Show
Sabtu, 01 Mei 2021 Edit
Teknik Dasar Blocking Bola Voli dan Cara Melakukannya - Bola volly adalah olahraga yang banyak diminati oleh masyarakat. Selain menyehatkan, voli juga banyak dimainkan karena cukup menyenangkan. Bahkan kita bisa menjumpai pertandingan bola voli secara resmi dalam kancah nasional sampai internasional.
Permainan berbasis kompetisi ini memerlukan kekuatan otot serta kordinasi tim yang baik. Setiap pemain pun dituntut harus menguasai semua teknik dasar bola voli untuk mencapai kemenangan. Salah satunya yakni teknik dasar blocking yang notabenya termasuk pola pertahanan. Secara garis besar gerakan bloking hanya seperti melompat mengangkat tangan ke atas untuk menghalau pukulan keras dari lawan. Meski terlihat mudah, tapi faktanya tak semua orang tau cara melakukan blocking bola voli dengan baik dan benar. Banyak pemain mengalami kegagalan lantaran masalah sepele seperti bagian tubuh yang menyentuh net. Inilah pentingnya mengapa kalian harus menguasai strategi pertahanan pada permainan bola volly. Dalam konteks pendidikan kita bisa menjumpai materi bola volly hampir di semua jenjang. Pembahasannya juga sudah tertulis rapi di buku pedoman penjas maupun LKS. Di lain sisi, guru pun pasti telah memberikan penjelasan secara teori maupun praktek. Meski demikian masih banyak siswa yang tak hafal ketika diminta menjelaskan cara melakukan blocking bola voli. Padalah, materi tersebut sering muncul sebagai butir soal ketika ujian berlangsung.
Tapi apa itu blocking? apakah teknik satu ini cukup penting untuk kita pelajari? Setiap pemain memang dituntut harus menguasai seluruh teknik dasar. Meski bisa melancarkan serangan terus menerus tapi kita juga tak boleh mengabaikan faktor pertahanan. Apa yang harus dilakukan untuk menghentikan smash lawan? tentu saja dengan membuat blokade. Itulah mengapa dalam artikel ini saya ingin membahas lebih dalam teknik dasar blocking bola voli yang benar. Selain itu, kita juga akan mempelajari berbaga kesalahan yang bisa berakibat gagal memblokade pukulan musuh. Setelah membaca materi di bawah saya harap tak ada lagi siswa mempertanyakan hal serupa. Cara Melakukan BlockingTeknik dasar blocking bola voli sangat berguna untuk bertahan melawan spike/smash dari musuh. Gerakan memblokade tersebut bisa dilakukan dengan mengangkat kedua tangan ke atas sembari melompat setinggi mungkin. Blocking menjadi tugas pemain yang ada di lini formasi depan seperti tosser maupun spiker. Pertanyaanya apakah kalian tau seperti apa teknik dasar blocking bola voli yang baik dan benar? Meski sudah diajarkan baik secara praktek maupun teori oleh guru penjas. Tapi kita tak bisa menampik fakta bahwa ada sebagian siswa yang tak mengetahui gerakan barikade tersebut. Maka dari itu, simaklah cara menghalau pukulan lawan menggunakan teknik blocking di bawah:
Cara melakukan teknik blocking dalam permainan bola voli yang sempurna bukanlah hal yang mudah dijalankan. Hal ini dikarenakan pemain harus memiliki ketepatan dalam membaca serangan lawan. Dengan begitu arah bola dari toser lawan dapat terbaca, kemudian teknik blocking tersebut dapat berjalan secara maksimal. Sayangnya, tak semua pola pertahanan bisa kita lakukan dengan baik dan benar. Beberapa disebabkan karena masalah yang cukup sepele seperti kurangnya kordinasi antar pemain dalam satu tim. Ataupun karena bagian tubuh pemain menyentuh jaring net ketika melakukan blokade.
Jika terdapat salah satu kesalahan dalam melakukan teknik dasar blocking bola voli maka akan berakibat penambahan point untuk lawan. Nah dibawah ini terdapat beberapa kesalahan dalam teknik blocking yang dapat menambahkan point untuk lawan yaitu:
Sekian penjelasan mengenai cara melakukan teknik dasar blockingbola voli yang dapat saya sampaikan. Gerakan bertahan satu ini memang sangat penting dan memberikan peran besar untuk kemenangan tim. Pasalnya kalian bisa menggagalkan spike/smash yang notabenya tak akan bisa diantisipasi oleh teknik passing atas/bawah. Selain itu, teknik blocking ini dapat menambah point lawan jika tidak dilakukan dengan maksimal. Adahobi, Block dalam permainan bola voli merupakan pertahanan utama untuk menghalau dan memperlambat serangan lawan agar pemain belakang mampu melakukan serangan balik. Teknik blocking ini bisa dilakukan oleh satu sampai tiga pemain. Di dalamnya terdapat block tunggal, ganda dan block 3 pemain. Untuk dapat melakukan teknik blocking bola voli, kamu harus memiliki pemahaman, kecepatan dan strategi. Pengertian Block Dalam Permainan Bola VoliDalam permainan bola voli, blocking adalah saat kamu menghalau atau menangkis bola dari serangan tim lawan. Tanggung jawab utama sebgai seorang blocker adalah memblok bola kembali ke lapangan tim lawan atau minimal bisa menahannya. Anggap saja seperti keeper dalam permainan sepak bola, kamu harus berusaha menahan bola dengan menjaga gawang agar tidak kebobolan. Jenis Blocking Berdasarkan Jumlah PemainMacam-macam teknik blocking berdasarkan dari jumlah pemain yang melakukan block ada 3, yaitu pemain tunggal, ganda dan 3 pemain. Untuk lebih jelasnya silahkan simkan penjelasan dibawah ini. 1. Blocking TunggalTeknik block dalam permainan bola voli yang pertama adalah blocking tungal. Meskipun block yang dilakukan oleh 1 pemain bukanlah teknik blocking yang efektif, tetapi hal ini memungkinkan pemain baris belakang membaca serangan lawan dan mencegahnya mencetak poin. Saat kamu bermain bola voli dengan permainan yang intens, tim kamu mungkin panik dan terpencar, melakukan block dengan satu pemain adalah hal yang tepat dilakukan dengan kondisi tersebut. Sehingga tim kita dapat fokus bertahan dan bersiap melakukan serangan balik.
