Sebutkan 3 macam cara melempar bola dengan dua tangan dalam permainan bola tangan

06 Januari 2022 01:21

Table of Contents Show

Mau dijawab kurang dari 3 menit? Coba roboguru plus!
Hallo Diana M. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah : 1. Chest pass yaitu teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. 2. Bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. 3. Overhead pass yaitu teknik melempar bola dari atas kepala. 4. Wrap around pass yaitu teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Berikut ini penjelasannya. Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut chest pass. Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah : 1. Chest pass yaitu teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. 2. Bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. 3. Overhead pass yaitu teknik melempar bola dari atas kepala. 4. Wrap around pass yaitu teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Semoga membantu ya.
Jelaskan tiga macam lemparan dalam permainan bola basket
Teknik Melempar Bola dalam Rounders (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Teknik Gerakan Menangkap Bola dalam Rounders
Video yang berhubungan
Video yang berhubungan

Pertanyaan

Mau dijawab kurang dari 3 menit? Coba roboguru plus!

272

Jawaban terverifikasi

Mahasiswa/Alumni Universitas Jambi

22 Februari 2022 11:33

Hallo Diana M. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah : 1. Chest pass yaitu teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. 2. Bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. 3. Overhead pass yaitu teknik melempar bola dari atas kepala. 4. Wrap around pass yaitu teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Berikut ini penjelasannya. Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut chest pass. Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah : 1. Chest pass yaitu teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. 2. Bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. 3. Overhead pass yaitu teknik melempar bola dari atas kepala. 4. Wrap around pass yaitu teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Semoga membantu ya.

Balas

Jelaskan tiga macam lemparan dalam permainan bola basket !, Jawabannya: [1] Melempar bola setinggi dada [Chest Pass], [2] Melempar bola dari atas kepala [Overhead Pass], dan [3] Melempar bola dengan pantulan [Bounce Pass].

Melempar bola dapat dilakukan dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan. Gerakan melempar biasanya digunkan untuk mengoper / memberi bola kepada rekan satu tim.

Teknik mana yang akan dipakai tergantung situasi di lapangan, dan tujuan melakukan lemparan tersebut.

Apabila lempar untuk jarak pendek dan cepat, maka dapat dilakukan dengan lemparan setinggi dada. Sedangkan bila akan mengoper secara melambung maka menggunkan teknik lemparan dari atas kepala.

Namun bila posisi kita dijaga ketat oleh musuh yang tinggi, untuk menerobosnya dilakukan lemparan pantulan dengan memantulkan bola tersebut kelantai terlebih dahulu.

Jelaskan tiga macam lemparan dalam permainan bola basket

Lemparan dalam permainan bola basket yaitu:

Lemparan bola setinggi dada [Chest Pass]: dilakukan dengan memegang bola menggunakan kedua tangan di depan dada, kemudian mengayunkan lengan ke depan lurus untuk melempar bola.

Gerakan variasi dalam Chest Pass adalah memegang dan melempar bola meluruskan lengan.

Lemparan bola melalui atas kepala [Overhead Pass]: dilakukan dengan memegang bola dari atas kepala dengan dua tangan lalu mengayunkan lengan ke depan untuk melempar bola.

Gerakan variasi overhead pass adalah memegang dan mengoper bola atas dengan mengayunkan lengan.

Lemparan bola memantul lantai [Bounce Pass]: dilakukan dengan memegang bola di depan dada dan mendorong bola tersebut ke lantai untuk mengoperkan bola memantul.

Gerakan variasi bounce pass adalah memegang dan memantulkan bola dengan meluruskan lengan.

Jawabannya

Jelaskan tiga macam lemparan dalam permainan bola basket

Tiga macam teknik melempar bola basket:

1] Lemparan bola setinggi dada [Chest Pass]: dengan cara memegang bola setinggi dada dengan kedua tangan, dan melempar bola dengan meluruskan lengan

2] Lemparan bola melalui atas kepala [Overhead Pass]: dengan cara memegang bola dengan kedua tangan dari atas kepala dan mengoper bola atas dengan mengayunkan lengan.
3] Lemparan bola memantul ke lantai [Bounce Pass]: dilakukan dengan cara memegang bola di depan dada mengggunakan dua tangan kemudian dikombinasikan memantulkan bola ke lantai dengan cara meluruskan lengan.

Jawaban ini belum diverifikasi.

Teknik melempar bola basket. Bermain bola basket tidak sekedar melempar bola, berikut ini teknik cara melempar bola basket.

