Upaya apa yang Anda lakukan untuk tetap fokus mencapai tujuan yang telah direncanakan

  • Tentang Kami
  • Tim Kami
  • Hubungi Kami
  • Kebijakan Privasi
  • Syarat dan Ketentuan

Banyak orang yang belum bisa fokus dengan apa yang diinginkan dalam hidup. Kamu juga mungkin sedang mengalami hal yang sama. Jangan sedih atau menyalahkan diri sendiri, seiring berjalannya waktu, kamu pasti akan menemukan apa yang kamu inginkan dalam hidup. Tinggal menemukan keberanian saja.

Nah, berikut adalah 10 kutipan bijak ini bisa memantumu fokus mencapai tujuan hidupmu. Apapun yang kamu impikan, jangan pernah takut untuk meraihnya karena kamu bakal bisa menaklukan apapun yang kamu mau asal kamu fokus.

1. Pikiranmu lah yang memegang kendali atas kehidupanmu.

Upaya apa yang Anda lakukan untuk tetap fokus mencapai tujuan yang telah direncanakan
Sukma Shakti / IDN Times

Apapun yang kamu pikirkan, itulah yang akan terjadi padamu. Perhatikanlah agar jangan sampai pikiranmu sendiri yang menghancurkan masa depanmu.

Buang semua kebobrokan dan kemalasan, sekarang saatnya kamu berjuang untuk dirimu sendiri. Kalau kamu tidak mau berjuang, maka tidak akan ada orang yang mau berjuang untukmu.

2. Jangan ciptakan batas, teruslah berkarya.

Upaya apa yang Anda lakukan untuk tetap fokus mencapai tujuan yang telah direncanakan
Sukma Shakti / IDN Times

Lakukan yang terbaik, setiap hari. Buktikan bahwa kamu bisa melakukan apapun yang kamu mau. Jangan ciptakan batas yang akan membuat dirimu sendiri terperangkap.

Kamu harus bisa menembus batasan itu sendiri dan memperluas kapasitasmu. Dan jangan biarkan juga orang lain mempengaruhi keteguhan hatimu.

3. Sebelum selesai, semuanya akan selalu tampak sulit.

Upaya apa yang Anda lakukan untuk tetap fokus mencapai tujuan yang telah direncanakan
Sukma Shakti / IDN Times

Semuanya jadi sulit dan tidak mudah kalau belum selesai. Itu tantangannya. Hanya karena itu sulit, tidak berarti kamu harus berhenti dan tidak melanjutkannya.

Tetap lanjutkan, tetap lakukan apa yang kamu kerjakan. Kejar impianmu, karena itu adalah salah satu hal paling berharga untuk hidupmu di masa depan nanti.

4. Berhenti mencoba sama dengan menjemput kegagalan.

Upaya apa yang Anda lakukan untuk tetap fokus mencapai tujuan yang telah direncanakan
Sukma Shakti / IDN Times

Paling tidak jangan berhenti. Boleh saja kamu istirahat saat gagal, tapi jangan berhenti. Karena jika kamu berhenti mencoba, kamu tidak akan mendapatkan apa pun.

Maafkan dirimu sendiri atas kegagalan itu sendiri namun setelah itu bangkitlah lagi, coba terus, sampai kamu mendapatkan keberhasilan itu. Ambil pelajaran dari kegagalanmu untuk evaluasi diri agar kamu bisa lebih siap jika sewaktu-waktu menjumpai rintangan yang serupa.

5. Jangan berhenti, apapun yang terjadi.

Upaya apa yang Anda lakukan untuk tetap fokus mencapai tujuan yang telah direncanakan
Sukma Shakti / IDN Times

Tidak apa-apa pelan, tidak apa-apa ada yang lebih cepat darimu, tidak apa-apa kalau banyak yang mencemoohmu lamban.

Tapi, setidaknya jangan berhenti. Jangan pernah berhenti apapun yang terjadi. Karena jika kamu berhenti berupaya, kamu sudah menyerah pada hidup.

Baca juga: Kalau Kamu Punya 8 Karakter Ini, Kamu Benar-benar Orang Baik

6. Buat kesalahan yang banyak sampai kamu tahu bagaimana caranya untuk membuatnya berhasil.

Upaya apa yang Anda lakukan untuk tetap fokus mencapai tujuan yang telah direncanakan
Sukma Shakti / IDN Times

Rasakan kegagalan, habiskan jatah gagalmu selama kamu masih muda. Nanti, kamu akan menuai kebahagiaan saat kamu sudah tua nanti.

Meski kegagalan kerap terasa buruk dan menyedihkan, tapi berusahalah untuk melihat hal positifnya juga dari sana. Itu yang akan menuntunmu ke jalan yang lebih baik nantinya.

7. Terbiasalah berusaha, terbiasalah fokus.

Upaya apa yang Anda lakukan untuk tetap fokus mencapai tujuan yang telah direncanakan
Sukma Shakti / IDN Times

Tidak ada yang bisa mengalahkan kebiasaan. Jangan kendorkan semangatmu dan jangan biarkan dirimu terlena dengan hal lain yang hanya membahagiakan sesaat.

Jadikan fokus dan usaha sebagai kebiasan yang akan membuatmu tidak enak saat tidak berusaha. Seperti kata pepatah, "Sedikit demi sedikit, lama-lama menjadi bukit."

8. Jangan banyak alasan, lakukan saja.

Upaya apa yang Anda lakukan untuk tetap fokus mencapai tujuan yang telah direncanakan
Sukma Shakti / IDN Times

Tidak ada orang banyak alasan akan mendapatkan apa yang dia mau. Kamu jangan banyak alasan. Kalau kamu banyak alasan, tandanya kamu tidak mau maju.

