Aturan minum cuka apel berapa kali sehari

Merdeka.com - Cuka apel merupakan salah satu bahan makanan menyehatkan yang memiliki banyak manfaat. Hal ini membuat cuka apel cukup disarankan dan banyak dikonsumsi dengan tujuan demi kesehatan.

Sejumlah manfaat diketahui bisa diperoleh dari cuka apel ini. Beberapa manfaat yang bisa diperoleh adalah membantu menurunkan berat badan, menurunkan tingkat gula darah, serta membantu menurunkan tingkat kolesterol dalam darah.

Selain itu, cuka apel juga bisa digunakan sebagai disinfektan karena mampu membunuh bakteri berbahaya. Manfaat lain bisa diperoleh oleh kulit dengan menggunakan cuka apel ini untuk mengobati kulit kering serta eksim.

Berbagai kesehatan dari cuka apel ini membuat banyak orang mengonsumsinya. Walau begitu, sesungguhnya terdapat sejumlah larangan konsumsi cuka apel ini yang tak banyak diketahui orang.

Salah waktu konsumsi cuka apel bisa justru berdampak buruk pada kesehatan. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah waktu kamu dilarang mengonsumsi cuka apel karena dampak buruk yang bisa muncul.

Cuka Apel Tahesta adalah produk pangan yang terbuat dari ekstrak apel yang sudah difermentasi. Cuka Apel Tahesta digunakan untuk membantu memelihara kesehatan jantung, membantu menstabilkan tekanan darah, membantu mengontrol kadar gula didalam darah, dan membantu memelihara kesehatan kulit.

• Golongan: Produk Pangan
• Kelas Terapi: Suplemen; Terapi Penunjang; Makanan dan Minuman
• Kandungan: Ekstrak Apel yang sudah difermentasi
• Bentuk: Cairan
• Satuan Penjualan: Botol Kaca
• Kemasan: Botol Kaca @ 320 ml, 5 L, 20 L, dan 30 L
• Farmasi: PT. Tirta Sarana Sukses

Cuka Apel Tahesta digunakan untuk membantu memelihara kesehatan jantung, tubuh, dan kulit.

Cara penggunaan Cuka Apel Tahesta adalah:

• Dosis pemberian: 1-3 sendok teh, diminum 3 kali sehari.
• Penderita maag: 1 sendok teh, diminum 3 kali sehari.
• Saran penyajian: 1-3 sendok teh dilarutkan dalam 200 ml air.

Cara Penyimpanan
Simpan ditempat sejuk dan kering, serta terhindar dari sinar matahari langsung.

Belum ada efek samping yang dilaporkan. 

Telah banyak diketahui kalau cuka apel dapat memberikan manfaat dalam menurunkan berat badan. Lantas, kapan waktu terbaik mengonsumsi cuka apel?

Cuka apel atau apple cider vinegar, minuman yang terbuat dari buah apel fermentasi. Minuman ini disebutkan menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya dapat menurunkan berat badan.

Dilansir dari Health Line (24/8), sebuah studi menemukan bahwa mengonsumsi cuka apel sebanyak 1-2 sendok teh dalam sehari bisa membantu menurunkan berat badan. Cuka apel bisa mengurangi lemak yang menumpuk di dalam perut.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Cuka apel mengandung kalori yang rendah, hanya sebesar 3 kalori dalam 1 sendok teh (15ml). Karena kalorinya yang rendah inilah, cuka apel dikonsumsi sebagai minuman detoksifikasi.

Baca Juga: Pose Keren Anggie Jesey yang Viral Beli Tempe Naik Vespa Dior Rp 1.35 M

Dilansir dari Times of India (13/4), kalau kamu mengonsumsinya secara rutin, cuka apel dapat membantu dalam menstabilkan kadar gula darah. Cuka apel juga dapat meningkatkan metabolisme dan mempercepat proses pembakaran lemak. Tak hanya itu, baik juga untuk kesehatan jantung dan menjaga imunitas.

Biasanya banyak orang mengonsumsi cuka apel di pagi hari untuk membantu pembakaran lemak, sehingga berat badan bisa turun dengan cepat. Namun, apakah kalau dikonsumsi pada malam hari juga bisa terasa maksimal?

Sebenarnya tak ada aturan waktu khusus dalam mengonsumsi cuka apel. Pada sebuah studi menunjukkan bahwa cuka apel yang dikonsumsi pagi hari dapat mempercepat proses penurunan berat badan. Karena, cuka apel bekerja sebagai detoksifikasi yang dapat membersihkan racun pada tubuh di pagi hari.

Baca Juga: Sandiaga Uno Bawa Sambal saat Makan di Restoran di Paris Bikin Chef Tersinggung

Cuka apel juga banyak dikonsumsi beberapa saat sebelum memulai olahraga. Banyak orang memepercayai kalau mengonsumsinya dapat menyeimbangkan pH, meningkatkan energi, hingga meminimalkan kelelehan.

Sedangkan, cuka apel juga baik dikonsumsi pada malam hari. Menurut beberapa orang yang mengonsumsinya sebelum tidur, cuka apel dapat menurunkan kadar gula darah.

Ada juga yang mengonsumsi cuka apel sebelum makan. Beberapa orang menyebutkan kalau cuka apel dapat memberi rasa kenyang lebih lama, sehingga baik untuk diet.

Berapa kali minum cuka apel dalam sehari?

Kapan waktu yang tepat minum cuka apel?

Bagaimana cara minum cuka apel yang benar?

Apakah cuka apel aman di konsumsi setiap hari?