Basket Manfaat Pivot dalam Olahraga Basket Foto: Pivot adalah gerakan dasar yang kerap dilakukan para pebasket atau atlet ternama di NBA (Foto: Reuters/Jasen Vinlove)
JAKARTA-Mendengar kata pivot tentu sudah tidak asing bagi para penikmat olahraga, khususnya bola basket. Lantaran pivot adalah gerakan dasar yang kerap dilakukan para pebasket atau atlet ternama di NBA. Pengertian pivot dalam bahasa Inggris mengandung arti poros atau sumbu. Dalam basket, pivot adalah gerakan memutar badan dengan salah satu kaki sebagai tumpuan atau poros usai pemain tersebut menerima bola. Gerakan pivot bermanfaat untuk melindungi bola dari cegatan lawan. Tujuan utama melakukan pivot adalah untuk menyelamatkan bola agar tidak sampai direbut dan lepas ke tangan lawan. Gerakan ini untuk melindungi agar bola yang dikuasai pemain tidak direbut oleh pihak lawan. Maka dari itu pebasket pun kerap memakai gerakan tersebut saat berlaga. Baca Juga : 5 Jenis Dribble dalam Bola Basket dan Penjelasan Lengkap Pada saat menguasai bola pebaseket akan melakukan aksi pivotnya. Si pemain seyogyanya melakukan dribble guna tidak menimbulkan pelanggaran atau hal yang tidak diinginkan. Selain melindungi bola dari ancaman lawan, pivot itu sendiri bisa digunakan untuk hal lain. Seperti pada saat pemain melakukan trik sebelum menembak ke arah ring lawan Baca Juga : Mengenal Set Offence dalam Bola Basket Atau bisa juga membuat lawan nantinya tertipu oleh gerakan pivot. Karena ini membuat pihak lawan sulit menebak ke arah mana nanti pemain yang dihadangnya bergerak untuk melewatinya. Lebih lanjut gerakan pivot ini tidak bisa sembarangan saat melakukannya. Pemain sebisa mungkin harus menguasai tekniknya karena gerakan ini tentu sangat besar manfaatnya bila mampu melakukannya dengan baik. Baca Juga : Mengenal Fast Break dalam Bola Basket dan Aturan Lengkap Demikian pembahasan mengenai manfaat gerakan pada pivot. Semoga bermanfaat dan berguna bagi para pembaca. Editor : Hafid Fuad
Basket Fungsi dan Tujuan Gerakan Pivot dalam Permainan Bola Basket Foto: Fungsi dan tujuan gerakan pivot dalam bola basket sangat penting sehingga menjadi salah satu teknik yang harus dikuasai seorang pemain basket
FUNGSI dan tujuan gerakan pivot dalam bola basket sangat penting sehingga menjadi salah satu teknik yang harus dikuasai seorang pemain basket. Seorang pebasket tentunya wajib menguasai teknik serta fungsi dan tujuan pivot agar bisa melakukan gerakan tersebut. Menurut Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil masih memegang bola basket. Cara melakukan gerakan pivot:
Tujuan Gerakan PivotTujuan seorang atlet melakukan gerakan pivot bermacam-macam, ada yang melakukan gerakan pivot saat menjaga bola ketika baru menerima umpan dan rekan setim. Lalu ada pula yang melakukan gerakan pivot karena ingin menjadi langkah pertama sebelum melakukan shooting. Hingga ada yang melakukan gerakan tersebut untuk dapat menipu lawan karena sulit ditebak. Fungsi Gerakan PivotSedangkan gerakan pivot berfungsi melindungi bola agar tidak mudah diraih pemain lawan. Dengan gerakan pivot tersebut, bola diamankan dengan cara memegang bola basket dan memutar untuk menghindari lawan. Gerakan pivot menjadi penting karena adanya peraturan yang menyebutkan pemegang bola harus melakukan dribble. Selain itu, pemain juga tidak boleh melakukan gerakan tanpa melakukan dribble. Fungsi lain adalah, pivot bisa digunakan pemain melakukan trik sebelum menembak ke arah ring lawan sehingga membuat lawan nantinya tertipu. Karena gerakan ini membuat pihak lawan sulit menebak ke arah mana nanti pemain yang dihadangnya bergerak untuk melewatinya. (Antika Fahira) Editor : Maruf  Ilustrasi Bola Basket (sklarchiropractic.com) Saat pemain membawa bola (dribble) lalu berhenti di tempat tanpa melakukan dribble lagi, maka gerakan selanjutnya yang boleh dilakukannya hanyalah shooting, passing, atau pivot. Jika pemain tersebut memutuskan untuk melakukan yang terakhir, maka ada hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan teknik dasar pivot dalam permainan bola basket, seperti berikut ini. 1. Tentukan Kaki Pivot Hal pertama yang perlu pemain perhatikan