Matthew webb adalah orang pertama yang berenang melewati teluk inggris selama

BERIKUT adalah pengertian, sejarah serta teknik olahraga renang. Sebelum melakukan kegiatan renang, biasanya orang-orang yang baru belajar akan diberi pengenalan air terlebih dahulu.
Pengenalan air adalah bentuk latihan dasar sebelum melakukan olahraga renang. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah untuk menyesuaikan kondisi tubuh dengan air sebelum berenang. 

Pada artikel ini, kita akan membahas beberapa pon tentang olahraga renang. Poin yang akan kita bahas adalah sejarah olahraga renang, nomor yang ada di olahraga renang, gaya yang ada di olahraga renang, dan manfaat dari olahraga renang.

Sejarah Olahraga Renang

Olahraga renang ditemukan pada tahun 1975 oleh Matthew Webb. Dia orang pertama yang berhasil melewati Teluk Inggris dengan berenang selama 21 jam. Matthew menyeberangi Inggris hingga Perancis dengan berenang pada tahun 1875. Akhirnya renang mulai menjadi cabang olahraga profesional.

Sejarah olahraga renang sudah ada dari jaman kuno. Hal ini dikarenakan olahraga renang adalah keterampilan dasar yang harus dikuasai manusia dari zaman dahulu sebelum ada teknologi. Renang menjadi sebuah keterampilan yang harus dikuasai. 

Berawal dari prestasi Matthew Webb, olahraga renang menjadi salah satu cabang olahraga di Inggris sejak saat itu. Olahraga renang menjadi sangat populer di Inggris. Bahkan, sudah banyak orang yang meniru Matthew Webb untuk menyeberangi Selat Channel dari Inggris ke Perancis dan sebaliknya.

Olahraga renang pun akhirnya memiliki asosiasi resmi pada tahun 1908. Olahraga renang resmi memiliki organisasi renang dunia bernama Federation Internationale de Natation atau disingkat FINA. FINA juga menaungi olahraga cabang dari renang seperti polo air, dayung, hingga diving (menyelam).

FINA resmi didirikan pada tanggal 19 Juli 1908. FINA didirikan di kota Manchester, Inggris. Pendirian FINA ini juga bersamaan dengan selesainya ajang Olimpiade London 1908. FINA didirikan oleh pegiat renang dari beberapa negara seperti Perancis, Inggris, Belgia, Denmark, Swedia, Finlandia, Hungaria, dan Jerman.

Baca Juga :  Pengambilan Nafas Dalam Renang Gaya Bebas

Indonesia sendiri memiliki organisasi renang pertama di tahun 1917. Tepatnya di kota Bandung. Organisasi renang pertama di Indonesia yang berdiri bernama Bandungsche Zwembond alias Perserikatan Renang Bandung.

Asosiasi renang Indonesia akhirnya berdiri di tahun 1951, tepatnya pada tanggal 21 Maret 1951. Persatuan olahraga renang indonesia dinamakan Persatuan Renang Seluruh Indonesia alias PRSI. PRSI selain memberikan pelatihan kepada atlet, PRSI juga memberikan pelatihan dan sertifikasi bagi wasit renang yang bisa ikut berpartisipasi di kejuaraan renang tingkat nasional dan internasional.

Selasa, 25 Januari 2022, 17:38 WIB

Olahraga Renang memiliki sejarah, gaya, hingga manfaat renang. (Foto: Reuters)

Pengertian renang adalah upaya untuk mengapungkan badan dengan menggerakan kaki dan tangan agar mengangkat semua bagian tubuh ke atas permukaan air. Olahraga yang digemari oleh anak-anak adalah berenang. Olahraga satu ini menjadi favorit karena biasanya anak-anak bisa sekaligus bermain air.

Sebelum melakukan kegiatan renang, biasanya orang-orang yang baru belajar akan diberi pengenalan air dahulu. Pengenalan air adalah bentuk latihan dasar sebelum melakukan olahraga renang. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah untuk menyesuaikan kondisi tubuh dengan air sebelum berenang. 

