Pada seorang atlet Lompat jauh gerakan yang menumpu dengan menggunakan kaki yang kuat disebut

Apa yang dilakukan kucingketika menangkap tikus dalam permainan kucing kucingan

jelaskan tindakan pencegahan penyakit pada lingkungan

Apa gunanya yang bernama "char"?

Saat meluncur posisi ke dua tangan

tolong dijawab secepatnya ya kk

setiap olahraga senam ada kegiatan pemanasan perakan inti dan pendinginan latihan. pendinginan di lakukan pada saat

tolong dijawab secepatnya ya kk

gerakan peregangan yang dilakukan tanpa memindah/menggeser posisis tubuh di sebut a. pemanasan b.peregangan staatis c. peregangan dinamis d. pereganga … n korelatis

aktiivitas tubuh yang berisi gerakan2 yang berfungsi menyiapkan otot2 tubuh untuk melakukan gerakan inti di sebut

Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNG

Atlet lompat jauh putra China Zhang Yaoguang melakukan loncatan pada final lompat jauh putra 18th Asian Games Invitation Tournament di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Senin (12/1/2018).

KOMPAS.com - Ciri khas dalam olahraga lompat jauh adalah adanya gerakan menumpu pada satu kaki. Gerakan menumpu pada satu kaki disebut melompat. Gerakan ini dapat ditemui pada lompat jauh gaya jongkok.

Ada tiga jenis gaya lompat jauh yaitu gaya berjalan di udara atau walking in the air, gaya jongkok atau tuck, dan gaya menggantung atau hang style.

Ketiga gaya tersebut dibedakan melalui posisi kaki serta usaha penempatan titik berat tubuh oleh pelompat hingga akhirnya mendarat di bak berisi pasir.

Gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu atlet melompat atau melayang di udara setelah melakukan awalan dan tolakan.

Penjelasan lengkap mengenai jenis-jenis gaya dalam lompat jauh dapat dibaca pada artikel ini "3 Jenis Gaya dalam Lompat Jauh Beserta Penjelasannya".

Baca juga: Gerakan Lompat Jauh untuk Mendapatkan Gerak Vertikal

Kali ini, akan dibahas lebih jauh mengenai gerakan menumpu pada satu kaki dalam lompat jauh gaya jongkok.

Gerakan menumpu dengan satu kaki disebut melompat.

Dalam lompat jauh gaya jongkok, gerakan menumpu pada satu kaki dilakukan saat menolak di papan tolakan.

Berikut adalah rangkaian gerak lompat jauh gaya jongkok, dilansir dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (2019) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.

Lihat Foto

ANTARA FOTO/MOHAMMAD AYUDHA

Foto dirilis Selasa (1/12/2020), memperlihatkan atlet National Paralympic Committee (NPC) cabang olahraga lompat jauh Atletik Setio Budi Hartanto menjalani pemusatan latihan Pelatnas di Stadion UNS, Solo. Meski Pelatnas dilaksanakan pada masa pandemi Covid-19, namun tidak menyurutkan semangat para atlet untuk terus mengikuti program latihan guna persiapan Paralimpiade Tokyo 2021.