Pada umumnya menggiring dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan

Bagian kaki yang kurang tepat untuk menggiring bola adalah kaki bagian belakang atau bagian tumit kaki. Hal ini perlu diketahui sebab dribbling merupakan elemen penting dalam permainan sepak bola.

Dikutip dari laman Gramedia, sepak bola merupakan bagian dari permainan bola besar yang terdiri dari dua regu berisikan 11 pemain. Setiap regu tersebut saling berlomba-lomba untuk memasukkan bola ke gawang satu sama lain.

Seperti olahraga pada umumnya, sepak bola juga memiliki teknik dasar yang perlu dikuasai oleh pemainnya. Salah satu teknik dasar yang cukup penting dalam permainan sepak bola adalah teknik dribbling atau teknik menggiring bola.

Secara garis besar, dribbling dalam sepak bola adalah teknik menggerakkan bola dari satu titik ke titik lain di lapangan menggunakan kaki. Teknik ini sangat penting dalam permainan sepak bola karena dapat merusak pertahanan lawan atau mempertahankan penguasaan bola ketika berlari melintasi pemain lawan.

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, teknik dribbling yang kurang tepat adalah dengan menggiringnya menggunakan kaki bagian belakang. Lantas, apa saja teknik dribbling yang benar?

Teknik Menggiring Bola dalam Permainan Sepak Bola

Dikutip dari laman Aqua, teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan tiga cara, yakni menggunakan kaki bagian dalam, bagian luar, dan punggung kaki. Bagi yang belum tahu, berikut cara melakukan ketiga teknik tersebut:

1. Menggunakan Punggung Kaki

Teknik menggiring bola menggunakan punggung kaki dapat dilakukan secara lurus, apabila memang tidak ada pemain lawan yang menghalangi. Salah satu kelemahan dari teknik ini adalah tekniknya yang tidak efektif untuk mengecoh lawan (ke kiri/ke kanan). Berikut langkah-langkahnya:

1. Posisi berdiri dengan menghadap ke arah gerakan.

2. Tenangkan kedua tangan di samping badan dan fokus mengarah ke depan.

3. dorong bola menggunakan punggung kaki.

4. Pastikan kaki bagian ujung menyentuh bola dengan menghadap ke tanah.

5. Giring bola ke arah depan.

6. Apabila hendak berhenti, Anda bisa menggunakan telapak kaki dengan menginjak bagian atas bola.

2. Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Teknik menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam umumnya dilakukan untuk mengecoh lawan ke sebelah kanan atau kiri, sesuai dengan kaki yang Anda gunakan (kaki kanan untuk mengecoh ke sebelah kanan, dan sebaliknya). Berikut tekniknya:

1. Posisi berdiri dengan menghadap ke arah gerakan.

2. Tenangkan kedua tangan di samping badan dan fokus mengarah ke depan.

3. Putar pergelangan kaki yang hendak digunakan untuk menggiring bola.

4. Giring bola menggunakan kaki bagian dalam dengan melangkah ke depan mengikuti arah bola.

5. Terus lakukan gerakan ini untuk melakukan penggiringan bola.

6. Apabila ingin berhenti, Anda bisa menggunakan telapak kaki dengan menginjak bagian atas bola.

3. Menggunakan Kaki Bagian Luar

Teknik yang satu ini memiliki tujuan yang sama dengan menggunakan kaki bagian dalam. Namun yang menjadi pembeda adalah penggunaan kakinya, yakni menggunakan kaki kanan untuk mengecoh ke sebelah kiri dan sebaliknya. Berikut tekniknya:

1. Posisi berdiri dengan menghadap ke arah gerakan.

2. Tenangkan kedua tangan di samping badan dan fokus mengarah ke depan.

3. Putar pergelangan kaki yang hendak digunakan untuk menggiring bola.

4. Giring bola menggunakan kaki bagian luar dengan melangkah ke depan mengikuti arah bola.

5. Terus lakukan gerakan ini untuk melakukan penggiringan bola.

6. Apabila ingin berhenti, Anda bisa menggunakan telapak kaki dengan menginjak bagian atas bola.

Demikianlah informasi seputar teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola. Jika ingin melakukan teknik di atas, pastikan Anda sudah melakukan pemanasan terlebih dahulu. Selamat mencoba.