Efek yang dirasakan setelah mengkonsumsi Mizuco

Halodoc, Jakarta - Air alkali digadang-gadang sangat baik bagi kesehatan, karena mengandung kadar pH yang lebih tinggi dibanding air biasa. Jika air biasa mengandung pH netral 7, air alkali memiliki kandungan pH sekitar 8 atau 9. Manfaat air alkali, bahkan disebut-sebut bisa mencegah kanker dan penyakit jantung. Namun, terlalu banyak mengonsumsi air alkali juga ternyata berbahaya, lho. Salah satunya adalah memicu alkalosis. 

Meski kemungkinannya kecil, tetapi terlalu banyak mengonsumsi air alkali, terutama yang kadar pH-nya terlalu tinggi, dapat berisiko menyebabkan alkalosis. Penyakit ini merupakan kondisi ketika darah dalam tubuh mengandung terlalu banyak basa atau alkali, yang membuat tubuh kekurangan kadar kalsium, sehingga memicu kerusakan pada tulang. 

Baca juga: Hati-Hati, Alkalosis bisa Sebabkan Komplikasi Serius

Perlu diketahui bahwa darah dalam tubuh mengandung kadar asam dan basa, yang kadarnya dapat diketahui melalui pemeriksaan darah dalam skala pH. Keseimbangan asam dan basa tersebut diatur oleh ginjal dan paru-paru, dengan nilai pH normal sekitar 7,4. Kadar pH yang lebih kecil dari itu menandakan kandungan asam dalam tubuh lebih banyak, sedangkan pH yang lebih besar dari normal menandakan kandungan basa yang lebih banyak. 

Selain terlalu banyak mengonsumsi air alkali, alkalosis juga dapat disebabkan oleh berbagai hal. Berdasarkan hal yang menyebabkannya itu, alkalosis terbagi menjadi 2 jenis, yaitu:

1. Alkalosis Metabolik 

Alkalosis jenis ini terjadi ketika kandungan asam di dalam tubuh terlalu rendah, sehingga tubuh lebih banyak mengandung basa. Alkalosis metabolik ini dapat disebabkan oleh muntah berlebihan dan berkepanjangan, akibatnya tubuh kehilangan elektrolit.

Selain itu, alkalosis metabolik juga dapat disebabkan oleh konsumsi obat tertentu yang berlebihan (seperti, obat diuretik, antasida, atau obat pencahar), penyakit kelenjar adrenal, konsumsi bikarbonat, serta kecanduan alkohol. 

2. Alkalosis Respiratorik 

Alkalosis respiratorik terjadi karena tidak cukupnya karbondioksida dalam aliran darah, yang disebabkan oleh bernapas terlalu cepat, kekurangan oksigen, keracunan salisilat, dan kondisi medis, seperti demam tinggi, penyakit paru-paru, dan penyakit liver. Tak hanya itu, alkalosis jenis ini juga bisa terjadi ketika seseorang berada di tempat yang tinggi, serta hiperventilasi karena kecemasan.

Baca juga: Ini Akibatnya Kalau Tubuh Kehabisan Oksigen (Anoksia)

Beragam Gejala Alkalosis

Ketika seseorang mengalami gangguan keseimbangan pH, atau alkalosis, akan ada banyak organ yang dapat terganggu. Gejala yang muncul dapat cukup beragam dan berbeda-beda tergantung jenis dan penyebabnya. Namun umumnya, pada tahap awal, gejala alkalosis dapat berupa:

• Mual.

• Tubuh terasa kaku.

• Otot yang tegang dan mengalami kedutan.

• Tremor pada tangan.

• Cepat marah.

• Gangguan kecemasan yang menimbulkan napas cepat dan kesemutan pada wajah, tangan, atau kaki.

Pada beberapa kasus, alkalosis juga bisa tidak menimbulkan gejala sama sekali. Sedangkan di sisi lain, gejala dapat muncul sangat parah yang jika tidak segera ditangani dapat menyebabkan sesak napas dan penurunan kesadaran. Oleh karena itu, jika mengalami gejala-gejala tersebut, segera periksakan diri ke dokter. Untuk melakukan pemeriksaan, kini kamu bisa langsung buat janji dengan dokter di rumah sakit melalui aplikasi Halodoc.

