Apa manfaat makan tomat mentah untuk wajah

KOMPAS.com - Selain digunakan sebagai bahan masakan, manfaat tomat juga ampuh dalam memutihkan wajah secara lami.

Manfaat tomat untuk kecantikan wajah telah dikenal luas sebagai bahan rumahan yang mampu mengatasi berbagai permasalahan kulit yang membuat kulit tampak kusam.

Di samping itu, penggunaan tomat untuk memutihkan wajah juga terbilang aman, bebas efek samping dan juga murah.

Khasiat tomat untuk memutihkan wajah

Berbagai masalah pada kulit wajah dapat membuat tampilan kulit tampak kusam, gelap dan tidak bercahaya.

Misalnya masalah minyak berlebih pada wajah, pori-pori yang terlalu besar, hingga paparan sinar matahari yang bikin seseorang tidak percaya diri.

Semua permasalahan tersebut ternyata bisa teratasi jika kita rutin mengaplikasikan tomat sebagai masker wajah untuk membuat wajah menjadi lebih cerah.

Tidak percaya? Berikut fakta dan khasiat tomat untuk memutihkan wajah sebagaimana dilansir Indiatoday.

1. Mengurangi minyak berlebih yang membuat kulit kusam

Kandungan tertentu pada tomat dapat membantu mengurangi dan mengatasi produksi minyak berlebih di kulit wajah.

Untuk menggunakannya, kita dapat menggosokkan tomat segar ke kulit, dan biarkan selama 5-10 menit dan bilas dengan air bersih.

Selain dapat mengangkat minyak berlebih pada wajah, tomat juga bisa menjaga elastisitas kulit agar terasa lebih kencang.

Potongan tomat segar juga dapat membantu mengecilkan pori-pori di wajah sekaligus mengurangi komedo.

Kita hanya perlu memotong tomat menjadi dua bagian dan mengoleskannya ke seluruh wajah. Biarkan cairan tomat itu meresap ke dalam pori-pori.

Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih. Melakukan cara ini secara rutin dapat membantu membuat pori-pori tampak lebih kecil dan kulit wajah tampak lebih cerah.

Baca juga: 6 Manfaat Tomat untuk Kecantikan Wajah 

3. Tomat untuk pencerah kulit alami

Buah tomat kaya akan vitamin E, vitamin C, vitamin B. Nutrisi tersebut dibutuhkan untuk mengatasi kulit kusam dengan merangsang produksi kolagen hingga mempercepat regenerasi sel kulit mati.

Di samping itu, tomat juga mengandung enzim yang dapat mengeksfoliasi kulit mati, sehingga warna kulit menjadi lebih sehat, segar dan cerah.

Untuk memanfaatkannya, tomat dapat dihaluskan untuk dijadikan masker atau scrub yang dicampur dengan gula pasir.

Gunakan masker tersebut secara berkala dan tidak terlalu sering untuk mencegah kulit iritasi akibat gesekan butiran gula pasir.

4. Merawat kulit kusam akibat paparan sinar matahari

Dampak ultraviolet dari sinar matahari bisa memicu munculnya bintik hitam di wajah dan membuat warna kulit jadi lebih gelap akibat gosong dan kusam.

Nah, kandungan likopen, vitamin C dan A pada tomat diklaim dapat merawat kulit dan mengurangi efek buruk paparan sinar matahari.

Meski demikian, khasiatnya dalam melindungi kulit masih sebatas mengonsumsi tomat.

Sedangkan ketika digunakan sebagai masker wajah, belum ditemukan bukti ilmiah terkait manfaat tersebut ketika digunakan sebagai masker wajah.

Namun efektivitasnya dalam menenangkan kulit terbakar, mengurangi panas dan menghilangkan kemerahan.

Tomat cukup ampuh dijadikan masker wajah dengan campuran lidah buaya atau mentimun yang dihaluskan.