Bermain bola basket sudah menjadi salah satu kegemaran paling populer masyarakat kita disamping sepak bola dan bulu tangkis. Adanya materi pelajaran bola basket menunjukkan pentingnya cabang oah raga ini untuk dipelajari. Ada banyak teknik dasar bola basket perlu dipelajari dengan benar, tidak sekedar bagaimana cara memegang bola basket. Pada pembahasan kita kali ini kita akan belajar teknik cara melempar bola basket.

Sebelum belajar teknik cara melempar bola basket, terlebih dahulu kita belajar cara memegang bola basket. Memegang bola dilakukan dengan cara : bola dipegang dengan kedua tangan, dimana jari-jari tangan direnggangkan. Letakkan kedua ibu jari hamper berdekatan berjarak lebih kurang satu telapak tangan

MACAM LEMPARAN DAN TEKNIK CARA MELEMPAR BOLA BASKET

1. Melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada [ chest pass ]. Lemparan searah dada disebut dengan chest pass. Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut:

Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menhadap sasaran.
Kedua tangan memegang bola didepan dada dan, siku lengan dibengkokkan.
Konsentrasikan diri pada latihan

Gerakan Melempar bola basket diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan dengan meluruskan kedua siku. Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan , kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan cara meluruskan siku dan dibantu lecutan pergelangan tangan dan dorongan dari bahu.

Sikap Akhir. Gerak lanjut dari teknik melempar bola basket adalah kedua lengan lurus sejajar bahu, telapak tangan menghadap ke luar dari jari-jari tangan lurus ke depan.

2. Melempar bola basket dengan Dua Tangan Dari Atas Kepala [ over head pass ]. Lemparan dua tanga dari atas kepala sering disebut dengan over head pass. Tujuannya adala menghindari jangkauan tangan lawan. Cara melempar bola basket dengan dua tangan di atas kepala adalah sebagai berikut:

Sikap Permulaan :Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu atau salah satu kaki berada di depan. Bola dipegang kedua tangan di atas kepala, kedua kaki ditekuk, dan pandangan terpuat pada sasaran lemparanGerakan :Gerakan lemparan diawali dengan menarik bola ke belakang atas kepala kemudian bola dilemparkan dengan cara meluruskan siku/ lengan ke atas depan dan dibantu lecutan pergelngan tangan hingga jari-jari tangan mengarah ke depan bawah.Sikap Aklhir :Sikap akhir adalah gerakan lanjutan dari kedua lengan lurus ke depan yang diikuti oleh anggota tubuh lainnya

3. Bounce pass [operan pantul].

Melempar bola basket dengan teknik Lemparan Pantulan. Lemparan pantulan sering disebut dengan istilah bound pass. Tujuannya untuk menghindari hadangan dari pemain jangkung dan menerobos pertahanan lawan. Cara melakukan lemparan pantulan adalah : Posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, dan badan sedikit condong ke depan, kedua tangan memegang bola di depan dada dan siku bengkok atau dilipat.

4. Baseball pass. Teknik atau cara melempar bola basket ini dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan. Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada Fast Break.

5. Behind the back pass. Cara melempar bola basket yang satu ini merupakan gerakan yang rumit untuk para pemula. Teknik melempar bola basket ini dilakukan dengan melakukan lemparan melalui belakan punggung. Butuh latihan tekun dan berulang-ulang untuk bisa melakukan gerakan ini dengan baik dan benar.

tirto.id - Permainan rounders termasuk salah satu olahraga yang sering dimainkan di Indonesia. Rounders adalah olahraga yang dimainkan dengan bola kecil dan kayu pemukul.

Olahraga ini sudah pernah dipertandingkan dalam Pekan Olahraga Nasional [PON] 1951 yang diselenggarakan di Jakarta. Akan tetapi, hingga sekarang organisasi yang menaungi rounders di Indonesia belum berdiri sendiri dan masih bergabung dengan Perserikatan Bisbol dan Sofbol Amatir Seluruh Indonesia [Perbasasi].

Secara umum, olahraga rounders dimainkan oleh dua regu pemain, yaitu regu pemukul dan regu penjaga. Jumlah anggota setiap regu adalah 12 pemain. Regu pemukul memulai permainan yang akan ditahan oleh regu penjaga.

Di antara kecakapan yang harus dikuasai setiap pemain rounders adalah teknik menangkap dan melempar bola. Keduanya tergolong teknik dasar dalam olahraga rounders.

Kecakapan melempar dan menangkap bola menentukan keberhasilan regu untuk memenangkan permainan. Cara melempar dan menangkap bola sebenarnya sederhana. Pengembangannya akan makin kompleks, tergantung dari penguasaan kecakapan teknik dari setiap pemain.