Baca Juga : Sportpedia: Macam-Macam Gaya Renang dan Tekniknya

Pada artikel ini, kita akan membahas beberapa pon tentang olahraga renang. Poin yang akan kita bahas adalah sejarah olahraga renang, nomor yang ada di olahraga renang, gaya yang ada di olahraga renang, dan manfaat dari olahraga renang.

Sejarah Olahraga Renang

Olahraga renang ditemukan pada tahun 1975 oleh Matthew Webb. Dia orang pertama yang berhasil melewati Teluk Inggris dengan berenang selama 21 jam. Matthew menyeberangi teluk Inggris dengan berenang hingga 21 jam. Akhirnya Pada 1896, olahraga renang semakin berkembang yang kemudian dimasukan ke dalam perlombaan di Olimpiade Athena.

Berawal dari prestasi Matthew Webb, olahraga renang menjadi salah satu cabang olahraga di Inggris sejak saat itu. Olahraga renang menjadi sangat populer di Inggris. Bahkan, sudah banyak orang yang meniru Matthew Webb untuk menyeberangi Selat Channel dari Inggris ke Perancis dan sebaliknya.

Baca Juga : Sportpedia: Teknik Dasar Renang Gaya Dada untuk Pemula

Olahraga renang pun akhirnya memiliki asosiasi resmi pada tahun 1908. Olahraga renang resmi memiliki organisasi renang dunia bernama Federation Internationale de Natation atau disingkat FINA. FINA juga menaungi olahraga cabang dari renang seperti polo air, dayung, hingga diving (menyelam).

FINA resmi didirikan pada tanggal 19 Juli 1908. FINA didirikan di kota Manchester, Inggris. Pendirian FINA ini juga bersamaan dengan selesainya ajang Olimpiade London 1908. FINA didirikan oleh pegiat renang dari beberapa negara seperti Perancis, Inggris, Belgia, Denmark, Swedia, Finlandia, Hungaria, dan Jerman.

Traveling ke tempat atau negara yang jauh biasanya dilakukan dengan menggunakan pesawat, kapal, atau berbagai moda transportasi lain yang dianggap sesuai dengan keinginan dan besarnya bujet yang dimiliki. Namun, pernahkah kamu membayangkan ada seorang manusia yang mengelilingi Britania Raya, atau yang lebih dikenal sebagai Inggris, hanya bermodal kekuatan dan kelihaian berenang?

Kenyataannya, hal itu bukanlah sesuatu yang mustahil. Seorang perenang asal Inggris berhasil mendapatkan empat rekor dunia sekaligus setelah berenang melintasi lautan di sekitar Pulau Britania Raya. Pria bernama Ross Edgley itu melakukan perjalanan sejauh 1.780 mil atau setara 2.800 kilometer selama 100 hari tanpa henti, dan tanpa menginjakkan kaki di permukaan yang datar.

Karena perjalanannya yang menakjubkan, perenang sekaligus ahli kebugaran berusia 33 tahun tersebut menyabet empat rekor dunia sekaligus. Tak hanya itu, ia juga diyakini sebagai orang pertama yang berenang mengelilingi Pulau Britania Raya.

Empat rekor yang dipecahkan oleh Ross Edgley antara lain, The First Person to Swim the Entire South Coast of the UK, The Longest Ever Staged Sea Swim, The Fastest Person on the Planet to Swim from Land’s End to John O’Groats, and The First person to Swim Around Great Britain. Dilansir Bored Panda, Ross melakukan tantangan ini karena terinspirasi oleh seorang penjelajah Inggris di masa lalu yang bernama Captain Matthew Webb.

Captain Matthew Webb adalah orang pertama yang berenang di Selat Inggris. Pada tahun 1875, orang-orang mengatakan bahwa tidak ada yang bisa berenang di Selat Inggris karena terlalu berbahaya.

Tapi ia berhasil melakukannya. Kisah ini pula yang membuat Ross berani mencoba berenang mengelilingi lautan di sekitar Pulau Britania Raya.

