Bolehkah memakai bedak tabur sebelum tidur

KEBIASAAN Kim Kardashian yang memakai make-up saat tidur, rupanya menginspirasi banyak orang. Padahal, kebiasaan tersebut bisa merusak kulit.  

Kendati demikian, jika ingin mencoba tidur sambil pakai make-up, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Berikut ulasannya sebagaimana dilansir Elle, Jumat (27/11/15)

Gunakan sedikit bedak tabur

Menurut make-up artist Mario Dedivanovic, lebih baik memakai bedak tabur tetapi dengan takaran yang sedikit saja. Setelah itu, pakailah spray supaya lebih tahan lama.

“Spray akan membuat make-up tahan lebih lama,“ jelas Mario.

Hindari perawatan kulit di malam hari

Seburuknya memakai make-up saat tidur, Anda tidak boleh memakai perawatan malam seperti pelembab, atau krim malam. Hal ini akan membuat make-up Anda hancur berantakan.

Tidur di sarung bantal sutra

Agar make-up Anda terjaga, tidurlah memakai sarung bantal berbahan sutra. Tujuannya, make-up bisa lebih tahan lama, dan tidak terganggu dengan serat sarung bantal.

Jangan melebihi 18 jam

Jika Anda ingin make-up tetap ada di wajah, lebih baik dandan lagi. Jangan pernah memakai make-up yang sama dalam satu hari full.

(fik)

Pernah merasa kesal ketika menemukan jerawat baru muncul di wajahmu ketika bangun tidur? Bisa jadi jerawat itu muncul karena kebiasaan burukmu sebelum tidur! Ladies, ketahui kebiasaan malam sebelum tidur ini yang bisa mencegah jerawat agar tidak muncul di wajah!

Bolehkah memakai bedak tabur sebelum tidur
Foto: https://www.shefinds.com/2015/if-you-have-trouble-sleeping-at-night-you-need-to-try-this/



1. Selalu Gunakan Sarung Bantal yang Bersih

Although it sounds simple, but it really does affect your skin, Ladies! Walaupun terdengar sepele, tapi tidur dengan sarung bantal yang kotor bisa mengundang jerawat untuk muncul lho. Mengapa demikian? Hal ini bisa terjadi karena debu, minyak, dan kotoran yang berasal dari rambutmu akan berpindah ke permukaan sarung bantal ketika kamu tidur, dan kotoran ini bisa menumpuk dan berubah menjadi sarang bakteri. Karena itu, sangat disarankan bagi kamu untuk mengganti sarung bantal minimal setiap seminggu sekali untuk memastikan kebersihannya. 

2. Jangan Gunakan Handuk Kotor untuk Mengeringkan Wajah

Handuk kotor telah kamu gunakan berkali-kali sebelumnya pastinya telah terpapar kotoran dan sel-sel kulit mati yang menumpuk di sela-sela kain handuk. Selain itu, handuk yang lembap dan penuh akan kotoran biasanya juga menjadi rumah bagi para bakteri dan kuman. Karena itu, jangan lupa untuk sering mengganti handukmu dengan yang baru untuk menjaga kebersihan kulit.

3. Tidak Menggunakan Handphone Sebelum Tidur

Mungkin kamu sudah sering mendengar kalau handphone bisa mempengaruhi kecantikan kulitmu. But, that's the truth. Handphone yang sering mengalami kontak dengan tangan dan benda-benda asing merupakan sumber bakteri yang tidak bisa dihindari. Bakteri yang ditemukan pada handphone ini bisa membahayakan kecantikan kulitmu dan memicu timbulnya jerawat pada wajah, terutama pada bagian sekitar bibir dan pipi. So, sebisa mungkin hindari penggunaan handphone pada malam hari sebelum tidur. Jika kamu memang memiliki kebiasaan menelpon malam hari, mulai dari sekarang kamu bisa membiasakan menggunakan headset atau membersihkannya dengan tisu basah yang mengandung alkohol terlebih dahulu. 

4. Hindari Mengonsumsi Snack atau Makanan Manis Sebelum Tidur

Permen atau makanan manis yang mengandung gula yang tidur bisa meningkatkan tekanan darah di dalam tubuh dan memicu timbulnya inflamasi, which means memperparah keadaan jerawatmu. Selain itu, gula juga bisa meningkatkan level energi pada tubuhmu sehingga membuatmu tidak mengantuk pada malam hari. Nah, kekurangan tidur ini bisa meningkatkan zat glucocorticoid, sejenis steroid yang bisa menyebabkan breakout. 

5. Tidur Menghadap ke Langit

Yes, this is the best sleeping position to avoid breakout! Tidur menyamping hanya akan meningkatkan intensitas kontak antara rambut dan wajah sehingga peluang untuk munculnya jerawat akan lebih tinggi. Rambut yang berminyak dan dipenuhi oleh debu dan kotoran dari lingkungan luar lagi-lagi bisa menjadi sarang bagi bakteri. Untuk itu, posisi tidur menghadap ke atas dengan rambut ditarik ke atas sangat disarankan untuk kamu yang ingin menghindari jerawat. 

