Tiga tahapan yang harus diperhatikan dalam pertahanan permainan bola voli adalah

Pola Penyerangan dan Pertahanan Dalam Bola Voli – Pada pembahasan kali ini admin akan menjelaskan mengenai pola penyerangan dan pertahanan dalam permainan bola voli . Langsung saja kita pelajari pola penyerangan dan pertahanan dalam bola voli berikut ini.

Pengertian Pola Penyerangan dan Teknik – Tekniknya

Pola penyerangan adalah siasat yang digunakan oleh  masing – masing tim untuk mencetak poin dan menjadi tim yang menang. Taktik – taktik penyerangan mencakup taktik secara individu maupun tim.  Adapun prinsip dari penyerangan merupakan sebuah upaya untuk mematikan bola di lapangan lawan dengan jalan apapun sesuai yang di perkenankan dalam peraturan permainan bola voli namun  tetap sportif.

Melindungi Penyerang ( Cover )

Cover adalah  serangan dari pemain penyerang yang melambung kembali dari block bendungan lawan yang harus diterima oleh pemain seregunya secara bersama – sama. Tujuannya adalah untuk mengcover seluruh lapangan terhadap segala bola yang dilambungkan kembali dari block pihak lawan. Jarak antara kelompok – kelompok yang berkumpul disekitar penyerangan bergantung dari .

Teknik – Teknik Penyerangan

Smash merupakan  pukulan keras dan cepat untuk mematikan lawan sehingga lawan tidak mampu  untuk mengembalikan bola.  Terdapat  4 jenis smash, yaitu sebagai berikut :

• Frontal smash ( smash depan )
• Frontal smash dengan twist ( smash depan dengan memutar )
• Samsh dari pergelangan tangan
• Dump ( smash pura – pura )

Baca Juga :   Pencak Silat : Jurus - Jurus Pencak Silat Yang  Mematikan

Dalam melakukan smash terdapat  4 tahap gerakan yang harus diperhatikan antara lain, yaitu  sebagai berikut :

• Tahap pertama : run – up ( lari menghampiri )
• Tahap kedua: take-off ( melompat )
• Tahap ketiga: hit ( memukul )
• Tahap keempat: landing ( mendarat )

Pengertian Pola Pertahanan dan Teknik – Tekniknya

Pola pertahanan adalah suatu  upaya untuk bertahan dalam keadaan pasif menerima serangan dengan harapan tim lawan akan melakukan kesalahan dan akhirnya akan mengalami kekalahan.

Berikut pola pertahanan dan tekniknya :

Pola Bendungan Berteman

Bendungan berteman merupakan  pola pertahanan yang dilakukan secara tim yang mencakup 2 aspek , yaitu : menerima smash lawan dan melindungi dengan block. Adapun jenis pertahanan yang paling penting adalah harus menerima bola dengan kedua belah lengan dengan  posisi berdiri.

Pola Bendungan ( Block )

Block dan sistem pertahanan harus dapat  bekerja sama dengan baik apabila  ingin mengalahkan penyerangan yang mematikan dari pihak lawan. Pola pertahanan Block yang sering dipakai dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut :

Digunakan bila lawan memainkan penyerangan yang sangat cepat, cermat dan kuat yang membuat  pihak bertahan tidak memiliki kesempatan sama sekali untuk membantu teman  dalam melakukan block.

Teknik ini digunakan jika tim lawan memainkan pola penyerangan dengan ketepatan sasaran, yang membuat pihak bertahan masih mempunyai  kesempatan untuk membantu teman untuk melakukan block secara bersama.

Digunakan bila menghadapi lawan yang tangguh memainkan penyerangan dengan smash – smash yang tajam dan  juga keras sehingga blok – blok keras dari lawan mampu  digagalkan.

Demikianlah penjelasan mengenai Bola Voli : Pola Penyerangan dan Pertahanan Dalam Permainan Bola Voli semoga bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya.

Baca Juga : 

Pertahanan adalah bagian permainan yang sangat penting selain penyerangan, mengingat besarnya andil untuk memenangkan pertandingan dalam suatu permainan bola voli. Pertahanan adalah dasar dalm menyerang regu lawan. Tahap dalam melakukan pertahanan adalah sebagai berikut : 1. Tahap pertama (Posisi permulaan/start) – Kedua kaki terbuka dengan jarak sedikit lebar dari lebar bahu dan lutut ditekuk – Berat badan bertumpu pada kaki bawah, daerah pergelangan kaki – Kedua lengan di depan tubuh/ditekuksedikit ke siku – Kedua lutut didorong ke depan, lebih jauh sedikit dari letak ujung jari kaki 2. Tahap kedua (Menerima bola) – Pemain mendekatkan kedua belah tangannya – Kalau memungkinkan bola harus diterima dengan bawah kedua lengan – Semakin cepat laju bola, semakin cekatan pula permainan lengan si pemain 3. Tahap ketiga (Gerakan akhir/ Throw Through) Pemain membiarkan kedua lengan terus melaju mengikuti ayunan\ lengan itu sendiri, kemudian segera mengambil tempat pada posisi yang baru di lapangan Ada tiga macam pola dan sistem pertahanan pada bola voli : 1. Sistem pertahanan terhadap servis 2. Sistem pertahanan terhadap smash, plessing dan dink 3. Sistem pertahanan bola dari pantulan block lawan (cover of

smash)

Ivan Iakovlev dari Russian Olympic Committee, bersiap untuk melakukan servis dalam ronde pra eliminasi bola voli putra pool B antara Amerika Serikat dan Russian Olympic Committee dalam Olimpiade Tokyo 2020 pada Senin (26/7/2021) di Tokyo, Jepang. (AP Photo/Manu Fernandez)

JUARA.NET/TB KUMARA

Pemain tim nasional bola voli Indonesia (merah) berusaha memblok pukulan dari pemain Korea Selatan pada laga babak delapan besar Kejuaraan Bola Voli Putra Asia 2017, di GOR Tridharma, Gresik, Jawa Timur, Kamis (27/7/2017).