Teknik passing bawah dilakukan dalam permainan bola voli adalah

Tim Sportstars

Rabu, 27 Juli 2022, 18:50 WIB

Sabina Altynbekova melakukan gerakan passing bawah (Foto Instagram)

LANGKAH -langkah passing bawah dalam bola voli akan dibahas melalui artikel ini. Bola voli merupakan jenis olahraga yang dimainkan dua grup berlawanan dengan masing-masing tim memiliki 6 orang pemain. Bola voli mempunyai 4 teknik dasar, yaitu servis, passing, smash, dan block. Semua teknik ini harus dikuasai oleh semua pemain voli, salah satunya adalah passing.

Passing adalah upaya seorang pemain dengan menggunakan teknik tertentu untuk mengoperkan bola yang dimainkan di daerah lapangan sendiri. Teknik passing dibagi menjadi dua, yaitu passing atas dan passing bawah. Berikut sportstars.id rangkum  langkah-langkah passing bawah dalam bola voli:

Cara Melakukan Passing Bawah Dalam Bola Voli

Passing Bawah adalah satu teknik yang dilakukan dengan cara merapatkan kedua tangan agar bola berada tepat di tengah-tengah pergelangan tangan. Kegunaan dari passing bawah bola voli antara lain menerima bola servis, smash atau serangan lawan, dan juga menyelamatkan bola yang hampir terpantul keluar.

Baca Juga : Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli

Langkah-langkah Passing Bawah dalam Bola Voli:

• Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua lutut kaki agak sedikit ditekuk dan badan condong ke depan. 
• Saat akan melakukan passing, pastikan memajukan salah satu kaki ke depan sebagai langkah persiapan. 
• Posisi lengan pada saat melakukan passing bawah adalah kedua tangan diluruskan ke depan dan ke bawah lalu dirapatkan. Pastikan posisi ibu jari sejajar. 
• Jika bola sudah hampir tiba, arahkan kedua tangan mengikuti arah datangnya bola. 
• Ayunkan kedua tangan untuk memukul bola. Kedua siku tangan harus berada dalam posisi lurus. 
• Posisi perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan.
• Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki dan pindahkan posisi badan dengan cara melangkahkan kaki ke depan.

 Itulah langkah-langkah passing bawah dalam bola voli yang perlu disimak agar tidak melakukan kesalahan saat bertanding maupun sekedar berlatih. (Antika Fahira)

Editor : Maruf

Minggu, 10 Juli 2022, 05:45 WIB

Olahraga voli memiliki teknik passing bawah yang wajib dikuasai (Foto: Kemenpora).

JAKARTA-Teknik Passing bawah dalam bola voli menjadi salah satu informasi yang sering dicari. Olahraga bola voli sendiri merupakan salah satu olahraga yang sangat populer. Terdapat beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum memulai bermain bola voli, salah satunya teknik passing bawah. 

Teknik dasar passing bawah adalah teknik yang digunakan untuk menerima servis dari lawan atau digunakan untuk memberikan umpan kepada team untuk melakukan serangan. Supaya lebih mudah dipahami, berikut Sportstars berikan ulasan teknik passing bawah dalam bola voli.

Cara Melakukan Teknik Passing Bawah Dalam Bola Voli 

1. Posisikan tubuh secara tegak dengan membuka kaki selebar bahu. Dengan posisi tubuh sedikit condong ke depan dengan posisi lutut sedikit ditekuk. 

2. Sebagai langkah persiapan sebelum melakukan passing, pastikan untuk memajukan satu kaki ke depan. 
Pada saat melakukan passing posisi lengan lurus ke depan bawah dengan posisi rapat dengan posisi ibu jari sejajar.

3. Ketika dihampiri bola, arahkan kedua tangan ke arah datangnya bola. Ayunkan tangan ke arah datangnya bola, pastikan tangan dengan posisi lurus. 

Baca Juga : Servis yang Dilakukan dengan Melompat Dalam Permainan Bola Voli

4. Posisi untuk perkenaan bola passing bawah terletak pada bagian lengan atau bagian atas pergelangan tangan.

5. Ketika tangan memukul bola, luruskan kedua lutut kaki.

Baca Juga : Teknik Mengambil Bola yang Rendah dalam Bola Voli

Demikian informasi mengenai teknik passing bawah dalam bola voli. Semoga informasi ini bermanfaat bagi para pembaca setia Sportstars. 
 

Editor : Hafid Fuad

freepik/master1305

Cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli.

Bobo.id - Bola voli merupakan salah satu jenis permainan bola besar. 

Dalam melakukan bola voli, diperlukan beberapa teknik dasar. Salah satunya adalah teknik passing atau mengumpan. 

Teknik dasar ini bisa dikatan sebagai awal mula untuk membentuk strategi dalam permainan.

Teknik passing dalam permainan bola voli dibagi menjadi dua jenis, yakni passing atas dan passing bawah. 

Apa Itu Passing Bawah?

Passing bawah merupakan salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai dalam permainan bola voli, teman-teman. 

Passing bawah ini umumnya digunakan untuk menerima bola dari servis lawan. 

Selai itu, passing bawah juga digunakan ketika pemain mengambil bola rendah dengan tujuan mengumpan. 

Biasanya dalam menggunakan passing bawah, kita menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat. 

Baca Juga: Contoh Soal dan Pembahasan Materi tentang Peraturan hingga Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Nah, jika passing bawah yang dilakukan sudah benar, maka arah bola akan berbentuk seperti parabola.

Betul sekali, bola akan melambung ke atas dan mengarah ke teman satu tim. 

Cara Melakukan Passing Bawah

Supaya permainan bola voli berjalan dengan baik, kita perlu menguasai teknik passing bawah. 

Cara melakukan passing bawah yang benar, ialah:

1. Ambilah sikap berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu serta kedua lutut sedikit ditekuk. 

2. Condongkan badan ke depan. 

3. Langkahkan satu kaki ke depan untuk memaksimalkan gerakan passing. 

4. Kita bisa merapatkan dan meluruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar. 

Baca Juga: Materi PJOK Kelas 4 SD, Perbedaan Permainan Bola Voli Pantai dan Voli pada Umumnya

5. Ayunkanlah kedua lengan secara bersamaan ke arah datangnya bola. Siku harus betul-betul dalam keadaan lurus, ya. 

6. Selanjutnya, perhatikan perkenaan bola. Usahakan bola mengenai bagian lengan atau di atas dari pergelangan tangan. 

7. Pada saat bola mengenai kedua lengan, luruskan lutut kaki. 

Perlu diketahui, saat melakukan passing bawah, ayunan lengan jangan sampai lebih dari sudut 90 derajat, ya. 

Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Passing Bawah

Meski menjadi salah satu teknik dasar, masih sering terjadi kesalahan dalam melakukan gerakan passing bawah, diantaranya:

1. Posisi kedua lengan terlalu tinggi.

2. Ketika menerima bola, kedua lutut tidak ditekuk. 

3. Kedua lengan tidak rapat.

Baca Juga: Materi PJOK Kelas 5 Semester 2, Bagaimana Cara Melakukan Blocking dalam Bola Voli?

4. Perkenaan bola pada bagian lengan atas. 

Nah, itulah penjelasan lengkap terkait passing bawah. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya. 

----

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News