Bagaimana cara menghilangkan bau ketiak yang busuk sekali?

Merdeka.com - Banyak orang sudah pernah mengalami bau ketiak, terlebih saat mereka beraktivitas di cuaca yang panas. Saat orang berkeringat, cairan keringat tersebut akan bercampur dengan bakteri di kulit. Jika mengering, hal tersebut bisa menimbulkan bau yang tidak sedap.

Meskipun ini adalah kondisi yang umum terjadi pada kebanyakan orang, ketiak yang bau tentunya akan membuat siapa saja menjadi minder. Kondisi ini juga bukan kondisi yang perlu dikhawatirkan, hanya saja akan membuat Anda atau orang di dekat Anda merasa tidak nyaman.

Dikutip dari Alodokter, keringat yang dihasilkan di ketiak sedikit berbeda dengan yang ada di bagian tubuh lain. Hal ini karena kandungan protein dan lemak yang lebih banyak pada ketiak. Kandungan protein dan lemak pada keringat di ketiak inilah yang membedakan bau ketiak dengan bau keringat biasa.

Mungkin banyak yang mengira jika penyebab bau ketiak adalah karena keringat. Sayangnya tuduhan tersebut kurang tepat. Penyebab bau ketiak yang sering dialami merupakan campur tangan dari bakteri yang bercampur dengan keringat.

Untuk penjelasan dari penyebab bau ketiak lebih lanjut, akan kami bahas dalam artikel kali ini, yang kami rangkum dari healthline.

Tubuh Anda dipenuhi oleh kelenjar keringat, karena keringat sendiri adalah fungsi penting yang membantu kita mendinginkan tubuh.

Ada dua jenis utama dari kelenjar keringat, yaitu ekrin dan apokrin. Kelenjar ekrin menutupi sebagian besar tubuh Anda dan terbuka langsung di permukaan kulit. Sebaliknya, kelenjar apokrin terjadi di area yang mengandung banyak folikel rambut, seperti selangkangan dan ketiak. Alih-alih membuka ke permukaan kulit, kelenjar apokrin mengosongkan folikel rambut dan kemudian terbuka ke permukaan.

Saat tubuh Anda memanas, kelenjar ekrin mengeluarkan keringat yang mendinginkan tubuh Anda. Keringat yang dikeluarkan ini biasanya tidak berbau, sampai bakteri di kulit Anda mulai memecahnya. Makanan dan minuman tertentu yang Anda konsumsi, serta jenis obat tertentu, juga dapat menjadi penyebab bau ketiak dair keringat ekrin.

Kelenjar apokrin bekerja terutama di bawah tekanan, mengeluarkan cairan tak berbau. Cairan ini mulai mengeluarkan bau saat bersentuhan dengan bakteri di kulit Anda. Kelenjar ini tidak akan bekerja sampai masa pubertas, itulah sebabnya kita mulai memperhatikan bau badan saat masa pubertas.

Meskipun ini normal, beberapa orang terkadang berkeringat lebih banyak dari biasanya. Kondisi ini disebut hiperhidrosis. Orang dengan hiperhidrosis berkeringat secara berlebihan, terutama dari tangan, kaki, dan ketiak.

Cara Mengatasi Bau Ketiak

Setelah mengetahui apa penyebab bau ketiak, Anda perlu mengetahui bagaimana cara mengatasinya. Penanganan untuk ketiak bau tergantung pada tingkat keparahan dan penyebab bau ketiak. Bau bisa disebabkan oleh kebersihan yang buruk atau karena tidak menggunakan produk yang tepat. Atau penyebab lain mungkin ada kondisi medis mendasar yang perlu diobati.

Menggunakan antiperspiran atau deodoran bebas resep (OTC) (atau kombinasi deodoran-antiperspiran) setiap hari setelah mandi, dapat membantu mengatasi bau ketiak. Terkadang Anda perlu mencoba jenis yang berbeda untuk melihat mana yang paling cocok untuk Anda.

Antiperspiran membantu mengurangi jumlah keringat yang dihasilkan dengan cara memblokir sementara pori-pori yang mengeluarkan keringat. Semakin sedikit keringat yang muncul ke permukaan kulit Anda, semakin sedikit bau yang dihasilkan.

Hanya saja, belakangan ini aktivitas mulai kembali normal. Dari bekerja di kantor, commuting hingga kegiatan sehari-hari lainnya, seperti hangout dan berolahraga. Paparan cuaca panas dan sinar matahari yang menyebabkan tubuh berkeringat dan bau badan pun, semakin tak bisa dihindarkan, sehingga butuh proteksi ekstra, sehingga butuh perlindungan ekstra, yaitu dengan memakai deodoran Rexona Roll On. Kabar baiknya, kini Rexona roll on terbaru hadir dengan Triple Protection Technology yang mampu memberikan perlindungan tiga kali lebih kuat. 

Kehadiran Triple Protection Technology yang diaplikasikan dalam Rexona roll on terbaru ini membantu memberikan kesegaran untuk melawan panasnya cuaca Indonesia, melindungi dari bakteri penyebab bau badan, dan memberikan perlindungan non-stop hingga 72 jam dari keringat untuk kesegaran yang tahan lama. Produk ini juga telah teruji di cuaca panas dan lembap, sehingga mendukung masyarakat Indonesia untuk aktif bergerak dan bebas beraktivitas sepanjang hari tanpa rasa khawatir.

Deodoran menghentikan bau keringat tetapi tidak menghentikan keringat itu sendiri. Produk-produk ini seringkali berbahan dasar alkohol, membuat kulit Anda menjadi asam. Ini menghambat pembentukan bakteri, yang menyebabkan keringat tercium.

Jika deodoran OTC tidak efektif, bicarakan dengan dokter tentang deodoran resep.

Meskipun banyak yang mengenal Botox karena penggunaannya dalam menghaluskan kerutan wajah, Botox memiliki beberapa aplikasi praktis lainnya. Botox yang disuntikkan ke kelenjar keringat mengurangi keringat dan bau. Ini adalah pengobatan umum untuk penderita hiperhidrosis.

Namun, ini bukanlah solusi permanen. Suntikannya hanya bertahan beberapa bulan, jadi prosedurnya perlu diulang seperlunya.

Cara Mencegah Bau Ketiak

©Shutterstock/Yuri Arcurs

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah timbulnya bau ketiak. Mandi setiap hari dengan sabun, serta mandi setelah aktivitas berat seperti berolahraga, dapat menghilangkan bakteri dan keringat yang menyebabkan bau.

Kenakan kain yang longgar dan yang dapat bernapas seperti katun, linen, dan campuran yang menyerap kelembapan, terutama jika Anda sering berkeringat. Ini akan membuat tubuh Anda tetap dingin lebih baik daripada pakaian ketat yang terbuat dari kain yang tidak bisa bernapas.

Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa mencukur atau waxing ketiak secara signifikan mengurangi bau ketiak. Ini karena pembersihan lebih efektif pada kulit yang dicukur atau di-wax.

Karena reaksi stres dapat menyebabkan kelenjar keringat mengeluarkan keringat, manajemen stres dan teknik pengurangan kecemasan dapat membantu Anda mengatur reaksi stres dan meminimalkan respons fisiologis berkeringat.

Biar ketek ga bau pake apa?

Kenapa ketiak berbau busuk?

Apakah bau ketiak tidak bisa hilang?