Salah satu variasi gerak spesifik servis dalam permainan tenis meja adalah

Pexels/Startup Stock Photos

Dalam permainan tenis meja, kita melakukan gerak spesifik pukulan yaitu backhand dan forehand.

Bobo.id - Permainan tenis meja merupakan salah satu jenis olahraga yang disukai banyak orang. 

Olahraga tenis dibedakan menjadi dua, tenis yang dilakukan di lapangan, dan tenis meja. 

Perbedaan tenis lapangan dengan tenis meja terdapat pada ukuran lapangan dan bola yang digunakan. 

Tenis meja menggunakan area permainan berupa meja berukuran sekitar 2,7 meter x 1,5 meter, dengan dayung kayu bermuka karet dan bola selusosa berdiameter 44 mm. 

Sedangkan tenis lapangan dilakukan di lapangan berukuran sekitar 23,7 meter x 8,2 meter, dengan menggunakan raket dan bola berdiameter sekitar 6 sentimeter. 

Baca Juga: Pengertian Tenis Meja, Peralatan yang Digunakan, dan Ukuran Lapangan

Sama seperti jenis olahraga yang lain, tenis meja memiliki gerak spesifik pukulan yang harus dilakukan dalam permainan ini. 

Adapun tiga jenis gerak spesifik pukulan dalam permainan tenis meja. Berikut ini cara melakukan gerak tersebut. 

Gerak Spesifik Pukulan Backhand

Sebelum mengetahui cara melakukan pukulan ini, sebaiknya kita cari tahu mengenai apa yang dimaksud dengan pukulan backhand terlebih dahulu. 

Pukulan backhand adalah pukulan terhadap bola tenis dengan posisi telapak tangan yang memegang bet menghadap ke belakang.

Atau dapat dikatakan juga, pukulan ini adalah pukulan yang dilakukan dengan posisi punggung tangan menghadap ke depan. 

Lalu, bagaimana cara melakukan pukulan backhand pada permainan tenis meja? 

1. Posisi awal

Melangkah, dengan kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang. Badan agak condong ke kanan dan pandangan mata tertuju pada arah datangnya bola. 

2. Gerakan

Saat bola datang, tarik bet ke samping melalui depan, badan ke arah belakang dan kepala bet menghadap ke bawah. 

Usahakan pergelangan tangan lurus. Lalu, ketika bola memantul pada meja dan melambung, pukul bola dengan ayunan penuh. 

3. Akhir gerakan

Lengan lurus ke depan, tumpuan berat badan pada kaki bagian depan, dan pandangan mengikuti arah gerakan bola. 

Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Tenis Meja: Kerja Kaki, Cara Pegang Bet, dan Teknik Pukulan

Gerak Spesifik Servis Forehand Topspin

Pukulan forehand adalah gerakan memukul bola ketika tangan yang memegang bet menghadap ke arah depan. 

Gerakan servis forehand topspin dilakukan dengan cara berikut ini. 

1. Persiapan

Pemain berdiri dengan sikap melangkah, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang menghadap meja tenis. 

Badan condong ke depan, bat dipegang dengan prinsip shakehand grip (posisi memegang bat seperti sedang berjabat tangan), bola diletakkan di telapak tangan kiri, pandangan tertuju pada gerakan. 

2. Gerakan 

Tarik bet ke belakang, lambungkan bola ke atas, saat bola turun segera pukul dengan bet dengan cara mengayun bet ke arah bola hingga bat menyerempet bagian atas bola. 

3. Akhir gerakan 

Gerakan tangan mengikuti arah gerak bola dan pandangan mengikuti arah gerak bola. 

Gerak Spesifik Servis Backhand Topspin

Teman-teman masih ingat dengan pukulan backhand bukan? Nah, pukulan ini juga bisa digunakan untuk melakukan servis pada permainan tenis meja. 

Berikut ini tahapan cara melakukannya. 

1. Posisi awal

Berdiri sikap melangkah menghadap meja, tubuh bagian atas seolah-olah menggantung di atas bola. 

Posisi bat menyilang di depan badan, hingga posisi bat berada di bawah ketiak kiri. Pandangan mata tertuju pada arah gerakan. 

Baca Juga: Contoh Gerak Non Lokomotor pada Olahraga yang Menggunakan Bola, Mulai dari Voli sampai Tenis Meja

2. Gerakan

Lambungkan bola ke atas, saat bola turun segera pukul dengan bat dengan cara mengayun bat ke arah bola. 

Lakukan ayunan tersebut hingga bat menyerempet bagian atas bola, memantul meja dan melewati net. 

3. Akhir gerakan

Gerakan tangan mengikuti arah gerak bola dan lurus ke depan, pandangan mengikuti arah gerakan bola. 

