Kepala pusing saat berdiri dari duduk merupakan kondisi yang tak jarang dikeluhkan oleh sebagian orang. Dalam dunia medis, kondisi ini disebut dengan hipotensi ortostatik. Show
Kondisi ini bisa disebabkan oleh beragam faktor. Lantas apakah kondisi ini normal? Bagaimana cara mencegahnya? Agar kamu lebih memahami faktor penyebab kondisi ini serta cara mencegahnya, simak ulasan lengkapnya di bawah ini. Baca juga: Hipotensi Ortostatik Mengenal apa itu hipotensi ortostatik?Hipotensi ortostatik atau yang juga dikenal dengan hipotensi postural adalah penurunan tekanan darah mendadak yang terjadi ketika seseorang berdiri dari posisi duduk atau berbaring. Ketika ini terjadi, ini bisa menyebabkan penderitanya merasa pusing. Perlu diketahui bahwa ketika kamu berdiri dari posisi duduk atau berbaring, tubuh harus bekerja untuk menyesuaikan perubahan posisi tersebut. Pada dasarnya, tubuh harus mendorong darah ke bagian atas tubuh, sehingga dapat memasok oksigen yang cukup ke otak. Ketika tubuh tidak berhasil melakukan hal tersebut, tekanan darah dapat turun yang mana bisa menyebabkan gejala pusing. Demikian seperti dilansir Medicine Net. Gejala hipotensi ortostatikGejala utama dari hipotensi ortostatik adalah pusing dan perasaan seolah-olah ingin pingsan (lightheadedness) saat berdiri dari posisi duduk atau berbaring. Biasanya, gejala hanya berlangsung kurang dari beberapa menit. Berikut ini adalah beberapa gejala lain dari hipotensi ortostatik.
Ketika kamu duduk atau berbaring, darah dari pembuluh darah di kaki mengalir dengan mudah ke jantung. Pada saat kamu berdiri, darah di bagian bawah tubuh, lebih sulit untuk mencapai jantung. Hal tersebut bisa menyebabkan tekanan darah turun sementara karena terdapat lebih sedikit darah yang mengalir kembali ke jantung. Biasanya, sel-sel khusus (baroreseptor) yang terletak di dekat jantung serta arteri di leher mengenali tekanan darah rendah ini. Baroreseptor mengirim sinyal ke pusat otak, yang pada gilirannya memberi sinyal pada jantung untuk memompa lebih banyak darah, sehingga tekanan darah bisa menjadi lebih stabil. Nah, hipotensi ortostatik terjadi ketika proses tubuh untuk menghindari tekanan darah rendah tersebut terganggu. Faktor-faktor penyebab hipotensi ortostatikMelansir laman Mayo Clinic, terdapat beberapa kondisi yang bisanya menyebabkan kepala pusing saat berdiri dari duduk, ini termasuk: 1. DehidrasiDemam, muntah, tidak mencukupi asupan cairan dalam tubuh diare yang berlangsung parah atau olahraga yang terlalu berat dapat menyebabkan dehidrasi, yang mana dapat menyebabkan volume darah menurun. Dehidrasi ringan juga bisa menyebabkan gejala dari hipotensi ortostatik, seperti merasa lemas, pusing, atau kelelahan. 2. Gangguan jantungTerdapat beberapa kondisi pada jantung yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah, seperti jantung berdetak lebih lambat (bradikardia), masalah pada katup jantung, serangan jantung serta gagal jantung. 3. Gangguan endokrinPenyakit tiroid, penyakit Addison, serta gula darah rendah (hipoglikemia) dapat menyebabkan kepala pusing saat berdiri dari duduk. 4. Gangguan sistem sarafPenyakit Parkinson, multiple system atrophy, atau bahkan amiloidosis juga dapat berkontribusi terhadap kondisi ini. 5. Tekanan darah rendahTekanan darah rendah setelah makan (hipotensi postprandial) juga dapat terjadi. Kondisi ini lebih rentan terjadi pada lansia. Baca juga: Penderita Diabetes Berisiko Terkena Hipotensi, Benarkah Demikian? Apakah kepala pusing saat berdiri dari duduk merupakan hal normal?Pusing yang terjadi sesekali dan berlangsung ringan bisa dipicu oleh beberapa faktor seperti dehidrasi ringan atau terlalu lama berada di lingkungan yang sangat panas. Pusing juga dapat terjadi ketika kamu tiba-tiba berdiri setelah terlalu lama duduk. Jika kepala pusing saat berdiri dari duduk hanya terjadi sesekali dan berlangsung ringan, kemungkinan besar tidak perlu ada yang dikhawatirkan. Episode dari hipotensi ortostatik yang ringan dapat berlangsung kurang dari beberapa menit. Meskipun demikian, jika kondisi ini berlangsung lebih lama dan sering terjadi, ini bisa menandakan kondisi kesehatan yang lebih serius. Keluhan ini pun sebaiknya segera mendapatkan penanganan dari dokter guna mencegah komplikasi lain. Tak hanya itu, jika seseorang pingsan atau tidak sadarkan diri, sekalipun dalam kurun waktu yang singkat, ini juga harus segera mendapatkan penanganan dari dokter. Cara mencegah kepala pusing saat berdiri dari dudukTerdapat beberapa cara mencegah kondisi ini, di antaranya adalah:
Nah, itulah beberapa informasi mengenai kepala pusing saat berdiri dari duduk. Jika kondisi ini berlangsung lebih lama dan frekuensinya sering terjadi, segeralah hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Jadi, segera nikmati asuransi yang preminya mulai Rp100RB-an/bulan dengan klik link ini, ya! Melalui asuransi ini, kamu bisa melakukan pemeriksaan secara langsung dan juga online dengan telekonsultasi. Selain itu, kamu juga mendapatkan beberapa layanan kesehatan lain seperti pengantaran obat, rujukan langsung ke fasilitas rawat jalan hingga rawat inap di Rumah Sakit rekanan seluruh Indonesia. Kenapa mual dan pusing saat berdiri?Penyebab Pusing saat Berdiri Tiba-tiba
Kondisi ini disebut hipotensi ortostatik, yakni tekanan darah yang asalnya berada di bagian atas tubuh, terutama kepala, menurun ketika Anda berdiri. Sensasi tersebut yang menjadi penyebab pusing saat berdiri.
Apa yang harus dilakukan ketika pusing dan mual?Cara Mengatasi Mual dan Pusing secara Alami. Duduk Tegak dan Hindari Berbaring. ... . 2. Atur Napas dan Kurangi Banyak Bergerak. ... . 3. Buka Jendela dan Hirup Udara Segar. ... . 4. Gunakan Jahe. ... . Minum Teh Chamomile. ... . 6. Minum Air Lemon. ... . 7. Konsumsi Makanan Hambar. ... . Tetap Terhidrasi.. Kenapa kepala terasa pusing saat berdiri?Kepala mendadak terasa pusing saat berdiri terjadi akibat suatu kondisi yang bernama hipotensi ortostatik (HO). Ini adalah kondisi saat tekanan darah terlalu rendah saat Anda berdiri dari posisi duduk atau berbaring.
Kepala pusing muter muter dan mual gejala apa?Keluhan pusing berputar disertai mual dan muntah yang Anda alami merupakan gejala vertigo. Ada berbagai macam penyebab vertigo, namun penyebab terseringnya adalah gangguan pada telinga.
|