Lempar cakram (Bahasa Inggrisnya Discus Throw) adalah salah satu cabang olahraga atletik. cakram yang dilempar berukuran garis tengah 220 mm dan berat 2 kg untuk laki-laki, 1 kg untuk perempuan. Lempar cakram diperlombakan sejak Olimpiade I tahun 1896 di Athena, Yunani. Show
Cara melempar cakram dengan awalan dua kali putaran badan caranya yaitu: memegang cakram berada 3 cara, berdiri membelakangi arah lemparan, lengan memegang cakram diayunkan ke balik kanan disertai gerakan badan, kaki kanan lebih kurang ditekuk, berat badan sebagian akbar berada dikanan, cakram diayunkan ke kiri, kaki kanan kendor dan tumit dinaikkan, lemparan cakram 30 derajat lepas sama sekali dari pegangan, ayunan cakram jangan mendahului putaran badan, lepas sama sekalinya cakram disertai badan condong ke depan. Latihan dasar memanfaatkan ring karet atau rotan
Berada 3 tahap dalam melempar cakram
rpen]] edunitas.com Page 2Lempar cakram (Bahasa Inggrisnya Discus Throw) adalah salah satu cabang olahraga atletik. cakram yang dilempar berukuran garis tengah 220 mm dan berat 2 kg untuk laki-laki, 1 kg untuk perempuan. Lempar cakram diperlombakan sejak Olimpiade I tahun 1896 di Athena, Yunani. Cara melempar cakram dengan awalan dua kali putaran badan caranya yaitu: memegang cakram berada 3 cara, berdiri membelakangi arah lemparan, lengan memegang cakram diayunkan ke balik kanan disertai gerakan badan, kaki kanan lebih kurang ditekuk, berat badan sebagian akbar berada dikanan, cakram diayunkan ke kiri, kaki kanan kendor dan tumit dinaikkan, lemparan cakram 30 derajat lepas sama sekali dari pegangan, ayunan cakram jangan mendahului putaran badan, lepas sama sekalinya cakram disertai badan condong ke depan. Latihan dasar memanfaatkan ring karet atau rotan
Berada 3 tahap dalam melempar cakram
rpen]] edunitas.com Page 3Lempar cakram (Bahasa Inggrisnya Discus Throw) adalah salah satu cabang olahraga atletik. cakram yang dilempar berukuran garis tengah 220 mm dan berat 2 kg untuk laki-laki, 1 kg untuk perempuan. Lempar cakram diperlombakan sejak Olimpiade I tahun 1896 di Athena, Yunani. Cara melempar cakram dengan awalan dua kali putaran badan caranya yaitu: memegang cakram berada 3 cara, berdiri membelakangi arah lemparan, lengan memegang cakram diayunkan ke balik kanan disertai gerakan badan, kaki kanan lebih kurang ditekuk, berat badan sebagian akbar berada dikanan, cakram diayunkan ke kiri, kaki kanan kendor dan tumit dinaikkan, lemparan cakram 30 derajat lepas sama sekali dari pegangan, ayunan cakram jangan mendahului putaran badan, lepas sama sekalinya cakram disertai badan condong ke depan. Latihan dasar memanfaatkan ring karet atau rotan
Berada 3 tahap dalam melempar cakram
rpen]] edunitas.com Page 4Lempar cakram (Bahasa Inggrisnya Discus Throw) adalah salah satu cabang olahraga atletik. cakram yang dilempar berukuran garis tengah 220 mm dan berat 2 kg untuk laki-laki, 1 kg untuk perempuan. Lempar cakram diperlombakan sejak Olimpiade I tahun 1896 di Athena, Yunani. Cara melempar cakram dengan awalan dua kali putaran badan caranya yaitu: memegang cakram berada 3 cara, berdiri membelakangi arah lemparan, lengan memegang cakram diayunkan ke balik kanan disertai gerakan badan, kaki kanan lebih kurang ditekuk, berat badan sebagian akbar berada dikanan, cakram diayunkan ke kiri, kaki kanan kendor dan tumit dinaikkan, lemparan cakram 30 derajat lepas sama sekali dari pegangan, ayunan cakram jangan mendahului putaran badan, lepas sama sekalinya cakram disertai badan condong ke depan. Latihan dasar memanfaatkan ring karet atau rotan
