Jelaskan apa yang di maksud dengan a chest pass b over Head Pass c bom pass

Ada banyak pertanyaan tentang penny stocks under rs 1 nse beserta jawabannya di sini atau Kamu bisa mencari soal/pertanyaan lain yang berkaitan dengan "penny stocks under rs 1 nse" menggunakan kolom pencarian di bawah ini.

Pertanyaan Lain yang Berhubungan:

Kesulitan kesalahan Chest Pass,Bounce Pass,Dribble

Kesulitan dan Kesalahan Passing : Chest Pass

Kesulitan:

Passing atau Operan yaitu salah satu Teknik Dasar Bola Basket yang perlu dilatih biar tercipta kualitas permainan yang baik. Untuk itu setiap instruktur dasar haruslah sanggup menciptakan jadwal latihan passing dengan baik untuk para atletnya.

Macam Macam Teknik Mengumpan Dalam Basket pada umumnya terbagi menjadi 3 macam, yaitu :

• Siku ditekuk disamping tubuh posisi bola didepan dada
• Salah satu kaki maju di depan
• Lutut ditekuk berat tubuh diantara dua kaki
• Badan condong kedepan posisi rilex untuk mendapat keseimbangan
• Lemparan diawali dengan sedikit menarik bola kearah dada untuk mendapat awalan lemparan, sesudah melaksanakan lemparan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan dengan telapak tangan menghadap keluar
• Arah lemparan setinggi dada, berat tubuh condong diikuti gerakan kaki.

Kesalahan umum yang sering dilakukan :

• Sikap bangkit pada umumnya kurang rileks
• Kaki tidak melangkah kedepan
• Kurang akuratltidak sempurna pada ketika passing
• Tangan pada ketika melaksanakan ditegangkan
• Pergelangan tangan tidak melaksanakan gerakan ( snap )
• Memegang bola dengan jari-jari
• Jalan bola parabola
• Siku terbuka kesamping
• Passing dengan tangan yang dominant tidak dengan dua tangan
• Chest pass kurang kuat

Operan Pantulan (Bounce Pass)

• Siku ditekuk disamping tubuh posisi bola didepan dada
• Salah satu kaki maju di depan
• Lutut ditekuk berat tubuh diantara dua kaki
• Badan condong kedepan posisi rilex untuk mendapat keseimbangan
• Bola di dorong ke arah lantai dengan sasaran 1/4 (seperempat) dari sasaran.
• Lemparan diawali dengan sedikit menarik bola kearah dada untuk mendapat awalan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan dengan telapak tangan menghadap keluar

Kesalahan umum yang sering dilakukan :

• Sikap bangkit pada umumnya kurang rileks

• Membanting bukan menolak atau mendorong bola pantul

• Kaki tidak melangkah kedepan

• Terlalu tinggi dan lamban

• Terlalu rendah/pendek jarak pantulnya

• Kehilangan kekuatan/tidak kuat

Operan Dari Atas Kepala (Over Head Pass)

Cara Melakukan :

• Berdiri dengan rileks
• Salah satu kaki berada di depan
• Bola diangkat ke atas kepala kemudian dilempar ke depan.
• Sasaran lemparan yaitu di atas kepala rekan.

Kesalahan umum yang sering dilakukan :

• Sikap bangkit pada umumnya kurang rileks
• Kaki tidak melangkah kedepan
• Membawa bola jauh dibelakang kepala
• Kurang tenaga / berpengaruh dan tidak sempurna pada ketika mengoper

LIMA langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket akan diulas dalam artiekl ini.Chest pass adalah salah salah satu teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket.

Ada lima langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket dan ada 5 teknik dasar melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam permainan bola basket yakni Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang).

Chest pass adalah gerakan mengoper bola basket dengan kedua tangan berada di depan dada. Saat hendak mengoper bola, lengan harus diluruskan dan ibu jari dipindahkan ke belakang untuk mendorong bola. Sehingga bola akan berpindah secara lurus, tidak melambung atau menuju ke arah bawah.

(Salah satu conton chest pass)

Teknik chest pass banyak digunakan dalam permainan basket karena memiliki keunggulan, yaitu tenaga yang dihasilkan untuk melakukan operan lebih kuat. Jadi, bola bisa sampai lebih cepat ke pemain lainnya. Disamping itu, chest pass juga menjadi teknik operan yang paling sering digunakan oleh pemain karena mudah dikuasai.

Teknik chest pass merupakan teknik dasar passing yang memiliki tingkat akurasi paling tinggi ketika melakukan operan lurus kepada teman satu tim. Sesuai dengan konsepnya yakni melempar bola sejajar dada yang mengandalkan dorongan serta akurasi yang tepat.