5. Mengurang tanda penuaan

Tomat juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang efeknya bisa merangsang produksi kolagen di dalam tubuh.

Secara tidak langsung, produksi kolagen yang cukup dapat meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi kerutan, garis halus di wajah, hingga menangkal radikal bebas penyebab kulit kusam.

Cara menggunakannya adalah dengan rutin mengonsumsi tomat. Selain itu, tomat yang sudah dihaluskan dicampurkan dengan bahan alami lainnya, seperti buttermilk atau bisa juga dengan yogurt untuk dijadikan masker wajah.

Kecil-kecil cabai rawit, itulah ungkapan yang tepat untuk tomat. Buah kecil berwarna merah ini ternyata mampu membantu menangkal radikal bebas karena kandungan antioksidan-nya yang tinggi. Tak hanya itu, tomat juga kaya akan vitamin A, B, C, K dan vitamin lainnya sehingga bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Lantas, apa saja sih manfaat tomat untuk wajah? Berikut 7 manfaat tomat untuk kulit wajah cerah berseri!

1. Melembapkan Kulit

Manfaat tomat untuk wajah pertama yang dikenal ampuh adalah melembapkan kulit. Hal ini dikarenakan tomat kaya akan kalium, sehingga mampu meminimalisir tampilan kulit kering. Saking terkenalnya, tak jarang orang mengoleskan tomat yang telah diubah menjadi masker atau meletakkan irisan buahnya langsung ke kulit.

Kepercayaan itu bukan tanpa sebab, Teman Senka. Soalnya, studi dari Journal of Dermatological Science menyebutkan bahwa, kadar kalium rendah turut berkontribusi pada kondisi kulit kering penderita dermatitis atopik (eksim), sehingga banyak orang mencoba menerapkan alternatif ini untuk melembapkan kulit. 

2. Mencegah Kanker Kulit

Manfaat tomat untuk wajah selanjutnya adalah mencegah kanker kulit. Dikenal kaya vitamin C, dan likopen (zat pemberi warna merah pada tomat), tomat diyakini mampu memerangi radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker nih, Teman Senka! Pasalnya, likopen ini kaya antioksidan yang mampu meminimalisir kerusakan sel kulit dan risiko kanker kulit.

Supaya merasakan manfaatnya secara optimal, Teman Senka dianjurkan untuk mengonsumsi tomat untuk mendapatkan 16 miligram likopen setiap hari agar tubuh siap menghadapi radikal bebas, penyebab kanker kulit. 

3. Memperlambat Penuaan Wajah

Manfaat tomat untuk wajah yang satu ini pasti nggak akan kamu sangka sebelumnya. Soalnya, si kecil cabe rawit ini ternyata juga bisa membantu menangkal penuaan dini di wajah!

Antioksidan dan likopen yang terdapat pada tomat berguna untuk mencegah kerusakan kolagen pada kulit. Bila kadar kolagen terlindungi, masalah kulit, seperti perubahan warna, garis halus, dan kerutan pun bisa teratasi. 

4. Mencerahkan Kulit

Senka yakin, Teman Senka sudah pada tau manfaat tomat untuk wajah yang satu ini. Yup, mencerahkan warna kulit yang tidak merata berkat kandungan antioksidan dan vitamin C-nya yang tinggi. 

Teman Senka dianjurkan untuk mengonsumsi tomat secara rutin agar kulit jadi lebih cerah dan bercahaya, sekaligus mengurangi pigmentasi, kusam, dan bintik hitam. Teman Senka bisa memasukkannya dalam daftar makanan harian, mengubahnya menjadi jus, atau jadi cemilan penunda rasa lapar. Jadi, perut kenyang, kulit pun sehat!

5. Mengurangi Minyak Berlebih

Produksi minyak berlebih di wajah memang sedikit mengganggu ya, Teman Senka. Apalagi bagi pemilik kulit berminyak dan kombinasi. Selain mengganggu penampilan, wajah jadi rentan berjerawat akibat penumpukan kotoran dan minyak di kulit. 

