Teknik Dasar Bola Voli – Permainan bola voli adalah cabang permainan dalam olahraga yang dimainkan oleh 2 tim yang saling berlawanan dengan masing-masing tim memiliki 6 orang pemain. Show Dalam permainan bola voli ada 4 peranan penting, yaitu tosser (setter), spiker (smash), libero dan defender (pemain bertahan. Tosser adalah orang yang bertugas mengumpan bola kepada teman dan mengatur jalanya permainan. Spiker adalah orang yang bertugas memukul bola dengan keras agar jatuh ke daerah lawan. Libero merupakan pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh melakukan smash ke seberang net. Defender adalah pemain bertahan yang bertugas menerima serangan dari lawan. 4 Teknik Dasar Bola VoliAda 4 teknik dasar dalam permainan bola voli, yaitu :
Keempat teknik dasar diatas wajib dikuasai oleh semua para pemain bola voli. Berikut penjelasan keempat teknik tersebut. 1. Teknik ServisTeknik dasar bola voli yang pertama adalah servis. Servis adalah serangan atau pukulan pertama untuk memulai permainan dalam bola voli. Servis dilakukan dari belakang garis agar bola melambung melewati net sampai masuk ke daerah lawan. Teknik servis terdiri dari 2 jenis, yaitu servis atas dan servis bawah. Kedua teknik tersebut memiliki kekuatan tersendiri. Cara Melakukan Servis Atas Servis Atas Mengapung
Servis Atas Overhand Around House
Jumping Service
Setelah mengetahui tentang berbagai jenis servis atas, kamu juga harus mengetahui cara melakukan servis bawah. Cara Melakukan Servis Bawah
Teknik servis bawah adalah teknik termudah dan umum digunakan. Servis bawah sering digunakan oleh pemain yang masih pemula. 2. Teknik PassingTeknik dasar bola voli yang kedua adalah passing. Passing bola voli adalah gerakan mengumpan bola kepada teman atau mengembalikan bola servis / smash dari pemain lawan. Ada 2 jenis passing dalam permainan bola voli, yaitu passing atas dan passing bawah. Cara melakukan passing atas :
Passing atas biasanya digunakan untuk mengoper bola ke arah toser, yang kemudian bisa di smash ke daerah lawan. Cara melakukan passing bawah :
Kelebihan passing bawah :
3. Teknik SmashTeknik dasar bola voli yang selanjutnya adalah smash. Smash adalah pukulan keras saat bola di atas net yang diarahkan ke daerah lawan dengan tujuan untuk menghasilkan angka. Teknik dasar ini perlu diperhatikan pada awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Cara melakukan smash :
4. Teknik BlockingTeknik dasar bola voli yang terakhir yaitu blocking. Block merupakan suatu upaya yang dilakukan oleh pemain bola voli untuk membendung atau menahan serangan lawan yang berupa smash agar tidak mendapatkan angka. Cara melakukan blocking :
Ada dua macam jenis block yaitu :
Baca Juga : Teknik Dasar Bulu Tangkis Seorang pemuda muslim yang senang menulis dan berbagi informasi bermanfaat.
Februari 20, 2014 Teknik dasar adalah faktor utama selain kondisi fisik, taktik, dan mental seorang pemain. Secara individu penguasaan teknik dasar bola voli akan mendukung penampilan seorang pemain. Secara tim atau jika semua pemain menguasai teknik dasar bola voli dengan baik maka akan meningkatkan kualitas permainan, bahkan dapat menentukan menang atau kalahnya suatu tim.
Sebagai salah satu tehnik pertahanan yang sangat dibutuhkan dalam permainan bola voli, maka sebaiknya setiap pemain harus mampu menguasai tehnik ini dengan baik. Untuk melakukan tehnik block, pemain berdiri dengan menggunakan kedua kaki dalam posisi yang sejajar. Pada saat yang sama, kedua tangan diletakkan didepan dada, dengan posisi telapak tangan menghadap kearah net dan dengan jari-jari terbuka (dikembangkan) selebar mungkin.
|