saat ingin melakukan pivot adalah menentukan atau mengetahui kaki yang akan dijadikan kaki pivot (poros untuk berputar). Selama melakukan pivot, hanya satu kaki yang boleh diangkat dari lapangan, sementara kaki pivot harus tetap menempel di permukaan lapangan. Berikut ini ketentuan soal kaki pivot adalah : a. Pemain boleh memilih kaki yang akan dijadikan kaki pivot apabila melakukan pivot dari posisi tidak aktif (berhenti men-dribble bola dan diam di tempat). b. Pemain biasanya akan dilatih untuk memilih kaki yang lebih memungkinkan tubuh berputar ke arah yang dapat membuka kesempatan dalam melakukan passing atau shooting dengan baik. c. Pemain tidak bisa memilih kaki pivot apabila bola yang sedang dipegangnya merupakan hasil passing atau rebound. Pada kondisi ini, kaki yang pertama menjejak lapangan setelah menerima bola lah yang harus menjadi kaki pivot. d. Pemain boleh memilih kaki pivot saat menerima passing atau rebound hanya jika ia melompat dan mendarat dengan kedua kaki secara bersamaan. 2. Lakukan Pivot Sesuai Tujuan Setelah pemain menentukan kaki pivotnya, maka putaran bisa mulai dilakukan. Saat melakukan pivot, pemain bisa berputar ke setiap arah yang ia inginkan (360°). Berikut ini tahap-tahap melakukan pivot dalam permainan bola basket : a. Posisikan pinggang dan lutut sedikit menekuk, sehingga terlihat membungkuk. b. Pandangan mata dan posisi kepala tetap ke depan, jangan hanya menghadap ke lantai atau bola. c. Pegang bola dengan erat. Ketinggian bola bisa disesuaikan dengan strategi yang ingin dimainkan. Saat akan melakukan pivot, bola dapat diposisikan di dekat pinggang, dagu, atau di bawah pinggang. d. Pemain kemudian bisa mulai berputar ke arah yang diinginkan dengan kaki pivot masih menjejak ke lapangan. Ada dua jenis pivot yang bisa dilakukan, yaitu forward pivot dan reverse pivot. e. Pada forward pivot, kaki yang tidak digunakan sebagai pivot, akan berputar menjauhi ring basket lawan. Misalnya, jika kaki pivot yang dipakai adalah kaki kiri, maka pemain akan berputar berlawanan arah jarum jam. f. Pada reverse pivot, kaki yang tidak digunakan sebagai pivot akan berputar mendekati ring basket lawan. Misalnya, jika kaki pivot yang dipakai adalah kaki kiri, maka pemain akan berputar searah jarum jam.
PENGERTIAN / DEFINISI PIVOT DALAM BOLA BASKET Pengertian pivot dalam bola basket banyak ditemukan di berbagai literatur bola basket, namun pada intinya pengertian tau definisi teknik pivot dalam bola basket adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil memegang bola basket. Gerakan putaran pada Pivot tidak boleh sampai menggeser letak kaki ( poros ) yang dipakai berputar. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. Gerakan berputar itu bisa sampai 380 derajat. Pivot dilakukan oleh pemain bola basket dengan tujuan utamanya adalah untuk menyelamatkan bola agar tidak sampai direbut dan lepas ke tangan lawan.
TEKNIK CARA MELAKUKAN GERAKAN PIVOT DALAM BOLA BASKET Gerakan teknik pivot dalam bola basket jika dibaca dalam teorinya kelihatannya sederhana, namun diperlukan keterampilan sehingga tidak sampai melakukan kesalahan atau pelanggaran. Berikut ini adalah langkah - langkah cara melakukan teknik pivot dalam bola basket :
Dalam permainan bola basket, seorang penyerang yang telah mahir dalam melakukan teknik gerakan pivot, biasanya menggunakan pivot untuk membuat lawan kesulitan menghentikan serangannya dengan melakukan gerakan In front pivot dan Reverse pivot. GERAKAN PIVOT DALAM BOLA BASKET Dalam kaitannya mempertahankan bola dan strategi menyerang untuk memasukkan bola basket ke ring lawan, gerakan setelah melakukan teknik pivot dalam bola basket dibagi menjadi beberapa gerakan seperti : a. Setelah pivot kemudian dribble (membawa bola)b. Setelah pivot kemudian passing (melempar bola)c. Setelah pivot kemudian shooting (menembakan bola)Pivot merupakan salah satu teknik basket, dan ini juga tidak dapat dipisahkan dengan teknik bola basket lainnya dalam mengembangkan permainan untuk mengalahkan tim lawan. |
Tujuan melakukan teknik pivot dalam permainan bola basket adalah
Pos Terkait
Copyright © 2024 berikutyang Inc.
