Memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan termasuk kombinasi gerak

Ayah membeli materai di kantor pos perbaikan kata baku untuk kata yang dicetak miring adalah​

apa tumpuan lemparan pada lempar roketpliss jawab​

Bagaimana cara melakukan lari awalan lompat jauh?pliss jawab​

1) jelaskan yang dimaksud bounce pass ?2) apakah kepanjangan PERBASI ?3) sebutkan macam" gerakan melempar pada permainan bola basket !4) apa yang dima … ksud NBL ?5) tuliskan sikap awal melakukan gerakan memegang dan memantulkan bola dengan seluruskan lengan !tolong jawab kak :)​

1) tuliskan bentuk variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan bola voli !2) bagaimana cara melakukan ge … rak menekuk kaki dan mengayun lengan dengan memantulkan bola dalam passing bawa ?3) apa kepanjangan FIVB ?4) bagaimana sikap awal melakukan barjalan pelan dan berjalan cepat dengan memukul bola dalam dalam servis bawah ?5) bagaimana perkembangan bola saat melakukan berjalan pelan dan berjalan cepat dengan memukul bola dalam servis bawah ?tolong jawab kak :)​

1) sebutkan contoh gerak nonlokomator dalam sepak bola !2) tuliskan terjadinya lemparan ke dalam permainan sepak bola !3) sebutkan contoh variasi gera … k dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam sepak bola !4) bagaimana sikap awal melakukan gerak berjalan dan berlari dengan cara menendang bola ?5) jelaskan yang dimaksud menggiring dalam permainan sepak bola !tolong jawab kak :)​

pada permainan pembawa pesan,gerakan atletik yang dilakukan saat pemain membawa pesan dari garis B ke garis A adalah.... Tolong di jawab kak

Gambar berikut menunjukan Teknik permainan bola voli yaitu .... A. passing bawah B. passing atas C. servis bawah D. servis atas​

mengumpan bola dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan cara​

tugas wasit dalam pertandingan sepak bola bola basket dan bola voli adalah alasan​

3. Kombinasi Gerak Nonlokomotor, Lokomotor, dan Manipulatif dalam Gerakan Menggiring Bola

Menggiring bola [dribble] dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan. Gerakan menggiring bola basket dapat kamu pelajari pada uraian berikut.

1. Menggiring bola di tempat, dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Posisi badan condong ke depan. Bola dipegang serta didorong ke lantai dengan telapak tangan dan jari. Pada saat bola memantul, tangan mengikuti gerakan bola sebelum mendorong kembali bola ke lantai. Gerakan ini termasuk kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. 
2. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari, diawali dengan berdiri dengan kedua lutut ditekuk dan badan condong ke depan. Kaki dilangkahkan sambil memantulkan bola ke lantai. Pergelangan tangan rileks agar bola mudah dikendalikan. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif.

Lakukan kedua gerakan tersebut secara berulang-ulang. Makin sering berlatih, makin cepat pula kamu mengendalikan bola saat berada dalam penguasaanmu. Dengan begitu, lawan tidak mudah merebut bola darimu. 

4. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket

Untuk bermain bola basket, kamu perlu berlatih kombinasi gerak dasar dalam bola basket. Bagaimana cara dan bentuk latihannya? Berikut pembahasannya.

a. Melempar Bola

Bagaimana kombinasi gerak dasar menangkap dan melempar bola basket? Berikut langkah-langkahnya.

1. Buat kelompok beranggotakan delapan orang. Setiap kelompok dibagi dua, misalnya A dan B. Anggota kelompok A berdiri berhadapan dengan kelompok B.
2. Siswa pertama kelompok A [A1] memegang dan melempar bola kepada siswa pertama kelompok B [B1]. Siswa A1 segera berlari ke belakang kelompoknya. 
3. Sebelum menangkap bola, siswa B1 menekuk dan mengangkat kedua lengan di atas dada. Selanjutnya, kedua lengan ditekuk sesaat bola mengenai kedua telapak tangan. Arahkan bola ke dada untuk meredam dorongan bola. 
4. Siswa B1 melempar kembali bola kepada siswa A2. Setelah melempar bola, siswa B1 berlari ke belakang kelompoknya. Begitu seterusnya. 
5. Lakukan aktivitas ini berulang-ulang hingga semua anggota kelompok mendapatkan gilirannya.

b. Memantulkan diikuti Gerak Melempar Bola

Kombinasi gerakan menggiring bola dan melempar bola perlu dilatih secara tekun dan disiplin. Adapun langkah-langkahnya sebagai berikut. 

