Kesalahan apa yang mengakibatkan smash mengalami kegagalan?

Penyebab Kegagalan Dalam Teknik Dasar Voli

A. penyebab kegagalan dalam service.

penyebab pertama kegagalan dalam service adalah, ketika pemain yg hendak melakukan service menginjak garis belakang lapangan. hal tersebut akan membuat tim lawan mendapatkan 1 poin.

penyebab kedua adalah, ketika bola mengenai net dan terjatuh di area sendiri. hal tersebut juga akan memberikan 1 poin untuk tim lawan.

B. penyebab kegagalan dalam passing.

penyebab yg pertama adalah, ketika kita hendak melakukan passing bawah, tetapi tangan sebelah tangan mengenai bola terlebih dahulu, hal ini menyebabkan bola melambung tidak tepat pada sasaran.

penyebab kegagalan yg kedua adalah, ketika kita melakukan passing bawah, tetapi bola mengenai telapak tangan terlebih dahulu, hal ini menyebabkan bola tidak memantul kembali.

C. kesalahan dalam teknik smash.

penyebab pertama adalah ketika hendak melakukan smash, tetapi kira hanya melompat dengan satu kaki, hal ini menyebabkan lompatan kita menjadi tidak maksimal.

penyebab kedua adalah ketika melakukan smash, tetapi pukulan kita terlalu tajam kebawah, hal ini dapat mengakibatkan bola mengenai net.

D. kesalahan pada teknik blok.

kesalahan pertama adalah ketika kita melakukan blok, dan kedua tangan dilebarkan kesamping, hal ini mengakibatkan bola mudah menerobos masuk ke daerah kita.

kesalahan kedua adalah ketika melakukan blok, jari jari tangan tidak dibuka, hal ini menyebabkan bola sulit untuk ditangkis.

sekian dari saya, semoga bermanfaat. :)

GMail :

Smash adalah salah satu teknik dalam bulu tangkis yang mengarahkan bola dengan keras ke daerah lawan. Teknik ini menyebabkan lawan menjadi kesulitan untuk mengambil kembali bolanya sehingga memperbesar kesempatan poin.

Namun teknik smash sendiri tidak bisa sembarangan dilakukan. Sering kali terlihat beberapa kesalahan justru membuat smash yang seharusnya menambah poin justru gagal. Berikut ini adalah beberapa kesalahan dalam melakukan smash yang perlu diperhatikan:

1. Gerakan yang kurang cepat

Poin penting dari gerakan smash adalah kecepatan. Seorang pemain bulu tangkis harus melakukan gerakan smash dengan cepat. Kecepatan dari melakukan smash sangat mempengaruhi kekuatan dari pukulan dan respon lawan.

Agar lawan tidak bisa memprediksi arah dari pukulan, maka smash harus dilakukan dengan sangat cepat. Pukulan smash yang cepat menghasilkan pukulan yang keras dan cepat sehingga lawan tidak akan sempat mengambil bola.

2. Posisi pegangan raket yang salah

Jangan sepelekan posisi pegangan raket. Raket harus digenggam dengan kuat dan tepat agar pukulan smash tidak meleset. Sering kali pukulan smash justru meleset dari perkiraan karena masalah pegangan raket yang salah.

Tetap pegang raket dengan lembut dan jangan menggenggam terlalu keras pada bagian ujung raket karena dapat membuat pukulan melesat karena kaku. Genggam tepat pada bagian tengah handle raket, lalu pererat pegangan raket sehingga kekuatan saat memukul bertambah.

3. Posisi badan yang salah

Dalam melakukan smash, posisi badan juga harus diperhatikan. Smash dilakukan dengan posisi badan yang tetap lentur dan posisi kaki dibengkokkan. Posisi ini akan membantu pemain mendapatkan lompatan yang tinggi dan akurat saat melakukan smash.

Posisi tubuh yang terlalu kaku dapat menyebabkan tidak maksimalnya tenaga yang dikeluarkan untuk melakukan smash. Lompatan juga menjadi tidak baik karena posisi awal yang salah.

