Lihat Foto Show KOMPAS.com - Dalam permainan sepak bola, gerakan menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian luar dan dalam. Lantas, apa manfaat menggiring bola dengan kaki bagian luar dan dalam? Menggiring bola atau dribbling merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Seorang pemain sepak bola harus memiliki kemampuan menggiring bola yang baik agar dapat bermain bagus di lapangan. Contoh pesepak bola dunia yang memiliki teknik menggiring bola yang sangat baik adalah Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi. Baca juga: Variasi Teknik Menggiring Bola Bagian Kaki untuk Menggiring BolaMenggiring bola dilakukan dengan cara menendang bola secara perlahan dan terputus setiap langkah kaki. Pada saat menggiring bola, seorang pemain harus menjaga konsentrasi terhadap bola dan pergerakan lawan. Hal ini bertujuan agar bola tidak direbut lawan. Adapun, bagian kaki yang dapat digunakan untuk menggiring bola adalah kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki. Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian LuarCara menggiring bola menggunakan kaki bagian luar adalah sebagai berikut. Baca juga: Teknik Menggiring Bola dengan Punggung Kaki
Lihat Foto Baca juga: Pertahanan Tempel Lawan dengan Ketat dalam Sepak Bola Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian DalamSelain kaki bagian luar, menggiring bola juga dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam. Caranya adalah sebagai berikut.
Manfaat Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar dan DalamMenggiring bola baik dengan menggunakan kaki bagian luar maupun dalam memiliki manfaat, yaitu:
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5695 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5276 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4950 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4789 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4092 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3796 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3398 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3258 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 2599 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2484 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2475 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2418 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2271 persons
Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2166 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2149 persons Bola.com, Jakarta - Sepak bola adalah olahraga yang sangat populer dan digemari di seluruh dunia. Sepak bola bisa dimainkan oleh siapa saja dari berbagai kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa, laki-laki atau perempuan. Sepak bola dimainkan secara beregu oleh dua tim, masing-masing tim terdiri dari 11 pemain. Permainan sepak bola dilakukan dalam dua babak, setiap babak terdiri dari 45 menit. Masing-masing tim yang bertanding mempunyai tujuan utama memasukkan bola ke gawang lawan sebanyaknya-banyak dan mencegah gawang sendiri dari kebobolan. Bagi orang-orang yang ingin bermain sepak bola, teknik dasar permainan perlu untuk dikuasai dengan baik. Satu di antara teknik dasar dalam permainan sepak bola ialah menggiring bola Istilah lain dari menggiring bola adalah dribbling. Para pemain sepak bola tentu perlu menguasai teknik dasar menggiring bola tersebut. Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik menggiring bola atau dribbling dalam permainan sepak bola, seperti dilansir dari laman emodul.kemdikbud.go.id, Kamis (14/10/2021). Gelandang Timnas Indonesia, Evan Dimas, menggiring bola saat melawan Singapura pada laga Piala AFF 2018 di Stadion Nasional, Singapura, Jumat (9/11). Singapura menang 1-0 atas Indonesia. (Bola.com/M. Iqbal Ichsan)Sebelum membahas teknik menggiring bola atau dribbling, penting untuk diketahui tipe menggiring bola berdasarkan situasinya. Speed Dribbling Teknik menggiring bola ini perlu dilakukan pemain dengan melakukan tendangan bola ke depan. Kemudian kejar sambil berlari cepat, hanya harus bebas dari desakan pemain lawan. Closed Dribbling Teknik menggiring bola ini perlu pemain lakukan ketika sedang dihimpit oleh pemain lawan. Jadi, tipe menggiring bola ini harus dilakukan saat tak aman dan perlu tetap mengendalikan bola secara penuh. Pada teknik ini, tidak dianjurkan untuk bola jauh dari orang yang menggirng bola lebih 1 meter. Di sisi lain, menggiring bola ada tiga teknik dasar, yakni dengan menggunakan punggung kaki, kaki bagian dalam, dan bagian luar. Pemain Italia Federico Chiesa (tengah) menggiring bola melewati pemain Inggris Kyle Walker (kiri) dan Bukayo Saka (kanan) pada pertandingan final Euro 2020 di Stadion Wembley, London, Inggris, 11 Juli 2021. Pergerakannya begitu eksplosif di posisi sayap dan tak kenal lelah. (Paul ELLIS/POOL/AFP)Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki 1. Ambil sikap awal dengan berdiri menghadap pada gerakan. 2. Kedua tangan bisa dalam kondisi telentang, tetapi dalam kondisi rileks. 3. Mata arahkan ke depan. 4. Dorong bola ke depan menggunakan punggung kaki. 5. Kaki bagian ujung sentuhkan ke bola menghadap ke tanah. 6. Gerakkan bola ke depan pada permukaan tanah. 7. Hentikan gerakan bola tepat di bagian atas bola menggunakan telapak kaki. 8. Kaki yang tak digunakan untuk menggiring bola bisa menjadi tumpuan berat badan. 9. Pandangan mata masih ke depan. Pemain Juventus Cristiano Ronaldo (kiri) menggiring bola mencoba melewati pemain Udinese Jens Stryger Larsen pada pertandingan Liga Italia di Allianz Stadium, Turin, Italia, Minggu (3/1/2021). Juventus menang 4-1 dengan sumbangan dua gol dari Cristiano Ronaldo. (Marco Alpozzi/LaPresse via AP)Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam 1. Ambil sikap awal dengan posisi tubuh berdiri menghadap ke gerakan yang disertai pandangan ke depan secara lurus. 2. Rilekskan bagian lengan dan posisi harus di sisi tubuh. 3. Putar pergelangan kaki keluar dan kuncilah. 4. Dorong bola dengan kaki bagian dalam ke depan di mana buka posisi kaki ke depan dan gerakkan juga kaki tumpu. 5. Hentikan bola yang bergerak ke arah depan pada permukaan tanah dengan telapak kaki. 6. Tumpukan berat badan pada bagian kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola. 7. Pandangan mata tetap ke arah depan. Penyerang Barcelona, Antoine Griezmann, menggiring bola saat melawan Real Betis pada laga La Liga di Stadion Camp Nou, Sabtu (7/11/2020). Barca menang dengan skor 5-2.(AP/Joan Monfort)Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar 1. Awali dengan berdiri menghadap arah gerakan, mata juga ke arah depan. 2. Posisikan lengan dua-duanya ada di sisi tubuh dan agak direntangkan 3. Putar pergelangan kaki ke dalam, lalu kunci. 4. Dorong bola ke depan menggunakan kaki bagian luar di mana posisi bisa dijadikan agak terangkat dari permukaan tanah. 5. Gerakkan juga kaki tumpu bersamaan. 6. Tumpukan berat badan pada kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola 7. Dalam menggiring bola pastikan bola yang bergerak tak begitu jauh dari kaki. 8. Gunakan telapak kaki untuk menghentikan bola. 9. Berat badan tumpukan ke kaki yang tak dipakai menggiring bola sambil pandangan mata tetap mengarah ke depan. Sumber: Kemdikbud |