Show Atlet pencak silat putri Indonesia, Wita Wewey (biru) bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Tran Thi Them (merah) pada partai final kelas B putri 50 kg sampai 55 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu (29/8/2018). Wita Wewey berhasil meraih emas. KOMPAS.com - Pola langkah adalah salah satu teknik dasar pencak silat yang harus diketahui dan dikuasai oleh pesilat. Dikutip dari modul Jurus Menghadapi Lawan (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, pengertian pola langkah pada pencak silat adalah teknik perpindahan atau perubahan posisi yang menguntungkan dalam rangka mendekati atau menjauhi lawan untuk kepentingan serangan dan belaan. Pola langkah juga dapat diartikan sebagai sebuah cara untuk berjalan mendekati atau menjauhi lawan dengan tujuan mendapatkan posisi yang baik. Dalam olahraga pencak silat, terdapat enam macam pola langkah. Baca juga: Serangan Siku dalam Pencak Silat Keenam pola langkah tersebut harus dikuasai oleh seorang pesilat karena merupakan teknik penting saat melakoni pertandingan. Lantas apa saja jenis pola langkah dalam pencak silat? Jenis-jenis Pola Langkah Pencak Silat1. Pola Langkah LurusPola langkah lurus adalah ketika pesilat melakukan gerak langkah yang menciptakan garis lurus. Pola ini dapat dilakukan dengan cara melangkah maju atau mundur. 2. Pola Langkah Zig-zagPola langkah zig-zag adalah ketika pesilat melakukan gerak langkah yang menciptakan bentuk mata gergaji atau zig-zag. Baca juga: Apa Itu Nomor Seni dalam Pencak Silat? 3. Pola Langkah Huruf "S"Gerakan pola langkah ini pada dasarnya menggabungkan tiga teknik kuda-kuda yang menciptakan pola huruf S. Jenis kuda-kuda yang dapat digunakan pada pola langkah ini antara lain adalah kuda-kuda samping, belakang, dan tengah. 4. Pola Langkah Huruf "U"Pola langkah huruf "U" disebut juga dengan istilah pola langkah pola langkah ladam. Pada teknik ini, gerakan langkah kaki pesilat membentuk pola huruf "S".
Pesilat ganda putri Indonesia,Ayu Sidan Wilantari dan Ni Made Dwiyanti bertanding dalam laga final yang berlangsung di Padepokan Pencak Silat Taman Mini Indonesia Indah, Jakarta, Rabu (29/8/2018). Mereka berhasil meraih medali emas Baca juga: Gerak Tangkisan pada Pencak Silat 5. Pola Langkah SegitigaPola langkah segi tiga adalah ketika pesilat bergerak membentuk bidang segi tiga. Biasanya, teknik ini dilakukan dengan memanfaatkan dua teknik kuda-kuda yaitu kuda-kuda depan dan tengah. 6. Pola Langkah Segi EmpatPola langkah segi empat tercipta ketika pesilat bergerak dengan memanfaatkan gabungan kuda-kuda depan dan tengah. Dalam pencak silat, pola langkah segi empat mirip dengan pola langkah segi tiga. Perbedaannya, pola langkah segi empat dilakukan dengan cara siap kuda-kuda depan lebih dulu. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Pesilat putra Indonesia, Hanifan Yudani Kusuma (merah) bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Nguyen Thai Linh (biru) pada partai final nomor kelas C putra 55 kg sampai 60 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu (29/8/2018). Hanifan Yudani Kusuma berhasil menyabet medali emas. KOMPAS.com - Pengertian pola langkah dalam pencak silat adalah gerakan kaki yang terpola secara taktis untuk mendapatkan posisi menguntungkan. Ada empat hal yang perlu diperhatikan dalam pola langkah, yakni koordinasi dari langkah, pola lantai, sikap badan, dan sikap tangan. Tujuannya, seperti yang dijelaskan dalam pengertian yaitu mencari posisi yang menguntungkan untuk menyerang, menghindar, mendekatik, atau menjauhi lawan. Pola langkah bersifat dinamis dan fleksibel karena mengikuti gerakan lawan dan strategi yang digunakan pesilat. Baca juga: Belaan Dasar dalam Pencak Silat Mengutip buku Teori dan Praktek Pencak Silat oleh Amjad dan Silvia (2016), ada enam pola langkah dalam pencak silat. Berikut adalah berbagai jenis pola langkah dalam pencak silat beserta penjelasannya: Jenis Pola Langkah dalam Pencak SilatPola langkah lurus pada dasarnya menggunakan pasang dan gerakan tangan kaki dan tubuh yang bebas, selama pola lantainya lurus ke depan, mundur, ke samping kiri atau kanan. Dalam praktiknya, petarung bisa memulainya dari salah satu teknik kuda-kuda, terutama kuda-kuda tengah. Baca juga: Tujuan Gerakan Pertahanan dalam Pencak Silat
Pola langkah zig-zag menggunakan pasang dan gerakan tangan kaki dan tubuh yang bebas, selama pola lantainya berbentuk zig-zag atau gergaji.
Pesilat bisa memulainya dari sikap pasang lebih dulu di mana pola langkah yang dibentuk kemudian adalah menyerong.
Pola langkah huruf U atau ladam dimulai dengan sikap tubuh awal tegak dan menggerakkan kaki ke sisi kanan yang disusul dengan kaki kiri merapat sebelum kaki kiri maju. Tarik kembali kaki dan menutup yang lalu digerakkan ke sisi kiri dan tarik kaki kanan untuk menutup sebelum dilangkahkan ke arah depan. Baca juga: Tangkisan Satu Lengan dalam Pencak Silat Kemudian, untuk langkah terakhir, tarik kaki kanan lagi agar merapat dan membentuk sikap awal. Teknik ini biasanya dilaksanakan dengan memanfaatkan 2 teknik kuda-kuda, yakni kuda-kuda depan dan tengah. Pada dasarnya, gerakan arah kaki di lantai akan membentuk segitiga.
Pergeseran kaki kanan maupun kiri akan membentuk 90 derajat sebanyak empat kali sehingga membentuk persegi. Baca juga: 4 Unsur dalam Pencak Silat Beserta Penjelasannya Pergerakannya memanfaatkan gabungan kuda-kuda depan dan tengah.
Hampir mirip dengan pergerakan pola langkah persegi, tetapi salah satu kaki bisa langsung menyilang ke sudut sisi yang berlawanan. Misalkan sudut yang terbuat secara berurutan A, B, C, dan D. Dari sudut A bisa langsung menyilang ke sudut C.
Pola langkah huruf S bisa dilakukan oleh petarung dengan berdiri dengan posisi titik mengarah sesuai dengan arah yang ditunjukkan. Baca juga: Nilai-nilai Luhur Pencak Silat Kaki kanan geser ke arah berat badan yang sedang bertumpu pada kaki kanan yang kemudian dilanjutkan atau disusul dengan kaki kiri. Gerakan pola langkah ini pada dasarnya menggabungkan 3 teknik kuda-kuda yang menciptakan huruf S. Penggunaan kombinasi kuda-kuda di sini yaitu adalah kuda-kuda samping, belakang, dan tengah. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
|
Pola gerakan yang dilakukannya dengan lurus maju mundur adalah
Pos Terkait
Copyright © 2024 berikutyang Inc.
