Jelaskan bagaimana cara melakukan dribbling sepak bola menggunakan kaki bagian dalam

Lihat Foto

Table of Contents Show

Menggiring bola dengan kaki bagian luar
Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola
Teknik Dribbling Sepak Bola adalah
Cara Melakukan Teknik Dribbling dalam Sepak Bola
3. Kaki Bagian Atas (Punggung)
Video yang berhubungan

KOMPAS.com/MOCHAMAD SADHELI

Striker asing Persib Bandung,Wander Luiz menunjukkan kecepatannya dalam menggiring bola pada laga uji coba Persis Solo vs Persib Bandung di Stadion Manahan, Solo, Sabtu (15/2/2020).

KOMPAS.com - Sepak bola merupakan cabang olahraga dengan menggunakan bola besar yang dimainkan secara beregu di lapangan terbuka.

Pada permainan sepak bola, terdiri dari beberapa teknik dasar. Salah satu teknik dasar yang sering dilakukan adalah kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari, ini dinamakan teknik dasar menggiring atau dribbling

Teknik dasar menggiring bola dilakukan untuk membawa si kulit bulat sepanjang wilayah permainan, seperti dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) oleh Ketut Chandra Adinata Kusuma.

Sehingga, tak heran jika teknik dasar dalam permainan sepak bola yang sangat menguras tenaga dan memperlambat tempo permainan adalah menggiring bola tersebut.

Manfaat seorang pemain melakukan dribbling dalam permainan sepak bola, adalah memudahkan proses mencetak gol serta mengganggu strategi pertahanan lawan.

Baca juga: Profil Eder Militao, Bek Muda Penjaga Asa Juara Real Madrid

Keterampilan dasar menggiring bola atau disebut juga melakukan dribbling wajib dikuasai oleh seorang pemain sebagai teknik dasar dalam permainan sepak bola.

Dalam pelaksanaannya, pemain perlu memperhatikan gerak arah bola dalam menggiring. Sebab, lawan terus berupaya merebut bola.

Untuk menggiring bola yang baik agar tidak mudah direbut oleh lawan serta mudah untuk menguasainya dalam permainan sepak bola maka kita perlu memperhatikan jarak bola dengan kaki dan arah bola.

Biasanya, dalam pertandingan sepak bola ada seorang pemain yang ketika menggiring bola mudah direbut lawan hal ini bisa terjadi karena pandangan tidak hanya tertuju ke arah bola saat dribbling.

Untuk teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam maupun sisi luar, dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Baca juga: Sepak Bola Mini: Sejarah, Peraturan, dan Organisasi

Teknik menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam dapat ditelaah menjadi empat tahapan atau bagian gerakan.

Posisi tubuh pemain berdiri tegak serta mengarahkan pandangan ke arah datangnya bola, untuk kemudian dihentikan atau dikuasai.

Letakkan salah satu kaki untuk menggiring bola mengarah ke luar, sementara kaki lain diletakkan di samping bola.

Kemudian, dorong bola menggunakan kaki bagian dalam sembari berlari menyesuaikan kecepatan yang diinginkan serta mengikuti arah bola.

Jika ingin menghentikan laju bola ketika melakukan dribbling, seorang pemain dapat meletakkan satu telapak kaki di atas bola.

Menggiring bola dengan kaki bagian luar

Cara menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian luar, juga dibagi ke dalam empat taapan atau bagian gerak secara khusus.

Tubuh seorang pemain hendaknya berada dalam posisi berdiri tegak, sekaligus mengarahkan pandangan menuju bola yang datang.

Kaki yang digunakan untuk menggiring bola diletakkan menghadap ke arah dalam, sementara kaki lain berada di samping bola.

Baca juga: Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola

Bola kemudian didorong menggunakan kaki bagian luar sambil berlari atau menyesuaikan kecepatan yang diinginkan ke salah satu wilayah lapangan.

Pemain bisa menghentikan laju bola dengan meletakkan satu telapak kaki di atas bola, ketika sedang menggiringnya.