2. Blocking GandaDisebut blocking ganda apabila dua pemain melakukan blocking dan memfokuskan perhatian pada pemain lawan yang sedang melakukan serangan berupa smash atau tipuan. Siapa pun pemain yang paling dekat dengan penyerang lawan akan menjadi blocker utama. Untuk rekan satu tim di sebelahnya perlu masuk dan ikut membantu dengan berbaris sedekat mungkin dalam membangun tembok pertahanan. 3. Blocking Tiga PemainDengan adanya tangan lebih banyak dalam memblokir bola dan menghalangi serangan, teknik blocking permainan bola voli dengan tiga pemain adalah jenis yang paling efektif. Ketiga pemain baris depan melompat secara bersamaan untuk melakukan blok serangan lawan. Teknik ini sangat efektif dilakukan saat mengahadapi pemain lawan yang menggunakan smash keras. Jika kamu bisa membuat tembok yang kokoh dengan cepat, hitter akan dipaksa untuk melakukan tembakan dengan ruang sempit yang akan membuat barisan belakang timmu lebih mudah menahan bolanya. Kondisi ini sering terjadi pada posisi tengah, karena hal tersebut pemain tengah akan menjadi blocker utama yang menutup celah serangan. Teknik Strategi Blocking Bola VoliKebanyakan dari peran sebagai blocker adalah mengejutkan dan memberi tekanan pada pemukul/hitter lawan dengan menggunakan teknik maupun strategi blocking yang tidak dapat diprediksi. Disini penting untuk kamu memiliki beberapa strategi cadangan apabila kamu menghadapi pemukul yang kuat. Nah, berikut ini adalah beberapa strategi blocking dalam permainan bola voli. 1. Strategi Soft BlockingSoft blocking adalah bentuk blocking bola voli yang dilakukan oleh blocker dengan tujuan memperlambat smash lawan sehingga mampu mempertahankan permainan. Teknik ini sangat efektif saat kamu menghadapi lawan yang terus menerus melakukan smash. Cara melakukan soft blocking yaitu dengan melompot tinggi lalu arahkan telapak tangan sedikit kebelakang saat memblok bola. Hal ini bertujuan untuk memperlambat dan membelokkan bola ke atas sehingga rekan satu tim bisa meraihnya. 2. Strategi Hard BlockingTeknik blocking yang satu ini adalah kebalikan dari teknik soft blocking, karena fungsi dan tujuan hard blocking adalah untuk menangkis serangan lawan dan mencetak poin. Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan hard blocking adalah blocker mengarahkan telapak tangga ke belakang, seharusnya kedepan. Jika seperti ini, bukannya hard blocking malah menjadi soft blocking. 3. Strategi Split BlockingJika kamu bermain bola voli dan berhadapan dengan hitter yang terus menerus memukul bola di sekitar blocker dengan tajam, cara menghentikannya yaitu dengan split blocking. Akan tetapi strategi ini bukan sesuatu yang terjadi secara mendadak, kamu perlu melakukan perencanaan denan rekan satu tim. Jika, sudah maka buatlah terkejut hitter dengan kemuculan blocker lain secara tiba-tiba. 4. Strategi Solo BlockingSeorang blocker membutuhkan strategi saat mereka terjebak untuk memblokir sendirian. Nah disinilah kamu perlu melakukan strategi solo blocking. Caranya yaitu dengan berdiri sejajar atau agak kesamping dari hitter, lalu melompat dan baca pergerakan hitter, selanjutnya kamu bisa mempersempit ruang tembak atau langsung mem-block bola. Tentu hal ini tergantung situasi dan kondisi. Beberapa Tips Untuk BlockerBerikut adalah beberapa tips penting untuk para blocker agar melakukan blocking dengan baik dan benar.
Catatan Penting Untuk BlockerMeskipun kamu ingin selalu membawa timmu pada kemenangan, akan tetapi saat kamu melakukan blocking, kamu harus bermain sesuai dengan aturan yang ada. Nah, aturannya disini mengatakan bahwa kamu tidak boleh menghalangi lawan saat hendak menyerang. Maksudnya apa? Jadi, kamu tidak bisa memblok bola sebelum hitter atau pemukul tim lawan sempat memukulnya. Aturan ini memang benar adanya. Untuk menjunjung permainan yang adil dan sportif, aturan membuat batasan-batasan tertenu. Untuk lebih jelasnya begini, jika lawanmu mendapatkan bola, bola sedang menuju ke arah hitter dan kamu memblokir bola sebelum hitter tim lawan dapat memukulnya, wasit akan memperingatimu dan memberikan poin kepada tim lawan. Jadi kamu harus mengingat peraturan ini. Itulah tadi pembahasan lengkap seputar block dalam permainan bola voli, mulai dari pengertian blocking, jenis blocking, hingga teknik dan strategi blocking bola voli. Semoga dengan adanya artikel tersebut dapat menjadi pengetahuan dan meningkatkan skill dalam bermain bola voli. Terimakasih. |