Sebagai seorang atlit bulutangkis maka harus menguasai semua jenis teknik dasar salah satunya adalah Pukulan Forehand, pukulan jenis ini merupakan pukulan yang di ayun dari arah belakang posisi badan dengan arah depan raket dan telapak tangan menghadap ke arah bola (shuttlecock). Show Berikut ini adalah langkah-langkah melakukan pukulan forehand dalam permainan bulutangkis :
Untuk lebih jelasnya silahkan lihat video teknik dasar Forehand dalam bulutangkis dibawah ini. Sumber Hits: 188014 Artikel Terkait :
Netting Cara Melakukan Pukulan Forehand Menyilang dalam Bulu Tangkis Foto: Tunggal Putra Indonesia, Anthony Sinisuka Ginting (Foto: Badminton Wire/Jnanesh Salian)
JAKARTA - Cara melakukan pukulan forehand menyilang tentu wajib diketahui bagi yang ingin melakukan olahraga bulu tangkis. Teknik ini biasanya bertujuan untuk menghasilkan arah shuttlecock menyilang ke bagian lapangan lawan. Dilansir dari berbagai sumber, pukulan forehand adalah pukulan yang diayunkan dari belakang badan dengan raket dan telapak tangan dalam keadaan menghadap ke kok. Baca Juga : 14 Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis dan Penjelasan Lengkap Cara memegang raket ketika akan melakukan pukulan forehand adalah pada ujung bagian belakang grip (pegangan raket). Sementara jari-jari menggenggam dengan posisi yang paling nyaman. Kemudian posisi raket yang benar pada gerakan akhir pukulan forehand adalah menyilang di depan sebelah kiri badan. Kekuatan pukulan disesuaikan dengan tujuan menempatkan arah kok. Baca Juga : Permainan Bulu Tangkis: Sejarah, Teknik Dasar Hingga Peraturan Pengertian Pukulan ForehandKonsep permainan bulu tangkis mirip dengan permainan tenis. Karena aturan mainnya relatif sama yaitu memukul bola atau shuttlecock agar melewati jaring atau net lalu jatuh di area permainan lawan. Saat bermain bulu tangkis, baik profesional ataupun amatir, sebaiknya juga memahami semua teknik dasarnya. Nah salah satunya adalah pukulan forehand. Pukulan forehand menyilang dalam bulu tangkis merupakan teknik cukup sulit sehingga harus rutin dilatih. Baca Juga : Sportpedia: Teknik Pukulan dalam Permainan Bulu Tangkis Ragam pukulan ini wajib diketahui karena merupakan pukulan yang sering dilakukan. Forehand berarti pukulan yang diayun dari belakang badan pemain. Dengan arah depan raket dan telapak tangan menghadap shuttlecock. Kegunaan teknik forehand menyilang bisa untuk merubah jalur kok dan mengagetkan lawan main. Sehingga lawan main akan mati langkah. Berikut cara melakukan pukulan dengan teknik pukulan forehand menyilang dalam bulu tangkis 1. Peganglah raket dengan cara memegang sesuai teknik forehand. 2. Posisi kaki kanan dan kaki kiri tidak sejajar atau salah satunya di depan. 3. Posisi badan condong ke depan. 4. Gerakkan bahu ke depan saat memukul kok. 5. Lakukan pukulan dengan tenaga yang terukur dan elegan. 6. Dalam pukulan forehand silang gerakkan badan seperti menusuk dengan raket. 7. Kemudian pukul kok dengan gerakan pergelangan tangan secara elegan agar kok bergerak menyilang lapangan. 8. Lakukan dengan tenaga terukur agar kok tidak menabrak net ataupun keluar lapangan. Baca Juga : Sporptedia: 7 Macam Macam Pukulan Dalam Permainan Bulu Tangkis Cara melakukan pukulan forehand menyilang tentu wajib diketahui bagi yang ingin melakukan olahraga bulu tangkis. Teknik ini biasanya bertujuan untuk menghasilkan arah shuttlecock menyilang ke bagian lapangan lawan.Dilansir dari berbagai sumber, pukulan forehand adalah pukulan yang diayunkan dari belakang badan dengan raket dan telapak tangan dalam keadaan menghadap ke kok. Baca Juga : 14 Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis dan Penjelasan Lengkap Cara memegang raket ketika akan melakukan pukulan forehand adalah pada ujung bagian belakang grip (pegangan raket). Sementara jari-jari menggenggam dengan posisi yang paling nyaman. Kemudian posisi raket yang benar pada gerakan akhir pukulan forehand adalah menyilang di depan sebelah kiri badan. Kekuatan pukulan disesuaikan dengan tujuan menempatkan arah kok.
