Berapa lama detox wajah yang baik

Facial detox berfungsi membantu mengeluarkan racun dan kelebihan minyak di dalam kulit. Proses perawatan kulit ini dapat dilakukan secara menyeluruh di klinik kecantikan dan secara sederhana di rumah.

Table of Contents Show

Manfaat facial detox
Cara melakukan facial detox
1. Biarkan parasmu telanjang sehari dari makeup. Jauhi bedak, foundation, bahkan concealer dan makeup mata
2. Jauhi juga produk perawatan kulit selama sehari. Sebagus apa pun produknya, kulitmu perlu waktu buat menjalankan fungsi alaminya
3. Selain membebaskan kulit dari jerat kosmetik dan skincare, kamu bisa mendetoks kulit dengan bahan-bahan alami ini
4. Perbanyak minum air putih & lengkapi dengan olahraga. Jika sebelumnya kamu jarang melakukannya, inilah saat yang tepat!
5. Setelah 24 jam, kulitmu akan lebih bersinar dan segar. Lakukan detoksifikasi tadi rutin minimal sebulan sekali agar kulit semakin sehat
Video yang berhubungan

25 Apr 2020|Aditya Prasanda

Ditinjau olehdr. Reni Utari

Kulit wajah yang berseri dapat diraih dengan facial detox

Cara melakukan facial detox

Kulit yang terlalu kusam dan berminyak dapat menjadi masalah bagi pria maupun wanita. Untuk mengatasinya secara menyeluruh, Anda dapat melakukan facial detox. Perawatan wajah ini dapat Anda nikmati di klinik kecantikan populer atau bisa dilakukan sendiri di rumah.Metode perawatan wajah ini akan membantu mengeluarkan racun dan minyak berlebih pada kulit sehingga wajah Anda semakin bersih dan segar.

Manfaat facial detox

Tujuan utama facial detox adalah proses detoksifikasi atau pembuangan racun di dalam kulit wajah menggunakan metode facial. Di samping itu, ada manfaat-manfaat lain yang bisa dinikmati kulit wajah Anda.Salah satu manfaat facial detox adalah menghentikan produksi sebum berlebih. Sebum merupakan zat alami yang diproduksi kulit manusia untuk membuat kulit tetap lembap. Namun jika produksi sebum terlalu berlebihan, pori-pori kulit akan tersumbat dan menimbulkan komedo.Manfaat facial detox lainnya adalah memperbaiki kulit wajah dari kerusakan akibat pola makan yang buruk. Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dapat berdampak langsung pada wajah dan menyebabkan kerusakan pada kulit.Facial detox akan membantu melenyapkan kotoran di dalam kulit akibat pola makan yang buruk tersebut. Manfaat ini akan semakin terasa apabila Anda juga melakukan diet sehat dan berolahraga.Terakhir, metode facial detox dapat membantu proses oksigenasi wajah Anda, yang mendukung pembentukan dan pemulihan kolagen. Zat ini diperlukan untuk mewujudkan wajah yang sehat. Proses oksigenasi ini juga dapat meningkatkan sirkulasi darah sekaligus membawa manfaat bagi sel-sel yang ada di permukaan kulit.

Cara melakukan facial detox

Anda pun dapat melakukan facial detox secara mandiri di rumah. Ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan semua kotoran, racun, polutan, dan sel-sel kulit mati yang menempel di wajah dengan metode facial detox. Apa saja?Facial yang tepat dapat membersihkan pori-pori Anda secara menyeluruh ketimbang perawatan kulit yang biasa Anda lakukan. Melakukan facial, apalagi jika ditambah dengan pijat wajah, juga dapat membantu meredakan stres sekaligus membersihkan pori-pori wajah. Proses facial ini dapat Anda jalani di klinik kecantikan pilihan atau di dokter kulit. Anda juga mempelajari teknik-tekniknya untuk melakukannya sendiri di rumah.Membersihkan wajah perlu dijadikan sebagai kebiasaan sehari-hari. Untuk melakukan facial detox, Anda perlu membersihkan wajah setiap pagi dan malam. Sebelum memilih jenis pembersih wajah, Anda perlu mengetahui tipe kulit yang dimiliki terlebih dahulu.Jika Anda memiliki kulit yang kering, gunakan oil cleanser di pagi hari dan foam cleanser di malam hari. Apabila Anda memiliki kulit yang lebih berminyak, menggunakan pembersih wajah seperti gel berbahan dasar air di pagi dan malam hari bisa membantu mengeluarkan kotoran yang menumpuk di wajah.Setelah membersihkan wajah, lanjutkan dengan memberikan uap alami ke wajah Anda. Uap ini akan memudahkan kandungan-kandungan yang bermanfaat untuk masuk ke dalam pori-pori dan mengangkat kotoran sebanyak mungkin.Jika Anda tidak punya shower uap, Anda dapat menikmatinya dengan mempersiapkan air panas ke dalam wadah. Posisi wajah Anda di atas wadah berisi air dan tutupi atas kepala Anda dengan handuk untuk mengarahkan uap ke pori-pori wajah. Lakukan selama 10 menit setiap harinya.Masker dari tanah liat atau lumpur dipercaya dapat mengeluarkan sebagian besar kotoran pada lapisan teratas kulit wajah.Untuk membuatnya, encerkan masker lumpur menggunakan air hangat dan gunakan hingga masker terasa lembut, tapi tidak benar-benar kering. Gunakan masker ini setiap Anda melakukan proses facial detox.Konsumsi air harian yang direkomendasikan adalah sekitar dua liter per harinya. Mengonsumsi cukup air dapat membantu menghilangkan racun-racun dari tubuh Anda dan tetap terhidrasi.Selain itu, Anda juga perlu mengurangi konsumsi kopi, jus bergula, dan alkohol, setidaknya pada hari-hari detox Anda. Teh hijau bisa menjadi alternatif pengganti minuman-minuman tersebut karena manfaatnya yang mampu menghidrasi dan membersihkan kulit..Anda juga perlu memerhatikan pola makan sehari-hari. Untuk meremajakan kulit, sesuaikan pola makan berdasarkan tujuan perawatan wajah Anda. Selama proses facial detox, hindari produk-produk olahan susu, gorengan, dan gula tambahan. Makanan tersebut dapat menyumbat pori-pori dan membuat kulit kusam.Konsumsi makanan yang mengandung mineral alkalin, seperti pir, brokoli, kale, semangka, dan pisang. Makanan tersebut akan menjaga kulit tetap kuat. Anda juga dapat mengonsumsi lemak sehat, seperti alpukat dan kacang kenari, untuk membuat kulit berkilau.