Kelebihan menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah bila menggunakan kaki kanan bisa mengecoh ke sebelah kiri lawan. Begitu juga dengan sebaliknya, jika menggunakan kaki kiri bisa mengecoh ke sebelah kanan lawan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Cara menggiring (dribbling) bola dalam permainan sepak bola menggunakan kaki bagian dalam adalah dengan menendang bola perlahan berulang-ulang sehingga jalannya bola dapat dikendalikan, berikut langkah-langkahnya:

(1) Berdiri dengan sikap tegak melangkah, posisi kaki kiri di depan kaki kanan.
(2) Sikap badan condong ke depan dan siap melangkah.
(3) Posisi bola di depan kaki kanan.
(4) Tendang bola secara perlahan dengan kaki bagian dalam ke depan sehingga bola tersebut bergulir perlahan.
(5) Lakukan gerakan menendang tersebut berulang-ulang hingga mampu mengontrol arah / jalannya bola.
(6) Setelah lancar menggiring dengan kaki kanan, ganti dengan kaki kiri bagian dalam.

Gerakan menggiring merupakan gerak menendang bola yang dilakukan secara perlahan-lahan agar dapat membawa bola tersebut untuk mendekati sasaran, mengecoh lawan, dan mengintrol permainan.

Jadi, gerakannya hampir sama saat kita menendang untuk passing maupun shooting.

Namun bola ditendang secara pelan, sehingga hanya bergulir, kemudian kita mengikuti dan mengarah bola tersebut agar dapat mendekati sasaran gawang lawan.

Oleh sebab itu teknik menggiring dengan kaki perkenaannya juga sama seperti menendang yaitu menggunakan kaki bagian dalam, luar atau punggung.

Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola

Cara menggiring bola dalam permainan sepak bola menggunakan kaki bagian dalam yaitu:

Posisi berdiri dengan sikap yang tegak melangkah, kaki kiri di depan sedangkan kaki kanan berada di belakang.
Badan condong ke arah depan dengan posisi siap melangkah.
Sedangkan posisi bola berada di depan dari kaki kanan (belakang).
Tendang bola menggunakan bagian dalam kaki kanan secara pelan agar bola bergulir ke depan perlahan.
Lalu tendang kembali bola tersebut menggunakan kaki kanan ke arah yang diinginkan, ulangi langkah menendang hingga mampu mengontrol jalannya bola.
Kemudian setelah lancar, ganti dengan menendang menggunakan bagian dalam kaki kiri.

Penjelasan

Jika diperhatian, gerakan menggiring di atas sama dengan gerakan menendang menggunakan kaki bagian dalam, berupa sikap langkah, lal bola ditaruh depan kaki kanan.

Bedanya bol tersebut ditendang pelan, lalu kita maju mendendang lagi beitu seterunya sampai kita terbiasa dan mahir mengarahkan jalannya bola.

Kemudian diganti dengan menggiring menggunakan kak kiri.

Jawabannya

Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola

Di bawah ini adalah jawaban yang benar mengenai gerakan menggiring bola berdasarkan buku paket Kemendikbud halaman 17. ⚽🏆✅

⚽ Jawabannya telah sesuai dan berdasarkan buku sehingga dinyatakan BENAR. 🏆

Pemain Timnas Italia Lorenzo Insigne mendribel bola dan berusaha melewati hadangan pemain Timnas Ceko pada pertandingan persahabatan di stadion Renato Dall'Ara, Bologna, Italia. Foto: Alberto Lingria/REUTERS

Teknik dribbling sepak bola cukup sulit dilakukan, terutama bagi pemain pemula. Dalam sepak bola, teknik tersebut wajib dikuasai oleh para pemainnya.

Teknik dribbling sepak bola adalah gerakan yang dilakukan oleh pemain saat menggiring bola dengan kaki. Teknik ini digunakan untuk mengontrol dan menggerakkan bola di lapangan.

Dribbling juga dilakukan ketika bola hendak digiring ke area gawang lawan, kemudian tidak ada pemain yang akan diberikan operan.

Teknik dasar menggiring bola ini terbagi menjadi dua jenis, yaitu speed dribbling dan closed dribbling. Keduanya memiliki perbedaan dari segi praktik dan manfaatnya.

