Bagaimana cara menghilangkan ngilu pada gigi

KOMPAS.com - Sebagian orang merasakan gigi ngilu saat minum air dingin, makan es, atau membersihkan area mulut.

Masalah gigi sensitif ini terkadang sampai membuat pengidapnya meringis kesakitan.

Sebelum mengulas beragam cara mengatasi gigi ngilu, kenali dulu beberapa penyebabnya.

Baca juga: 5 Cara Menggunakan Sikat Gigi yang Benar

Penyebab gigi ngilu

Dilansir dari Mouth Healthy, terdapat beberapa penyebab gigi ngilu saat minum air dingin, makan es, menyeruput sup, dll. Antara lain:

• Gigi berlubang
• Gigi patah
• Tambalan gigi retak
• Penyakit gusi
• Enamel gigi aus
• Akar gigi terbuka

Kabar baiknya, gigi sensitif bisa diobati. Perawatan untuk mengatasi gigi ngilu biasanya disebabkan penyebab mendasar masalah kesehatan ini.

Baca juga: 4 Cara Mengatasi Sakit Gigi pada Ibu Hamil

Cara mengatasi gigi ngilu 

Masalah gigi sensitif bukanlah vonis final yang tak bisa dicari jalan keluarnya.

Terdapat beberapa cara mengatasi gigi ngilu saat minum air dingin, makan es, atau membersihkan mulut yang bisa dijajal, di antaranya:

• Perawatan gel fluorida

Melansir Healthline, dokter gigi terkadang merekomendasikan perawatan dengan gel fluorida untuk memperkuat email atau enamel gigi.

Perawatan ini biasanya berupa mengoleskan gel, penggunaan pasta gigi, atau obat kumur khusus yang mengandung fluoride.

• Gunakan pasta gigi desensitisasi

Selain perawatan berbasis fluoride, terkadang pasien diresepkan pasta gigi desensitisasi.

Obat gigi ngilu atau sensitif ini mengandung senyawa yang membantu memblokir transmisi sensasi dari permukaan gigi ke saraf.

Setelah penggunaan rutin selama beberapa minggu, gigi ngilu saat minum air dingin atau makan es biasanya dapat berkurang.

Baca juga: 5 Cara Memutihkan Gigi Kuning yang Membandel

• Perubahan pola makan

Cara mengobati gigi ngilu juga perlu diimbangi dengan penyesuaian pola makan.

Selama menjalani perawatan gigi ngilu, hindari segala jenis makanan yang terlalu asam karena bisa melemahkan lapisan pelindung gigi.

• Gunakan sikat gigi berbulu lembut

Di samping perubahan pola makan, ganti juga kebiasaan cara menyikat gigi sehari-hari.

Ganti sikat gigi menggunakan jenis yang bulunya lebih lembut. Selain itu, jangan menyikat gigi terlalu keras atau bersemangat.

Alih-alih menyikat gigi terlalu kencang, sikat gigi dengan lembut dan variasikan gerakan saat menyikat gigi agar bersih.

• Gunakan pelindung mulut, terutama saat tidur

Banyak penderita gigi sensitif yang punya kebiasaan menggertakkan mulut tanpa sengaja, terutama saat tidur. Kebiasaan ini membuat enamel gigi aus.

Orang yang punya kebiasaan menggertakkan mulut biasanya saat bangun pagi merasakan sakit kepala, sakit telinga, rahang kaku, dan sakit wajah.

Jika Anda termasuk orang yang gemar menggertakkan mulut saat tidur, coba diskusikan dengan dokter terkait perlu atau tidaknya menggunakan pelindung mulut saat tidur.

Baca juga: Pasta Gigi Bisa Menghilangkan Jerawat, Mitos atau Fakta?

• Cangkok gusi

Cangkok gusi dapat mengurangi rasa gigi ngilu pada jaringan gusi yang telah kehilangan akarnya.

Perawatan ini bisa melindungi akar yang terbuka sekaligus mengurangi sensitivitas gigi.

• Perawatan saluran akar gigi

Jika beragam prosedur gigi tertentu tak mempan mengurangi sensitivitas gigi, dokter biasanya akan menyarankan pasien untuk melakukan perawatan saluran akar gigi.

Perawatan untuk mengobati gigi ngilu ini fokusnya mengatasi masalah pada inti lunak gigi atau pulpa.

Pastikan Anda tidak menyepelekan masalah gigi sensitif. Pasalnya, jika dibiarkan masalah kesehatan ini lambat laun bisa berujung infeksi.

Konsultasikan dengan dokter terkait cara mengatasi gigi ngilu saat minum air dingin, makan es, atau membersihkan mulut yang paling tepat sesuai penyebab mendasarnya.

