Suara.com - Memiliki bayi yang baru lahir tentu menjadi tantangan berat bagi para orangtua, terutama saat menidurkan bayi. Tak jarang bayi rewel tanpa diketahui penyebabnya. Hal ini sering terjadi di malam hari, yang membuat bayi jadi sulit tidur. Show
Lalu, bagaimana caranya agar bayi bisa tidur nyenyak dan tidak rewel di malam hari? Anda bisa membacakan doa berikut ini, yang dilansir dari Fiqih Muslim. Doa pertama: Artinya: Baca Juga: Tata Cara Sholat Taubat, Niat Ushalli Sunnatat Taubata Rakataini Lillahi Taala Doa kedua Artinya: Dari hadist Ibn Abbas ra, Nabi SAW berdoa dan memohon perlindungan Allah SWT untuk cucu beliau yaitu Hasan dan Husen. Ia bersabda: “Sungguh Ayahanda kalian (kakek moyang kalian yaitu Nabi Ibrahim as) meminta perlindungan Allah untuk Ismail dan Ishak (putra Nabi Ibrahim as yaitu Nabi Ibrahim dan Nabi Ishaq) dengan doa: Aku berlindung demi kalimat kalimat Allah kesemuanya, dari segala syaitan, dan segala racun, dan dari segala penyakit penyakit akal dan kegilaan.” (Shahih Bukhari). Baca Juga: 3 Jawaban dari Doa Kamu yang Belum Juga Dikabulkan Si kecil sering terbangun di malam hari sambil menangis terus menerus, Mom? Biasanya, bayi susah tidur dan rewel karena ia merasa ada sesuatu yang membuatnya tidak nyaman, namun belum bisa mengungkapkannya sehingga ia hanya akan menangis. Jika hal tersebut terjadi pada buah hati Anda, coba bacakan doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam. Dengan membaca doa, diharapkan si kecil menjadi lebih tenang serta dijauhkan dari gangguan jin dan setan. Bagaimana bunyi dari doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam? Simak dalam artikel berikut, Mom! Penyebab bayi susah tidurSebagai orang tua, Anda pasti akan risau apabila si kecil sulit tidur di malam hari. Apalagi jika bayi sangat rewel dan menangis sepanjang malam. Apakah Mom pernah mengalaminya? Terdapat berbagai penyebab bayi susah tidur dan menangis di malam hari, Mom. Berikut beberapa di antaranya yang perlu Mom ketahui.
Tubuh bayi belum mampu mengenali waktu dengan baik, di mana ia tidak bisa membedakan antara siang dan malam serta kapan waktu beristirahat. Hal ini dikarenakan fungsi tubuh bayi masih berkembang, sehingga belum memiliki ritme sirkadian yang stabil. Umumnya, bayi mulai memiliki siklus tidur yang baik saat berusia 3 bulan.
Penyebab bayi susah tidur satu ini pasti jarang Anda sadari. Mom, mengajak si kecil bermain sebelum tidur akan membuatnya semakin senang dan bersemangat. Sehingga, jangan harap bayi bisa terlelap lebih cepat. Hal ini juga dikarenakan bayi belum mampu membedakan siang dan malam.
Penyebab paling sering si kecil susah tidur adalah karena rasa lapar. Apalagi jika kondisi bayi baru lahir yang memang membutuhkan asupan ASI lebih banyak. Oleh karenanya, Mom bisa menyusui bayi sesaat sebelum tidur agar si kecil dapat tidur lebih nyenyak di malam hari.
Teething atau kondisi bayi yang sedang mengalami pertumbuhan gigi bisa menjadi salah satu penyebab bayi kesulitan tidur. Kondisi ini mengakibatkan beberapa anak menjadi tidak nyaman sehingga cukup rewel ketika malam hari.
Ketika bayi terlalu lelah, hal ini menyebabkan ia susah tidur sehingga waktu istirahatnya berkurang. Sementara itu, lingkungan yang terlalu ramai juga mengakibatkan bayi tidak dapat beristirahat dengan nyaman. Sebaliknya, terlalu lama tidur siang akan mendorong bayi terjaga sepanjang malam.
