu mempunyai masalah dengan pinggang kamu, cobalah untuk membuat ramuan daun sirsak ini. Ambillah 20 lembar daun sirsak lalu rebuslah dengan 5 gelas air. Biarkan hingga mendidih dan tersisa 3 gelas. Minumlah ¾ gelas ramuan ini 1 kali sehari.
|