1. Bentuk dua kelompok, yaitu kelompok A dan B. Kedua kelompok berdiri berhadapan sejauh 20 meter. 
2. Siswa pertama kelompok A [A1] berlari untuk menggiring bola sejauh 15 meter menuju ke arah kelompok B. Setelah tiba di titik yang ditentukan, siswa [A1] melempar bola kepada siswa pertama kelompok B [B1].
3. Setelah melempar bola, siswa A1 berlari ke belakang barisan kelompok B. 
4. Siswa pertama kelompok B [B1] berlari dan menggiring bola sejauh 15 meter menuju ke arah kelompok A. Setelah tiba di titik yang ditentukan, siswa B1 melempar bola kepada siswa kedua kelompok A [A2]. Kemudian, siswa B1 berlari ke belakang barisan kelompok A. 
5. Lakukan aktivitas ini secara berulang-ulang.

Gerakan ini menunjukkan kombinasi gerak dasar dalam permainan bola basket. Agar dapat menguasai gerak dasar tersebut, kamu harus berlatih secara teratur. Latihan secara teratur juga membuat tubuhmu bugar. Ingat, sebelum latihan, lakukan pemanasan.

Rangkuman

1. Gerak lokomotor ditandai dengan perpindahan tempat, gerak nonlokomotor tidak berpindah tempat, dan gerak manipulatif melibatkan benda di luar tubuh. 
2. Pada permainan sepak bola, gerak lokomotor ditunjukkan dengan berlari. Gerak nonlokomotor ditunjukkan dengan meliukkan badan atau menekuk lutut. Gerak manipulatif ditunjukkan dengan menendang, menghentikan, dan menyundul bola. 
3. Gerak dasar permainan sepak bola, yaitu menendang dan/atau mengoper, menghentikan, dan menggiring bola. Gerak dasar ini dapat dikombinasikan untuk meningkatkan keterampilan bermain sepak bola. 
4. Setiap regu bola voli berusaha menjatuhkan bola di lapangan permainan lawan. Gerak dasar permainan bola voli, yaitu passing bawah dan passing atas.
5. Gerak dasar dalam permainan bola basket, yaitu melempar bola, menangkap bola, dan menggiring bola. 
6. Kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam sepak bola sebagai berikut. [a]. Kombinasi gerak berlari dan menendang. [b]. Kombinasi gerak menarik kaki dan menghentikan bola. [c]. Kombinasi gerak berlari sambil menggiring bola. 
7. Kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli sebagai berikut. [a]. Kombinasi gerak mengayunkan tangan dan memantulkan bola dalam passing bawah. [b]. Kombinasi gerak menekuk tangan dan mendorong bola dalam passing atas. 
8. Kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam bola basket sebagai berikut. [a]. Kombinasi gerak mengayunkan tangan dan mengoper bola basket. [b]. Kombinasi gerak menekuk kedua tangan dan menangkap bola basket. [c]. Kombinasi gerak berlari dan memantulkan bola saat menggiring bola basket.

Senin, 06 Desember 2021, 17:56 WIB

Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket. [Foto: breakthrubball]

TERDAPAT beberapa variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket. Berbagai teknik yang menyusun gerakan dalam permainan bola besar seperti bola basket, dua diantaranya merupakan gerak lokomotor dan gerak manipulatif.

Gerak lokomotor merupakan gerak dari seluruh tubuh untuk melalui ruang atau jarak tertentu. Gerakan ini terjadi saat tubuh melakukan suatu gerakan sehingga menghasilkan perpindahan tempat.

Baca Juga : Gerak Lokomotor dalam Cabang Olahraga Bulu Tangkis

Termasuk di dalam gerak lokomotor dalam permainan bola basket  yaitu berjalan, berlari, dan melompat. Kemudian gerak manipulatif merupakan gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek. Dalam prakteknya gerakan ini akan melibatkan suatu alat.

Contoh gerak manipulatif dalam permainan bola basket yaitu menangkap, melempar, memukul, menggiring, dan memantulkan bola.

Baca Juga : Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Bola Voli

Dalam permainan bola basket, beberapa gerakan digolongkan kedalaman gerak lokomotor dan manipulatif. Tetapi beberapa gerakan lain merupakan kombinasi dari dua gerak tersebut menghasilkan perpindahan tempat dan penguasaan objek.

