Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5525 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5151 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4819 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4699 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 3980 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3784 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3348 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3204 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2461 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2420 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2384 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 2345 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2211 persons
Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2140 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2105 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5525 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5151 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4819 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4699 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 3980 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3784 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3348 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3204 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2461 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2420 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2384 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 2345 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2211 persons
Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2140 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2105 persons
Lihat Foto KOMPAS.com - Guling depan atau forward roll adalah gerakan senam lantai yang membutuhkan unsur kelenturan dan keseimbangan tubuh. Namun, dalam pelaksanaannya, tak jarang masih ditemukan beberapa kesalahan yang dilakukan. Dikutip dari Modul 13 Senam Lantai Kelas VII (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, pengertian gerakan guling depan adalah aktivitas tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling ke arah sisi yang lain (roll). Adapun, dalam guling depan, posisi badan adalah mengguling atau menggelinding ke arah depan, membulat seperti bola. Jadi, dalam melakukan guling depan, gerakan tubuh harus dibulatkan. Baca juga: Cara Melakukan Guling Depan dan Guling Belakang Cara melakukan guling depanMengutip KOMPAS.com Skola, terdapat dua cara melakukan guling depan yakni dengan awalan berdiri dan awalan jongkok.
Baca juga: Hal-hal yang Harus Diperhatikan dalam Guling Depan Kesalahan dalam guling depanSalah satu kesalahan yang umum ketika melakukan gerakan guling depan adalah tumpuan tangan yang tidak tepat. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah kesalahan-kesalahan yang umum terjadi ketika melakukan guling depan. 1. Tumpuan tangan tidak tepat Kesalahan yang paling sering dilakukan ketika melakukan guling depan adalah posisi tumpuan tangan yang tidak tepat. Kesalahan ini dapat menyebabkan cedera di bagian pergelangan tangan. Posisi tumpuan tangan yang terlalu jauh atau dekat dengan kaki, atau terlalu lebar dan terlalu sempit akan menyebabkan sulitnya melakukan gerakan roll ke depan. 7. Protein yang berasal dari tumbuhan sering disebut dengan protein kurang sempurna karena a. mengandung asam amino esensial yang lengkap dengan jumla … . 6. Seseorang yang terserang influenza diharapkan mengonsumsi banyak makanan dengan kandungan protein tinggi karena .... a. protein berguna sebagai p … 4. Perhatikan beberapa fungsi makanan berikut! 1) Sebagai penghasil energi. 2) Memperbaiki sel-sel tubuh. 3) Membantu penyerapan kalsium. 4) Melancark … 2. Seseorang dapat terkena penyakit skorbut apabila kekurangan asupan makanan yang mengandung vitamin .... a. Ab. Cc. Dd. K BANTU JAWAB. Kebutuhan zat gizi oleh tubuh berbeda-beda. Beberapa jenis zat gizi dibutuhkan dalam jumlah banyak, tetapi ada juga zat gizi yang dibutuhkan dalam jum … Jenis zat gizi dalam triguna makanan yang dimasukkan ke kelompok zat tenaga, zat pembangun, dan zat pengatur adalah .... a. lemak b. protein c. vitami … ciptakan permainan olahraga (ciptakan sendiri ) perhatikan jenis senam berikut1. senam kebugaran jasmani2. senam lantai3. senam ritmik4. senam ketangkasandari jenis senam di atas yang termasuk senam … 25. Keputusan Menteri Perhubungan No. KM 61 Tahun 1993 lampiran I mengatur tentang... a. rambu larangan b. marka jalan c. zebra cross d. rambu petunju … Berikut irama yang digunakan pada langkah biasa, kecuali a. 2/4 b. 3/4 C. 4/4 d. 5/4 |