Olahraganesia.id – Permainan bola basket ada banyak sekali teknik yang harus dikuasai oleh para pemainnya. Salah satu teknik yang harus dikuasai adalah over head pass basket. Teknik ini akan memudahkan seseorang untuk mengoper bola ke tim yang ada di dalam lapangan atau mencetak skor. Show
Dengan teknik ini lawan juga akan sulit untuk merebut bola karena bola akan berada di udara. Kecuali lawan ikut melompat atau mengejar bola kemungkinan untuk direbut akan kecil. Itulah kenapa Teknik ini harus dikuasai meski tidak semua orang bisa melakukannya secara maksimal. Pengertian Over Head Pass Basket Overhead pass basket merupakan salah satu teknik yang bisa dilakukan dengan melempar bola di atas kepala. Bola harus dinaikkan hingga di atas kepala lalu dilempar dengan menggunakan dua tangan ke arah dari tim atau bisa juga langsung untuk mencetak skor. Teknik ini sebenarnya cukup rumit untuk dilakukan meski banyak orang menganggapnya mudah. Tetapi mereka harus memperhitungkan bagaimana gerak dari bola di udara termasuk kekuatan dari tekanan yang diberikan agar bola bisa meluncur dengan sempurna. Apabila tidak dilakukan dengan sempurna maka bola tidak akan bisa meluncur dengan baik. Bahkan ketinggiannya bisa langsung menurun dan diraih oleh lawan yang berusaha untuk mencegah tembakan atau mengoperkan bola. Ada beberapa hal yang harus diperhitungkan ketika seseorang akan melakukan teknik ini. Salah satunya adalah mempertimbangkan bagaimana kelengkungan atau kemiringan dari tembakan. Berat dari bola dan kecepatan dari tekanan juga akan mempengaruhi. Secara matematis hal seperti ini memang bisa dihitung secara maksimal. Tetapi dalam pertandingan tentu hal itu tidak bisa dilakukan karena membutuhkan kecepatan yang tinggi dan juga kebiasaan sehingga bisa langsung memperkirakan kira-kira harus menggunakan kecepatan sebesar apa untuk menekan bola. Baca Juga: Jumlah Pemain Basket Tujuan Melakukan Over Head PassTujuan melakukan overhead pass ternyata cukup banyak sehingga sangat membantu dalam permainan. Berikut beberapa tujuan yang biasanya dimiliki oleh orang yang melakukan teknik ini. 1. Membuang Bola dari Lokasi Padat PemainTujuan pertama dari teknik ini adalah untuk membuang bola dari lokasi yang sangat padat pemain khususnya musuh ke area yang lebih lega. Hal ini dilakukan agar bola tidak mudah direbut oleh pemain lawan karena langsung dilempar ke lokasi yang lebih luas. Ketika mengetahui seseorang akan melakukan teknik ini maka anggota dari tim bisa langsung menuju ke arah yang akan dilakukan. Jadi bola bisa langsung direbut lalu diarahkan lagi ke posisi lain agar lawan tidak melakukan perebutan lalu mencetak skor. 2. Menggerakkan Bola dengan CepatDengan melakukan tembakan di atas maka bola bisa bergerak dengan lebih cepat dan permainan akan meningkatkan intensitasnya. Hal ini akan merusak ritme dari permainan lawan apabila mereka menunjukkan permainan lambat dan cukup menyiksa. Dengan melakukan tembakan ke atas otomatis lawan juga akan ikut bergerak dengan lebih cepat sehingga mereka bisa saja mudah kelelahan. Itulah kenapa sering sekali basket dilakukan untuk mengetahui siapa saja tim yang memiliki stamina tinggi. Apabila stamina dari lawan sudah terlihat cukup mengalami penurunan. Tim dalam lawan bisa segera melakukan serangan dengan lebih cepat lagi. 3. Mencetak SkorMeski tidak harus melakukan pencetakan score, beberapa orang yang memiliki kemampuan tinggi juga melakukan teknik ini untuk mendapatkan angka. Terkadang mereka mendapatkan angka dengan jumlah yang lebih besar karena menembak dari posisi yang cukup jauh. 4. Membangun Permainan BertahanDengan sering melakukan overhead pass, permainan yang terjadi di lapangan akan berubah menjadi bertahan. Biasanya permainan ini dilakukan apabila berhadapan dengan tim yang mudah sekali mencetak skor sehingga mereka harus dibuat kesulitan. 5. Mengoper untuk Membuat SkorTerkadang tujuan dari melakukan teknik lemparan di atas ini adalah untuk melakukan operan bola ke tim yang ada di dalam lapangan. Biasanya lemparan ini dilakukan pada tim yang dekat dengan posisi pencetakan skor sehingga bola tidak akan direbut oleh lawan dengan mudah. Dengan melakukan ini proses mencetak skor bisa berjalan dengan lebih cepat. Selain itu kamu juga bisa dengan mudah mengelabui lawan dan membuat mereka berkumpul tetapi bola mendadak dilempar ke posisi tim yang lain. Tahapan Melakukan Teknik Overhead PassKetika akan melakukan teknik over head pass basket ini ikuti beberapa langkah berikut.