1. Biarkan parasmu telanjang sehari dari makeup. Jauhi bedak, foundation, bahkan concealer dan makeup mata

Sekecil apa pun jumlah makeup yang menempel di wajahmu, pori-pori kulit selalu bisa tersumbat. Karena itu, ambil satu hari buat tidak berdandan sama sekali.

Biarkan kulitmu bebas bernapas. Dengan ini, kulitmu bisa menyerap oksigen dan berefek pada kurangnya noda, kemerahan, dan iritasi.

2. Jauhi juga produk perawatan kulit selama sehari. Sebagus apa pun produknya, kulitmu perlu waktu buat menjalankan fungsi alaminya

Skincare yang sehari-hari kita pakai, tidak dapat dimungkiri punya manfaat apik buat kulit. Kalau enggak, kenapa kita pakai terus?

Tapi selain kosmetik, kulit wajah juga perlu waktu buat jauh-jauh dari skincare lho! Tidak pakai skincare dalam sehari akan membuat kulit meregenerasi dan menjalankan fungsi alaminya seperti sebelum dirangsang oleh produk-produk.

Gak cuma itu. Kulit yang diberi kebebasan selama sehari pun jadi jauh dari parabens, pengawet, dan parfum.

Kandungan-kandungan tersebutlah yang selama ini dimiliki oleh beberapa skincare yang kita pakai. Tentunya, ini bakal jadi peremajaan kulit yang paling murah, aman, dan natural.

3. Selain membebaskan kulit dari jerat kosmetik dan skincare, kamu bisa mendetoks kulit dengan bahan-bahan alami ini

Belakangan ini, nama cuka sari apel organik mulai marak di kalangan pecinta kecantikan. Kandungan asamnya bisa mengatur pH di kulit dan melarutkan minyak serta sebum pada pori-pori.

Karenanya, cairan ini tepat digunakan sebagai toner. Namun buat yang berkulit sangat sensitif, perlu hati-hati menggunakannya.

Sebagai alternatif, ada buah stroberi yang bisa diolah jadi masker atau scrub alami. Setelah dihancurkan, butiran-butirannya dapat mengelupas sel kulit mati dan meningkatkan produksi sel-sel kulit yang baru. Kelebihan minyak bisa diserap dan kantung mata sedikit demi sedikit berkurang.

Baca Juga: 5 Tipe Masker Wajah Untuk Berbagai Jenis Kulit, Jangan Salah Pilih

4. Perbanyak minum air putih & lengkapi dengan olahraga. Jika sebelumnya kamu jarang melakukannya, inilah saat yang tepat!

Ketika orang minum, bukan hanya hausnya yang terpuaskan. Racun dari tubuh juga akan terbuang.

Jika memang tujuanmu ingin membuang racun, konsumsi air putih dalam sehari perlu ditingkatkan. Dengan begitu, racun akan terbuang lewat urin dan keringat.

Olahraga adalah sarana yang tepat untuk membuang racun lewat keringat. Penelitian menemukan, kandungan arsenik, kadmium, timbal, dan merkuri akan dibuang dari keringat.

Kamu bisa olahraga lari, push up, atau sit up untuk alternatif yang murah. Atau jika kamu tidak ingin kelelahan, cobalah sauna.

5. Setelah 24 jam, kulitmu akan lebih bersinar dan segar. Lakukan detoksifikasi tadi rutin minimal sebulan sekali agar kulit semakin sehat

Setelah 24 jam, kamu akan mengalami sensasi kulit segar dan bersinar pada keesokan pagi. Jika kamu terus melakukannya sebulan sekali saja, perbaikan alami kulit akan benar-benar terasa.

Bahkan, bukan tidak mungkin kebutuhanmu akan makeup semakin berkurang. Yang tadinya perlu concealer untuk menutup noda, sekarang sudah tidak perlu karena nodanya hilang.

Sebelumnya perlu krim mata, kini tak lagi sebab kantung mata sudah minggat. Jadi, kenapa tak rutin dicoba?

Baca Juga: Demi Sehat dan Awet Muda, Ini 7 Tanda Tubuhmu Betul-betul Butuh Detoks