Nah, kabar baiknya, semua itu bisa diatasi dengan menggosokkan tomat ke wajah loh! Memiliki sifat asam alami, tomat dapat menyeimbangkan pH kulit sehingga penumpukan minyak, debu, dan kotoran dari kulit di wajah lebih terkontrol. Kulit pun jadi bersih dan bebas kilap!

6. Mengurangi Komedo

Punya komedo emang annoying banget ya, Teman Senka. Apalagi, kalau komedonya terlihat saat kita sedang menggunakan makeup. Rasanya, seperti melihat biji strawberry di wajah!

Meskipun nggak begitu terlihat dari jarak pandang 2 meter, tetap saja hal ini dapat menurunkan tingkat percaya diri. Nah, ternyata komedo membandel ini bisa dilawan dengan menggunakan masker berbahan dasar tomat. Kandungan yang ada pada tomat dipercaya mampu menangkal pembentukan komedo sehingga sumbatan sebum dan minyak di wajah pun berkurang. 

7. Mengatasi Jerawat

Last but not least, manfaat tomat untuk wajah yang terakhir adalah untuk mengatasi jerawat. Kaya akan vitamin A, C, K dan bersifat asam, tomat diyakini mampu mengurangi dan membersihkan jerawat pada wajah, sehingga Teman Senka bisa mendapatkan kulit bersih yang diidam-idamkan. 

Cara Mendapatkan Manfaat Tomat untuk Wajah

Setelah mengetahui manfaat tomat untuk wajah, pastinya kamu jadi penasaran dong, kira-kira tomat harus diolah seperti apa ya agar efeknya bisa lebih optimal. Nah, Senka telah menyiapkan beberapa cara mendapatkan manfaat tomat untuk wajah, spesial untuk kamu nih. Disimak hingga habis ya!

• Konsumsi Tomat secara Rutin

Sebenarnya, cara paling baik untuk mendapatkan manfaat tomat untuk wajah adalah dengan memakannya secara rutin. Sebab, kandungan likopen mudah terserap dengan optimal saat tomat telah dimasak dan dikonsumsi dengan makanan kaya lemak nabati. Seperti, telur, minyak zaitun, dan alpukat. 

• Pakai Skincare Berbahan Tomat

Nah, kalau cara yang satu ini kerap diterapkan oleh banyak orang. Kandungannya yang asam membuat tomat sering kali diolah sebagai masker karena diyakini mampu menyerap minyak berlebih pada kulit dan mengatasi jerawat.

Cara membuatnya pun cukup mudah. Tinggal haluskan satu buah tomat yang telah dicampur dengan gula, lalu oleskan pada wajah dan diamkan selama 5 menit. Maka, khasiatnya pun dapat terasa pada kulit. Kamu juga bisa langsung memotongnya dan mendiamkannya selama 10 menit. 

Paling penting, pilihlah pembersih wajah yang lembut berbahan tomat (red berries) yang mampu mencerahkan wajah. Kamu bisa menjadikan Perfect Whip Berry Bright dari Senka Indonesia sebagai opsi facial foam harian, sebab kandungan mixed berries-nya kaya antioksidan yang dapat membuat healthy blush pada wajah. Sehingga, kulit jadi bersih, cerah merona, dan lembap!

Itu dia manfaat tomat untuk wajah yang perlu kamu ketahui. Oh iya, setelah maskeran, jangan lupa terapkan metode double cleansing sesuai jenis kulitmu. Ingat, proses membersihkan wajah yang tepat turut membuat kulit wajah jadi sehat loh. Stay safe and stay healthy, Teman Senka!

Apakah makan tomat bagus untuk wajah?

Apakah makan tomat bisa memutihkan wajah?

Apa manfaat memakan tomat mentah untuk wajah?

Berapa kali sehari makan tomat untuk wajah?