Kenapa bayi berguling guling saat tidur?

Table of Contents Show

PROMOTED CONTENT
Video Pilihan
Berikut adalah beberapa alasan bayi anda sering gelisah ketika sedang tidur :
Kenapa bayi tidur berguling guling?
Kenapa bayi sebelum tidur banyak gerak?
Kenapa bayi saat tidur tidak tenang?
Bagaimana cara agar bayi tidur nyenyak di malam hari?

Freepik/pvproduction

Anak sering gelisah dan tidak bisa diam saat tidur

Nakita.id - Moms, apakah Si Kecil tampak tidak bisa diam saat sedang tidur di malam hari?

Sebentar-sebentar dia akan berganti posisi tidur karena tidak nyaman.

Moms pun jadi bertanya-tanya apakah tidurnya nyenyak?

Selain itu orang tua mungkin jadi khawatir apabila perilakunya ini berkaitan gangguan kesehatan.

Nah Moms, sebetulnya hal ini terbilang normal dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Anak-anak termasuk bayi, balita, dan remaja memang sering tidak bisa diam saat tidur.

Beberapa bayi mulai tidak bisa diam saat tidur ketika mereka mulai belajar membalikkan tubuh sendiri.

Setelah mencapai usia tertentu, lama kelamaan anak bisa tidur dalam posisi yang sama.

Namun, waspadai kondisi ini apabila anak sering gelisah sampai mendadak bangun di tengah malam.

Baca Juga: Umur Berapa Anak Mulai Bisa Tidur di Kamar Sendiri? Begini Penjelasannya

Meskipun kebiasaan tidur tidak bisa diam adalah normal, Moms tetap harus waspada.

Coba perhatikan pola tidurnya lebih seksama, siapa tahu anak menunjukan tanda-tanda lain.

Misalnya seperti, apakah anak sering terbangun tengah malam dan menunjukan sejumlah tanda seperti berikut ini:

Saat tidur di malam hari dia sering mendengkur, kelelahan, napasnya terganggu sehingga bernapas lewat mulut.

Kemudian setelah bangun tampak lesu, sering kesiangan, lekas marah, dan nyeri badan.

Beberapa kondisi tersebut menjunjukan bahwa anak memiliki gangguan tidur.

Sebaiknya Moms segera mendiskusikan masalah ini dengan dokter.

Berikut beberapa kemungkinan penyebab gangguan tidur yang terjadi pada anak.

Simak baik-baik ya Moms!

Baca Juga: Cara Mengatasi Anak Usia Prasekolah yang Susah Tidur, Dijamin Anak Tidur dengan Pulas

1. Sleep Apnea

Sleep apnea dapat menyebabkan kegelisahan pada anak-anak dalam tidurnya.

Gejalanya, pernapasan mendadak berhenti sejenak dan mulai lagi dengan sendirinya saat tidur.

Penyebabnya terjadi karena adanya penyumbatan pada sebagian atau total sistem pernapasan kita.

2. Stres

Stres, kecemasan, dan trauma di sekolah atau rumah mungkin sulit diatasi anak-anak sehingga kualitas tidurnya terganggu.

3. Restless Leg Syndrome

Restless Leg Syndrome memberikan sensasi yang tidak nyaman di kaki, terutama pada malam hari.

Hal ini membuat anak ingin menggerakan kak dan anggota tubuh lainnya karena tidak nyaman.

Baca Juga: Alasan Kenapa Tak Seharusnya Membiarkan Anak Tidur Larut Malam di Masa Pandemi

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT

Video Pilihan

Pengawasan yang anda lakukan tidak saja ketika bayi anda terjaga akan tetapi anda harus melakukannya juga ketika bayi anda tertidur. Pada suatu kondisi tertentu bayi anda mungkin akan mengalami tidur gelisah yang ditandai dengan tidak nyaman dengan posisi tidurnya, bayi cenderung berguling guling, napas tidak teratur dan tubuh cenderung tegang.

Bayi yang mengalami tidur gelisah dapat terjadi dikarenakan beberapa faktor. Salah satunya dikarenakan mengalami perubahan fase tidur yaitu rapid eye movement (REM) bahkan tidur bayi gelisah seringkali terjadi pada usia bayi 6-7 bulan di dalam kandungan.

Berikut adalah beberapa alasan bayi anda sering gelisah ketika sedang tidur :

1. Flu dan Batuk

Penyebab bayi anda tidur gelisah salah satunya adalah flu dan batuk sehingga menyebabkan kesulitan tidur nyenyak , dalam hitungan menit bayi anda hanya tidur sebentar saja. Kondisi ini diperparah dengan hidung bayi yang tersumbat atau mengeluarkan cairan sehingga kesulitan bernafas. Bagi anda yang mendapati kondisi seperti ini, maka solusinya adalah dengan mengusahakan agar posisi kepala bayi lebih tinggi dari kaki sedangkan apabila hidungnya tersumbat maka anda dapat menggunakan alat penyedot ingus khusus untuk bayi. Apabila diperlukan anda dapat menggunakan balsem khusus bayi pada bagian dadanya untuk melegakan pernafasan bayi anda.

2. Kolik

Penyebab kedua bayi anda tidur gelisah adalah mengalami kolik yang umum terjadi pada bulan pertama kelahiran bayi anda. Bayi anda cenderung tidur gelisah, menangis kesakitan dan perutnya kembung. Cara untuk mengatasinya adalah dengan menghindari terlebih dahulu makanan yang menimbulkan gas oleh ibu yang memberikan ASI, selain itu konsultasikan dengan ahli kesehatan untuk mendapatkan menu makanan yang tepat dan tidak menggangu pertumbuhan dan perkembangan bayi anda.

Laman: 1 2

Kenapa bayi tidur berguling guling?

Tujuannya sama, yaitu mempermudah/mempercepat pengosongan lambung agar bayi tak gampang gumoh. Jadi, biarkan saja bayi berguling-guling, pindah posisi tidur semaunya. Mungkin kita akan menganggapnya lasak, tapi hal ini tak perlu dikhawatirkan. Percayalah, apa yang dilakukan si kecil tidak akan membahayakan dirinya.

Kenapa bayi sebelum tidur banyak gerak?

Banyak bergerak saat tidur menandakan si Kecil merasa gelisah. Penyebabnya beragam, misalnya karena perutnya lapar atau popoknya basah. Untuk menjaga kualitas tidur si Kecil, Ibu bisa menyusui si Kecil sebelum tidur dan memastikan popoknya tidak basah.

Kenapa bayi saat tidur tidak tenang?

Ada beberapa faktor yang diduga menjadi penyebab bayi susah tidur, terutama di malam hari, antara lain: Bayi belum mengenal siang dan malam. Bayi sangat sensitif terhadap suara bising. Adanya perubahan pada tubuh bayi, seperti kedinginan, sehingga ia merasa tidak nyaman.