Berbagai kondisi kesehatan lainnya juga bisa menyebabkan bayi kesulitan tidur, contohnya ialah seperti perut kembung, sembelit, flu, atau alergi. Kondisi semacam ini membuat si kecil sering terbangun di malam hari. Baca juga: Ingin Bayi Tidur Lelap? Pasang Lagu Pengantar Tidur Bayi Berikut IniDoa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malamSelain memenuhi kebutuhan bayi dan memastikan penyebab seperti di atas tidak sedang dialami si kecil, Mom bisa membacakan doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam. Berikut ini beberapa doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam yang bisa Anda gunakan. Bila si kecil sudah bisa menghafal, Mom dapat membiasakannya untuk membaca doa sebelum tidur, yaitu: بِاسْمِكَ اللّهُمَّ أَحْيَاوَأَمُوتُ (Bismika Allahumma ahya wa amut) Artinya: “Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan mati.” Akan tetapi, apabila bayi belum bisa membaca dan menghafal, Anda dapat membacakan doa agar bayi tidur nyenyak dan tidak rewel seperti di bawah ini. ذِيْ قُوَّةٍ عِنْدَ ذِى الْعَرْشِ مَكِيْنٍۙ (Dzii quwwatin ‘inda dzil ‘arsyi makiin) Artinya: “Yang mempunyai kekuatan lagi (pula) mempunyai kedudukan di sisi Pemilik ‘Arsy.” (QS. At- Takwir: ayat 20) Mom juga dapat membacakan doa dari Rasulullah SAW. Diriwayatkan dalam kitab al-Adzkar karya Al-Imam Muhyiddin Abu Zakariya Al-Nawawi (w. 676 H). Suatu hari Zaid bin Tsabit mengalami susah tidur karena sebuah alasan, lalu Rasulullah SAW menyarankan Zaid untuk membaca doa di bawah ini. اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ ، وهَدَأَتِ الْعُيُونُ ، وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ ، يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَنِمْ عَيْنِي وأهْدِئْ لِيَلِي Artinya: “Wahai Tuhan yang mengorbitkan bintang-bintang, Yang membuat mata terpejam, Engkau adalah Yang Hidup dan Terjaga, wahai yang Hidup dan Terjaga lelapkanlah mataku dan redupkanlah malam.” Selain itu, ada pula doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam lainnya, yaitu: بِسْمِ اللهِ الَّذِىْ لاَيَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْئٌ فِى اْلاَرِضِ وَلاَ فِى السَّمَآءِ وَهُوَ السَّمِيْعُ الْعَلِيْمُ (Bismillahilladzi laa yadhurru ma’asmihi syai’un fil ardhi wa la fis samaa’i wahuwas sami’ul alim) Artinya: “Dengan menyebut nama Allah yang bersama nama-Nya, sesuatu apapun itu tidak berbahaya di bumi dan di langit. Dia Maha Mendengar lagi Mengetahui.” Berdasarkan buku Doa-doa Mustajab Orang Tua untuk Anaknya oleh Aulia Fadhli, terdapat bacaan doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam dan tidak diganggu jin atau setan, yakni:
Baca juga: Jam Tidur Bayi Baru Lahir Hingga 1 Tahun, Berapa Normalnya?Tips agar bayi tidur nyenyak di malam hariSelain doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam di atas Anda bacakan, Ruangmom juga menyediakan beberapa tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari. 1. Membuat kebiasaan tidur yang baikPada beberapa bulan pertama, menyusui bayi di tengah malam tentu mengganggu tidur Mom maupun si kecil. Untuk itu, membuat kebiasaan tidur yang baik menjadi salah satu tips agar bayi tidur nyenyak di malam hari. Pertama, Anda dapat membuat rutinitas tidur yang menenangkan secara konsisten dengan meletakkan bayi di tempat tidur meski masih dalam keadaan bangun. Cara ini akan mendorong terjadinya proses tertidur pada bayi. 2. Memberikan asupan makanan tertentuTips agar bayi tidur nyenyak di malam hari lainnya adalah dengan memberikan asupan makanan yang memiliki kandungan tinggi triptofan. Contohnya adalah pasta, ikan tuna, kalkun, salmon, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, pisang, biji-bijian, dan roti. Selain makanan yang kaya akan triptofan, susu hangat juga bisa membantu mengatasi bayi yang susah tidur. Hal ini dikarenakan susu mengandung melatonin yang berfungsi membantu mengatur siklus tidur-bangun. 3. Mendengarkan murottal al-quranMembiasakan memutar murottal Al-Quran di kamar si kecil juga menjadi cara mengatasi bayi susah tidur menurut Islam. Dengan mendengarkan murotal akan tercipta suasana kamar yang lebih tenang sehingga membuat bayi tidur dengan nyenyak dan tidak rewel. Selain murottal, jangan lupa membacakan doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam serta terhindar dari gangguan jin dan setan. Itu dia beberapa doa agar bayi tidur nyenyak sepanjang malam. Apabila si kecil masih tetap susah tidur dan rewel, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mengetahui apakah ada masalah kesehatan atau tidak. Selamat mencoba, Mom! Baca surat apa biar bayi tidur nyenyak?“Bismillahilladzi laa yadhurru ma'asmihi syai'un fil ardhi wa la fis samaa'i wahuwas sami'ul alim.” Artinya: “Dengan menyebut nama Allah yang bersama nama-Nya, sesuatu apapun itu tidak berbahaya di bumi dan di langit. Dia Maha Mendengar lagi Mengetahui.”
Surat apa yg harus di baca ketika anak sakit?Surat Al-Fatihah merupakan surat pertama yang ada di Al-quran. Banyak keutamaan dari membaca surat tersebut bagi umat Islam, salah satunya yaitu bisa dibacakan ketika anak sedang sakit. Dengan membaca surat Al-Fatihah, diharapkan akan kesembuhan pada anak.
Jika anak rewel dibacakan surat apa?Surat Al-Buruuj ayat 20-22
Artinya: “Padahal Allah mengepung mereka dari belakang mereka. Bahkan yang didustakan mereka itu ialah Al Quran yang mulia. Yang (tersimpan) dalam Lauh Mahfuzh.” Membacakan doa agar anak tidak rewel dipercaya dapat mengurangi dan melembutkan hati anak supaya tidak terus menangis.
Doa apa buat anak cepat tidur?Artinya: “Wahai Tuhan yang mengorbitkan bintang-bintang, Yang membuat mata terpejam, Engkau adalah Yang Hidup dan Terjaga, wahai yang Hidup dan Terjaga lelapkanlah mataku dan redupkanlah malam.”
|