Baca juga: 8 Penyebab Gigi Ngilu Terasa Mengganggu

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

• Posted On:  25 November 2020
• Posted By:  Hermina Padang
• 3 min read
• Reviewed By:  drg. Aldo Patria

4 Langkah Atasi Gigi Ngilu

Mempunyai gigi sensitif kadang sangat mengganggu. Ngilu dan nyut-nyutan tajam yang timbul saat sedang menikmati makanan dapat membuat Anda merasa sangat tidak nyaman. Bahkan, nyeri yang timbul bisa dirasakan berjam-jam setelah makan.

Gigi sensitif bisa terjadi di usia berapa pun. Dikutip dari Mayo Clinic, sensitivitas disebabkan oleh lapisan tengah gigi (dentin) yang sangat lembut terpapar berbagai hal dari lingkungan luar. Padahal, dentin seharusnya terlindungi oleh enamel gigi.

Ketika lapisan terluar gigi atau enamel gigi menipis, dentin akan terekspos udara serta suhu dari luar sehingga gigi mudah terasa ngilu.

Biasanya Anda akan merasakan ngilu pada gigi saat makan es krim atau hanya sekadar minum minuman dingin lainnya. Terkadang sensasi ngilu juga muncul saat makan atau minum yang panas. Rasa ngilu dapat datang dan pergi, kadang juga terasa tidak tertahankan.

Anda bisa mengurangi dan menangani gigi sensitif mulai dari mengubah kebiasaan sehari-hari. Simak cara mengatasi juga mengobati gigi ngilu atau sensitif di bawah ini.

1. Gosok Gigi dengan Benar

Apakah Anda sudah menggosok gigi dengan cara yang tepat? Misalnya, menggosok gigi dengan teratur, yaitu dua kali dalam sehari. Tidak cukup sampai di situ saja, gunakan pula teknik menyikat gigi yang benar untuk membersihkan seluruh bagian gigi dan mulut.

Sikat dengan lembut dan hati-hati di sekitar garis gusi sehingga Anda tidak menghilangkan jaringan pada gusi. Menyikat gigi dengan keras dapat membuat lapisan enamel menjadi tipis, sehingga sensitivitas gigi Anda meningkat.

Pegang sikat gigi Anda pada sudut 45 derajat. Sikat perlahan dalam gerakan melingkar, dan tahan sikat gigi di ujung jari Anda, jangan di telapak tangan Anda.

Sebaiknya, disarankan juga untuk Anda menggunakan jenis sikat gigi berbulu lembut untuk mengurangi risiko gigi ngilu atau sensitif. 

Anda pun juga bisa menggunakan bantuan benang gigi untuk menjangkau kotoran sisa makanan yang sulit dijangkau menggunakan sikat gigi.

2. Gunakan Pasta Gigi Khusus

Anda juga bisa menggunakan pasta gigi untuk gigi sensitif yang mengandung fluoride. Pasta gigi yang dirancang khusus untuk gigi sensitif mengandung bahan aktif yang disebut dengan potasium nitrat.

Kandungan tersebut membantu untuk menghalangi tubulus kecil di dentin yang sensitif. Tidak hanya itu saja, pasta gigi ini mengandung senyawa yang membantu menghalangi penyebaran sensasi dari permukaan gigi ke saraf.

Biasanya membutuhkan beberapa kali penggunaan sebelum sensitivitas gigi berkurang. Setelah beberapa kali penggunaan, pasta gigi dapat menghilangkan rasa nyeri yang berhubungan dengan gigi sensitif.

Jika Anda menggunakannya secara teratur, pasta gigi merupakan salah satu cara paling tepat dalam mengobati gigi ngilu atau sensitif jangka panjang.

3. Hindari Makanan dan Minuman Asam

Makanan atau minuman asam dapat mengikis lapisan enamel sehingga gigi makin sensitif. Sebaiknya mulai batasi konsumsi makanan dan minuman asam untuk mengurangi risiko gigi ngilu atau sensitif.

Jangan lupa untuk menyikat gigi Anda selama 20 menit setelah memakan makanan asam sebagai cara mengatasi gigi yang ngilu.

Jika jarak waktunya kurang dari 20 menit atau Anda langsung menyikat gigi, justru hal itu dapat menyakiti enamel Anda.

4. Menggunakan Pelindung Gigi

Apakah Anda mempunyai kebiasaan menggertakkan gigi saat tidur di malam hari? Nah, ternyata, kebiasaan ini dapat mengikis enamel serta menjadikan gigi jadi lebih sensitif.

Maka dari itu, menggunakan pelindung gigi dapat Anda lakukan sebagai cara mengatasi gigi ngilu juga sensitif akibat kebiasaan menggeretakan gigi.

Jika 4 langkah tersebut dilakukan secara rutin, rasa ngilu pada gigi dapat berkurang. Namun, tetap periksakan kesehatan gigi dan mulut sahabat ke dokter gigi minimal sekali setiap 6 bulan, ya, Sahabat Hermina. Salam sehat.

Apa obat Alami Untuk gigi ngilu?

Kenapa gigi saya terasa ngilu?

Apakah gigi ngilu bisa sembuh?