4. Arah pukulan yang meleset

Inti dari smash adalah pukulan yang cepat dan tepat. Maka dari itu, diperlukan fokus yang baik agar arah pukulan tetap dapat melesat dengan tepat masuk ke dalam area lawan. Sering kali teknik yang digunakan sudah tepat, hanya saja fokus yang berkurang menyebabkan arah pukulan jadi meleset.

Itulah kesalahan-kesalahan yang biasa terjadi saat melakukan smash. Meskipun sering terjadi, kesalahan-kesalahan tersebut sebenarnya dapat dikurangi bahkan dihindari dengan sesering mungkin melakukan latihan smash. Pemain bulu tangkis yang hebat adalah yang tidak pernah menyerah dalam memperbaiki setiap kesalahan yang ada.

Home Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Kesalahan Personal Saat Melakukan Smash / Spike Bola Voli

Pada prinsipnya dalam melakukan smash / Spike bola voli ada 4 fase gerakan yaitu Run Up, Take Off , Hitt dan Landing. Hal ini sudah kami jelaskan sebelumnya pada tulisan cara melakukan tehnik dasar smash / spike bola voli yang baik dan benar. Tentunya pada saat melakukan tehnik smash bola voli pasti tidak semuanya berhasil, pasti banyak yang gagal akibat kesalahan - kesalahan elementer yang di lakukan oleh para pemain itu sendiri. baik karena kesalahan smasher sendiri atau karena umpan tosser yang gagal sehingga sulit untuk di pukul.

Nah, pada pembahasan kali ini kami fokuskan pada kesalahan personal dari pemain sendiri yang melakukan smash. Lalu kesalahan elementer apa saja sih yang mengakibatkan smash / spike yang kita lakukan gagal, berikut kami berikan ulasannya.

Kesalahan Personal Saat Melakukan Smash / Spike Bola Voli :

Melakukan gerakan lari menjangkau bola (Run Up) dan melompat (Take Off) terlalu cepat padahal bola belum di lepas oleh pengumpan sehingga timing dengan bola tidak pas.
Bola belum dalam jarak jangkauan sudah melakukan gerakan pukulan sehingga perkenaan tangan dengan bola tidak pas.
Saat memukul bola tidak ada lecutan pergelangan tangan sehingga bola yang di pukul meluncur jauh (out) tidak menukik ke area lapangan.
Pada saat mendarat tidak menggunakan ujung telapak kaki sehingga rentan terkena cidera.

Itulah kesalahan personal dari seorang pemain bola voli khususnya para pemula saat melakukan smash / spike bola voli.

Untuk menghindari kesalahan - kesalahan elementer tadi anda harus berlatih dengan giat untuk melatih kemampuan spike anda dan jangan lupa perbanyak komunikasi dengan pengumpan anda agar bola yang di umpan sesuai dengan tipe keinginan anda.

Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.

Buka Komentar

Tutup Komentar

Bola Voli merupakan cabang olahraga yang sangat menyenangkan, karena disamping menyehatkan tubuh, juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita. Masih banyak sekali manfaat yang lainnya. Olahraga bola voli sampai saat ini sudah sangat populer di kalangan masayarakat, baik di perkotaan ataupun di pedesaan. Ini terbukti dengan banyaknya diadakan kompetisi atau turnamen di berbagai wilayah.

Untuk menjadi pemain bola voli yang handal, kita perlu menguasi beberapa teknik bermain voli yang benar. Untuk itu kita harus memahami semua aturan-aturan dan teknik bola voli. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan smash bola voli. Dan mungkin ini bisa anda jadikan pedoman memperbaiki setiap kesalahan yang ada, agar anda dapat menguasai smash bola voli dengan baik dan sempurna. Untuk menyingkat waktu berikut kesalahan umum yang sering dilakukan oleh smasher.

