Kebanyakan orang tua seringkali melarang anaknya untuk nggak tidur di sore hari, apalagi menjelang magrib. Selain kerap dikaitkan dengan hal mistis atau masalah agama, tidur saat magrib juga disebut-sebut dapat membuat kita mengalami gangguan suasana hati. Bahkan pakar kesehatan juga menyebutkan bahwa tidur terlalu sore ternyata memang bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Waduh! Show
Jika kamu masih saja ngeyel dan tetap melanjutkan kebiasaan tidur menjelang magrib, baca dulu nih beberapa kerugian yang dirasakan tubuh saat kamu kerap tidur di sore hari atau menjelang magrib. Semoga menyadarkanmu, ya! 1. Orang yang tidur menjelang magrib dipercaya memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi daripada mereka yang nggak tidur di waktu tersebutTubuh akan melakukan proses metabolisme yang optimal pada sore hari. Nah, ketika kamu justru dalam kondisi tidur, maka akan mengacaukan sistem metabolisme tubuh dan keseimbangan hormon yang akhirnya bikin jumlah kolesterol jahat meningkat. Itulah sebabnya orang yang tidur di sore hari atau menjelang magrib rentan berisiko penyakit kolesterol. 2. Metabolisme tubuh yang terganggu juga menyebabkan seseorang yang tidur pada sore hari mengalami penurunan daya tahan tubuhDi jam-jam sore hari menjelang magrib, tubuh sedang berada di puncak kebugarannya. Otak secara otomatis akan memberikan instruksi kepada seluruh organ tubuh agar tetap aktif. Tapi kalau kamu justru tidur, tubuh jadi tidak tanggap dengan cepat, maka kondisi badan pun akan terasa kurang sehat dan segar. Hal ini pengaruh juga ke daya tahan tubuhmu. 3. Tidur menjelang magrib juga dapat membuatmu hilang ingatan dalam sesaat. Jangan disepelekan, rupanya pengaruh ke ingatan jangka panjang juga lo!Seringkali orang akan mengalami disorientasi waktu ketika baru saja bangun tidur hingga melewati magrib. Kebanyakan mengira bahwa hari sudah pagi. Hal ini disebabkan karena tubuh nggak menyadari perubahan terang menjadi gelap sehingga memicu kebingungan dan gangguan daya ingat. Nggak jarang kamu pun jadi gelisah dan uring-uringan. 4. Bukannya makin segar dan berenergi, bangun dari tidur yang melewati magrib justru bikin badan jadi kaku dan pegal-pegalKarena sore hingga petang adalah waktu terbaik untuk beraktivitas fisik, jika kamu memaksakan diri untuk tidur, badanmu akan berusaha menyesuaikan diri terhadap perubahan yang mendadak. Otot dan paru-paru yang lagi kuat-kuatnya jadi terpaksa melemas. Karena ini bukan ritme sirkadian alias program harian tubuhmu, ketika bangun tidur selepas magrib, tubuhmu malah jadi pegal-pegal dan nggak nyaman. 5. Ini yang paling ngeri. Tidur menjelang magrib juga menyebabkanmu rentan terserang penyakit diabetes lo!Hal ini disebabkan oleh terganggunya produksi insulin pada tubuh akibat dari kondisi tubuh yang tidak banyak bergerak. Selain itu, tidur terlalu sore juga akan mengganggu siklus alami tubuh yang bisa memengaruhi produksi insulin. Ujung-ujungnya jadi diabetes, kan? Tidur menjelang magrib yang katanya banyak nggak bagusnya itu memang benar adanya. Bukan karena mistis, selain memang mengganggu jam ibadah (khusus kamu yang muslim), tidur yang terlalu sore ini menganggu kesehatanmu banget ke depannya. Lagipula, jam tidur malammu jadi makin molor lagi. Dobel-dobel deh ruginya 🙁 GridPop.ID - Pasti mitos soal tidur menjelang maghrib bisa berikan efek berbahaya sudah sangat akrab di telinga masyarakat Indonesia. Ya, banyak sekali mitos-mitos waktu menjelang maghrib yang dipercayai masyarakat. Orang jaman dulu percaya bahwa pada waktu magrib ini adalah waktu yang tidak baik untuk melakukan aktivitas. Melansir dari Suar.ID, ada banyak sekali mitos soal waktu menjelang maghrib ini. Baca Juga: Ngaku Ogah Pacaran dan Bakal Pilih Jalan Ta'aruf, Herjunot Ali Malah Sebut Nama Artis Satu Ini Ketimbang Luna Maya atau Pevita Pearce: Gue Nggak Muluk-muluk Ada mitos yang mengatakan soal dilarang keluar saat maghrib. Usut punya