Apakah Alkalosis Berbahaya?

Alkalosis dapat menimbulkan kondisi fatal jika tidak segera ditangani dengan tepat. Beberapa komplikasi yang dapat terjadi akibat alkalosis adalah:

• Sesak napas.

• Aritmia, seperti detak jantung terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak teratur.

• Koma.

Baca juga: Jangan Diabaikan, Inilah Komplikasi Akibat Hipoksia

Oleh karena itu, penting untuk melakukan upaya pencegahan dengan mengurangi risiko alkalosis. Upaya pengurangan risiko yang dapat dilakukan adalah:

• Menerapkan pola makan yang sehat, terutama makanan yang tinggi kalium, untuk mencegah kekurangan elektrolit. Sumber nutrisi kalium banyak terdapat dalam buah dan sayuran, seperti wortel, bayam, pisang, serta kacang-kacangan.

• Menjaga asupan cairan yang cukup untuk mencegah dehidrasi. Sebab, dehidrasi dapat membuat tubuh kehilangan banyak elektrolit dalam waktu cepat. Jangan lupa untuk minum 8 hingga 10 gelas setiap hari, dan biasakan untuk minum sebelum, sesudah, atau pada saat berolahraga. Batasi juga konsumsi kafein dalam soda, teh, atau kopi, yang dapat memperparah dehidrasi.

• Segera diskusikan keluhan kesehatan sekecil apapun dengan dokter. Hal ini agar diagnosis dan penanganan bisa dilakukan sesegera mungkin. Diskusi dengan dokter kapan dan di mana saja juga bisa dilakukan di aplikasi Halodoc, lewat fitur Chat atau Voice/Video Call. Jadi, pastikan kamu sudah download aplikasinya di ponselmu, ya.

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2019. Alkalosis

Medical News Today. Diakses pada 2019. What to know about respiratory alkalosis

National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine. Diakses pada 2019. Physiology, Metabolic Alkalosis

ANDA mungkin telah mendengar berbagai macam klaim tentang kesehatan yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi air alkali. Ada yang mengatakan bahwa air tersebut dapat membantu memperlambat proses penuaan, mengatur tingkat pH tubuh, dan mencegah penyakit kronis seperti kanker. Namun, apakah semua itu benar?

Dilansir dari Healthline, Jum’at (28/9/2018), ‘Alkalin’ dalam air alkali mengacu pada tingkat pH-nya. Tingkat pH adalah angka yang mengukur seberapa asam atau basa suatu zat dalam skala 0 hingga 14. Misalnya, sesuatu dengan pH 1 akan sangat asam dan sesuatu dengan pH 13 akan sangat basa.

Air alkali sendiri memiliki tingkat pH yang lebih tinggi daripada air minum biasa. Karena itu, air alkali dipercaya dapat menetralisir asam dalam tubuh Anda. Air normal umumnya memiliki pH netral 7. Sedangkan air alkali biasanya memiliki pH 8 atau 9. Namun, pH saja tidak cukup untuk memberikan alkalinitas substansial terhadap air.

 Diundang ke Istana Merdeka, Agnez Mo Lahap Santap Tumis Pepaya & Bakwan Jagung

Air alkali juga harus mengandung mineral alkali dan potensi reduksi oksidasi negatif (ORP). ORP adalah kemampuan air untuk bertindak sebagai antioksidan. Semakin negatif nilai ORP, semakin banyak antioksidannya.

Air alkali memang masih agak kontroversial karena banyak ahli yang masih kurang yakin dengan air ini. Namun, beberapa penelitian ada yang menyarankan air alkali untuk menggunakan air alkali dalam kondisi tertentu. Sebagai contoh, sebuah studi tahun 2012 menemukan bahwa meminum air ini dengan pH 8,8 dapat membantu menonaktifkan pepsin, enzim utama yang menyebabkan refluks asam.

