Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5919 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5434 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5159 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4838 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4203 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3835 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3488 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3288 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 2804 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2574 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2513 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2460 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2353 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2225 persons
Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2212 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5919 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5434 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5159 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4838 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4203 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3835 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3488 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3288 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 2804 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2574 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2513 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2460 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2354 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2225 persons
Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2212 persons KOMPAS.com - Pencak silat adalah budaya asli dari negara Indonesia. Ya, pencak silat berasal dari Tanah Air. Olahraga maupun seni bela diri banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Bagi pemula dalam pencak silat, ada 8 (delapan) teknik dasar yang perlu dikuasai yakni kuda-kuda, sikap pasang, arah, pola langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan guntingan. Amjad E dan Silvia Mega N dalam buku berjudul Teori dan Praktek Pencak Silat (2016) menjelaskan bahwa pencak silat memiliki empat unsur. Keempat unsur pencak silat yang dimaksud adalah pencak silat mental spiritual, pencak silat bela diri, pencak silat seni, dan pencak silat olahraga. Baca juga: Macam-macam Teknik Menghindar dalam Pencak Silat Kuda-kuda adalah teknik dasar pencak silat yang berfokus pada posisi kaki saat memijak atau menapak tanah. Fungsi kuda-kuda adalah untuk menjaga keseimbangan tubuh saat menyerang dan bertahan. Sikap pasang adalah teknik dasar pencak silat berupa kombinasi kuda-kuda (posisi kaki), dan sikap badan serta tangan. Baca juga: Perbedaan Pencak Silat, Karate, dan Taekwondo Teknik ini berhubungan dengan arah pesilat ketika akan melakukan serangan atau bertahan. Pola langkah adalah gerakan kaki yang terpola secara taktis untuk mendapatkan posisi yang menguntungkan. Pola langkah merupakan koordinasi dari langkah, pola lantai, sikap badan dan sikap tangan.
Lihat Foto Pukulan Pukulan dalam teknik dasar pencak silat merupakan gerak serangan dengan menggunakan tangan. Pukulan bisa dilakukan dari berbagai posisi yakni atas, samping, lurus ke depan atau dari bawah. Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Kuda-kuda Depan dalam Pencak Silat TendanganTeknik tendangan atau serangan kaki dalam pencak silat bisa dilakukan dengan menggunakan bagian tulang kering, telapak kaki, serta lutut. Jenis-jenis tendangan dalam pencak silat antara lain tendangan lurus, tendangan sabit, dan juga tendangan belakang. TangkisanTangkisan adalah teknik bertahan dalam pencak silat. Ada tiga jenis tangkisan dalam pencak silat yaitu tangkisan luar, tangkisan atas, dan tangkisan bawah. GuntinganBaca juga: Filosofi Pencak Silat Guntingan adalah teknik dasar dalam pencak silat yang digunakan untuk menjatuhkan lawan. Guntingan biasanya dilancarkan dalam posisi menyerang. Sama seperti namanya, teknik guntingan dilakukan dengan cara "menggunting" atau menjepit kaki lawan menggunakan kedua kaki. Ada empat jenis guntingan yaitu guntingan depan, guntingan samping, guntingan belakang, serta guntingan atas. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori: Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK (Acak) ★ Ujian Tengah Semeser 2 Genap MID UTS Penjas SMA Kelas 11 Berikut yang merupakan teknik dasar pencak silat, kecuali…. a. tangkisan b. kuncian c. tendangan d. elakan e. pukulan Page 2
Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori: Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK (Acak) ★ UTS Semester 1 Penjas SMA Kelas 11 Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila telah gagal melompat sebanyak …. a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Page 3
Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori: Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK (Acak) ★ UTS Semester 1 Penjas SMA Kelas 11 Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila telah gagal melompat sebanyak …. a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Page 4
Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori: Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK (Acak) ★ UTS Semester 1 Penjas SMA Kelas 11 Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila telah gagal melompat sebanyak …. a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Page 5
Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori: Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK (Acak) ★ UTS Semester 1 Penjas SMA Kelas 11 Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila telah gagal melompat sebanyak …. a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Page 6
Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori: Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK (Acak) ★ UTS Semester 1 Penjas SMA Kelas 11 Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila telah gagal melompat sebanyak …. a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Page 7
Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori: Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK (Acak) ★ UTS Semester 1 Penjas SMA Kelas 11 Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila telah gagal melompat sebanyak …. a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali |