Hidup akan menjadi teratur jika kita melaksanakan

Hidup akan menjadi teratur jika kita melaksanakan
“An overhead shot of a pencil on an open planner next to a cup of coffee” by Hope House Press on Unsplash
  1. Itu bisa membantumu fokus dan membenahi pikiranmu
  2. Itu bisa mencegahmu dari perasaan kewalahan
  3. Itu bisa membantumu sesuai rencana
  4. Itu bisa membantumu selaras dengan kegiatan yang lain
  1. Itu bisa membantumu menetapkan bingkai waktu dan fokus pada masing-masing tujuan
  2. Itu akan membantumu tetap ter-motivasi untuk tetap berjalan pada saat tahapan telah selesai

Lakukanlah berbagai hal yang bisa membuatmu ter-motivasi dan mendahulukan hal yang penting. Mel Robbins dalam TEDxSF Talk berkata bahwa motivasi kita akan mati dalam waktu lima detik setelah menunda.

Letakkanlah berbagai hal yang dapat menambah stress dan kekacauan yang benar-benar tidak kamu membutuhkan atau tidak inginkan. Bunuhlah motivasi-mu terlebih dahulu dan tinggalkan perasaan kewalahan

Letakkan sesuatu pada tempatnya

  1. Ini akan menghemat waktu dan energi-mu karena kamu tidak ingin menghabiskan waktu untuk terus menerus mencari sesuatu
  2. Kamu akan lebih mudah membedakan antara hal yang kamu butuhkan dan hal yang berlalu begitu saja
  3. Tetap jaga kekusutan se-minimum mungkin, jadi jangan tumpuk sesuatu

Otomatis-kan apapun yang kamu bisa

Belilah beberapa pakaian penting yang bisa membuatmu mudah menggabungkan-nya untuk membuat pakaian professional. Siapkan pakaianmu satu hari sebelumnya untuk menghindari kerepotan di pagi hari

Daftar

Jika kamu mengotomatiskan pembayaran, kamu tidak akan takut jika mau membuatnya tepat waktu jika kamu punya cukup uang di dalam akunmu

Makan

Siapkan makananmu di akhir pekan dan simpan mereka di dalam frezzer

Daftar Harian

Tetapkan track aktivitas dan tanggung jawabmu, tulis-lah dari hal-hal terpenting

  1. Itu akan memberikan-mu fokus dan membuat daftar rutinitas harian berguna
  2. Itu akan menjadi pengingat aktivitas, terlebih lagi jika kamu mengambil rutinitas baru
  3. Amati berapa banyak waktu yang kamu butuhkan untuk masing-masing dari mereka
  4. Tulislah waktunya kedalam daftar-mu
  5. Kamu akan mengatur harapan-mu dan tidak akan mengekang jadwal-mu

TIPS Manajemen Waktu

  1. Tingkatkan waktu diantara tugas-tugas dalam sesuatu kasus kejadian yang tidak diharapkan, tinggalkan penyangga waktu (waktu sela)
  2. Daftarkan prioritas-mu setiap hari, tulis berdasarkan prioritas untuk tetap membuatmu fokus
  3. Buatlah rencana aksi untuk masing-masing proyek, itu bisa memberimu perspektif yang mau butuhkan untuk tetap ter-motivasi
  4. Lakukan hal yang paling penting pertama kali, cara ini bisa menyelesaikan prioritas utama pertama kali dan selanjutnya berganti ke tugas yang lain
  5. Sinkronis-kan kalendermu, tetapkan mereka dalam satu tempat untuk memperbaiki organisasi
  6. Mengakui dan mengurangi pembuang waktu
  7. Minimal-kan gangguan, itu akan membantumu tetap konsentrasi dan menyelesaikan berbagai hal lebih cepat
  8. Delegasi. Memiliki seseorang yang bisa membantu tugasmu atau menyelesaikannya bisa membuatmu lebih berkonsentrasi pada tugas yang lebih penting
  9. Tetapkan target realistik, itu bisa memberimu kesempatan lebih untuk menyempurnakan semuanya
  1. Membebaskan stress
  2. Membuat bingkai pembatas
  3. Menetapkan Prioritas
  4. Terorganisir
  5. Motivasi
  6. Konsistensi
  7. Membuat perasaan produktivitas
  8. Membuat perasaan bertanggung jawab
  9. Membuat sistem yang memimpin-mu menyelesaikan semuanya
  1. Bangun lebih awal, gunakan dinihari untuk fokus dan membuat persiapan hari
  2. Meditasi atau memiliki “Me-Time”, itu akan membantumu konsentrasi, mengurangi stress, dan me-restart pikiranmu
  3. Makan makanan sehat, Diet sehat memberimu energi untuk melakukan tugas harian-mu
  4. Jujur, Jujur pada dirimu sendiri dan orang lain, ketika itu datang kepada hal-hal yang mau kerjakan butuh dilakukan, waktu, afinitas, atau hal yang lainnya. Membuat rencana kotor dan kebohongan mengambil terlalu banyak energi dan visi yang kabur
  5. Jangan menunda, Efisiensi terdiri dari hal hal yang telah diselesaikan hari ini, daripada besok. Tidak menunda, tidak beralasan
  6. Hati-hati dengan tubuhmu, Banyak penelitian mengkofirmasi bahwa gerakan tubuh bermanfaat bagi otak-mu, tidak hanya tubuhmu. Tidur sehat secara teratur merupakan hal essensial bagi konsentrasi, energi dan efisiensi.

Hidup akan menjadi teratur jika kita melaksanakan
Ilustrasi disiplin. ©2013 Merdeka.com/shutterstock.com/MJTH

JATIM | 29 September 2020 17:17 Reporter : Rakha Fahreza Widyananda

Merdeka.com - Disiplin memiliki artian sebuah rasa taat dan patuh terhadap nilai yang dipercaya serta juga menjadi tanggung jawabnya. Dengan kata lain bahwa disiplin ini ialah patuh terhadap peraturan atau juga tunduk pada pengawasan dan juga pengendalian.

Sedangkan pendisiplinan ini merupakan sebuah usaha yang dilakukan untuk menanamkan nilai atau juga pemaksaan supaya subjek itu mentaati sebuah peraturan. Disiplin ini berasal dari bahasa latin Discere yang memiliki arti belajar. Disiplin ini asalnya dari bahasa Inggris yakni “disciple” yang memiliki arti pengikut atau murid

Menurut Ellen G. White, disiplin sendiri memiliki tujuan sebagai berikut :

  1. Perintah atas diri
  2. Menaklukkan kuasa kemauan
  3. Memperbaiki kebiasaan-kebiasaan
  4. Mengajarkan menghormati orang tua dan Ilahi
  5. Penurutan atas dasar prinsip
  6. Menghancurkan benteng setan

Agar Anda lebih mengetahui mengenai apa saja macam dari disiplin, berikut ini kami telah rangkum 10 manfaat disiplin dalam kehidupan sehari-hari, yang dilansir dari pendidikan.co.id.

2 dari 7 halaman

Setidaknya, terdapat 10 manfaat disiplin yang dapat kita peroleh apabila melakukannya dengan sungguh-sungguh. Berikut ini beberapa manfaat dari disiplin :

1. Tumbuhnya Kepekaan

Manfaat disiplin yang pertama adalah akan tumbuhnya rasa kepekaan terhadap orang lain. Anak yang tumbuh menjadi pribadi yang peka/berperasaan halus dan juga percaya pada orang lain.

Sikap tersebut bisa memudahkan dirinya untuk mengungkapkan perasaannya kepada orang lain, termasuk juga orang tuanya. Sehingga anak tersebut akan mudah menyelami perasaan orang lain juga.

2. Tumbuhnya kepedulian

Dengan disiplin juga akan membuat anak menjadi mempunyai integritas. Selain itu bisa memikul tanggung jawab, dapat memecahkan masalah dengan baik, cepat serta juga mudah.

3 dari 7 halaman

3. Mengajarkan Keteraturan

Manfaat disiplin yang ketiga adalah akan dapat mengajarkan keteraturan. Seorang anak juga akan dapat mempunyai pola hidup yang teratur serta juga dapat mengelola waktu yang dimilikinya dengan baik.

4. Menumbuhkan Ketenangan

Manfaat disiplin yang keempat adalah dapat menumbuhkan rasa ketenangan. Dengan berdasarkan penelitian menunjukkan bayi yang tenang/jarang menangis ternyata dapat memperhatikan lingkungan sekitarnya dengan baik. Dia juga akan lebih cepat dalam berinteraksi dengan orang lain pada tahap berikutnya.

4 dari 7 halaman

5. Tumbuhkan Rasa Percaya Diri

Sikap percaya diri berkembang pada saat anak diberi sebuah kepercayaan untuk melakukan suatu pekerjaan yang dapat ia kerjakan dengan sendiri.

6. Tumbuhnya Kemandirian

Dengan belajar mandiri anak bisa diandalkan supaya dapat memenuhi kebutuhannya sendiri. Anak ini juga bisa mengeksplorasi lingkungan dengan cukup baik. Disiplin ini adalah bimbingan yang tepat kepada anak supaya sanggup atau juga mampu menentukan pilihan yang bijak.

5 dari 7 halaman

7. Tumbuhkan Rasa Keakraban

Dengan kemampuan beradaptasi yang terus diasah, anak juga akan menjadi lebih cepat akrab dan juga ramah terhadap orang lain.

8. Bantu Perkembangan Otak

Manfaat disiplin juga secara langsung akan membantu perkembangan otak. Pada saat anak berusia 3 tahun, pertumbuhan otak sangat pesat, di sini dia menjadi peniru perilaku yang piawai.

Ia dapat mencontoh dengan sempurna tingkah laku orang tua yang disiplin, dengan sendirinya akan membentuk kebiasaan serta juga sikap yang positif.

6 dari 7 halaman

9. Membantu Anak yang Memerlukan Kebutuhan Khusus

Terkadang pada anak yang berkebutuhan khusus kita lupa mereka juga membutuhkan penanganan khusus. Disiplin dapat menekankan keteraturan anak yang berkebutuhan khusus itu dapat hidup lebih baik.

10. Tumbuhkan Sikap Patuh

Dengan adanya rasa disiplin, secara langsung seorang anak akan menuruti aturan yang ditetapkan orang tua atas kemauannya sendiri. Sehingga hal tersebut akan menumbuhkan sikap patuh dalam kehidupan anak.

7 dari 7 halaman

Jenis atau macam disiplin akan dapat dijelaskan di dalam beberapa penjelasan. Di antaranya adalah sebagai berikut :

1. Disiplin Menggunakan Waktu

Merupakan sikap disiplin agar dapat menggunakan dan juga membagi waktu dengan baik. Karena waktu itu sangat berharga dan juga salah satu kunci kesuksesan itu ialah dengan bisa menggunakan waktu dengan sebaik mungkin.

2. Disiplin dalam Beribadah

Disiplin dalam beribadah adalah senantiasa beribadah dengan aturan-aturan yang telah terkandung di dalamnya. Kedisiplinan tersebut akan sangat diperlukan. Tuhan Yang Maha Esa senantiasa mewajibkan hamba-Nya untuk disiplin.

3. Disiplin dalam Kehidupan Berbangsa dan Bernegara

Kedisiplinan ini merupakan suatu hal yang sangat menentukan dalam proses pencapaian tujuan pendidikan. Apabila terjadi erosi disiplin maka pencapaian pendidikan akan terhambat, di antaranya faktor-faktor yang mempengaruhinya itu di antaranya sebagai berikut :

  • Faktor tuntutan materi lebih banyak. Untuk menutupinya maka berbagai jalan ditempuh.
  • Munculnya selera beberapa manusia yang ingin terlepas dari ikatan serta juga aturan serta ingin bebas sebebasnya.
  • Pola dan juga sistem pendidikan yang sering berubah
  • Motivasi belajar yang menurun dari peserta didik dan juga para pendidik
  • Peraturan yang ada terlalu longgar
(mdk/raf)