Studi lain juga menunjukkan bahwa meminum air alkali memiliki manfaat bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi. Sebuah penelitian terbaru yang melibatkan 100 orang menemukan perbedaan yang signifikan dalam kekentalan darah seluruh peserta setelah mengkonsumsi air pH tinggi dibandingkan dengan air biasa setelah melakukan latihan berat.

 Reaksi Pada Tubuh Wanita jika Tidak Berhubungan Seks Dalam Waktu Lama

Mereka yang mengonsumsi air pH tinggi mengurangi viskositas sebesar 6,3% dibandingkan dengan 3,36% meminum air murni yang dimurnikan. Ini berarti darah mengalir lebih efisien dengan air alkali. Hal ini juga dapat meningkatkan penyebaran oksigen ke seluruh tubuh.

Namun meskipun air ini memang dianggap aman, Anda juga harus memperhatikan efek negatif dari mengkonsumsi air ini. Beberapa efek samping negatif tersebut seperti menurunkan keasaman lambung alami, yang berfungsi membantu membunuh bakteri dan mengusir patogen lain yang tidak diinginkan. Maka dari itu, sesuaikanlah pH air dengan kebutuhan dan juga kondisi tubuh Anda agar tidak terjadi efek negatif setelah mengkonsumsinya.

(ndr)

• #Air Alkali
• #Authentic Alkali Mineral

SEKELUMIT TANYA JAWAB TENTANG MIZUCO 

1. Cara Minum Mizu'co pada saat Sebelum Makan dan Setelah Makan.

Penting untuk dipahami bahwa saluran pencernaan kita membutuhkan suasana asam untuk mencerna makanan secara optimal. Karena itu sebaiknya tidak meminum air mizu'co 30 menit sebelum makan sampai dengan 1 jam setelah makan. Enzym ptyalin (kelenjar ludah), HCl (asam lambung), amilase, lipase, tripsyn perlu suasana asam untuk bekerja optimal memecah karbohidrat, lemak dan protein, supaya bisa diserap tubuh.

2. Kapan Waktu Yang Baik Untuk Minum Mizu'co ? 

Waktu yang baik untuk minum mizu'co sebelum tidur dan bangun tidur, setiap jam di siang hari, volume setiap kali minum bebas.

3. Berapa banyak sebaiknya mizu'co dikonsumsi dalam sehari?

Sebaiknya diminum 8 gelas/hari. Jika anda tidak terbiasa minum air dalam jumlah banyak, mulailah meminum 3-4 gelas mizu'co per hari, dan secara bertahap ditingkatkan hingga 8 gelas per hari ( banyaknya minum mizu'co tergantung dari tingkat PH air alkali )

4. Apakah Anak usia 0-3 Tahun Boleh Minum mizu'co ?

Anak usia 0 - 1 tahun tidak disarankan meminum mizuco, cukup minum air berpH 7. Karena saluran intestine (usus halus) belum seperti org dewasa. Disarankan minum air pH 7 dari ionizer, karena ionizer dapat menyingkirkan kandungan klorin dari air.

Kecuali jika ia telah memakan makanan seperti layaknya orang dewasa.

5. Anak usia 4-12 tahun disarankan meminum mizu'co water pH 8,5 dan pH 9

6. PH level berapa sebaiknya yang pertama kali dikonsumsi?

Untuk pemula sebaiknya dimulai dengan PH 8,5 untuk minggu pertama, Jika tubuh anda dapat beradaptasi, lalu naikkan ke pH 9,0 dan lalu ke pH 9,5 untuk minggu ketiga dan seterusnya. PH 11,5 tidak diperkenankan untuk dikonsumsi harian, karena pH nya terlalu tinggi dan menyebabkan efek samping, contohnya sakit kepala. Pada orang sakit, orang yang mempunyai "kerapuhan"dalam hal kesehatan, orang lanjut usia, dan orang yang sangat asam (very acidic) perlu pengadaptasian yang lebih lambat dan pertahankan di setiap level pH, dua minggu atau lebih sebelum meningkat ke level pH berikutnya.