Pastinya dalam bermain bola voli seorang pemain bercita-cita ingin bisa melakukan smash yang keras dan tajam, kesemuanya itu tidak bisa diraih dengan mudah dan anda harus latihan ekstra keras untuk mewujudkan keinginan anda.

Teknik smash bola voli memang kelihatannya mudah tetapi dalam berlatih anda akan banyak mengalami kendala dan mungkin juga pola gerak yang kurang sempurna akan mengakibatkan kesalahan yang fatal sehingga teknik tidak akan dikuasai dengan sempurna.

Kesalahan Umum Dalam Smash Bola Voli

Ini merupakan kesalahan yang sering dilakukan pada waktu anda latihan smash, bisa anda pelajari sendiri agar meminimalisir setiap kesalahan gerak, agar efisiensi gerak benar-benar tercapai, dan ketrampilan gerak smash bisa tercapai dengan sempurna. Berikut kesalahan umum melakukan smash bola voli;

Langkah awalan terlalu lebar dan meloncat, akibatnya kurang daya tolak ke atas.
Tempat meloncat ( take off ) di bawah bola, sehingga tidak dapat memukul bola dengan keras. Lengan Smasher terlalu di tekuk pada siku, akibatnya tinggi raihan pukulan rendah, apalagi lengan pemukul di purar-putarkan dahulu dibelakang kanan kepala, sehingga gerakan cambukan kurang efisien dan efektif.
Kurang aktifnya gerakan pergelangan tangan saat memukul bola, ini juga di sebut dengan kelenturan pergelangan tangan / foles nya kurang baik.
Gerakan lengan pemukul dari awalan sampai pukulan bola empat kali, semestinya hanya dua kali gerakan pokok.
Meloncat ke depan hingga menyentuh net dan saat mendarat hanya satu kaki dan tidak mengeper. Saat memukul bola posisi badan di udara terlalu miring, akibatnya pukulan smash arahnya terbatas.
Smasher kurang kreatif untuk menghindari block dan bervariasi dalam melakukan smash bola voli. Irama awalan, loncat, mencambuk / memukul dan mendarat kurang teratur / terputus-putus sehingga gerakan smash akan kaku dan tidak luwes, ini juga akan berakibat timing pada waktu memukul bola tidak tepat.
Pada waktu meloncat kurang di tekuk dan ayunan kedua tangan lewat belakang dan ke arah bawah, sehingga merugikan tinggi loncatan pemain sendiri.
Jari-jari dan telapak tangan di genggam pada saat memukul bola, ini jangan sampai terjadi ya karena anda akan sangat sulit mengarahkan bola dan melakukan smash tajam, efek yang timbul kalau bola gak keluar akan kena net.
Waktu mendarat hanya mempergunakan salah satu kaki dan tidak ngeper, sehingga kaki sering cedera karena menerima berat badan yang cukup berat pada salah satu kaki saja.
Jumping hanya menggunakan satu kaki saja, ini sering terjadi pada waktu latihan dan harus dihindari , karena selain tidak menghasilkan lompatan yang tinggi akan menyebabkan cedera.
Waktu meloncat dan memukul bola tidak melihat bola yang di smash.
Berat badan tidak ikut membantu lecutan lengan dalam smash, sehingga smash kurang keras
Pada saat memukul bola kedua kaki di tekuk pada lutut, sehingga kurang tinggi raihan tangan pada bola, ini akan sangat merugikan tidak bisa menghasilkan smash yang keras dan tajam.
Gerakan sendi bahu, sendi siku dan pergelangan tangan kurang lentuk

Itulah beberapa kesalahan umum yang sering dilakukan pada waktu melakukan smash, sehingga saya sarankan jika anda ingin menjadi smasher yang handal kurangi atau minimalisir segala kesalahan pada waktu smash, sehingga efisiensi gerak akan tercapai dengan baik, selamat belajar, semoga bisa menjadi pemain bola voli yang handal.

Share Jika Bermanfaat..!!

Sumber : volimaniak.com