Bagaimana cara menghasilkan tendangan melambung tinggi ke atas dalam permainan sepak bola

Sepak bola memiliki beberapa teknik yang banyak digunakan dalam memainkan si bundar. Teknik tersebut membuat permainan sepak bola akan semakin menarik untuk ditonton.

Salah satunya adalah teknik untuk menendang bola agar melambung. Untuk lebih memahaminya, berikut ini adalah beberapa cara menendang bola agar melambung tinggi:

1. Dengan ujung kaki

Teknik menendang bola agar melambung tinggi yang paling sering digunakan adalah dengan menggunakan ujung kaki. Cara melakukannya tergolong mudah sehingga banyak digunakan para pemain bola ketika melambungkan bola.

Posisikan badan dengan seimbang, lalu tarik badan agak ke belakang. Dengan menarik badan, maka tubuh akan mendapat daya yang lebih kuat. Tendang bola dengan menggunakan ujung kaki dan berikan tenaga yang teratur dan cukup kuat agar bola tetap melambung sesuai dengan irama kaki.

2. Dengan kaki bagian dalam

Tak hanya menggunakan ujung kaki saja, melambungkan bola juga bisa dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam. Bahkan jika diberikan kekuatan yang cukup besar, kaki bagian dalam juga bisa digunakan untuk mencetak gol.

Cara melambung bola dengan kaki bagian dalam adalah dengan memposisikan badan agak miring dan ditarik ke belakang. Tendang bola dengan kaki bagian dalam. Sesuaikan kekuatan yang diberikan pada bola agar bola tetap melambung di udara.

Menendang bola dengan kaki bagian dalam juga sering digunakan saat melakukan free style. Gerakan melambungkan bola dengan kaki bagian dalam menjadi salah satu gaya free style yang banyak disukai orang.

3. Tendang bagian bawah bola

Selain kedua teknik di atas, melambungkan bola juga bisa dilakukan dengan menendang bagian bawah bola. Bagian bawah bola yang ditendang akan membuat bola melambung di udara.

Cara menendang bagian bawah bola bisa menggunakan kaki bagian mana saja, bahkan dengan menggunakan kaki bagian luar. Hal yang paling penting adalah mempertahankan keseimbangan dan kecepatan bola agar tetap bisa melambung lebih lama.

Itulah 3 cara melambungkan bola yang bisa dilakukan. Teknik tersebut tidak terlalu sulit dan akan semakin mudah jika dilatih dengan rutin.

commit to user 16 dengan cermat bagian kaki mana yang harus digunakan untuk menendang bola agar menghasilkan tendangan yang benar dan tepat pada sasaran yang diinginkan. Berikut ini disajikan ilustrasi gambar bagian-bagian kaki yang dapat digunakan untuk menendang bola sebagai berikut: Gambar 2. Bagian-Bagian Kaki untuk Menendang Bola Soekatamsi, 1988:47

d. Tendangan Melambung dalam Permainan Sepakbola

Tendangan melambung pada prinsipnya bertujuan untuk mengoperkan bola kepada teman seregunya. Tendangan melambung ini sebagai operan, karena jarak penendang dan penerima cukup jauh. Melalui tendangan melambung tinggi akan lebih efektif sebagai operan, sehingga akan lebih cepat menghubungkan pemain satu dengan lainnya. Selain itu, tendangan melambung tinggi akan sulit digagalkan lawan. Sebagai contoh bila seorang pemain akan memberikan umpan kepada teman seregunya dan di depannya banyak lawan, maka alternatif untuk memberikan umpan yaitu, dengan umpan melambung tinggi. Seperti dikemukakan Joseph A. Luxbacher 1997: 21 bahwa, “Walaupun dalam hampir semua situasi permainan, anda harus mengoperkan bola di atas permukaan lapangan, terkadang ada saatnya tertentu dimana operan tinggi menjadi pilihan terbaik”. Pendapat tersebut menunjukkan, tendangan melambung tinggi merupakan alternatif pilihan yang tepat untuk memberi umpan kepada teman seregunya, jika commit to user 17 di depannya banyak pemain lawan. Ditinjau fungsi dan manfaatnya, tendangan melambung tinggi mempunyai konstribusi besar mendukung serangan untuk mencetak gol ke gawang lawan melalui umpan-umpan bola crossing. Tidak menutup kemungkinan gol tercipta melalui tendangan penjuru yang melambung tinggi yang diarahkan pada daerah gawang lawan sebagai umpan untuk diselesaikan teman seregunya agar tercipta gol ke gawang lawan. Richard Widdows Paul Buckle 1981: 30 menyatakan bahwa, “Dalam pertandingan masa-masa ini, tendangan-tedangan silang yang mengasilkan hampir separoh dari gol yang dicetak diperoleh dari pemain-pemain tengah midfiled players, back- back yang maju dan para penyerang yang lari melebar yang semuanya memberi dukungan”. Sedangkan Beltasar Tarigan 2001: 116 menyatakan, “Salah satu faktor yang harus diperhatikan dalam tendangan penjuru, usahakan agar bola yang diumpan ke tengah lapangan masuk daerah bahaya”. Salah satu upaya untuk membantu penyerangan dapat dilakukan dengan umpan-umpan bola melambung tinggi yang dilakukan pemain-pemain tengah atau pemain belakang back yang berusaha mendukung penyerangan melalui tendangan melambung tinggi. Hal terpenting dan harus diperhatikan dalam melakukan tendangan melambung adalah ketepatan tendangan, sehingga mudah diselesaikan oleh pemain penyerang untuk menciptakan gol ke gawan lawan. Selain itu, tidak menutup kemungkinkan tendangan bola melambung tinggi dapat mengelabuhi penjaga gawang dan sulit untuk ditangkap kiper. Seperti dikemukakan Richard Widdows Paul Buckle 1981: 33 bahwa, “Tendangan tinggi itu cara efektif untuk menendang bola melewati kiper yang maju mendekat”. Sedangkan Soedjono 1985: 64 menyatakan, “Tembakan yang diarahkan jauh dari jangkauan penjaga gawang, misalnya tembakan ke arah tiang jauh, biasanya lebih sulit untuk diselamatkan daripada tembakan yang diarahkan ke tiang dekat”. Tendangan melambung tinggi mempunyai peran penting dalam permainan sepakbola. Tendangan melambung tinggi dapat dijadikan sebagai umpan atau mencetak gol ke gawang lawan. Hal ini sering dijumpai dalam permainan, sering kali tendangan bola-bola mati dekat dengan daerah gawang dilakukan melambung commit to user 18 tinggi untuk melewati tembok pagar hidup agar masuk ke dalam gawang. Beltasar Tarigan 2001: 123 berpendapat, “Tembakan langsung ke gawang seyogyanya tinggi agar dapat melewati tembok yang kokoh dari pihak pemain bertahan, arah bola cukup rendah untuk menerobos daerah di bawah mistar gawang, dan penjaga gawang”. Sangat besar peranan tendangan melambung dalam permainan sepakbola. Sebaik apapun pertahanan suatu tim seringkali masih bisa diciptakan gol melalui tendangan melambung dari jarak jauh. Seperti dikemukakan Eric C. Batty 2003: 1 bahwa, “Pertahanan yang bagaimanapun ketatnya masih bisa ditembus oleh tendangan-tendangan dari luar daerah pinalti…”. Upaya meningkatkan ketepatan tendangan jarak jauh seorang pemain sepakbola harus dilakukan latihan secara sistematis dan kontinyu.

e. Teknik Tendangan Melambung

Posted by

Tendangan Gawang - Tendangan Lambung

Pemain menendang bola melambung tinggi sangat dibutuhkan dalam permainan sepabola. Pemain menendang bola melambung tinggi dengan tujuan untuk mendaratkan bola di daerah yang tepat atau memberikan bola kepada striker / penyerang yang jauh dan tidak terjaga agar bisa memulai penyerangan. Saat penyerangan dalam mode set pieces (bola mati), tendangan bebas, tendangan gawang dan sepakan pojok sangat membutuhkan teknik ini.

1. Pastikan posisi bola berada di depan bagian kanan atau sebaliknya bagi yang kidal
2. Jika bola mati ambil beberapa langkah kebelakang atau kesamping untuk persiapan menendang. Jika bola hidup dorong sedikit kedepan untuk persiapan menendang
3. Perhatikan bola, jika ingin bola melambung tinggi tendang bola bagian bawah dengan menggunakan area 'sweet spot', yaitu area dimana tali berada di sepatu bola.
4. Setelah memastikan sisi bola yang akan ditendang, mulai berlari menggunakan kaki kiri sebagai penahan dan kaki kanan sebagai tolakan dan buat sudut sekitar 45 derajat ke arah bola
5. Saat menendang, sejajarkan kaki kiri yang sebagai penahan dengan bola dan tarik kaki kanan kebelakang, ayunkan kaki sambil memutar pinggul untuk mendapat tambahan dorongan tendangan.
6. Condongkan badan kebelakang saat menendang untuk mendapatkan hasil tendangan yang melambung tinggi.

Baca juga : Teknik Menendang Bola Dalam Sepak Bola 

Tendangan bola melambung lebih menekankan pada akurasi daripada kekuatan. Tendangan ini hampir mirip dengan tendangan 'chip' tetapi memiliki kekuatan yang lebih. Teknik menendang bola lambung ini bisa dimanfaatkan dalam mode menyerang dengan memanfaatkan winger untuk melakukan umpan silang. Hanya saja jika dilakukan dengan lari yang kencang maka bisa jadi akan menimbulkan efek tendangan bola melengkung karena menendang sisi kanan atau kiri bola.