Berada 3 tahap dalam melempar cakram
rpen]] edunitas.com Page 5Tags (tagged): eurasian plate, unkris, lempeng eurasia, lemeng, tektonik terbesar ketiga, amerika utara, lempeng, filipina sisi selatannya, dibatasi, seismik, tektonik besar afrika, antarktika eurasia, indo, bismarck selatan bismarck, utara burma, caroline, center of studies, solomon madagaskar, manus, maoke mariana new, hebrides niuafo, eurasian, plate Page 6Lempeng Indo-Australia, ditunjukkan dalam warna kuning pudar Lempeng Indo-Australia ialah nama kepada 2 lempeng tektonik yang termasuk benua Australia dan lautan di sekelilingnya yang memanjang ke barat laut sampai termasuk anak benua India dan perairan di sekelilingnya. Terbagi atas 2 lempeng sepanjang perbatasan yang kurang aktif: lempeng Australia dan lempeng India yang semakin kecil. Kedua lempeng itu bergabung bersama selang 50 sampai 55 juta tahun ratus tahun, sebelum masa itu, kedua lempeng itu mengadakan kampanye sendiri-sendiri. India, Meganesia (Australia, Nugini, dan Tasmania), Selandia Baru, dan Kaledonia Baru adalah fragmen benua kuno Gondwana. Penyebaran dasar lautan memisahkan benua-benua itu satu sama lain, namun seperti pusat penyebaran ini tidak aktif yang diperkirakan telah bergabung menjadi lempeng tunggal. Penelitian terkini mengindikasikan bahwa lempeng-lempeng itu sedang memisah, namun akan memakan waktu kepada menyebarluaskan fakta ini dengan berlaku. [1], [2] Pengukuran GPS terkini di Australia menyatakan bahwa gerakan lempeng sebesar 35 derajat timur utara dengan kecepatan 67 mm/th. Catat juga arah dan kecepatan yang sama kepada titik di Auckland, Pulau Natal dan India selatan. Kemungkinan perubahan kecil ke arah Auckland karena lengkungan kecil lempeng di sana, di mana lengkungan itu ditekan lempeng Pasifik. Anggota timur ialah batas konvergen dengan lempeng Pasifik yang mensubduksi. Lempeng Pasifik yang mensubduksi di bawah lempeng Australia membentuk Parit Kermadec, busar laut Tonga dan Kermadec. Selandia Baru membujur sepanjang batas tenggara lempeng. Selandia Baru dan Kaledonia Baru ialah ujung selatan dan utara bekas benua Tasmantis, yang berpisah dari Australia 85 juta tahun lalu. Anggota tengah Tasmantis tenggelam di laut, dan kini merupakan Tanjakan Lord Howe. Anggota selatannya ialah batas divergen dengan lempeng Antarktika. Batas barat dibatasi dengan lempeng India yang membentuk perbatasan dengan lempeng Arab ke utara dan lempeng Afrika ke selatan. Batas utara lempeng India ialah batas konvergen dengan lempeng Eurasia yang membentuk pegunungan Himalaya dan Hindu Kush. Anggota timur laut lempeng Australia membentuk batas subduksi dengan lempeng Eurasia di batas Lautan Hindia dari Bangladesh, ke Myanmar (bekas Burma) ke barat daya pulau Sumatera dan Kalimantan di Indonesia. Batas subduksi yang melewati Indonesia dibelokkan di garis Wallace biogeografis yang memisahkan fauna asli Asia dari Australasia.