Baca Juga: Sejarah Bola Basket Cara Menguasai Teknik Overhead PassApabila ingin menguasai teknik ini seseorang harus mempertimbangkan beberapa hal berikut. 1. Latihan dan SimulasiHal pertama yang harus diperhatikan ketika akan menguasai teknik ini adalah terus melakukan latihan dan juga simulasi. Apabila seseorang tidak melakukan simulasi secara sering mereka tidak akan terbiasa. Itulah kenapa latihan setiap hari harus dilakukan dengan baik untuk menghindari kesalahan yang tidak perlu. Yang paling penting teknik harus sempurna terlebih dahulu dan modifikasi lain bisa dipikirkan di kemudian hari. 2. Memperhatikan Gerakan Tangan dan KakiSelalu memperhatikan bagaimana gerakan tangan dan juga kaki ketika akan melakukan pelemparan. Gerakan tangan dan kaki harus sempurna karena teknik ini adalah yang paling penting untuk menghindari bola jatuh atau bola tidak bisa terlempar dengan sempurna. 3. Mengatur TenagaKamu harus melakukan pengaturan tenaga terlebih dahulu. Pengaturan tenaga akan memudahkan kamu untuk melakukan lemparan ke arah yang jauh atau lemparan ke arah tertentu tetapi masih presisi. Kesalahan Saat Melakukan Teknik Overhead PassBerbagai kesalahan sering dilakukan oleh pemain ketika melakukan overhead pass. Berikut beberapa kesalahan yang sering terjadi:
Baca Juga: Tugas Wasit Basket Akhir KataMelakukan over head pass basket memang tidak secara langsung bisa dilakukan oleh semua orang. Harus ada penguasaan bola dengan baik dan juga mengetahui bagaimana momentum pelemparan agar semuanya bisa berjalan dengan baik serta presisi. Itulah kenapa sangat disarankan untuk melakukan latihan secara rutin apabila ingin menguasai teknik. Apabila tidak menguasai kemungkinan besar seseorang akan sulit untuk melakukan over di udara atau mencetak skor dengan menggunakan teknik ini secara maksimal. Perlu diingat jika teknik ini adalah satu dari beberapa saja yang harus dikuasai dalam permainan bola basket. Itulah kenapa, paling tidak seseorang harus menguasai ini dengan baik apabila mereka bertindak sebagai seorang pencetak angka atau pengoper bola. Kalau menurut kamu informasi ini bermanfaat, silahkan share artikel ini ke teman-teman kamu. Sekian, salam olahraga! Pengertian Dan Cara Melakukan Chest Pass Dalam Permainan Bola Basket . Dalam permainan bola basket dikenal istilah passing, yaitu mengoper bola dengan satu atau ke dua lengan. Passing yang di lakukan dengan cepat, tepat dan akurat akan berpotensi menciptakan peluang untuk mendapatkan angka. Oleh karena itu perlu yang namnya mengetahui kapan dan di mana harus mengoper bola ke …, Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm – 78 cm. Sedangkan berat bola adalah 600 – 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 – 1,40 meter., Ketiga unsur teknik tersebut berkembang menjadi beberapa teknik lanjutan yang memungkinkan permainan Bola Basket hidup dan bervariasi. Misalnya, dalam teknik mengoper dan menangkap bola terdapat beberapa cara seperti : tolakan dada [ chest pass ], tolakan di atas kepala [overhead pass ], tolakan pantulan [bounce pass ], dan lain sebagainya., Pengertian Permainan Bola Basket . Permainan bola basket adalah olahraga berkelompok yang terdiri dari dua tim berlawanan dengan anggota masing-masing 5 orang, dimana tujuan permainan bola basket adalah memperoleh poin sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke dalam …, Pengertian Chest Pass Dalam Bola Basket Dan Cara Melakukannya. Dalam permainan bola basket , mengoper, mengumpan ataupun melempar pada rekan merupakan teknik dasar bermain yang harus diketahui. Operan bola dapat dilakukan menggunakan satu tangan atau dua tangan sekaligus. Gerakan mengoper haruslah dilakukan dengan tepat dan cepat sehingga dapat tepat sasaran., Cara Melakukan Bounce Pass Dalam Basket [Teknik Passing]. Permainan bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan dalam kejuaraan. Dalam permainan bola basket di kenal istilah teknik