Netting Cara Melakukan Pukulan Forehand dalam Bulu Tangkis Foto: Pebulu Tangkis Tunggal Putri Indonesia, Gregoria Mariska Tunjung (Foto: PBSI)
CARA melakukan pukulan forehand dalam bulu tangkis bisa dipelajari. Pukulan forehand adalah salah satu teknik pukulan dalam permainan bulu tangkis. Dilansir dari berbagai sumber, pukulan forehand merupakan pukulan yang diayunkan dari belakang badan dengan raket dan telapak tangan dalam keadaan menghadap ke kok. Baca Juga : 14 Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis dan Penjelasan Lengkap Teknik pukulan forehand sering disebut sebagai clear shot yang dilakukan di dekat garis belakang agar bisa mengarahkan bola ke garis belakang permainan lawan. Selain itu pukulan forehand juga bisa dilakukan di dekat net Cara memegang raket ketika pukulan forehand adalah pada ujung pegangan tangan. Sementara jari-jari menggenggam dengan posisi yang paling nyaman. Berikut cara melakukan pukulan forehand dalam bulu tangkis Bagaimana Cara Melakukan Forehand Dalam Permainan Bulu Tangkis?Berikut ini adalah langkah–langkah dalam melakukan pukulan forehand: Baca Juga : Sportpedia: Teknik Pukulan dalam Permainan Bulu Tangkis 1. Pegang raket dengan posisi forehand. Raket dipegang dalam posisi miring. Pastikan bahwa posisi jari telunjuk dan ibu jari menempel pada handle raket. 2. Kemudian, genggamlah raket. Baca Juga : Sportpedia: Teknik Pukulan Lob dalam Permainan Bulu Tangkis 3. Posisikan badan berada di depan kok sebelum melakukan pukulan forehand. Gregoria Mariska Tunjung melakukan pukulan forehand (Foto: PBSI) 4. Posisikan satu kaki di depan dan satunya lagi di belakang. 5. Miringkan badan hingga sejajar dengan arah kaki. Baca Juga : 3 Peraturan Permainan Bulu Tangkis Tunggal dan Ganda 6. Pukul kok serentak dengan memutarkan bahu ke depan. 7. Apabila ingin melakukan clear shot, pukul kok (bola) sekeras mungkin. Keuntungan Melakukan Pukulan ForehandKeuntungan yang diperoleh dengan melakukan pukulan forehand adalah membantu pemain dalam memukul kok yang datang ke sebelah kanan tubuh. Itulah informasi tentang cara melakukan pukulan forehand dalam bulu tangkis yang disertai dengan keuntungannya. Semoga bermanfaat bagi para pembaca. bulu tangkis bisa dipelajari. Pukulan forehand adalah salah satu teknik pukulan dalam permainan bulu tangkis.Dilansir dari berbagai sumber, pukulan forehand merupakan pukulan yang diayunkan dari belakang badan dengan raket dan telapak tangan dalam keadaan menghadap ke kok. Baca Juga : 14 Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis dan Penjelasan Lengkap Teknik pukulan forehand sering disebut sebagai clear shot yang dilakukan di dekat garis belakang agar bisa mengarahkan bola ke garis belakang permainan lawan. Selain itu pukulan forehand juga bisa dilakukan di dekat net Cara memegang raket ketika pukulan forehand adalah pada ujung pegangan tangan. Sementara jari-jari menggenggam dengan posisi yang paling nyaman. Berikut cara melakukan pukulan forehand dalam bulu tangkis Editor : Hendry Kurniawan
Pebulu tangkis tunggal putri Gregoria Mariska Tunjung saat melawan wakil Korea Selatan, Sim Yu Jin, dalam final Kejuaraan Beregu Asia 2022 di Setia City Convention Centre, Selangor, Malaysia, Minggu (20/2/2022) pagi WIB. KOMPAS.com - Pukulan forehand dapat menghasilkan laju shuttlecock atau kok yang bergerak menyilang. Lantas bagaimana cara melakukan pukulan forehand menyilang dalam permainan bulu tangkis? Dikutip dari laman resmi PB Djarum, teknik pukulan forehand merupakan salah satu dasar permainan bulu tangkis. Pengertian pukulan forehand adalah pukulan yang diayun dari belakang badan dengan arah raket dan telapak tangan menghadap shuttlecock atau kok. Dengan kata lain, jenis pukulan bulu tangkis yang mengenai bagian depan raket dinamakan pukulan forehand. Baca juga: Gerak Spesifik Servis Panjang Forehand dalam Bulu Tangkis Pukulan forehand biasanya dilakukan dekat dengan garis belakang untuk mengarahkan bola ke titik terjauh garis permainan lawan. Selain itu, pukulan forehand juga dapat dilakukan di dekat net. Posisi telapak tangan pada saat memegang raket cara forehand adalah pada ujung pegangan tangan sementara kelima jari menggenggam dengan posisi tertentu. Adapun, posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah menyilang di depan sebelah kiri badan.
Pebulu tangkis tunggal putri Gregoria Mariska Tunjung saat beraksi melawan Sim Yu Jin (Korea Selatan) dalam final Kejuaraan Beregu Asia 2022 di Setia City Convention Centre, Selangor, Malaysia, Minggu (20/2/2022) pagi WIB. Baca juga: Posisi Awal dalam Servis Forehand Bulu Tangkis Pukulan Forehand MenyilangBerikut adalah cara melakukan pukulan forehand menyilang lapangan dalam permainan bulu tangkis, seperti dilansir dari kanal YouTube PB KUSUMA TANGKAS. 1. Sikap berdiri yang benar untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan kedua lutut direndahkan.
2. Peganglah raket menggunakan teknik pegangan English grip yakni tidak usah digenggam erat. Ibu jari tidak usah menempel kepada jari telunjuk atau jari yang lain. Baca juga: Keuntungan Pukulan Forehand dalam Bulu Tangkis 3. Pastikanlah posisi raket terletak di antara leher dan pinggang. Dalam melakukan pukulan forehand netting silang, kepala raket tidak boleh tegak lurus dengan lantai, tetapi harus miring sekitar 45 derajat. 4. Jangan melakukan gerakan melingkar saat melakukan pukulan! 5. Gerakan dasar pukulan forehand silang adalah menusuk terlebih dahulu, kemudian pukullah shuttlecock seperti gerakan menarik raket ke dalam agar shuttlecock bergerak menyilang. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. |
Forehand adalah pukulan bulutangkis yang dilakukan dengan posisi raket
Pos Terkait
Copyright © 2024 berikutyang Inc.