edunitas.com Page 7Lempeng Pasifik, ditunjukkan dalam warna kuning muda. Lempeng Pasifik ialah lempeng tektonik samudra di landasan Samudra Pasifik. Ke utara di segi timur mempunyai ketentuan yang tidak boleh dilampaui divergen dengan Lempeng Penjelajah, Juan de Fuca dan Gorda yang terus-menerus membentuk Punggung Penjelajah, Juan de Fuca dan Gorda. Ke tengah di bidang segi timur mempunyai ketentuan yang tidak boleh dilampaui peralihan dengan Lempeng Amerika Utara sepanjang Patahan San Andreas dan ketentuan yang tidak boleh dilampaui dengan Lempeng Cocos. Ke selatan di bidang timur mempunyai ketentuan yang tidak boleh dilampaui divergen dengan Lempeng Nazca yang membentuk Tanjakan Pasifik Timur. Di bidang selatan mempunyai ketentuan yang tidak boleh dilampaui divergen dengan Lempeng Antarktika yang membentuk Punggung Pasifik-Antarktika. Di bidang barat mempunyai ketentuan yang tidak boleh dilampaui konvergen yang mensubduksi di bawah Lempeng Eurasia ke utara dan Lempeng Filipina di tengah yang membentuk Parit Mariana. Di selatan, Lempeng Pasifik memiliki ketentuan yang tidak boleh dilampaui yang kompleks namun umumnya konvergen dengan Lempeng Indo-Australia, yang mensubduksi di bawahnya ke utara Selandia Baru. Patahan Alpen menandai ketentuan yang tidak boleh dilampaui peralihan selang 2 lempeng, dan bertambah lanjut ke utara Lempeng Indo-Australia mensubduksi di bawah Lempeng Pasifik. Di bidang utara mempunyai ketentuan yang tidak boleh dilampaui konvergen yang mensubduksi di bawah Lempeng Amerika Utara yang membentuk Parit Aleut dan Kepulauan Aleut di dekatnya. Lempeng Pasifik berisi interior hot spot dalam yang membentuk Kepulauan Hawaii.
edunitas.com Page 8Tags (tagged): leonard pierre joseph, du bus, de, gisignies, unkris, leonard, pierre joseph, du, bus de gisignies, pierre, joseph du bus, de gisignies, burggraaf du, bus, de gisignies leonard, gubernur jenderal, hindia, belanda ke 42, ia, belanda, jabatan, pemerintahan sebelumnya jan, pieter van, gubernur, antwerpen 1820 1823, digantikan oleh, andr, center of studies, fosse sebelumnya, g, a g ph, baron van, der, capellen gubernur leonard, leonard pierre, joseph, du bus de Page 9Tags (tagged): leonard pierre joseph, du bus, de, gisignies, unkris, leonard, pierre joseph, du, bus de gisignies, pierre, joseph du bus, de gisignies, burggraaf du, bus, de gisignies leonard, gubernur jenderal, hindia, belanda ke 42, ia, belanda, jabatan, pemerintahan sebelumnya jan, pieter van, gubernur, antwerpen 1820 1823, digantikan oleh, andr, center of studies, fosse sebelumnya, g, a g ph, baron van, der, capellen gubernur leonard, leonard pierre, joseph, du bus de Page 10Tags (tagged): leonard pierre joseph, du bus, de, gisignies, unkris, leonard, pierre joseph, du, bus de gisignies, pierre, joseph du bus, de gisignies, burggraaf du, bus, de gisignies leonard, gubernur jenderal, hindia, belanda ke 42, ia, belanda, jabatan, pemerintahan sebelumnya jan, pieter van, gubernur, antwerpen 1820 1823, digantikan oleh, andr, pusat ilmu pengetahuan, fosse sebelumnya, g, a g ph, baron van, der, capellen gubernur leonard, leonard pierre, joseph, du bus de Page 11Tags (tagged): leonard pierre joseph, du bus, de, gisignies, unkris, leonard, pierre joseph, du, bus de gisignies, pierre, joseph du bus, de gisignies, burggraaf du, bus, de gisignies leonard, gubernur jenderal, hindia, belanda ke 42, ia, belanda, jabatan, pemerintahan sebelumnya jan, pieter van, gubernur, antwerpen 1820 1823, digantikan oleh, andr, pusat ilmu pengetahuan, fosse sebelumnya, g, a g ph, baron van, der, capellen gubernur leonard, leonard pierre, joseph, du bus de Page 12Lempeng Pasifik, ditunjukkan dalam warna kuning muda. Lempeng Pasifik ialah lempeng tektonik samudra di landasan Samudra Pasifik. Ke utara di sisi timur hadir batas divergen dengan Lempeng Penjelajah, Juan de Fuca dan Gorda yang bertubi-tubi membentuk Punggung Penjelajah, Juan de Fuca dan Gorda. Ke tengah di bagian sisi timur hadir batas peralihan dengan Lempeng Amerika Utara sepanjang Patahan San Andreas dan batas dengan Lempeng Cocos. Ke selatan di bagian timur hadir batas divergen dengan Lempeng Nazca yang membentuk Tanjakan Pasifik Timur. Di bagian selatan hadir batas divergen dengan Lempeng Antarktika yang membentuk Punggung Pasifik-Antarktika. Di bagian barat hadir batas konvergen yang mensubduksi di bawah Lempeng Eurasia ke utara dan Lempeng Filipina di tengah yang membentuk Parit Mariana. Di selatan, Lempeng Pasifik memiliki batas yang kompleks namun umumnya konvergen dengan Lempeng Indo-Australia, yang mensubduksi di bawahnya ke utara Selandia Baru. Patahan Alpen menandai batas peralihan selang 2 lempeng, dan semakin lanjut ke utara Lempeng Indo-Australia mensubduksi di bawah Lempeng Pasifik. Di bagian utara hadir batas konvergen yang mensubduksi di bawah Lempeng Amerika Utara yang membentuk Parit Aleut dan Kepulauan Aleut di tidak jauhnya. Lempeng Pasifik mengandung interior hot spot dalam yang membentuk Kepulauan Hawaii.