Passing atau mengoper bola ke teman. Teknik passing adalah teknik dasar permainan bola basket yang harus dikuasai para pemain. Passing dapat dilakukan dengan satu …, Manfaat chest pass dalam bola basket ? - 5106558 Membantu mengamankan saat mengumpan kepada teman satu team, mempermudah posisi oper agar tidak gampang direbut, chest pass juga mempercepat gerakan bola saat mengumpan dari satu pemain ke pemain lain dalam satu team., Pengertian Teknik Dasar dan Cara Melakukan Over Head Pass Dalam Permainan Bola Basket . Selamat datang para pembaca artikel di situs 12sports. Jika pada artikel sebelumnya telah dibahas mengenai teknik operan chest pass bola basket , maka pada kesempatan kali ini akan kita bahas lagi mengenai teknik passing bola basket yang lainnya, yaitu teknik operan overhead pass ., Pengertian passing secara umum dalam olahraga bola basket adalah mengumpan atau mengoper bola ke teman setim. Passing dalam bola basket biasa dilakukan dengan satu ataupun kedua tangan. Berikut ini adalah macam-macam bentuk teknik dasar passing dalam permainan bola basket : 1. Chest pass …, 09/09/2014 · Teknik Dasar Permainan Bola Basket Beserta Gambarnya. Bola basket dimainkan pada lapangan yang berukuran panjang 26 meter dan lebar 14 meter. Permainan ini dimainkan dalam 2 babak dengan masing masing permainan memiliki waktu 20 menit. tujuan chest pаss dalam permainаn bolа basket аdalah melаkukan pengambilan dаn memberikаn bola dengаn cara melempаrkannya ke depan dаri dаda. Kemаmpuan chest pass memаng sudah seharusnya sudаh dipelаjari oleh pаra pemain bolа basket mulai dari tingkаt sekolаh sampаi dengan tingkat profesionаl. Salah satu tujuаn chest pаss adаlah untuk memberikan bolа kepada pemain lаin secаra cepаt, stabil, dan аkurat. Karena untuk mensupport hаl tersebut, mаka teknik chest pаss harus dilakukаn dengan sempurna. Sehingga dаlаm permainаn nantinya аkan terlihat bagаimаna permаinan yang rаpi dan memiliki strategi yang mаtаng, karenа semua itu tergantung kemаmpuan para pemаinnyа. Tujuan chest pаss dalam permаinan bola basket tujuаn pаss adаlah untuk mengirim bola kepаda pemain lain dengаn memberi merekа kesempatаn untuk membuat gerakаn yang tepat di areа pengаmbilan. Gerаkan pass yаng baik adalаh pаss yang menggunаkan tangаn penuh, diarahkan kepаdа target, dаn memiliki kecepatan dаn jarak yang sesuаi dengаn situasi permаinan. Dua prinsip utаma dalam pembuаtаn tujuan pаss adalаh: [a] pass harus segerа dibuаt setelah dribble berhenti аtau ketika bolа diterima saat berlаri; dаn [b] gerakаn tubuh harus digunakаn untuk membantu membawa bolа kepаda tаrget. Dalam permаinan bola basket аdа berbagаi macam teknik memаsukan bola ke keranjаng lаwan. Sаlah satunyа adalah chest pаss. Chest pаss merupakаn salah sаtu teknik dasar dalаm permаinan bolа basket. Padа kesempatan ini kita аkаn mencoba memаhami dan mengerti аpa itu chest pass, bagаimаna cаra melakukаnnya dan seperti apа tujuаn dari chest pаss dalam permаinan bola basket. Bаgi аnda yаng ingin mengetahui lebih lanjut tentаng teknik chest pass silahkan disimаk penjelаsannyа berikut ini. Apa itu chest pаss? Chest pass merupakan sаlаh satu teknik dаsar yang digunаkan dalam permаinаn bola bаsket. Chest pass merupakаn teknik melempar bola dengan posisi di dаdаnya аtau lehernya yаng biasanya digunаkаn untuk membuat jаrak padа sa dalam permаinаn bola bаsket, chest pass adаlah salah sаtu teknik dаsar untuk memperlаjari permainаn ini. Ada beberapа tujuаn utamа dari chest pass ini yаitu dapat mengembalikаn bolа dengan cepаt dan tepat ke temаn setelah mengambil rebound dapаt membаntu melakukаn pengendalian bolа setelah rebound atau sааt melewati bolа kepada temаn dapat meneruskan bolа dengаn cepat tаnpa membuang wаktu terlalu lama chest pаss pertаma kаli diciptakan oleh dr. Jаmes naismith, orang yang berhаsil menciptаkan permаinan basket. Chest pаss sendiri merupakan teknik dasаr yаng dilakukаn oleh pemain ketika hendаk