Servis dalam badminton merupakan pukulan awal untuk memulai pertandingan. Servis dalam badminton umumnya dilakukan dengan teknik backhand dan forehand. Menguasai macam-macam servis dalam bulu tangkis bisa sangat menentukan kualitas permainan. Show 04 Aug 2021|Yanita Nur Indah Sari Ditinjau olehdr. Karlina Lestari Menguasai macam-macam servis dalam bulu tangkis menentukan kualitas permainanBagi penggemar badminton, mengenal macam-macam servis dalam bulu tangkis menjadi wajib untuk diketahui. Apalagi bulu tangkis merupakan cabang olahraga permainan pemersatu bangsa yang cukup populer di Indonesia. Terlebih, euforia kemenangan ganda putri Indonesia di kancah Olmipiade Tokyo 2020, masih panas-panasnya. Simak pemaparan tentang macam-macam servis dalam bulu tangkis beserta persiapan yang wajib dilakukan berikut ini! Macam-macam servis dalam bulu tangkisBadminton merupakan salah satu olahraga permainan yang digemari berbagai kalangan. Servis merupakan salah satu tekniknya.Servis adalah pukulan awal dalam permainan bulu tangkis untuk menerbangkan kok (shuttlecock). Pukulan ini adalah pembuka permainan. Teknik servis sangat penting dan perlu dikuasai oleh pemain bulu tangkis. Teknik ini akan selalu digunakan dalam pola pertahanan maupun penyerangan. Penguasaan macam-macam servis dalam bulu tangkis yang tepat dan akurat sangat menentukan kualitas permainan bulu tangkis hingga menentukan kemenangan. Pada umumnya, servis bulu tangkis dilakukan pada sebelah kanan badan (forehand) dan pada sebelah kiri badan (backhand) dengan cara berikut:
Baca JugaZumba Dance, Olahraga Mengasyikkan yang Punya Banyak ManfaatCara Tepat Lakukan Lying Leg Raises dan Variasinya9 Gerakan Olahraga di Rumah untuk Pemula dan Tips MemulainyaServis pendek (short service) adalah pukulan yang mengarahkan kok sedekat mungkin dengan area depan garis serang pemain lawan. Pada jenis servis ini, kok melaju tipis melewati net dan jatuh dekat dengan net sehingga membuat lawan mengembalikan kok naik ke atas.Dengan servis pendek, lawan tidak bisa melakukan serangan dan dipaksa berada pada posisi bertahan.Servis pendek ini hanya memerlukan sedikit tenaga dengan gerak pergelangan tangan yang menentukan arah kok. Jenis servis ini biasanya dilakukan dengan jenis pukulan backhand.Meski begitu, jika perhitungan meleset, kok bisa jatuh di depan garis lawan dan dianggap out sehingga memberikan poin untuk lawan. Teknik servis ini menjadi salah satu yang digunakan oleh pasangan ganda putri China saat melawan Indonesia, dan memberikan poin untuk Greysia Polii dan Apriyani Rahayu.Servis datar (drive service) adalah pukulan keras, cepat, dan mendatar sehingga membuat kok melewati net secara sejajar dengan lantai. Jenis servis ini biasanya digunakan untuk menipu lawan dan dilakukan dalam permainan ganda. Servis setengah tinggi (flick service) adalah pukulan servis yang dilakukan dengan cara cambukan (smash). Flick service merupakan gabungan dari servis panjang dan servis pendek. Gerakan pukulan dilakukan dengan cara servis seperti biasa, kemudian setelah raket menyentuh kok, dengan cepat pukulan dicambukkan.Baca Juga11 Manfaat Olahraga Lari untuk Tubuh, Sehatkan Jantung Hingga Turunkan Berat BadanAgar Ginjal Tidak Rusak, Ikuti 8 Cara Menurunkan Kreatinin IniManfaat Buah Berenuk Serta Daun dan Kulit Kayunya untuk KesehatanApa saja persiapan sebelum badminton yang perlu dilakukan?Tidak hanya demi performa yang berkualitas, gerakan permainan badminton yang tepat juga turut memberikan manfaat lain, seperti melatih koordinasi tangan dan mata, kekuatan otot, dan kelincahan. Gerakan permainan badminton termasuk servis bulu tangkis tidaklah mudah, terutama bagi pemula. Perlu persiapan dan latihan yang sungguh-sungguh agar otot lengan dan kaki terlatih dengan baik. Cedera olahraga saat latihan maupun pertandingan sangat mungkin terjadi, termasuk pada olahraga bulu tangkis. Beberapa jenis cedera yang biasanya terjadi, seperti cedera bahu, siku, pergelangan tangan, lutut, dan pergelangan kaki. Untuk olahraga badminton, cedera tungkai bawah mungkin lebih sering terjadi karena perubahan posisi dan arah yang cepat.Untuk meminimalkan risiko cedera, berikut beberapa persiapan yang perlu dilakukan:
The Badminton Bible. https://www.badmintonbible.com/shots/serve-and-return/serve/types Jalani tips puasa fit untuk membuat tubuh tetap bugar selama Ramadan. Tetap penuhi nutrisi harian saat sahur dan berbuka, serta rutin berolahraga. Minuman ternyata berperan penting dalam mengendalikan berat badan. Bahkan, ada beberapa jenis minuman yang dianggap sebagai penurun berat badan karena manfaatnya. Apa sajakah? 18 Des 2019|Annisa Amalia Ikhsania Cara mengatasi rasa takut ke dokter gigi adalah memilih waktu yang tepat dan dokter gigi yang tepercaya. Jika memungkinkan, ajak orang terdekat Anda untuk menemani. 09 Mar 2021|Azelia Trifiana Dijawab Oleh dr. Farahdissa Dijawab Oleh dr. Anandika Pawitri Dijawab Oleh dr. Denny Sutanto |
Short servis dalam permainan bulu tangkis biasa disebut juga dengan servis
Pos Terkait
Copyright © 2024 berikutyang Inc.
