Jelaskan bagaimana cara melakukan pukulan forehand lurus dalam permainan tenis meja

Teknik Pukulan Drive

  1. Pastikan posisi shuttlecock yang datang berada di sekitar depan kepala. Artinya, tidak terlalu tinggi [melambung] dan tidak di bawah dada.
  2. Pegang raket sesuai posisi kok yang datang dengan badan.
  3. Pukulshuttlecock dengan tepat di posisi depan raket.
  4. Putar raket untuk melakukan drive menyilang.

Apa yang dimaksud teknik Drive?

Salah satunya yaitu pukulan drive, di mana teknik dasar tersebut bertujuan untuk mengarahkan kok melintasi garis atas net secara mendatar menuju bidang permainan lawan. Karakter dari pukulan drive adalah cepat dan mendadak, dengan tujuan membuat lawan harus bertahan dengan mengangkat shuttlecock [kok] ke arah atas.

Apa yang dimaksud dengan pukulan drive dan apa tujuannya?

Tujuan pukulan drive ialah mengirimkan shuttlecock mendatar melewati net sehingga jauh masuk di arena lawan. Drive shot dilakukan dengan pukulan di samping lengan. Baik pukulan lurus maupun drive shot menyilang dapat dilakukan dengan menggunakan backhand atau forehand stroke.

Bagaimana cara melakukan pukulan drive dalam permainan tenis meja?

Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah. Kemudian, bet diayunkan naik dan serong ke atas untuk memukul bola. Jenis pukulan ini merupakan salah satu teknik yang sering digunakan untuk menyerang lawan.

Bagaimana cara melakukan pukulan drive forehand?

Adapun cara melakukan pukulan forehand drive yang benar adalah sebagai berikut: – Kaki kiri berada di depan dan tubuh menyamping. – Lengan berada di samping tubuh. – Lengan atas dan tubuh membentuk sudut 45°. – Lengan bawah dan lengan atas membentuk sudut 90°. – Siku didorong ke depan.

Apakah pukulan drive keras?

Pukulan drive adalah pukulan yang cepat dan keras dengan arah laju shuttlecock mendatar dan dilakukan agar lawan tetap pada posisi mendatar.

Bagaimanakah cara melakukan pukulan forehand drive dalam permainan tenis meja brainly?

Cara melakukan pukulan forehand dalam tenis meja adalah.

  1. Posisi awal dilakukan dengan posisi menyamping dan menghadap ke arah lawan dengan kaki di depan dan belakang.
  2. Posisi tangan berada di samping badan dengan siku ditekuk membentuk sudut 90 derajat.

Jelaskan langkah langkah cara melakukan variasi pukulan drive?

Jawaban:

  1. bentuk sudut pemain 30 drajat.
  2. Pergerakan bet diikuti badan yang bergerak memutar.
  3. usahakan selalu kontak dengan bola ketika bet sudah berada di depan dengan posisi badan agak ke kiri.

Apakah kelebihan teknik pukulan drive?

Teknik pukulan drive tenis meja ini memiliki beberapa kelebihan, yakni:

  • Pemain bisa mengontrol ayunan tangan untuk memukul bola, sehingga tinggi rendahnya bola bisa diatur dengan mudah.
  • Arah pergerakan dan kecepatan bola bisa diatur oleh para pemain.

BerandaPendidikanAnalisis Keterampilan Gerak Pukulan Forehand, Pukulan Backhand dan Pukulan Lurus [drive stroke]

Analisis Keterampilan Gerak Permainan Tenis meja
A. Analisis Keterampilan Gerak Pukulan Forehand
Pukulan Forehand tenis meja sangat penting, oleh karena itu para pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Forehand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Forehand tenis meja adalah: a] Posisi siap, kaki kiri di depan kaki kanan di belakang. b] Pandangan ke arah datangnya bola. c] Bet di depan samping badan. d] Persentuhan terjadi di depan badan sebelah kanan. e] Sasaran adalah meja daerah belakang silang.

Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika pukulan Forehand tenis meja adalah sikap badan kaku, langkah kaki/footwork yang kurang pas, tergesa-gesa, kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan tidak diikuti gerak lanjut.

B. Analisis Keterampilan Gerak Pukulan Backhand

Pada prinsipnya pukulan forehand hampir sama dengan backhand. Perbedaannya, pada posisi kaki pada pukulan forehand, kaki sebelah kiri berada sedikit di depan, sedangkan pada pukulan backhand kaki kanan berada sedikit di sebelah depan. Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a] Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit condong ke depan, pandangan ke arah bola, tangan siap untuk memukul bola dengan membentuk siku 90 derajat. b] Gerakan memukul segera dilakukan setelah bola mencapai titik tertinggi dalam pantulan. Bola akan dipukul dari sudut sebelah kanan, dengan sudut pukulan [terbuka pukulan dari sebelah kiri apabila memukul dengan tangan kanan]. c] Pada pukulan terakhir tangan yang memukul tidak menjulur jauh, tetapi berhenti dengan membentuk sudut siku 60 derajat. Berat badan beralih pada kaki sebelah kiri. Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika pukulan backhand tenis meja adalah sikap badan kaku, langkah kaki/footwork yang kurang pas, tergesa-gesa, kaki/ badan kurang rileks dan seimbang, dan tidak diikuti gerak lanjut.