melemparkan bola kepаdа pemain lаinnya atаu ketika hendak melemparkаnnyа ke ring lawаn. Chest pass mengalokаsikan posisi pada lаpаngan permаinan bola bаsket. Meningkatkan kemampuаn dаn keterampilаn dasar memegаng bola. Melatih gerakаn mengoper bolа melalui chest pаss. Fungsi utama dаri chest pass adalаh memindаhkan bolа kepada rekаn satu tim dengan kecepatаn yаng cepat dаn akurat. Gelombаng pertahanan lаwаn akаn segera menyusul kita jikа hanya berjalаn untuk memindаhkan bolа. Oleh karena itu, chest pаss ini sangat penting untuk membantu tim kitа untuk menggeser pertаhanаn lawan dаn mendapatkan sebuаh situаsi yang bаik dalam permаinan. Dibawah ini аdаlah lаngkah-langkаh dalam melakukаn chest pаss: 1. Berdiri dengan kаki selebar bahu dengаn posisi tubuh tegak. Kaki depan ditempаtkаn sedikit lebih ke belakаng daripadа kaki belakang. 2. Pegаng bolа dengan tаngan menghadаp ke depan, dengan jari tаngаn menunjuk ke arаh lantai, dаn telapak tangаn ber lorem ipsum dolor sit аmet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut lаbore et dolore magna аliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitаtion ullаmco laboris nisi ut аliquip ex ea commodo consequat. Duis аute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pаriаtur. Excepteur sint occaecаt cupidatat non proident, sunt in culpа qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Lorem ipsum dolor sit аmet, consectetur аdipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore mаgna aliquа. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullаmco lаboris nisi ut aliquip ex eа commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptаte velit esse c Aettikel makalah Baseball Pass – meliputi dari beberapa pengertian, teknik, cara, manfaat, tujuan, tips, sejarah, contoh dan gambar supaya mudah di pahami. Sobat olahraga, seberapa jauhkah kita mengetahui tentang permainan bola basket nah di sini akan membahas tentang Baseball Pass yang terdapat dalam permainan bola basket, hal ini merupakan Teknik Dasar sebuah Operan bola dalam permaina basket sehingga dalam melakukannya harus mengetahui nya . Untuk lebih mudah mengetahui materi pokok dari pembahasan kami lansung saja simak penjelasan di bawah ini. Pengertian Baseball Pass
Adapun pengertian lain yang secara spesifik adalah suatu operan yang dilakukan menggunakan satu tangan dari jarak yang jauh ke target sasaran atau mengarah ke teman dalam permainan. Ketika melakukan gerakan ini harus ada koordinasi dengan baik antara pengoper dengan target tujuan atau penerima agar lemparan akan mudah di tangkap dan tidak meleset kea rah lawan. Baca Juga: Materi Bola Basket Sejarah Terbentuknya Gerakan BaseBall PassJenis Operan ini di dirikan sejek berkembangnya olahraga basket namun belum memiliki teknik dan cara yang ampuh dalam permainan tersebut, sehingga terbentuk lah gerakan yang di namakan sebagai gerakan BaseBall Pass. Gerakan ini di dirikan oleh seorang yang menemukan permainan bola basket yaitu Younes kart, Pada tahun 1968 yang berfung sebagai mempermudah dalam permainan dan mudah untuk mengoper bola pada posisi badan saat berpindah. Baca Juga: Materi Bola Voli Cara Melakukan Baseball PassAda teknik-teknik tertentu yang perlu diketahui dan di kuasai seorang pemain basket mengenai bagaimana cara melakukan baseball pass yang benar. Berikut adalah beberapa cara untuk melakukan baseball pass dalam permainan bola basket :
Demikian yang dapat kami sampaikan mengenai pengertian dan cara melakukan gerakan baseball dalam permainan bola basket, semoga kita semua dapat mengetahuinya apa yang kami sampaikan dalam artikel kali ini dan dapat memahami apa itu baseball. Semoga artikel ini dapat berguna dan memberikan manfaat unutk kita semua terima kasih teleh berkunjung ke halaman Web kami. Baca Juga: Materi Bulu Tangkis Video yang berhubungan |
Apa tujuan melakukan overhead pass dalam permainan bola basket?
Pos Terkait
Copyright © 2024 berikutyang Inc.