usut, waktu ini merupakan waktu peralihan untuk mahkluk halus berkegiatan. Bahkan dipercaya jika masih diluar terutama anak-anak, nanti akan diculik hantu. Kemudian ada pula mitos soal dilarang menyapu saat maghrib. Baca Juga: Pevita Pearce Positif Covid, Sang Kekasih Jalani Swab Test, Arsyah Rasyid Tulis Kalimat Romantis untuk Pujaan Hati Agar Segera Pulih Kemudian mitos yang sangat familiar di telinga adalah soal larangan tidur menjelang waktu maghrib. Orang jaman dulu sering kali mengatakan untuk jangan tidur saat magrib. Jika nekat dilakukan, maka dipercaya akan ada sesuatu yang tidak baik bagi tubuh atau bisa dikatakan bisa kena sial. Namun jika menurut dunia medis, tidur sebelum magrib ini memang berbahaya bagi kesehatan fisik dan psikologi tubuh. Baca Juga: Jelas Kecewa Karna Tak Diundang di Pernikahan Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah, sang Paman Sebut Menyayangkan Sikap Keponakan Sendiri: Jadi Bingung Ini dikarenakan adanya perbedaan persepsi kondisi di alam mimpi dan lingkungan sekitar. Sehingga menyebabkan kebingungan ataupun linglung. Siapa sangka, ternyata artis Pevita Pearce sempat mengalami hal mistis saat dirinya tidur menjelang waktu maghrib. Melansir dari GridStar.ID, pernah suatu ketika Pevita Pearce seolah terbangun dari mimpinya dan segera duduk di ujung kasur. Baca Juga: Buka Rahasianya Sendiri, Luna Maya Keceplosan Sebut Dirinya Bakal Naik Pelaminan Tahun Ini, Siapa Sosok Pria yang Bisa Takhlukkan Hati Mbak Bulan? Namun, dia tidak menyangka dengan apa yang dilihatnya. Ya, Pevita melihat tubuhnya sendiri sedang tertidur pulas. Dengan gesit dia berusaha membangunkan asistennya. Sayang yang terjadi adalah tangan Pevita tidak bisa meraih tubuh asistennya. Baca Juga: Hampir Jadi Suami Syahrini, Terungkap Alasan Bubu Pilih Putus Dari Incess hingga Sempat Bikin Mertua Reino Barack Pecah Air Mata Tak Kuasa Tahan Rindu Pada Mantan Sang Putri Gegara Ini "Pernah sekali bangun dari mimpi gue, gue duduk di ujung kasur dan gue ngelihat badan gue lagi tidur." "Terus gue bangunin asisten gue, kayak please bangunin gue tapi badan gue nggak tembus badan dia," lanjutnya. Tentu saja hal itu membuat dia ketakutan dan mengimbau untuk tidak tidur di waktu magrib. "Pesan gue, percaya gue, jangan tidur kalau mau maghrib," tutup dia. Baca Juga: Hampir Jadi Suami Syahrini, Terungkap Alasan Bubu Pilih Putus Dari Incess hingga Sempat Bikin Mertua Reino Barack Pecah Air Mata Tak Kuasa Tahan Rindu Pada Mantan Sang Putri Gegara Ini GridPop.ID (*) Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News PROMOTED CONTENTVideo PilihanKenapa tidak boleh tidur sore menjelang maghrib?pada duduk perkara medis, ternyata tidur menjelang magrib mampu menyebabkan terganggunya sistem metabolisme dan menurunkan daya tahan tubuh. Hal ini memicu penurunan produksi insulin di tubuh, sebagai akibatnya Mengganggu siklus alami tubuh yg bisa memengaruhi produksi insulin.
Apakah boleh tidur menjelang magrib?Dalam masalah medis, ternyata tidur menjelang magrib bisa menyebabkan terganggunya sistem metabolisme dan menurunkan daya tahan tubuh. Hal ini memicu penurunan produksi insulin pada tubuh, sehingga mengganggu siklus alami tubuh yang bisa memengaruhi produksi insulin.
Kenapa tidak boleh tidur antara ashar dan maghrib?2. Tidur Setelah Salat Asar Menuju Magrib
Memang benar bahwasanya tidur setelah salat Asar hingga menuju waktu Magrib dapat menyebabkan beberapa efek buruk bagi kesehatan. Misalnya, menimbulkan penyakit, memicu stres, bahkan membuat seseorang mengalami linglung.
Kenapa tidak boleh tidur sore hari menurut Islam?Pasalnya, pada waktu ini berisiko mengurangi daya aktif akal pelakunya. Hal ini berdasarkan hadis yang diriwayatkan Ad-Dailami. “Barang siapa tidur setelah waktu asar, lalu hilang akalnya, maka jangan pernah salahkan kecuali pada dirinya sendiri.”
|
Kenapa tidak boleh tidur sore menjelang magrib?
Pos Terkait
Copyright © 2024 berikutyang Inc.