Berikut penjelasan tentang cara melempar dan menangkap bola dalam permainan rounders, sebagaimana dikutip dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan [2016] yang ditulis oleh Sugito Adiwarsito, Dendy Sonjaya, dan Rusdi.

Teknik Melempar Bola dalam Rounders (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Teknik melempar bola termasuk kemampuan penting dalam permainan rounders, terutama ketika suatu regu bertugas menjaga regu lapangan. Apabila anggota regu melempar bola dengan ketepatan jitu dan kecepatan tinggi, regu tersebut akan menjadi regu yang kuat pertahanannya dan berpotensi meraih kemenangan.

Gerakan melempar bola dalam rounders terdiri dari: gerakan melempar bola melambung atau parabola; gerakan melempar bola mendatar; gerakan melempar bola menyusur tanah; dan teknik melempar bola bagi pitcher atau pelambung. Cara melakukan gerakan-gerakan melempar bola dalam rounders tersebut adalah sebagai berikut.

1. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Melambung

Bola rounders digenggam di pangkal ruas jari tangan.
Posisinya di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis.
Ketiga jari itu saling memegang, sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak terjatuh.
Pandangan mata mengarah ke target sasaran lemparan.
Ketika melempar, pemain akan menggunakan tangan kanan, sementara kaki kiri berada di bagian depan.
Setelah bola lepas dari tangan, posisi kaki kanan mengikuti arah lemparan atau melangkah ke depan.

2. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Mendatar

Bola rounders umumnya dilemparkan dengan tangan dominan agar lontarannya kuat.
Umumnya tangan dominan pemain adalah tangan kanan.
Posisi tubuh pemain tidak terlalu condong ke belakang.
Pada saat melempar mendatar, gerakan lengan diayun dari belakang ke depan.
Posisi tangan tidak melebihi kepala.
Lintasan bola searah dada sasaran yang dituju sehingga bola mudah ditangkap.

3. Cara Melakukan Gerakan Melempar Bola Menyusur Tanah

Ketika melempar bola gerak menyusur tanah, posisi kaki pemain ditekuk dan badan condong ke depan.
Lengan dan tangan pelempar ditarik ke belakang sebagai ancang-ancang.
Ayunkan tangan ke depan, mengarah ke bawah. Kemudian, lemparkan bola ke arah target.

4. Cara Melempar Bola bagi Pelambung atau Pitcher

Posisi tubuh berdiri tegak, sementara kaki kanan berada di depan.
Bola dipegang dengan tangan kanan [kecuali bagi pemain kidal].
Posisi bola berada di depan paha kaki kanan.
Condongkan badan ke depan.
Putar lengan tangan kanan yang memegang bola dalam putaran 360°
Ketika diputarkan, langkahkan kaki kiri ke depan [atau kaki kanan bagi pemain kidal].
Lemparkan bola ketika bola berada di samping paha kaki kanan, yang disertai lecutan pergelangan tangan.

Teknik Gerakan Menangkap Bola dalam Rounders

Teknik dasar lain dalam permainan rounders adalah kecakapan menangkap bola. Kemampuan pemain menangkap bola ini akan menentukan keberhasilan regunya menjadi tim pemenang.

Dari sudut datangnya bola, teknik menangkap bola dalam rounders terdiri dari tiga macam gerakan, yaitu gerakan menangkap bola melambung, gerakan menangkap bola mendatar, dan gerakan menangkap bola menyusur tanah. Berikut cara melakukan gerakan-gerakan itu.

1. Cara Melakukan Gerakan Menangkap Bola Melambung

Sikap badan dan posisi tangan tergantung dengan datangnya bola yang melambung.
Menangkap bola dapat dilakukan dengan teknik tangan membentuk kantong.
Pada saat bola masuk ke dalam kantong, jari-jari segera dikatupkan, serta lekas ditarik ke arah tubuh pemain.

2. Cara Melakukan Gerakan Menangkap Bola Mendatar

Jika datang mendatar dan tepat di depan badan, bola bisa ditangkap seperti gerakan menangkap bola yang datangnya melambung.
Apabila bola datang mendatar di samping kanan atau kiri badan, cara menangkapnya dengan menjulurkan lengan ke samping kanan atau kiri badan.
Apabila sudah mahir, menangkap bola dapat dilakukan dengan satu tangan.

3. Cara Melakukan Gerakan Menangkap Bola Menyusur Tanah