Bagaimana cara melakukan servis yang benar dalam permainan bola voli?

Gerakan servis yang baik diharapkan dapat mengacaukan pertahanan lawan. (Pexels)

Table of Contents Show

Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli
Video yang berhubungan

adjar.id - Servis atau (service) merupakan salah satu gerakan dasar dalam permainan bola voli.

Servis merupakan gerakan permulaan untuk memulai suatu pertandingan.

Gerakan servis yang baik diharapkan dapat mengacaukan pertahanan lawan.

Selain itu, juga dapat menyulitkan lawan untuk melakukan serangan balik, Adjarian.

Nah, dalam permainan profesional bola voli, servis terbagi menjadi tiga jenis.

Jenis tersebut adalah servis bawah (underhand), servis atas (overhand), dan servis sambil melompat di udara (jump service).

Biasanya, pemain profesional menggunakan servis melompat dan jarang melakukan servis bawah.

Servis bawah dilakukan oleh pemain pemula karena lebih mudah dan tidak mudah meleset.

Nah, yang akan kita pelajari kali ini adalah servis atas dan servis bawah. Simak, yuk!

Baca Juga: Cara Melakukan Gerak Spesifik pada Permain Bola Voli, Materi PJOK Kelas 8 SMP

Pengertian Servis

Servis merupakan gerakan untuk membangun serangan pada lawan.

Page 2

Gerakan servis yang baik diharapkan dapat mengacaukan pertahanan lawan. (Pexels)

Pada gerakan ini, pukulan bola dilakukan dari daerah belakang garis lapangan melampaui net ke daerah lawan.

Nah, pukulan servis dilakukan pada permulaan dan setelah terjadinya suatu kesalahan.

Ada tiga jenis servis yang biasa dilakukan pemain, yakni servis bawah, servis atas, dan servis melompat.

Gerakan servis bawah lebih sering dilakukan oleh pemain pemula karena gerakan ini lebih mudah.

Sedangkan servis atas banyak dilakukan oleh pemain yang berpengalaman karena membutuhkan tenaga lebih.

Sedangkan pemain profesional lebih sering melakukan servis sambil melompat.

Sebab, kecepatan bola yang dihasilkan dari teknik ini bisa sangat cepat, Adjarian.

Baca Juga: Jawab Soal Informasi Penting Sejarah Penemuan Bola Voli, Kelas 6 Tema 3 Subtema 3

Bahkan bila seseorang sudah sangat ahli, bola dapat menukik keras seperti smash ke arah lapangan lawan, lo!

Cara Melakukan Servis Atas

1. Posisi awal dalam melakukan servis atas adalah tubuh menghadap ke depan.

2. Peganglah bola dengan tangan kiri. Tangan kanan ditarik ke belakang, bersiap memukul.

Page 3

Gerakan servis yang baik diharapkan dapat mengacaukan pertahanan lawan. (Pexels)

3. Bola dilemparkan ke atas dan dipukul dengan menggunakan jari tangan dalam posisi rapat.

O iya, bola harus dipukul dengan sekuat tenaga agar bisa mencapai area lawan.

4. Setelah memukul bola, posisi tubuh harus kembali dalam posisi siap.

Teknik servis atas memiliki tingkat kesulitan menengah, Adjarian.

Namun, kecepatan bola yang dihasilkan akan lebih kencang daripada servis bawah.

Baca Juga: Teknik Dasar Bola Voli: Servis, Passing, Spike, dan Blocking

Hal itu bertujuan agar lawan kesulitan untuk menjangkaunya.

Cara Melakukan Servis Bawah

1. Posisi awal ialah tubuh menghadap ke depan.

2. Peganglah bola dengan tangan kiri. Tangan kanan ditarik ke belakang, bersiap memukul.

Page 4

Gerakan servis yang baik diharapkan dapat mengacaukan pertahanan lawan. (Pexels)

3. Lepaskan bola dari tangan kiri, lalu pukul dengan tangan kanan ke depan atas.

Bola servis harus bisa melewati net dan masuk ke kotak permainan lawan. Untuk itu, pukulan servis harus kuat dan terarah.

4. Lakukan latihan ini beberapa kali hingga kalian menguasainya.

Nah, itulah pengertian gerakan servis atas dan servis bawah pada permainan bola voli.

Jangan lupa untuk dipraktikkan, ya!

Baca Juga: Mengenal Macam-Macam Tugas dan Fungsi Pemain dalam Permainan Bola Voli

Coba Jawab!

Gerakan servis apa yang biasa dilakukan oleh pemain profesional?

Petunjuk: Cek halaman 1 dan 2.

Tonton video di bawah ini, yuk!

Cara melakukan servis dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan servis bawah dan atas, berikut ini tahapan / gerakan servis bawah:

Posisi berdiri dengan kaki kiri di depan, sedangkan kaki kanan di belakang.
Pegang bola dengan tangan kiri.
Lambungkan bola setinggi bahu.
Lengan tangan kanan diayunkan ke belakang, kemudian pukul bola dengan sikap tangan mengepal.
Perkenaan bola pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah pergerakan bola.
Setelah bola terpukul, langkahkan kaki kanan ke depan.

Bayangkan kita berada di garis belakang lapangan voli, dan akan melakukan pukulan, jadi ada 3 tahapan: persiapan, gerakan memukul, dan sikap setelah memukul.

Rencananya, kita akan melakukan servis dengan tangan kanan. Jadi kaki yang di belakang adalah kaki kanan, sedangkan kaki yang di depan adalah kaki kiri.

Agar kita dapat mengayunkan tangan dengan leluasa.

Lalu tangan kiri memegang bola, kemudian dilambungkan sebahu. Di saat bola melambung, tangan kanan kita berayun ke belakang.

Kemudian, di saat bola tersebut mulai jatuh, tangan mengepal serta berayun ke depan mengenai bola untuk melakukan pukulan ke depan atas.

Setelah bola berhasil dipukul, kaki kanan yang ikut terayun tersebut selesai melangkahkan kaki ke depan.

Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli

Tahapan melakukan servis bawah voli adalah

Sikap berdiri dengan kaki kiri di depan, dan kaki kanan berada di belakang.
Pegang bola dengan menggunakan tangan kiri.
Lalu lambungkan bola voli setinggi bahu.
Pada saat yang bersamaan, lengan tangan kanan diayunkan ke belakang, dan dilanjutkan memukul bola dengan tangan kanan.
Bola mengenai tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah bola.
Pukulan servis bawah dilakukan dengan sikap tangan kanan yang mengepal.
Setelah bola terpukul, lanjutkan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan.

Intinya dalam servis, ada satu tangan yang memegang, dan melambungkan bola, dan tangan satunya lagi bersiap memukul.

Pada servis bawah dilakukan dnegan kepalan, sedangkan pada servis atas dilakukan dengan telapak tagan.