edunitas.com Page 13Lempeng Pasifik, ditunjukkan dalam warna kuning muda. Lempeng Pasifik ialah lempeng tektonik samudra di landasan Samudra Pasifik. Ke utara di sisi timur hadir batas divergen dengan Lempeng Penjelajah, Juan de Fuca dan Gorda yang bertubi-tubi membentuk Punggung Penjelajah, Juan de Fuca dan Gorda. Ke tengah di bagian sisi timur hadir batas peralihan dengan Lempeng Amerika Utara sepanjang Patahan San Andreas dan batas dengan Lempeng Cocos. Ke selatan di bagian timur hadir batas divergen dengan Lempeng Nazca yang membentuk Tanjakan Pasifik Timur. Di bagian selatan hadir batas divergen dengan Lempeng Antarktika yang membentuk Punggung Pasifik-Antarktika. Di bagian barat hadir batas konvergen yang mensubduksi di bawah Lempeng Eurasia ke utara dan Lempeng Filipina di tengah yang membentuk Parit Mariana. Di selatan, Lempeng Pasifik memiliki batas yang kompleks namun umumnya konvergen dengan Lempeng Indo-Australia, yang mensubduksi di bawahnya ke utara Selandia Baru. Patahan Alpen menandai batas peralihan selang 2 lempeng, dan lebih lanjut ke utara Lempeng Indo-Australia mensubduksi di bawah Lempeng Pasifik. Di bagian utara hadir batas konvergen yang mensubduksi di bawah Lempeng Amerika Utara yang membentuk Parit Aleut dan Kepulauan Aleut di akrabnya. Lempeng Pasifik berisi interior hot spot dalam yang membentuk Kepulauan Hawaii. edunitas.com Page 14Lempeng Pasifik, ditunjukkan dalam warna kuning muda. Lempeng Pasifik ialah lempeng tektonik samudra di landasan Samudra Pasifik. Ke utara di sisi timur hadir batas divergen dengan Lempeng Penjelajah, Juan de Fuca dan Gorda yang bertubi-tubi membentuk Punggung Penjelajah, Juan de Fuca dan Gorda. Ke tengah di bagian sisi timur hadir batas peralihan dengan Lempeng Amerika Utara sepanjang Patahan San Andreas dan batas dengan Lempeng Cocos. Ke selatan di bagian timur hadir batas divergen dengan Lempeng Nazca yang membentuk Tanjakan Pasifik Timur. Di bagian selatan hadir batas divergen dengan Lempeng Antarktika yang membentuk Punggung Pasifik-Antarktika. Di bagian barat hadir batas konvergen yang mensubduksi di bawah Lempeng Eurasia ke utara dan Lempeng Filipina di tengah yang membentuk Parit Mariana. Di selatan, Lempeng Pasifik memiliki batas yang kompleks namun umumnya konvergen dengan Lempeng Indo-Australia, yang mensubduksi di bawahnya ke utara Selandia Baru. Patahan Alpen menandai batas peralihan selang 2 lempeng, dan lebih lanjut ke utara Lempeng Indo-Australia mensubduksi di bawah Lempeng Pasifik. Di bagian utara hadir batas konvergen yang mensubduksi di bawah Lempeng Amerika Utara yang membentuk Parit Aleut dan Kepulauan Aleut di akrabnya. Lempeng Pasifik berisi interior hot spot dalam yang membentuk Kepulauan Hawaii. edunitas.com Page 15Lempeng Pasifik, ditunjukkan dalam warna kuning muda. Lempeng Pasifik ialah lempeng tektonik samudra di landasan Samudra Pasifik. Ke utara di sisi timur hadir batas divergen dengan Lempeng Penjelajah, Juan de Fuca dan Gorda yang bertubi-tubi membentuk Punggung Penjelajah, Juan de Fuca dan Gorda. Ke tengah di bagian sisi timur hadir batas peralihan dengan Lempeng