6. Tidur di Ruangan yang Dingin

Tahukah kamu? Suhu ruangan yang panas akan membuat pori-pori di wajahmu semakin membesar lho. Pori-pori yang besar ini pastinya akan menjadi "jalan masuk" yang baik bagi keringat, bakteri, dan debu yang nantinya akan menyumbat pori-pori. Kombinasi ini akan memicu timbulnya jerawat pada wajah. 

7. Jangan Lupa Untuk Melakukan Night Skincare Routine

Hal yang paling terpenting dan paling ampuh untuk membuat wajah terbebas dari jerawat adalah dengan rajin melakukan perawatan malam yang rutin untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulitmu. Dari mulai cleansing, exfoliating, hingga ritual hydrating sangat esensial untuk kulit bersih dan awet muda. Untuk urutan langkah-langkah menggunakan skincare malam, kamu bisa cek di sini. 


(ebn/ebn)

Kontroversi Tidur Pakai Makeup

Intan Kemala Sari - wolipop Senin, 16 Nov 2015 17:06 WIB

Bolehkah memakai bedak tabur sebelum tidur
Dok. Thinkstock

Jakarta - Saat terlalu lelah akibat seharian beraktifitas, banyak wanita yang merasa malas untuk membersihkan makeup yang masih menempel pada wajah. Mereka lebih memilih untuk langsung tidur dan membersihkan sisa-sisa makeup yang masih menempel keesokan harinya.Tidur dengan memakai makeup di wajah juga dilakukan oleh selebriti Kim Kardashian. Ia memiliki ritual kecantikan 'tidak biasa' yang didapatkan dari salah seorang pakar kecantikan ternama. Bintang 'Keeping Up With The Kardashian' itu mengaku bahwa ia menggunakan 'krim' ajaib milik penata rias ternama Charlotte Tilbury yang diklaim bisa 'menahan' makeup hingga esok harinya saat bangun tidur.Namun, tidur dengan memakai makeup ternyata berpotensi menimbulkan kerusakan pada kulit meskipun hal itu mungkin saja terjadi tidak dalam waktu dekat. Dijelaskan oleh ahli kulit Jeannette Graf, M.D, semakin sering Anda tidur dengan menggunakan makeup, semakin besar kulit Anda berpotensi mengalami kerusakan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

"Sama halnya seperti kulit yang melapisi tubuh kita, kulit pada wajah berfungsi pada ritme sirkadian (proses biologis yang berulang setiap 24 jam). Kulit akan mempebaharui dirinya di malam hari. Menggunakan makeup dan alas bedak di malam hari akan menghambat proses tersebut dan menyebabkan kerusakan kulit," ujar Graf seperti dikutip dari Women's Health.

Baca Juga : 50 Foto Before-After Selebriti yang Operasi Plastik

Ahli kulit yang berbasis di New York ini kemudian memaparkan bahaya yang bisa dialami kulit saat tidur menggunakan makeup meskipun riasan yang dikenakan pada wajah hanya berupa alas bedak dan lipstik. Seperti apa efeknya pada kulit saat produk kosmetik tersebut dibiarkan menempel pada tubuh saat tidur?

1. Alas Bedak

Graf mengatakan alas bedak umumnya memiliki lapisan yang tebal untuk menutupi ketidaksempurnaan pada wajah. Alas bedak juga terokdisasi dan terpapar dengan berbagai lingkungan sekitar seperti polusi dan bakteri sehingga jika dipakai terus menerus terlebih lagi digunakan saat tidur akan mencegah proses sirkulasi pada kulit."Hal ini dapat mengakibatkan kerusakan kolagen, sehingga keriput dan pori-pori menjadi tersumbat dan wajah menyimpan banyak bakteri yang bisa mengakibatkan timbulnya jerawat," jelasnya.

2. Primer

Primer yang digunakan sebelum memulaskan alas bedak juga berpotensi membahayakan kulit wajah, tetapi hal itu tergantung kepada cara pengunaannya. Jika primer digunakan seharian, hal tersebut tentu saja akan merusak kulit karena semua bakteri dan sisa residu masih berada di dalam kulit.

3. Lipstik

Graf melanjutkan, tidur dengan lipstik yang masih menempel pada bibir akan membuat bibir kering dan pecah-pecah. Terlebih lagi jika lipstik tersebut memiliki intensitas kepekatan yang tinggi. Ia menyarankan untuk mengoleskan bibir dengan tisu pembersih sebelum tidur, setelah itu pulaskan lipbalm untuk mengembalikan kelembabannya.

4. Maskara

Partikel di dalam maskara menghambat folikel di dalam bulu mata dan membuat mata iritasi. "Jika iritasi terjadi, pembengkakan pada mata akan mengakibatkan blepharitis (peradangan pada kelopak mata) dan menimbulkan alergi. Tidur dengan maskara menempel pada mata juga memmbuat bulu mata rapuh dan mudah rontok," katanya.Graf menyarankan untuk menyimpan makeup remover atau tisu basah yang digunakan khusus untuk membersihkan wajah di samping tempat tidur. "Dengan cara ini, Anda tetap bisa membersihkan wajah setiap malam sebelum tidur tanpa harus beranjak dari tempat tidur,"tutupnya.

(int/int)