Nah, begitulah cara melakukan 3 jenis gerak spesifik pukulan dalam permainan tenis meja. 

Tonton video ini juga, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Jawaban:

1. Variasi Dalam Efek

Apabila anda akan melakukan servis dengan forehand atau backhand semuanya berputar pada pergelangan tangan. Hal yang harus dilakukan adalah percepatan saat menyentuh bola agar benar dapat memberi efek yang banyak. Ayunan pendek pergelangan tangan akan menyamarkan gerakan anda dengan baik karena memberikan efek dengan seluruh lengan tidak akan ada hasilnya, hal ini karena lawan akan segera melihatnya. Dengan ayunan pendek anda dapat memainkan topspin backspin, sidespin, dengan kombinasi-kombinasinya. Kalau lawan anda dapat menerka penyamaran tersebut maka ia akan dapat menyesuaikan posisi bet. Lakukanlah servis sidespin dengan backhand yang biasanya anda bergerak dari kiri ke kanan sehingga lawan akan lebih sulit untuk mencari posisi bet yang tepat dengan forehand dari pada dengan backhand. Servis backspin yang anda lakukan dengan backhand akan menempatkan bola pada sisi kanan meja.

Jadi, untuk mengatasinya ia harus mengembalikan bola ke kiri, ke arah backhand anda karena lebih mudah ia akan melakukannya dengan backhand dari pada dengan forehand.

2. Variasi dalam Panjang dan Kecepatan

Panjang dan kecepatan digabungkan menjadi satu karena keduanya sangat erat berhubungan, servis pendek tidak bisa keras dan servis panjang tidak mungkin perlahan. Suatu servis yang ditempatkan tepat di belakang net dengan sendirinya tidak terlalu tinggi, ini akan menghambat lawan untuk menyerang meskipun demikian pukulan ini dapat dikembalikan dengan pendek pula sehingga anda yang akan mendapatkan kesulitan. Untuk pukulan panjang tidak dapat dikembalikan pendek maka anda mendapat ruang atau kesempatan untuk menyerang, tetapi apabila lawan tidak secara langsung menyerang servis panjang itu. Hal ini dapat sedikit diatasi dengan melakukan servis panjang, tetapi dalam kecepatan tinggi. Untuk pemain pemula dengan servis yang panjang dan keras merupakan cara yang baik untuk langsung beralih pada serangan.

Para pemain tingkat nasional maupun internasional kebanyakan melakukan servis pendek meskipun demikian variasi tetap tidak ditinggalkan.

3. Variasi Dalam Tempat

Variasi dalam tempat saat melakukan servis dilakukan karena biasanya serangan forehand lebih kuat dari pada serangan backhand. Agar supaya setelah melakukan servis dapat melakukan forehand dengan mudah, sebaliknya melakukan servis dari sudut bakchand. Untuk melakukan servis forehand harus berputar ke sisi backhand, pemindahan tempat ini merupakan suatu footwork

4. Variasi dalam Servis Forehand dan Backhand

Pada dasarnya dalam perminan tenis meja servis ada dua macam, yaitu servis forehand dan servis backhand. Untuk servis forehand dengan segala variasinya dapat lebih mudah dipelajari dan dikuasai. Akan tetapi untuk servis panjang yang keras dan sederhana lebih baik menggunakan backhand secara diagonal.

Apakah anda akan melakukan servis dan sikap anda dapat dibaca lawan maka anda harus mengambil keputusan servis apa yang akan anda mainkan, berarti ada kemungkinan gerakan untuk menyamarkan atau mengelabui lawan akan hilang. Oleh sebab itu, anda harus dapat memainkan bermacam-macam variasi servis.

Ketika melakukan backhand servis tungkai kanan berada di depan, tubuh bagian atas seolah-olah menggantung di atas bola, bet ditempatkan di bawah ketiak kiri. Dari posisi ini anda harus dapat melakukan servis pendek atau servis panjang.

Pada waktu melakukan servis pendek harus dimainkan dengan di-kap atau bet lewat di bawah bola. Servis pendek juga dapat dilakukan dengan tanpa di-kap, yaitu pada saat mengena bet, bola tegak lurus.

Servis panjang dapat keras dan tanpa efek atau kurang keras dan dengan banyak sidespin. Dengan demikian anda harus dapat memainkan semua servis ini, yaitu ke arah forehand, ke arah tengah maupun ke arah backhand.

Dalam suatu pertandingan anda harus dapat mengetahui bagaimana teknik dan mutu permainan yang dimilki oleh lawan. Dengan demikian anda akan dapat menentukan di antara variasi-variasi servis itu, mana yang akan digunakan dan mana yang tidak akan digunakan.