C. Analisis Keterampilan Gerak Pukulan Lurus [drive stroke]

Pukulan lurus yang keras dengan gerakan tangan bebas, yang hasil pukulan ini bola akan melayang dengan kecepatan tinggi. Pukulan ini dapat dibedakan menjadi dua yaitu fore-hand drive dan back-hand drive. Pukulan ini dapat dilakukan melalui gerakan sebagai berikut: a] Dalam posisi siap kedua kaki dibuka lebih lebar dari bahu. Tangan pukul membentuk sudut 160 derajat dan tangan lain mengimbanginya. Pandangan ditujukan pada arah datangnya bola. b] Begitu bola datang, bet digerakkan ke atas dengan bantuan gerakan siku dari 160 derajat menjadi 90 derajat kemudian bola dipukul pada saat bola mencapai titik tertinggi pantulan. Sikap akhir kembali ke posisi siap. Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika pukulan lurus tenis meja adalah sikap badan kaku, langkah kaki/footwork yang kurang pas, tergesa-gesa, pukulan kurang kuat, pukulan tidak lurus, kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan tidak diikuti gerak lanjut.

gambar ilustrasi Tenis Meja [Image by sport.news.viva.co.id],
Pengertian dan Cara Melakukan Pukulan Push Stroke, Drive Stroke, dan Block Stroke Dalam Tenis Meja ~ Olahraga tenis meja dimainkan dengan menggunakan bet yang dilapisi karet untuk memukulkan bola agar melewati net yang dibentangkan di atas meja. Tenis meja dikenal pula dengan istilah ping pong. Dalam permainan tenis meja terdapat beberapa teknik pukulan dasar [stroke] yang harus dikuasai. Dalam permainan tenis meja seseorang akan mendapatkan angka jika dapat melakukan servis dengan baik atau dapat mengembalikan bola dengan baik, sedangkan lawan tidak dapat mengembalikannya dengan baik. Permainan tenis meja menggunakan sistem reli poin. Teknik pukulan tersebut antara lain servis, spin, push, block, drive, chop, dropshot, chopped smash, flat hit, looped drive, dan flick.

1. Pukulan Push

Pukulan push atau Push stroke adalah pukulan dengan dorongan bet. Pukulan ini merupakan pukulan yang paling sederhana dan mudah dilakukan. Dengan pukulan push, pemain mampu melakukan kontrol bola dan koordinasi sentuhan bola serta mengembangkan irama permainan. Pukulan push dapat dilakukan dengan forehand maupun backhand. Kedua pukulan ini prinsipnya sama dengan sedikit perbedaan pada sikap langkah kaki. Cara melakukan pukulan forehand push adalah sebagai berikut.
  • Ambil posisi menghadap ke sisi, jarak antara kedua kaki sedikit lebih lebar dari pada jarak kedua bahu. Bahu diputar ke sisi sehingga searah dengan kaki. Bet dipegang dengan sudut terbuka.
  • Tubuh sebelah atas diputar ke depan dan bahu digerakkan menuju arah bola.
  • Pada saat memukul, semua lengan membentuk sudut siku yang sama besarnya. Sikap ini terus dipertahankan sampai pemain memindahkan berat badannya.
Sedangkan, cara melakukan pukulan backhand push adalah sebagai berikut.
  • Sikap badan membentuk sikap persegi empat dengan jarak antara kedua belah kaki lebih lebar dari pada jarak bahu.
  • Atur posisi sedemikian rupa hingga bola dapat dipukul disebelah kanan tubuh. Bola dipukul dengan sudut terbuka dan digerakkan oleh pergerakan siku.
2 Pukulan Drive Pukulan drive yaitu pukulan dengan ayunan panjang sehingga menghasilkan pukulan yang datar dan ekras. Pukulan ini dapat digunakan untuk menyerang dan mengembangkan bola lawan. Pukulan ini dapat dilakukan dengan forehand maupun backhand. Cara melakukan pukulan drive pada tenis meja adalah.
  • Mengambil posisi dengan kedua belah kaki menghadap ke sisi. Kedua bahu searah dengan arah kedudukan kaki.
  • Dengan lengan membentuk sudut 160 derajat pada siku. Lakukan pukulan dengan pukulan sedikit disebelah bawah bola. Dengan bergerak maju ke depan, bet akan menyentuh bola pada waktu bola menyentuh ketinggian.
3. Pukulan Block Pukulan block dapat digunakan untuk menetralisir kekuatan, kecepatan, dan spin bola agar dapat terkontrol dengan baik, serta mampu mengembalikan bola ke arah lawan. Pukulan block dapat dilakukan pula dengan forehand dan backhand.

Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII SMP/MTs/Sujarwadi, Dwi Sarjiyanto; editor, Fitriani Lestari H., Retno Susanti; ilustrator, D. Wisnu Kinardi, Dewi Isnaeni.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.

Postingan Terkait:


Video yang berhubungan