Contoh kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket yaitu saat menggiring bola basket untuk melewati lawan.

Baca Juga : Tiga Variasi Gerak Dasar Lokomotor Dalam Permainan Kasti

Dalam pertandingan, pemain akan bermanuver ketika memantulkan bola sambil berlari. Hal itu untuk melindungi yaitu bola basket dan menjauhkannya dari jangkauan lawan. 

Ketika telah berada pada posisi bebas, pemain dapat memilih antara mengoper bola pada kawan satu tim, atau menembakkannya pada ring  lawan.Aktivitas lain yang merupakan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif adalah saat menembakkan bola basket.

Pada saat itu pemain akan melakukan perpindahan posisi sambil membawa bola basket. Dia akan menunggu timing yang pas untuk melempar bola basket kedalam ring. Dua gerakan tersebut merupakan contoh sederhana dari kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket. [rania adyanti]
 

Editor : Maruf

Apa saja gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola basket? [Designed by brgfx / Freepik]

Bobo.id - Olahraga basket termasuk ke dalam permainan olahraga bola besar, teman-teman.

Dalam olahraga bola besar seperti bola basket, juga ada teknik yang merupakan kombinasi dari gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Apa teman-teman bisa menyebutkan apa saja gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola basket?

Yuk, kita cari tahu!

Pengertian dan Contoh Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif

Dalam pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan [PJOK], kita mendapatkan materi tentang pengertian gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.

Misalnya gerakan berjalan, berlari, melompat, memanjat dan merayap.

Nah, kalau gerakan non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.

Misalnya gerakan membungkuk, memutar, menendang, menghindar, meliuk, dan mengayun.

Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Voli

Page 2

Apa saja gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola basket? [Designed by brgfx / Freepik]

Kalau gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.

Misalnya menangkap, melempar, memukul, menggiring, dan memantulkan bola.

Kombinasi gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam sebuah permainan olahraga diperlukan untuk menguasai teknik tertentu dalam olahraga itu.

Apa Saja Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Basket?

Dalam permainan bola basket, ada banyak teknik yang dilakukan pemain, teman-teman.

Misalnya ada passing atau melempar bola dan dribbling atau menggiring bola.

Yuk, cari tahu gerakan apa saja dalam bola basket yang termasuk gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif!

1. Gerak Dasar Lokomotor dalam Olahraga Bola Basket

Kita melakukan beberapa gerak lokomotor dalam bola basket, yaitu:

- berjalan dan berlari maju, mundur, atau menyamping saat mengejar bola maupun mengejar lawan

- meloncat dan melompat saat akan melemparkan bola ke ring atau ke pemain lain

Gerakan berjalan dan berlari juga bisa dikombinasikan dengan gerakan melompat dan meloncat, teman-teman.

Baca Juga: Contoh Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif pada Olahraga Bulu Tangkis dan Tenis Meja

Page 3

Apa saja gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola basket? [Designed by brgfx / Freepik]

2. Gerak Dasar Non Lokomotor dalam Olahraga Bola Basket

Dalam basket, ada juga gerak non lokomor, beberapa di antaranya:

- menekuk kaki dan membungkuk

- berdiri dan mengayunkan lengan

- menarik dan mengayunkan lengan saat mengoper bola

3. Gerak Dasar Manipulatif dalam Olahraga Bola Basket

Selain itu, olahraga basket juga memiliki gerak manipulatif yang melibatkan obyek, yaitu bola.

Contoh gerak manipulatif dalam bola basket misalnya:

- menggiring dan mengoper bola

- menangkap dan melempar bola

- menggiring dan menembak bola

- mengoper dan menembak bola

Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti

Yuk, lihat video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik [e-Magz] yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

Page 4

Youtube/Majalah Bobo

Gerak Lokomotor dalam Olahraga Voli

Bobo.id - Apakah teman-teman pernah bermain olahraga bola voli? Olahraga ini dimainkan oleh dua regu yang masing-masing terdiri dari 6 pemain.

Olahraga voli juga dimainkan dengan menggunakan sebuah bola. Bola itu harus dipukul sampai melewati net dan masuk ke daerah lawan.

Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Voli

Nah, dalam pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, kita mengenal ada gerakan lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.

Kali ini, kita cari tahu contoh gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam olahraga permainan bola voli, yuk!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan Majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids, dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik [e-Magz] yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

Video yang berhubungan