“Saya selalu terpesona oleh penjelajah Inggris dan Kapten Matthew Webb. Ia berhasil membuktikan mereka semua salah. Sama dengan tantangan berenang kali ini, orang mengatakan bahwa itu mustahil dan tidak akan pernah bisa dilakukan. Hal itu yang membuat saya semakin ingin melakukannya," katanya.

Meski perjuangan Ross Edgley terlihat manis di akhir, ada perjuangan berat yang mesti ia pikul untuk menyelesaikan misi dan mendapatkan semua penghargaan tersebut. Misi yang mengharuskan dia untuk berenang tanpa henti di lautan membuat Ross harus menerima dampak air laut yang menerpanya.

Mulai dari kurang tidur, wetsuit yang menyusut, sengatan ubur-ubur, hancurnya bagian telapak kaki, lidah, dan tangan akibat kandungan garam dalam air, hingga kesulitan untuk berjalan setelah berenang harus dirasakan Ross. Pria kelahiran Grantham tersebut menceritakan bagaimana ia disengat oleh ubur-ubur besar di Teluk Corryvrecken yang berlokasi di lepas pantai barat Skotladia.

"Seekor ubur-ubur raksasa menempel selama 30 menit dan tak mau melepaskan diri dari wajahku, saat aku berada di tengah pusaran air," cerita Ross.

Kisah perjuangan dan petualangan Ross kemudian diabadikan dalam sebuah vlog, yang dipublikasikan setiap minggu oleh donaturnya, yaitu sebuah produk minuman berenergi, dan juga di dalam akun Youtube miliknya.

Selain mengalami proses yang berat dan melelahkan di lautan, Ross juga mesti melewati latihan yang keras. Sebelum melakukan misi, Ross melakukan diet ketat untuk mengisi karbohidrat dalam tubuh sebagai pasokan energi. Pasalnya, Ross diharuskan untuk melahap sekitar 10 ribu hingga 15 ribu kalori per hari, berbeda dengan kebutuhan kalori rata-rata pria yang hanya 2.500.

Sebagai bentuk persiapan, ia melatih diri dengan berenang sejauh 30-50 kilometer per harinya. Ia juga mengikuti pola tidur biphasic yang mengharuskannya untuk tidur selama enam jam, berenang selama enam jam, keluar, tidur, makan, lalu kemudian bangun lagi pada pukul 03.00 waktu setempat untuk mengulangi rutinitasnya tersebut.

Menyelesaikan misinya berenang mengelilingi Pulau Britania Raya ternyata bukanlah hal yang besar bagi seorang Ross. Menariknya, ia mengatakan bahwa masih ada tantangan besar lain yang menantinya.

"Tantangan terbesar saya saat ini adalah belajar berjalan lagi. Saya tidak menginjakkan kaki di tanah selama lebih dari lima bulan, tendon dan ligamen di kaki saya melemah, mungkin bahkan 'tertidur', jadi saya mestii belajar lagi," ungkap Ross.

"Ini juga yang menjadi ketakutan terbesar saya saat hampir selesai berenang dan hendak keluar dari air. Saya berpikir kalau saya akan jatuh begitu tiba di pantai," lanjutnya.

Tapi ternyata ketakutan itu hanya terjadi dalam pemikiran Ross saja. Buktinya ia berhasil menaklukkan lautan Britania Raya dan tidak merasa trauma setelah berenang sebegitu jauhnya. Pengalaman yang ia dapatkan selama berenang lebih dari lima bulan tidak serta merta membuat ia bosan atau kapok berenang.

Pada Telegraph, Ross bercerita bahwa ia semakin tertantang untuk berenang di lautan setelah menyelesaikan petualangannya di sekeliling lautan Pulau Britania Raya. Bagaimana denganmu, akankah kamu melakukan hal yang sama seperti Ross untuk membuktikan diri?

Atau mungkin kamu berminat traveling dengan cara sama ke Britania seperti Ross?