Karena orang sukses memandang suatu hambatan sebagai tantangan. Mereka tidak akan membuat alasan tidak bisa mengerjakan, namun mereka menciptakan solusi untuk melewatinya.

9. Optimis akan menuntunmu pada keberhasilan.

Upaya apa yang Anda lakukan untuk tetap fokus mencapai tujuan yang telah direncanakan
Sukma Shakti / IDN Times

Saat kamu membiarkan pesimis mempengaruhimu, pikiranmu akan kacau dengan sugesti bahwa kamu akan gagal. Lalu, akhirnya kamu malah melakukan segala sesuatu dengan tidak sepenuh hati dan benar saja kegagalan itu datang.

Beda saat kamu optimis, kamu sedang menyuntikkan semangat untuk membuatmu sendiri berhasil. Karena pikiran dan perasaan berpengaruh besar terhadap keputusan yang kamu lakukan. Jadi, mulailah menyingkirkan rasa pesimis dan bangun optimis dalam diri.

10. Jangan lupa terus lakukan yang terbaik, dalam hal kecil maupun besar.

Upaya apa yang Anda lakukan untuk tetap fokus mencapai tujuan yang telah direncanakan
Sukma Shakti / IDN Times

Semuanya yang kamu kerjakan, kerjakanlah itu dengan sepenuh hatimu. Lakukan dengan serius dan tidak menganggap enteng. Kamu bisa menuai hasilnya nanti, yang penting sekarang lakukan yang terbaik dulu, kamu pasti bisa.

Suatu saat, kamu akan melihat ke belakang dan tersenyum karena kamu telah melakukan hal yang seharusnya kamu lakukan. Kamu akan memiliki masa depan yang tidak akan pernah kamu sesali dan bisa membuat dirimu sendiri bangga atas kerja kerasmu. Sesulit apapun, jangan pernah kehilangan harapan, ya.

Baca juga: Jangan Minta Maaf untuk 10 Hal yang Sudah Terlanjur Kamu Lakukan Ini

TRANSFORMIA – Coaching – Consulting – Training

Fokus adalah hal utama jika Anda ingin mencapai tujuan. Baik itu target dalam urusan karir, bisnis maupun hanya sekedar target untuk menyelesaikan dateline pekerjaan di kantor atau berhasil mencapai target diet.

Apapun tujuan atau targetnya, jika Anda tetap fokus, maka semua dapat dicapai dengan cepat dan tepat. Berikut adalah 5 cara untuk tetap fokus agar dapat mencapai tujuan Anda.

Cara Untuk Tetap Fokus #1 Jauhkan Sumbernya

Cara utama yang ampuh menjaga agar tetap fokus adalah untuk menjauhkan Anda dari sumber gangguannya. Kenali apa saja yang selalu mengalihkan perhatian dan membuang waktu Anda.

Contohnya penggunaan gadget untuk mengisi waktu luang dengan terlalu asik bermain game, terlalu lama berselancar di sosial media atau terlalu banyak menonton tayangan hiburan.

Berikan batasan atau durasi yang jelas untuk melakukan setiap kegiatan tersebut. Anda juga perlu menentukan kapan waktu yang tepat untuk Anda melakukannya agar jangan mengganggu waktu utama.

Cara Untuk Tetap Fokus #2 Berhenti Multitasking

Mengerjakan banyak hal sekaligus atau multitasking tidak akan membuat Anda lebih produktif daripada fokus mengerjakan satu-persatu tugas dan kegiatan.

Jika Anda memulai pekerjaan yang mudah terlebih dahulu, Anda akan merasa lelah, bosan dan cenderung menunda pekerjaan yang lebih sulit. Untuk itu mulailah selalu dengan pekerjaan besar dan yang lebih sulit.

Cara Untuk Tetap Fokus #3 Jaga Peredaran darah

Duduk sepanjang hari sambil menatap layar komputer membuat tubuh dan pikiran Anda mudah lelah sehingga semangat kerja menurun dan cenderung mencari pelarian yang tidak produktif, seperti main game atau menonton.

Untuk itu berjalanlah setiap 2 jam sekali seperti mengisi ulang air minum, atau melakukan peregangan otot. Jika perlu, Anda juga dapat sesekali bekerja sambil berdiri agar peredaran darah Anda tetap lancar.

Cara Untuk Tetap Fokus #4 Manfaatkan Teknologi

Di zaman serba digital seperti saat ini, pemanfaatan teknologi yang tepat justru dapat membantu Anda tetap fokus dan juga lebih produktif, lho.

Misalnya saja aplikasi pembuat dan pengingat jadwal, aplikasi manajemen proyek, aplikasi pengatur progres kerja dan lain sebagainya.

Cara Untuk Tetap Fokus #5 Meditasi dan Coaching

Meditasi selain dapat membuat Anda lebih sehat, tenang dan merasa damai, ternyata juga dapat meningkatkan fokus pikiran Anda.

Selain itu, mengikuti program coaching juga dapat membantu Anda untuk mencari tahu apa saja penyebab atau kebiasaan yang sering membuat Anda hilang konsentrasi dan fokus.

Jasa coaching juga sangat bermanfaat untuk membuat Anda fokus mencapai target atau tujuan besar Anda dengan cara menjaga Anda agar tetap berada di jalur yang tetap sesuai rencana.

Coaching, Consulting, Training

Jika Anda membutuhkan jasa Coaching, Consulting dan Training baik untuk keperluan pribadi, tim maupun organisasi Anda, TRANSFORMIA adalah solusi yang tepat.

Jasa Coaching Consulting Training Jakarta – Indonesia

Untuk info lebih lengkap, kunjungi website kami di :