Amerika Utara sepanjang Patahan San Andreas dan batas dengan Lempeng Cocos. Ke selatan di bagian timur hadir batas divergen dengan Lempeng Nazca yang membentuk Tanjakan Pasifik Timur. Di bagian selatan hadir batas divergen dengan Lempeng Antarktika yang membentuk Punggung Pasifik-Antarktika. Di bagian barat hadir batas konvergen yang mensubduksi di bawah Lempeng Eurasia ke utara dan Lempeng Filipina di tengah yang membentuk Parit Mariana. Di selatan, Lempeng Pasifik memiliki batas yang kompleks namun umumnya konvergen dengan Lempeng Indo-Australia, yang mensubduksi di bawahnya ke utara Selandia Baru. Patahan Alpen menandai batas peralihan selang 2 lempeng, dan semakin lanjut ke utara Lempeng Indo-Australia mensubduksi di bawah Lempeng Pasifik. Di bagian utara hadir batas konvergen yang mensubduksi di bawah Lempeng Amerika Utara yang membentuk Parit Aleut dan Kepulauan Aleut di tidak jauhnya. Lempeng Pasifik mengandung interior hot spot dalam yang membentuk Kepulauan Hawaii.
edunitas.com Page 16
edunitas.com Page 17
edunitas.com Page 18
edunitas.com Page 19
edunitas.com Page 20Tags (tagged): Judul Topik (Artikel) 3, 3 Diva (album), 3 Doa 3 Cinta (film), 3 Doors Down, 3 Februari, 30 Oktober, 30 Persei, 30 Rock, 30 September, 33 (angka), 330, 330 (angka), 330-an, 360-an, 360-an SM, 3600 Detik, 360s, 390 's, 390 SM, 390-an, 390-an SM Page 21Tags (tagged): Judul Topik (Artikel) 3, 3 Diva (album), 3 Doa 3 Cinta (film), 3 Doors Down, 3 Februari, 30 Oktober, 30 Persei, 30 Rock, 30 September, 33 (angka), 330, 330 (angka), 330-an, 360-an, 360-an SM, 3600 Detik, 360s, 390 's, 390 SM, 390-an, 390-an SM Page 22Tags (tagged): 3 Title of articles, 3 April, 3 Juno, 3 Letters of John, 3 November, 300, 3000 BC, 303, 30s, 325, 33, 340s, 341, 37, 380's, 381, 387, 3rd century BC, 3rd Millennium, 3rd millennium BC, 3x3 Eyes Page 23Tags (tagged): 3 Title of articles, 3 April, 3 Juno, 3 Letters of John, 3 November, 300, 3000 BC, 303, 30s, 325, 33, 340s, 341, 37, 380's, 381, 387, 3rd century BC, 3rd Millennium, 3rd millennium BC, 3x3 Eyes Page 24Tags (tagged): D Title of articles, Dagoberto Fontes, Dahana, Dahomey, Dai Iswandi, Damarcus Beasley, Damarwulan, Damas, Damascus, dance Didong, dance jaipongan, dance Janger, dance Laweut, Daniel Alejandro Lembo Betancor, Daniel Alfei, Daniel Alves, Daniel Amokachi, Daniel Gygax, Daniel Hernandez Gimenez, Daniel Jara Martinez, Daniel Jarque Page 25Tags (tagged): D Title of articles, Dagoberto Fontes, Dahana, Dahomey, Dai Iswandi, Damarcus Beasley, Damarwulan, Damas, Damascus, dance Didong, dance jaipongan, dance Janger, dance Laweut, Daniel Alejandro Lembo Betancor, Daniel Alfei, Daniel Alves, Daniel Amokachi, Daniel Gygax, Daniel Hernandez Gimenez, Daniel Jara Martinez, Daniel Jarque Page 26Tags (tagged): C Title of articles, Cabinet Development I, Cabinet Dwikora II, Cabinet Dwikora III, cabinet Halim, Cagliari, Cagliari Calcio, Cahkwe, Cai, Cali, California, California Gurls, californium, Cameron Jerome, Cameroon, Cameroon Football Federation, Cameroon national football team, Campo Grande, Campo San Martino, Campobasso, Campodarsego |