7. Apa saja "reaksi awal" yang berkaitan dengan konsumsi mizu'co ?

Ketika org minum mizu'co, efek samping yang normal terjadi diantaranya :

sakit kepala, lemes, nyeri sendi, hidung berlendir, gejala seperti flu, juga perubahan BAB bisa lebih gelap, lebih lembut, berbau ataupun gas yang meningkat. Reaksi2 awal seperti ini sebetulnya tanda yang bagus berkaitan dengan proses detoksifikasi, dimana partikel2 micro cluster memasuki jaringan sel dan mengeluarkan limbah asam dan racun yang sudah terakumulasi dalam tubuh. Efek samping ini dapat bertahan 2/ 3 hari sampai 2/3 minggu, tergantung reaksi individual dan level detoksifikasi yang diperlukan oleh tubuh.

8. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk merasakan khasiat mizu'co ?

Setiap orang berbeda-beda respon tubuhnya, bervariasi satu sama lain reaksinya terhadap mizuco. Khasiatnya bisa dirasakan sejak hari pertama ataupun perlu waktu beberapa minggu

9. Dapatkah saya menggunakan mizu'co untuk meminum obat?

TIDAK.. !!! Tidak diperkenankan meminum mizu'co 30 menit sebelum sampai 1 jam setelah minum obat. 

Mikro molekul mizu'co dapat memasuki sel tubuh begitu cepat, dan sebaiknya obat memasuki sel tubuh dalam tingkat penyerapan yang tidak terlalu cepat.  Disarankan meminum air berpH 7 / Clean Water untuk meminum obat.

10. Apakah ada orang yang tidak diperbolehkan meminum mizu'co ?

Beberapa orang harus memulai dengan jumlah yang sangat sedikit, 1-2 gelas pH level 1 (pH 8,5) per hari. 

Terutama pada orang lansia yang toksinnya telah berakumulasi dalam tubuh dalam jangka waktu yang sangat lama.

11. Bagaimanakah cara Untuk penyimpanan mizu'co.

Karena level ukurannya dirancang sangat mungil. Maka sebaiknya mizuco di simpan dalam suhu ruangan.

12. Apakah mizu'co Baik Digunakan Untuk Atlet?

Hidrasi yang sangat sesuai dibutuhkan mempertahankan respon fisiologis tubuh dalam semua aktivitas atlet, 

stres fisik dan mental para atlet selama latihan dan kompetisi meningkatkan urgensi nya hidrasi pada atlet.

Banyak penelitian sejak tahun 1940 yang menyatakan bahwa dehidrasi yang ringan sekalipun menurunkan performa atlet.

Mizu'co dengan partikel mikro dapat menghidrasi sel dengan cepat, meningkatkan suplai oksigen kedalam jaringan, meningkatkan stamina dan daya tahan fisik, juga sifatnya yang basa membantu tubuh menetralisir asam laktat yang tertumpuk di otot dan mempercepat waktu pemulihan.

13. Dapatkah orang mengalami alkalosis akibat mengkonsumsi Mizu'co ?

TIDAK. Beberapa orang bahkan dapat mengkonsumsi hingga 4 liter/hari dan mendapatkan efek yang baik untuk kesehatan. Tubuh kita mempunyai sistem pertahanan yang akan menjaga pH darah dalam keadaan stabil di pH 7,3. Sebaliknya, ketidakseimbangan yang sering muncul akibat orang terlalu asam, inilah yang menjadi sumber penyakit. Untuk mengoptimalkan tingkat kesehatan, disarankan mengkonsumsi air alkali dan makanan alkali (sayur dan buah)

14. Bagaimana kita tahu bahwa seseorang mengalami ketidakseimbangan pH tubuh?

Beberapa gejala luar yang bisa kita amati ketika seseorang terlalu "asam" diantaranya, munculnya bercak/ruam merah di kulit, jerawat, lingkaran gelap di bawah mata, kulit dan kuku yang kering, rambut patah dan kelebihan berat badan. Gejala lain seperti adanya gangguan pencernaan, gelisah, sensitif, pemarah, mudah tersinggung, mudah alergi/sensitif terhadap makanan,sering mengalami alergi,infeksi berulang, lemas, bahkan tanda-tanda depresi.