Tujuan dari chest pass selain mengoper bola jarak dekat atau setara dengan dada yakni juga untuk mencetak angka / poin dalam olahraga basket. Pada saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu:

• Cara memegang bola

• Awalan

• Tolakan atau lemparan

• Gerakan lanjut

• Menerima bola

Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya, Mana Paling Berperan?

Berikut lima langkah melakukan chest pass.

1. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan.

2. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Posisi siku dekat dengan tubuh.

3. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola yang dilempar dan arahkan bola lurus ke depan.

4. Pemain yang menerima bola harus menunjukkan telapak tangganya (show your hand) dan dalam posisi siap menerima bola. Hal ini berguna agar si pengumpan mengetahui target umpan atau lemparan bolanya.

5. Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola.

Baca juga : Pencipta Permainan Bola Basket

Demikian penjelasan mengenai teknik chest pass yang dapat kamu pratikkan dengan mudah. Teknik ini merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang mudah dan paling sering digunakan dalam permainan bola basket. Pemain pemula pun juga bisa mempelajari teknik operan tersebut. Dengan berlatih secara rutin dan bersungguh – sungguh kamu pasti bisa menjadi pebasket handal dan proffesional.

tirto.id - Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah memberikan umpan atau mengoper bola. Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada (chest pass) dan umpan pantulan (bounce pass).

Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. Bola basket harus selalu dipantulkan (dribble). Jika tidak, ia sebaiknya diberikan (passing) ke pemain lain. Setiap pemain harus bekerja sama dengan solid untuk menginvasi tim lawan.

Mengoper bola dengan cepat, tepat, dan akurat merupakan modal untuk meraih kemenangan dalam permainan basket. Bola yang diterima dari passing rekan setim berguna untuk menyarangkan skor ke ring lawan.

Ketika pemain memegang bola, kemudian berjalan lebih dari dua langkah tanpa melakukan passing ataupun tidak melakukan dribble, ia dianggap melakukan pelanggaran (violation). Pelanggaran ini dikenal dengan istilah walking atau travelling.

Karena itu, bola yang dipegang pemain harus selalu bergerak, baik itu dipantulkan atau dioper ke rekan setimnya. Pengoperan bola dalam basket dapat dilakukan dengan chest pass atau bounce pass.

Berikut ini penjelasan mengenai pengertian dan cara melakukan chest pass atau bounce pass, seperti dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2017) yang ditulis Muhajir.

Pengertian Chest Pass dalam Basket dan Cara Melakukannya

Lemparan bola dari kedua tangan di depan dada (chest pass) efektif untuk menghasilkan passing yang kuat dan cepat. Pemain dapat mengarahkan bola dengan mudah menggunakan chest pass daripada bounce pass.

Namun, chest pass hanya cocok untuk operan jarak pendek. Jarak lemparan operan dada ini biasanya sepanjang 5 hingga 7 meter.

Untuk menghasilkan operan chest pass yang akurat serta tepat sasaran, pemain harus memperhatikan keadaan sekitar. Sebab, dalam penggunaan chest pass, bola harus terumpan melalui jalur yang bebas dari jangkauan lawan.

Cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut:

Pengertian Bounce Pass dalam Basket dan Cara Melakukannya

Bounce pass lazimnya digunakan untuk mengecoh gerakan lawan, sekaligus menghindari perebutan bola. Operan bounce pass ini sukar direbut lawan yang bertubuh lebih tinggi dari pengoper.

Cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basker adalah sebagai berikut:

Chest pass dan bounce pass adalah teknik paling mendasar dalam mengoper bola basket. Teknik operan yang lain adalah overhead pass, baseball pass, dan behind back pass.

Baca juga artikel terkait BASKET atau tulisan menarik lainnya Abdul Hadi

plis jawab yg benar lah​

plis jawab yg benar lah​

Jelaskan masing² 3 hal yang menyebabkan hasil lemparan cakram dinyatakan sah dan dinyatakan tidak sah berdasarkan peraturan yang berlaku dalam perlomb … aan lempar cakram

plis jawab yg benar part 2​

plis jawab yg benar part 1​

37. Jika di dalam menu atau susunan hidangan sehari-hari mengandung semua zat-zat gizi yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang memenuhi kebutuhan … disebut..... kelebihan gizi b. kekurangan gizi C. d. gizi seimbang a. gizi salah​

gimana rasa tulang luh patah​

kacang kacangan dan telur banyak mengandung​

Jelaskan perbedaan renang gaya bebas dengan renang gaya dada ?Mohon bantuannya ya kak ​

Rumus Bb I deal L * Indeks Massa Tubuh (IMT) * Body Mass Index (BMI) Pria / Laki ? Berat Badan fadeta Ideal Tinggi badan Ccm) -100] - Tinggi badan cm … - 100 x 10% ] Wanita [Tinggi badan cm - 100] - [tinggi badan cm - 10 x 15 %] ] - -​

Video yang berhubungan