Teknik Dribbling Sepak Bola adalah

Pemain FC Barcelona Lionel Messi berusaha melewati pemain Espanyol Marc Roca dalam lanjutan pertandingan La Liga di Stadion Camp Nou, Barcelona, Spanyol pada musim 2019/20. Foto: Albert Gea/REUTERS

Seperti yang sudah dijelaskan, teknik dasar dribbling sepak bola yang harus dikuasai adalah speed dribbling dan closed dribbling. Berikut ini adalah penjelasannya dikutip dari Techne Futbol:

Speed dribbling merupakan teknik dribbling dalam sepak bola yang dilakukan dengan cara menendang bola ke arah depan, lalu pemain mengejarnya secepat mungkin.

Mengapa disebut speed dribbling? Sebab, pemain harus menggiring bola dengan cepat agar lawan tidak mendahului kecepatanmu. Jika pemain kalah cepat, bola dapat direbut dengan mudah oleh lawan.

Pemain yang ingin melakukan dribble harus melakukan gerakan dengan cepat, karena sangat cocok dilakukan dari jarak dekat. Speed dribbling juga membutuhkan fokus yang tinggi dari pemainnya.

Selain speed dribbling, para pemain juga harus bisa melakukan closed dribbling. Teknik dasar sepak bola ini dilakukan jika jarak bola sangat dekat dengan pemain.

Pemain memiliki kontrol penuh saat menggiring bola, karena jaraknya tidak jauh. Namun, biasanya lawan ada di sekitar pemain dan berusaha untuk merebut bola dari kakimu.

Saat melakukan teknik ini, pemain harus tetap fokus dan jangan goyah agar bola tak mudah direbut oleh pemain lawan.

Cara Melakukan Teknik Dribbling dalam Sepak Bola

Ilustrasi melakukan teknik dribbling sepak bola. (Pexels/RF._.studio)

Pada teknik dribbling, pemain harus menggunakan ketiga sisi kakinya untuk menggiring bola. Ketiga sisi tersebut adalah kaki bagian dalam, bagian luar, dan punggung kaki. Berikut adalah cara melakukan teknik dasar dribbling sepak bola:

Teknik dribbling menggunakan kaki bagian dalam umumnya dipakai ketika pemain menguasai bola dengan penuh, kemudian agar lebih mudah mengecoh lawan.

Bagian kaki dalam juga bisa menciptakan tendangan melambung yang akurat sebagai bentuk umpan kepada penyerang. Berikut ini cara melakukan dribbling sepak bola dengan kaki bagian dalam:

Salah satu kaki melangkah ke depan dan berada di depan bola.

Bagian kaki yang menghadap bola adalah kaki bagian dalam.

Bola didorong dengan kaki secara perlahan. Kemudian, tidak jauh dari kaki ketika bola bergerak ke depan.

Secara bergantian, kaki kanan dan kaki kiri digunakan untuk menggiring bola ke depan.

Pandangan mata mengarah fokus ke depan.

Teknik dribbling sepak bola dengan kaki bagian luar. (Pexels/RF._.studio)

Kaki bagian luar digunakan dalam teknik dribbling agar mudah mengecoh lawan dari sisi samping. Kaki bagian luar juga biasa digunakan untuk speed dribbling. Berikut ini adalah cara melakukannya:

Berdiri dengan kaki terbuka.

Salah satu kaki berada di depan (kaki melangkah).

Kaki yang paling depan tepat berada di depan bola.

Kaki depan digunakan untuk mendorong bola secara perlahan ke arah depan. Lalu, bagian kaki yang digunakan adalah kaki bagian luar.

Bola yang digiring ke depan tidak jauh dari kaki atau jaraknya masih dekat.

Giring bola ke depan secara bergantian dengan kaki kiri dan kanan. Kemudian, pandangan mata tertuju ke arah depan.

3. Kaki Bagian Atas (Punggung)

Teknik dribbling dengan menggunakan punggung kaki berfungsi untuk menggiring bola ke area pertahanan lawan dengan tingkat akurasi tinggi. Berikut ini adalah caranya:

Salah satu kaki yang berada di bagian depan dekat dengan bola.

Bola didorong dengan kaki bagian tengah atau punggung kaki.

Dorong secara perlahan dan tidak jauh dari kaki.

Giring bola secara bergantian menggunakan kaki kiri dan kaki kanan agar kemampuan dribbling makin sempurna.

Itulah penjelasan mengenai teknik dribbling sepak bola yang bisa dikuasai. Jika ingin bermain sepak bola, kamu harus menguasai beberapa teknik dribbling di atas.